健康手掌是什麼樣的

㈠ 手掌紅代表什麼

1．全手掌的顏色：淡紅、暗紅、偏白、偏黃、偏暗？
淡紅：是健康人手掌的顏色，白里透著粉紅，潤澤而富有彈性。
暗紅：紅色代表著身體的內熱大，如果吃的食物熱量大，手掌只是會偶爾發紅，如果整個手總是偏紅，說明這人體內肝火旺，是陰虛火旺而引起的內熱重，真正的原因是體內的血液少，肝臟得不到充足血液的滋潤而引發的燥火。
而紅色里出現暗色，也就是整個手掌是暗紅色，說明身體內除了內熱重，陰濕之氣同樣也較重，身體內的血液較污濁，運行比較緩慢，因此才呈現出暗紅色。手掌出現這種顏色，一是少吃各種辛辣、上火的溫性食物如辣椒、蔥、姜、蒜、羊肉、魚、蝦，不要吃炒貨、油炸食品，二是不要吃補氣的人參、黃芪、山葯等，只吃性平的食物，同時少吃寒涼的食物，用全身熏艾條的方法祛除寒濕，讓血液流動得暢快起來，手掌顏色的暗色是會很快退去的。當血液補足了，肝臟得到滋潤，燥火也會隨之消退。
偏白：白色，代表著缺血，代表著身體經常受涼。肺氣虛的人，容易感冒、咳嗽的人，臉色容易發白。肺主皮毛，只要身體外部不斷受寒涼的侵襲，肺氣自然虛弱。皮膚遇冷最直接的反應就是收縮，收縮的不只是汗毛孔，收縮的還有皮膚下的血管，這樣皮膚因缺血而變得蒼白了。所以只要發現手總是蒼白的，說明你穿的衣服少了，說明你的身體總受到寒涼的侵襲，這時只要能注意穿衣、注意晚上睡覺時把被子蓋厚實、蓋嚴實、注意腳部的保暖，並注重多吃溫暖的、易消化的食物，手掌的蒼白會很快消失，慢慢變得紅潤起來。
偏黃：貧血的人、營養不良的人、平時的飲食吃得太馬虎的人、飢一頓飽一頓的人，他們手掌的顏色多數偏黃，說明這類人身體內血少、血稀，同時也說明這類人胃腸對營養的消化吸收能力也弱。手掌顏色偏黃的人，一定要注意對胃腸的保護，胃腸喜歡什麼你就做什麼，如胃腸喜歡你的細嚼慢咽，喜歡定時、定量、有規律的進食，喜歡好心情。胃腸怕寒冷的食物，胃腸怕難以消化的過硬、過粘、過冷、過熱的食物，胃腸喜歡適度的按摩及鍛煉。胃腸還怕你凍著，只要能按胃腸的喜好去做，就能保護好胃腸。同時多吃性平、性溫、易於消化吸收的各種補血、補腎的食物，保證充足的睡眠。當全身的血液質量和數量都明顯改善後，發黃、不滋潤、乾巴巴的手掌會慢慢發生變化，漸漸的黃色消退，整個手掌開始變得紅潤，更重要的是，這時的你不只是手掌的顏色發生了變化，整體的身體素質、精神狀態都會隨之明顯改善。
偏暗：這里所說的手掌偏暗，已不是前面的暗紅，而是沒有紅色的發暗。有紅色，說明還有正氣，還有底氣，沒有了紅色，全掌偏暗，代表著氣血兩虧。有這種手掌顏色的，多數是久病之人、危重病人、身體極度虛弱的人，也包括各種癌症晚期的病人，這些人的手掌最常出現此種偏暗、毫無光澤的顏色。
出現這種偏暗掌色的人，說明腎氣已經非常虛弱了，身體內的基礎體溫也是偏低的。糾正這種氣色，唯一的途徑就是認真進行食療，進行正確的食療。要將各種性平的、性溫的食物燉爛了，或燒好後放入粉碎機里打碎了吃，只有將各種有營養的食物全部打碎成稀糊狀，一次半碗，一天吃4—5次，才能以最快的速度補足血液，又能減輕胃腸的負擔，稀糊狀的食物又能直接營養胃腸，改善胃腸的功能。需要提醒大家的是，在進行這些食療的同時，一定要避免受寒涼，避免吃寒涼的食物，水果最好全部停掉，菌類食物陰濕之氣重最好停掉，各種豆類不容易消化，易出現胃腸的脹氣，建議也停掉。只要細心地做好食養，當身體內的血液慢慢地增多、血液質量提高以後，當身體不再受到寒冷從內外兩個方面的降溫後，身體內的陽氣會不斷升高，腎氣會慢慢恢復。這時你可以再注意觀察手掌的顏色，只要開始出現一些光澤，說明身體內正氣已抬頭了，一定要繼續堅持；當手掌已出現了紅潤，人也開始變得精神了，說明萎靡、虛弱的身體狀態已開始得到改善，你的身體正在慢慢康復中。
現在熱愛運動、有時間運動的孩子越來越少了。

