哪個盒飯健康

① 家常隔夜飯和盒飯，哪個比較健康點

也許兩種都不好吧~`盒飯也就是快餐咯，可能~~~`哎，家常隔夜飯雖不健康，但是做蛋抄飯還是挺香的哦~~~~~

② 盒飯是很常見的食物，長期吃盒飯會對身體有影響嗎

便當，即裝在箱子里賣的份額。現代人工作壓力大，生活節奏快，便當方便快捷，深受城市上班族的喜愛。特別是中午一般在外面吃便當，有些人一天三頓飯都在外面吃便當。這樣做比較方便，但損失也很明顯。便當往往品種單調，味道過重。

而且，冷盤又脆又好吃，但不是適用於所有人。冷盤中含有大量醋，患有消化性潰瘍或服用碳酸氫鈉、胃舒平等鹼性葯物的人，不得食用醋。患有醋過敏及低血壓的糖尿病患者也要避免。否則，會出現頭痛、頭暈、全身無力等低血壓症狀。

③ 全家的盒飯對健康好嗎

全家吃盒飯我覺得對身體健康並不好，因為你在外面買的盒飯，首先這個飯盒它就是塑料製品，它就對身體就不好。第二個就是說你在外面買的飯菜，為了口味好，他們會加一些添加劑，還有管口味好的調料在裡面，這些都對肝臟不好。所以如果全家都吃盒飯的話，肯定是時間長了身體就不好了，不如自己家做一點兒飯吃，這樣又干凈又衛生，還對身體有好處。

④ 維士小盒飯快餐真的很健康么

微視小盒飯快餐，他不是那麼健康，不能每天吃，隔幾天吃一回還可以，如果每天吃每頓吃會造成營養不良

⑤ 吃快餐的好處和壞處

一、吃快餐的好處：

1、快捷供應能量

當人們感到需要進食之時，也就是需要能量的時候，就希望能馬上進食，但一般的餐廳、茶樓、酒家，當你點菜後，通常都需要等一段時間才有食物供應，所以不易滿足人體即時的需求。

2、色香味刺激食慾

一般快餐店都採用色香味極高的烹調方法，例如煎炸及高濃度配料等，都是一些刺激食慾的食物的處理方法，務求做到吸引力十足。對於平日匆忙而又胃口欠佳的人來說，快餐的色香味是必需的成分，否則更難下咽。

3、快餐易食

品種比較簡單，進食方法非常方便，不用自己動手，隨時隨地都可以用膳，是快速填飽肚子的最好選擇，大受都市忙人歡迎。

(5)哪個盒飯健康擴展閱讀

快餐是否健康並不在乎快餐本身，而是進食快餐的人如何去選擇所進食的食物。只要選擇得當，針對其缺點而改善之，配合各種食物的組合，進食快餐並無不可。

1、選擇盡量要均衡

快餐其實有很多形式，在考慮進食時只要保證其中有肉類、澱粉類、蔬菜水果類及乳類製品就能達到均衡。

2、不要選多油和太甜的食物

太多油、太甜的食物都要適可而止或淺嘗即止，不宜大量進食，否則會攝取過高的熱量，危害身體健康。

3、不要選太鹹的食物

湯類都要節制，例如即食麵的湯包、湯料等都含有很高的鹽分，佐膳淺嘗無妨，多用卻並不健康。

4、吃快餐要適可而止

快餐可以解決每日的一餐半餐膳食，但其餘的應該進食正常飲食，以補充快餐的不足。

5、要加吃水果

水果是快餐中比較缺乏的食物，可以考慮在快餐之後吃一個水果，如果太麻煩的話，可以飲鮮榨的果汁代替，既快捷便當，又有益健康。

⑥ 快餐點什麼健康

蔬菜6分，肉1分，主糧3分，快餐也只能這樣了，因為油鹽味精糖快餐是必然超多的，畢竟材料都是不新鮮要重口味才能吃得下，所以要健康最好配合著一些養生茶飲會比較好，比較都是工作忙，但泡茶是最節省時間的養生方法。

⑦ 有哪些健康的快餐食物

大部分快餐食物都不是很健康，相比較而言，三明治算是比較好的了，因為他裡面有麵包是穀物，還有蔬菜水果，還會放一些肉類，還是很豐富的。

⑧ 天天吃盒飯健康嗎

不健康的 . 一次性用過的飯盒屬稱白色垃圾,其實未使用之前就已經是垃圾了.

⑨ 盒飯健康嗎

一般不建議吃，還是自己做吧

⑩ 請問一下，7 11的便當健康嗎

畢竟不是新鮮製造的，只是在製造過程把關的較好些！！
重點是方便！