㈡ 手掌紋路怎麼看健康

每個人的手掌都有不同的紋路，都是獨一無二的紋路，中醫認為，通過觀察我們手掌的紋路的變化可以看出我們的身體狀況如何，因為我們的手是我們身體陰陽經脈氣血交合聯絡的部位，我們一起來看看中醫專家對我們手掌紋路與健康關系的細細解讀。
每個人手上的紋理，在胚胎發育的第四個月就形成。其中指脊紋(即手指內側的紋)是終身不變的，掌褶紋(即手掌上的主要三條紋)雖有變化，但穩定性很高。
人的身體欠佳時，手的顏色、細紋線及肌肉彈性均會發生變化。如心臟功能減弱時，在手的大魚際中部(大拇指與手腕之間的突出肌肉)靠近外手心處的肌肉會有松軟、下陷感，對這一部分進行按摩，會反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態緩解。
凡性格、氣質、心理活動異常的人，其手掌上往往會增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會留下印記。
手紋簡練明快的正常人，在青壯年時期很少生病，但老年後易患暴病或腫瘤;手紋多且雜亂者，雖在青壯年時期可能多病，但到了老年後則很少暴亡或惡性腫瘤發生;手掌靠近食指處如有「井」字紋，表明其過量攝入了雞鴨魚肉等導致脂肪代謝失調類的疾病。
「通貫手」，在長壽老人中比例較多，但也並非「福相」。相反的「病相」是，一些遺傳性疾病象先天愚型、B三體綜合征等病人較多，其「通貫手」發生率 高達31%—62%，這些病人都伴有明顯的智力發育障礙。只有智力正常的「通貫手」，才有長壽的可能，其具備條件是，起居有節、飲食得當、精神愉快等。
十指中多數朝外(即小指)一側的簸箕型指紋，患老年痴呆症者較多。

㈢ 如何從手掌看健康

手診，聽起來很玄，看個手掌就能知道健康狀況？據統計，觀手知病符合率高達80%！ 男看左手 女看右手 誠實的手掌讓你早日發現疾病 感冒發燒的小病人會有感覺，但重大疾病卻往往是悄悄來臨，等你有明顯不適的感覺時已經太晚了。一般人在身體無任何症狀時不會去做檢查，手掌的變化是客觀的，手診給予的是健康提示，許多病人早期未出現症狀時，手上可有表現，可早發現、早診斷、早預防、早治療。 提前告之：手診手療非萬能 手診手療主要用於常見病、多發病的診斷，目前對於胰腺、血液病、甲狀腺疾病尚沒發現規律。而且手診手療和西醫、中醫各有長短，無法互相取代，結合使用效果最好。 ［推薦方法］可先通過手診法觀察手掌的位和相，來發現身體疾病，接著通過西醫對症狀、體征、輔助檢查等方法確診病情，再通過中醫、西醫和手療的治療方法結合治療疾病。 通過觀察手掌的氣、色、形態來判斷身體的健康情況 ●氣色形態手診的判斷標准： 1.紅潤光澤———正常，身體機能良好 2.暗而枯槁———無氣，機體免疫力差 3.過分紅潤光澤———血脂、血糖、血黏度偏高。 ●「位」上的色的代表病症： 1.白色———代表炎症 2.紅色———代表重的炎症或出血點 3.青色———表示循環不良 4.棕色———表示陳舊性或慢性疾病 5.黑色———代表危重症 位——對應各個臟器 實踐中發現，雖然作為普通人無法看到自己或別人的內臟，但其在手上的反應區是有共同的規律性的，人體各臟器在手上是有反應區的（參看配圖），這就是「氣色形態手診手療法」中所說的「位」的概念，和我們生活中的足診足療有點相似。 這個「位」講求精準，是以中指為坐標區分的，如鼻的手診部位在中指與手掌交界中點的略下方。初學者可以以中指為起點，從上往下記，沿著中指向下逐個部位記憶，其規律與人體真實的解剖位置相似。 什麼是手療 手療就是通過對特定部位進行物理刺激，部位上會出現不同的氣、色、形態變化，隨著氣、色、形態變化和進一步的刺激，身體狀況會逐步改善。 健體——每日拍掌一刻鍾 【方法】牙簽、筆頭等作為刺激物，或左右手交互刺激；全掌刺激則以雙掌用力拍打、拍紅。 【部位選擇】一般單種疾病或疼痛性疾病，可選擇刺激手掌上與之對應的部位，多種疾病則整掌刺激。 【時間】每次15-30分鍾 【原理】通過對手上特定位置一定的刺激，會出現不同的氣色形態的變化，身體狀況也會逐步改善，身體得到良性調整。 【適合】所有位置上內臟及器官的慢性疾病、急性疾病，均可以手治作為輔助治療方式，將有助於康復，尤其對疼痛性疾病的緩解作用明顯。 【提示】健康處紅色會半小時內消退，有病處會出現青紫、裂口、冒油、出白粉等情況。 【禁忌】手部有外傷、皮膚病、各種嚴重出血的病人、冠心病、心衰，及婦女妊娠、月經期不宜。 【注意】1.持之以恆，日久效果會明顯。 2.只作為輔助治療，須根據需要與其它醫學方法並用。 觀手看病的時候需要注意的事情： 注意一：自然光線下 物理學里光決定色，氣色形態手診手療以察色為主要內容，因此對光線要求很高，提倡「自然側光」，黃燈、日光燈都不適合。自然是指被診者的手在診察時不要被外界影響，不要手握東西、洗手、過大溫差等。 注意二：男左女右，手要自然放鬆 男看左手、女看右手，他們手掌的「位」與臟器對應中的區別在男性前列腺的位置對應在女性右手為子宮。診察時還不用過分緊張用力，大致與胸平，隨意放置在光線佳的地方。 ［小編推薦］無論人體哪個部位的青筋異常暴鼓，都是人體病態的反應。大家可以互相參照，提早發現疾病，早日就醫！

㈣ 從手掌能看出健康嗎

手紋與疾病

現已證明，手紋與遺傳疾病有重大關系。在人類的3000多種遺傳疾病中，有300多種屬於染色體疾病，而這些染色體疾病幾乎都有手紋的異常變化。換句話說，觀察手紋的變化，對這些染色體疾病具有一定的輔助診斷價值。尤其對常見的「先天愚型」病兒（俗稱白痴，患兒的頜小齶狹，口腔內容不下舌頭，舌頭常常外伸，所以又叫伸舌樣痴呆），還是一種可靠的診斷手段，有時憑典型的手紋變化就可以診斷，甚至在出生後就能看出。例如英國JamesJ·Nora在他的《醫學遺傳學》一書中說，他曾接診一個小孩，根據檢查，考慮到4種遺傳性疾病，鑒別診斷比較復雜。但他根據這個小孩有十指斗形紋的特徵，輕而易舉地排除了另三種遺傳疾病的可能性，從而診斷為常染色體隱性遺傳的一種綜合症。以後經其他有關檢查，證實了原先診斷正確。
醫生觀察手紋，同樣包括指紋、掌紋與掌屈摺紋。例如掌屈摺紋，就與好多種疾病有著密切關系。白血病病人的掌屈摺紋多見分叉型，風疹綜合症與染色體綜合症病人往往是貫通型。但是，正常人也可以有通貫手，不過較少見，出現率約為6％。
此外，醫學上非常重視「掌三角」的觀察。國外稱「掌三角」為triradius，簡寫為t。t點在哪裡呢？我們可先從掌底腕節屈曲處看起（圖5）。此處有兩條平行的橫摺紋。自第一條橫摺紋中段向上，先是看到與橫摺紋基本平行的細紋線。再往上，就可看到三種不同走向的細紋線交匯成一個小三角區，三角中心以t表示。掌三角的位置高低在手紋分析中是重要的標志。由於各人手掌的大小不一樣，所以它的位置以t高（t點至腕部第一條橫摺紋的垂直距離）占掌高（腕部第一條橫摺紋至中指根部橫摺紋垂直距離）的百分比（t高／掌高×100％）表示。
在第2至第5指基底部也各有一個小三角區，三角的中心分別以a、b、c、d表示。a、d與t形成的atd角也是個重要的檢查項目。
現在，我們來利用上面介紹的有關手紋的知識，談談手紋與人的智力以及小睾丸症等疾病的關系。
根據我們調查，手掌t位置與atd角的大小與智力發育有關。正常人的t位置相對低平均為15．7％；而智力遲鈍者t位置相對較高，平均為59．5％；先天愚型病兒高達86％，正常人的atd角絕大多數在30°~40°之間，而智力遲鈍者多數在40°~70°之間，先天愚型病兒往往在70°以上，最高達115°。先天愚型病兒的10指指紋往往沒有一個斗形紋，一隻手或兩只手是通貫手。
有的男子患有小睾丸症，又叫先天性睾丸發育不良症。患者的外貌為男性，但體型瘦長，乳房大，睾丸小，沒有精子產生，不能生育。據觀察統計，這類病人手指的弓形紋較多，箕形紋的紋線數較少，指紋紋線總數比正常男子的145條少，而更接近女子的122條。 才出生的小孩如果第二至第五指基底a、b、c、d小三角區的紋線融合，則可預知以後小孩的手指不能分開，是個並指畸形。
據國外研究，發現食道癌、麻風、先天性心臟病、精神分裂症等病人也有異常的手紋。這些疾病為什麼會有異常的手紋變化？手紋與這些病症的內在聯系如何？目前還是一謎，有待人們去研究探索。

㈤ 怎麼看手紋的身體健康狀況

掌紋看健康 手診范疇
事實上，掌紋看健康，並不是無稽之談，基礎源自中醫。中醫理論認為，人體是一個有機的整體，每一局部都與全身臟腑、經絡、氣血有密切的關聯；機體內部臟腑、氣血、經絡的生理活動和病理變化，也必然有某種徵象表現於外，反映於某一局部。而人的手掌上血液循環極為豐富，末梢神經集中，而且有六條經脈運行，與大腦、心臟等內臟器官有密切的關系，各臟腑器官在手上基本都可以找到相對應的地方。
掌紋，因此被視為觀察人身體狀況的窗口，能最敏感地反映出人體內臟腑組織器官的生理、病理狀況。
中醫手診，主要通過觀察整個手掌紋路、色澤的變化，來了解疾病的發生、發展；掌紋看健康，是著重通過研究掌紋先天的紋理，以及後天的變化，來觀察身體的健康狀況。
可以看出，掌紋看健康，屬於手診范疇。二者診斷上區別，手診，採用傳統的男左女右，即觀察女性看右手，觀察男性看左手；掌紋診療，認為左手代表先天，右手代表後天，無論男女，均需同時觀察雙手。

掌紋能透視 臟腑疾病
掌紋醫學理論認為，人的掌部紋理，並非雜亂無章，是由14條線、8種異常紋有序組合，與人體臟腑相對應。
人的掌紋，一部分來自先天遺傳，紋理長久不變；一部分隨著人體後天的生理、病理甚至情緒的變化而發生改變，人通過研究掌紋的這些變化規律，能隨時了解自己身體的好壞。
掌紋診療范圍廣泛，能觀測人的體質、智力、睡眠質量和精神狀態等，反映呼吸系統功能、肝腎功能和心腦的健康狀況等，提示神經、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系統疾病、慢性呼吸系統疾病等。
人體即使出現小小的病兆，掌紋上也會出現反常規的符號，特別是內臟器官的病變會及時在掌紋符號上反映出來。
掌紋的診療 實用價值
掌紋診療，是非常簡單、方便的一種自我診斷方式，客觀上能起到健康預報作用。對此許多專家持肯定態度，認為個人可以通過掌紋診療自我檢查、自我發現，明晰易患體質，清楚身體的起伏變化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及時調整不良的生活習慣，系統地調治身體。尤其對處於亞健康狀態的人士，更有警示和糾正的積極作用。

㈥ 手掌什麼顏色是健康的表現

01
手掌蒼白
如果發現自己的手掌顏色蒼白，那麼你的身體可能有些貧血，貧血一般是由營養不良引起的，所以­建議及時去醫院抽血檢查，看看自己是否是貧血，貧血有時候也可能預示著出現白血病，所以一定要及時去醫院做檢查
02
手心區域發白
如果在手心區域明顯發白，可能你的體質比較寒涼，平時一定要少吃冰冷的食物，也不要冷熱食物交替著吃，這樣對胃部的刺激特別大，也會使身體成寒涼體質，導致腸胃虛弱，如果長期吃冰冷的食物，就會經常感覺胃痛、腹瀉，對身體極為不利
03
手掌發黃
如果你的手掌顏色呈淺黃色，並且皮膚不柔軟，發硬、沒有彈性，那麼就可能是出現了掌趾角化症。如果手掌顏色呈金黃色，這可能是肝臟部位出現問題。而如果手掌皮膚呈現土黃色，就可能是膽系和胰腺部位的問題，也有一個原因是身體慢性中毒引起的
04
手掌鮮紅
如果在大拇指根部區域發紅，這個部位稱為大魚際，那可能是上半身火旺，這一類人比較容易患高血壓、心臟病，所以要格外注意，要保持情緒穩定，不要過於急躁，不要有劇烈起伏；如果是小魚際偏紅，那可能是下半身虛火大，這個部位有火，則容易得腸炎、糖尿病要注意清淡飲食
05
手掌紅色轉暗紫
如果掌部原先是紅色，後來又轉變成暗紫色，說明心臟方面出現了問題。剛開始身體血流旺盛，所以呈紅色，而後來受到心臟方面的障礙，使血流減慢，而呈現暗紫色，這種情況應盡早去醫院治療
06
手掌呈綠色
這種情況多是貧血或胃腸道疾病，如消化不良、慢性腹瀉、貧血等，平時要多吃些養胃，暖胃的食物，如果是貧血，要注意補充鐵質，並且多吃些補血的食物，如紅棗，花生等
07
手掌發青
手掌出現發青，這可能是你的身體的血液循環不良，如果你還感覺有時候會胸悶氣短，那可能是心臟方面出現了疾病。建議及早去醫院咨詢醫生，並做對應身體檢查
08
手掌發黑
如果手掌發黑那可能是因為身體血液循環不好，而貧血、高血壓、頸椎病、腸胃疾病等都可能會讓人的血液循環出現問題，所以最好及時去醫院做檢查，排除以上病因
09
手上有青筋
如果在手指、手掌上能見到數條青筋，說明此人可能長期排便不暢，如果大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，而經常頭痛、頭暈，如果大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，一定要及時去醫院
10
手掌上出現黑色、凸起的黑斑
如果手掌出現黑色或者凸起的黑斑，這種情況千萬千萬不可輕視，因為這可能是器官本質發生改變，嚴重時可能是癌變的信號，一定要盡快去醫院做檢查
11
另外，飲食上攝入食物不同，也可能引起手掌顏色的變化，比如喜歡吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者，手掌容易呈黃色； 愛吃綠色蔬菜，手掌常呈灰色；愛吃紅豆的話，手掌會比正常人的紅。

㈦ 手掌發紅：看手掌顏色辨身體健康 手掌發紅正常嗎

導讀：看手掌顏色辨身體健康手掌發紅正常嗎？正常人手掌的顏色，應該是肉色中透著淡血的紅色，透著血液的光澤。 如果掌色過紅就是不正常的了，病理的紅色分為淡紅、櫻桃紅、紫紅、鮮紅、紅黃青夾雜色，肺氣腫就是紅黃青夾雜色， 癌症的異常紅色等幾種。 淡紅色掌：是屬於正常的掌色，用手擠壓，褪色的很快恢復，表明血液循環正常，如果不能迅速恢復，就要考慮一下貧血了。 櫻桃紅掌色：掌色是櫻桃紅的，並且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。 手掌發紅正常嗎？紫紅色掌：如果掌色黑紅黑紅的，呈紫紅色掌，就要考慮有嚴重的心臟病 ，如冠心病、哮喘等，當炎症得不到控制向敗血症發展時，掌色也會回微循環瘀血引起紫紅色。這時可是危險信號要及早改善。 鮮紅掌：鮮紅掌比淡紅掌鮮亮紅活些，常見於輸血後或大病初癒後，正常人在過於激動時也會使掌色短時間變紅。如果掌色從淡紅漸漸向鮮紅色發展，那就要觀察一下血壓的變化了，特別是脈壓差，很可能脈壓差，正在逐步接近，健康的脈壓差應該等於40，高於或不足這個數值，都屬於血壓不正常，這種變化和動脈硬化有關(經常煉氣功的人掌色也會發紅)。處於更年期(不論男女)掌色也會經常出現鮮紅色，這時大多會伴有更年期症狀。 手掌發紅正常嗎？有一種手掌發紅， 肝病患者要提高注意，當患者出現手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現的粉紅色(融合或未融合)胭脂樣斑點，壓之退色，久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了，如仔細觀察可見許多星星點點擴張連成片的小動脈。肝掌也隨肝功好轉而減輕或消失。肝掌的出現與肝功能惡化，雌激素的滅活失衡有關，還可使肝炎患者出現毛細血管擴張、月經失調、睾丸萎縮或男性乳房發育。長此以往還可造成皮膚細胞內黑色素的增加引起肝性黝黑面容。

㈧ 手掌也是健康信號燈，出現哪些細微變化時，別視而不見

其實身體有沒有異樣，通過仔細觀察手就能夠發現。那麼如何通過手來觀察我們的身體狀況呢？讓 我們今天一起來學習一下吧：

通常我們健康人的手掌顏色應該是粉紅色或者是淡紅色的，當發現手掌顏色發生了變化，那麼就代表著我們的健康出現了問題。

總之，觀察人手部的皮膚顏色變化可以知曉身體的健康狀況。平時我們也要注意觀察身體各個部位的變化，發現異常及時就醫。

㈨ 如何看手紋知健康

掌紋對人來說，總是有一種莫大的吸引力。許多人總希望能從自神秘的手紋中，閱讀自己的前生後世。 可以肯定，每個人的掌紋特徵中，的確隱藏著一些神神秘秘東西。它不但可以用老堅定你的身份，而且可以勇於判斷親子關系，更主要的是，能判斷你的健康狀況。 人的雙手上有十二條正經脈的86個經穴和224個奇穴，手部集中了與體內所有器官均有關系的穴位。手掌聯結著人體的前部、手背聯結著人體的後部各種器官，因此身體內部有無異常都可由經、穴傳遞給手的各部位。疾病的信號更會通過神經、血管和經絡反應到指掌的不同部位上來，而指掌的某種部位的形態改變，其中特異性和規律性的改變，就是望手診病的依據。 掌色與內臟的關系 白色——病在肺，手掌顏色蒼白或萎黃而失去榮華色澤大多是貧血，手掌呈青白色提示可能是瘀血。 赤色——病在心臟。掌色紅為多血質體質，過紅其性格暴躁有患中風的危險。 黃色——病在肝膽。 紫色——病在循環系統以及呼吸困難、缺氧、中毒、瘀血等症。 黑色——病在腎臟和腎上腺（副腎）。 掌色與飲食 有些過量的飲食會引起掌色的臨時性改變，在手診時應該掌握飲食所致的掌色變化以便正確做出診斷。 1、多吃橘子、胡蘿卜、豆腐皮者，掌色易黃。 2、多吃綠色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3、多吃小豆（紅小豆）、蘋果醬者、掌色較正常人紅。 4、多吃黑豆、黑芝麻者，掌色較正常人青黑。這些因飲食所致的掌色變異屬正常變異。 中和掌色診病 1、手掌晦暗無華者提示腎臟疾病，手掌發青的人，生性冷淡內向。 2、大、小魚際顏色緋紅或呈紅白相間，除了經常練習氣功者的掌色外，在年輕婦女特除情況下提示了妊娠。 3、手掌白而無血色，提示營養不良，貧血或病在肺臟；失血過多、術後體虛、產後體虛的手掌多呈白色無華。 4、手掌呈絳紅色者提示心火旺盛。手掌皮膚向緞子樣柔軟紅潤者容易患濕熱和痛風。 5、手掌出現紅色網狀毛細血管揭示維生素C缺乏。 6、指端皮膚呈紫紺色，說明體內缺氧，可見於肺功能不全、肺心病、動脈痙攣等。 7、手掌皮膚向緞子樣柔軟紅潤者容易患濕熱和痛風。 8、手掌發紅的人多是熱情好客者，如果紅色變暗提示心臟功能不好，如果手掌突然變成紅茶色可能是腦溢血即將發生的徵兆。 9、手掌皮膚充血發紅多為嗜酒者、肺結核、風濕性心臟病。 10、手掌紅、白交錯呈現象花崗石樣紅色斑狀者，俗稱硃砂掌（肝掌）——指在手掌大、小魚際處出現的鮮紅斑塊不高出皮膚、界限清楚。用小玻璃片平壓紅色區域為淡白色，放鬆後又轉為紅色，硃砂掌的人手掌溫度比一般人高出一些故顯得溫暖些。硃砂掌的出現可提示曾患過肝炎。紅斑若呈暗紫色，說明病情已遷延或肝細胞大部分受損害，有些肝病病人患病期間因無明顯體征致肝病痊癒後也不知不覺，但在手掌上卻留下了硃砂掌。 體內雌性激素增多，也是引起硃砂掌的原因之一，所以個別妊娠婦女，在妊娠期也可見到硃砂掌。另外體內維生素缺乏、肺結核、風濕性心臟病、類風濕性關節炎、糖尿病、真性紅細胞增多、砷中毒等亦可出現硃砂掌。 握手是世界上最常見的一種禮儀，但是握手也會提示許多健康的信息和性格所在。因此，掌握一些手診知識，在實際交往中非常有用。 一、伸手看對方 伸手時首先看對方的拇指與食指的開張距離。 1、拇指與食指張開30度以下者。主其人小心、謹慎、保守、自私，不喜歡改變自己和周圍環境。一般身體比較弱些。 2、拇指與食指張開45度者。主其人靈活，適應能力強，慷慨，愛好自由自在，獨立能力強，富有同情心。一般身體都比較健康。 3、拇指與食指張開成90度，主其人大方、開朗、仗義，獨立心極強，不易受環境束縛，但往往大意、浪費，自我主義。一般身體功能比較旺盛，但肝火盛。 二、手感看對方 雙方握手時，只要感受對比，就會發現每個人給你的感覺都不一樣。 （一）手感的溫度 1、手感寒 （1）手指寒：多為心功能衰弱及血液循環較差之症，容易疲勞乏力，難入睡、多夢、心跳心慌、頭腦不清、頭暈頭痛。 （2）手掌寒：多為脾胃虛寒，脾胃消化吸收系統較差，容易消化不良，便溏，疲倦乏力，貧血。女士多見婦科疾病，如月經不調，白帶過多。 （3）手感寒：手感比正常人寒者，可見於脾腎陽虛，甲狀腺功能低下，微循環障礙，經脈運行不暢，容易疲勞，容易感冒，心慌心跳，月經不調等。 2、手感熱 （1）手指熱：多見血粘稠高，三脂偏高，血壓高，容易疲勞等。 （2）手掌熱：多見失眠多夢，心煩，口乾口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。 （3）手感熱：握手時對方手感比正常人熱。如越握越覺得熱，則是一種實熱病，多有炎症。但再握時反覺不是很熱，往往是一種虛火，可見於甲狀腺功能亢進，肝腎陰虛。多見虛火上浮，失眠多夢，心煩，口乾口苦，咽喉炎，高血壓，糖尿病，陰虛勞熱症等。 3、寒熱交錯 （1）手掌冬天怕冷，夏天熱者多為血虛。 健康人手掌心冬暖夏涼，只要握手時多感受對方的手感，握手也是一種學問，但是握手時首先要知道自己身體素質的手感溫度才好比較。 （2）手指熱、手掌寒或手指涼、手掌熱或一隻手寒、一隻手熱，多為陰陽失調。多見熱天怕熱，冬天怕冷；食熱上火，食涼覺寒；上熱下寒，虛不受補；月經不調，心煩心躁，失眠多夢，容易患上咽喉痛，下面手腳凍等內分泌失調現象。 （二）手感的對比 1、手感涼：主脾腎陽虛。體弱怕冷，消化吸收能力差。 2、手感熱：主心腎陰虛。煩躁，上火，失眠，多夢，緊張。 3、手感濕：主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者，多為脾胃積熱，心火盛、心理壓力大，精神易緊張。 4、手感干：主肺脾兩虧。皮膚乾燥，容易感冒。 5、手感粘：主內分泌失調。特別是糖尿病人多見。 6、手感溫暖潤澤：主五臟調和。身體健康。推薦閱讀：貔貅吊墜怎麼佩戴 貔貅戒指的佩戴 夢見殺人後躲藏

㈩ 如何從手掌看一個人健康不健康

從手掌的顏色觀身體狀況

健康人的手掌應該是白里透著粉紅，潤澤而有彈性。從手掌的顏色和光澤可以判斷你身體現在的狀況。

如果手掌毫無光澤、乾巴巴的，顏色偏黃或偏白，就說明血少、血稀、營養不良。

如果手心區域明顯發白，就有兩種情況：一是平時貪食寒涼，已造成體內寒重了，但還是非常喜歡吃寒涼的食物；二是體內寒重，不能吃寒涼的食物，吃一點就會感到胃腸極不舒服，容易引起胃痛、腹瀉，說明脾胃已經很虛弱。

如果手掌的顏色明顯偏紅，說明陰虛火旺、內熱重、脾氣急、易怒；如果只是偶爾發紅，多因吃的食物熱量大或補品吃得多，內熱大、營養過剩；如果只是大拇指根部區域的大魚際發紅，一般說明上半身火旺，易患高血壓、心臟病，脾氣也比較急躁；如果是小魚際偏紅，多數是下半身虛火大，易患腸炎、糖尿病。

如果手伸出來，過一會兒手指頭的顏色比手掌的顏色深，發紫、發暗時，說明體內寒重，血液運行已變得緩慢，血液的粘稠度較高。
手掌上的青筋越少越健康

我們常說的青筋就是靜脈小血管。總的來說，手上青筋出現得越少越健康。

根據青筋的位置、長短和深淺，就可以知道是身體哪個部位存在問題，是否嚴重，以及容易出現什麼症狀。

手指、手掌上能見到數條青筋，說明此人可能長期排便不暢。有的人是長年大便無規律，幾天一次，但大便並不幹燥，排便不吃力；有的人是長年便秘，排便吃力。這些都會引起腸道內的毒素不能及時排出，影響消化吸收的功能。

大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。

大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區有不適；青筋較細、較淺，代表患病時間短，多數病人平時心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。

大魚際外側有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現象。

大魚際底部有青筋，代表體內寒濕重，已對心臟及關節造成影響，而且還會伴有腰酸背痛、關節疼的症狀。

食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。

中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血少引起的。

中指根部有青筋，代表腦動脈硬化。如果只是出在左側(靠大拇指一側的為左)，表示左側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，說明右側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部右側容易出現頭部不適；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。

小指外側出現青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、酸軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。

中指下部、手掌上部的區域是頸的部位。如果出現青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫說的「梅核氣」，是頸部經絡不通的標志。

大魚際上、生命線內出現青筋，代表過敏體質，易出現葯物過敏和食物過敏，容易患濕疹、牛皮癬等皮膚病。

手指甲的半月形能預測體質變化，所以要注意這個半月形顏色的變化。如果這個半月形長得不錯，手指甲上是淡淡的粉紅，而半月形的乳白色很清晰，說明你過去和現在的身體狀況都很好；如果半月形長得不錯，但上面的乳白色有些發暗、發灰了，說明你以前身體很好，但現在的身體狀況已明顯下降。

還有，要看指甲上有無縱紋。去看看老年人的指甲，很少有平整、光滑、有光澤的；再去看看孩子的指甲，就知道區別有多大。

縱紋的多少與深淺反映了你身體衰老的程度。當人開始衰老、退化，身體內的血液不足時，手指甲就缺乏營養，縱紋就會越長越多、越長越深。這時，我們如果對身體進行全方位的調理，注意休息，補足血液，適當按摩，就會發現手指甲上的縱紋在變淺。只要堅持，就會有明顯好轉。

指甲上的縱紋是身體狀況的報警器之一，告訴你身體內的能量內存還有多少。縱紋多的代表身體內已出現透支；縱紋加深，代表透支進一步加重。這是用來診斷身體體能及血液是否充足的最簡單、最實用的方法。指甲上縱紋深，但還有1/4～1/5的半月形，這是一個曾經健康而現在衰老的人。

指甲上縱紋深而且沒有半月形，這可能是一個從未感受過健康的人。