如何確定肝膽是否健康

1. 如何能看出肝臟是否健康呢

肝是人體腹腔內最大的一個代謝器官，重達1.5千克左右。和其他器官相比，除了體積大，它還有一個最大的特點，即再生功能。但肝臟也是我們體內最易受委屈的器官，譬如胃，稍有不適我們即可感知，而肝在很多情況下即使生了病，我們也不知道。其實，只要我們仔細觀察自己的身體狀況，也還是能夠知道一二的。當我們出現以下狀況時，就要注意我們的肝臟了，必要的時候一定要及時去醫院檢查。

4.手掌發紅

臨床經驗證明，很多肝臟不好的人會出現大小魚際發紅的現象，即所謂的「肝掌」。所以當你發現自己或是身邊其他人，無緣無故的手掌總是發紅，一定要注意，這可能是肝功能下降的信號，一定要引起重視。另外，身上出現紅色的痣，並有觸手向四周散開，那也是肝臟生病的表現，而且這往往是肝臟已經出現了實質性病變的信號，一定要早早重視。

2. 如何發現和檢查自己的肝臟是否健康

肝臟是人的身體上最重要的器官，它的主要作用就是幫助身體排毒，肝臟不好的話，會直接影響到人的身體的毒素的排出，如果身體內毒素積累到一定程度，那麼就會誘發人的身體上的各種病變。一般來說，肝臟不好，一般會體現在臉的這幾個地方。

肝臟「中毒」，導致廢物不能及時排出體外而滯留在體內，那麼，就會造成激素失衡，內分泌失調，從而導致皮膚問題，如痤瘡。

人體內黃體荷爾蒙起著促進分泌皮脂的作用。而肝臟則能破壞黃體荷爾蒙，調整荷爾蒙平衡。因此肝臟功能降低會使皮脂分泌增多，最終導致粉刺叢生。

若指甲顏色蒼白，往往說明有貧血或營養不良，可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品；若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆。

身體器官的某些部位，容易出血，如鼻血，牙齦，皮膚出血，女性月經大姨媽過多極有可能是酒精肝。酒精肝會使脾亢進引起血小板減少

臉色蠟黃，皮膚粗糙，也是肝病面容。如果一個人額部、雙頰、鼻背部有褐色色素沉著，那可能是患有慢性肝病。

3. 怎樣才知道我的肝臟有沒有問題

做肝功能和B超檢查 肝臟有問題患者的臉色就會非常黯淡，而且沒有什麼光澤，還容易出現色斑，因為肝臟是一個排毒的器官，就是把身體裡面的一些毒素有效的清除，然後排出到身體之外。
肝臟如果出現問題就沒有辦法好好的排毒，毒素就會停留在身體裡面，臉色看上去就非常暗淡，而且還容易出現色斑，食慾下降，消化不良，肝臟出現問題，就會讓消化功能受到影響，吃完飯以後有腹脹惡心的感覺，而且食慾也變得沒有那麼好，還容易出現腹部疼痛，便秘症狀，如果出現了這些症狀，最好能夠到醫院檢查一下，診斷一下是不是肝臟有了問題。
肝臟有問題還容易出現身體沒有力氣容易疲倦的症狀，因為肝臟出現問題以後肝細胞就沒有辦法正常的工作，身體的血清轉氨酶的含量就會變得比較高，膽鹼酯酶的含量就會變得比較少，所以神經系統也會出現問題，這樣就會讓人覺得非常疲倦，總覺得沒有力氣想要睡覺。
肝臟出現問題喝酒也特別容易醉，有些人剛開始的時候酒量是非常不錯的，但是突然間喝酒容易醉，即便是喝得很少，也會出現這種情況，那麼就應該當心，可能是肝臟方面出現了問題，沒有辦法分解酒精，所以喝酒就特別容易醉。
貴州貴陽盛京肝病中醫醫院

4. 對照看肝臟是否健康，肝臟好不好，檢查報告中的哪幾個指標可判斷

第一個判斷指標：轉氨酶
轉氨酶升高，是肝臟受損的信號。
第二個判斷指標：膽紅素
高濃度的膽紅素，意味著肝臟出現異常
第三個判斷指標：蛋白類
蛋白類含量降低，說明肝臟出現問題

5. 通過看身體哪三個地方，就能判斷肝臟健不健康

擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。

在現代社會，由於人們不好的生活習慣，所以導致肝臟時常不舒服。生活中有些人常常因為一些小事，暴跳如雷，情緒波動太大，這類人往往肝功能都不太好。如果加之又經常熬夜，那麼就一定要養養自己的小心肝了。尤其女人肝不好，臉色皮膚就不好，衰老就快。

4、戒煙戒酒、合理用葯，保持良好的生活習慣

酒精會嚴重危害肝臟的健康，長期大量飲酒不僅會損害肝細胞，還會導致肝硬化。不盲目亂用葯，一定在醫生指導下，根據適應症合理選擇葯物、並使用合適劑量。動靜結合、勞逸適度，不熬夜;避免久坐看電視不動;

5、保持心情舒暢

保持心態平和，有利於肝氣舒達。旅遊是一個方法，找三五好友郊遊踏青，讓歇息已久的精神感官，在自然環境中重新復甦;也可以買一把甜香的水仙花、風信子回家，同時也有利於自己的健康。多參加一些有益身心的文體活動，到風景秀麗的自然界修心養性、陶冶情操都是養肝護肝很好的選擇。

6. 如何能自測肝臟健康

身體若是沒有這些症狀，說明你的肝臟很健康
1、嘴裡發臭
引起嘴裡發錯的原因有很多，比如口腔清理不幹凈、胃裡堆積過多食物沒有消化等等都會引起嘴裡發臭。通常這兩種情況會在刷牙或者食物消化後便會得到改善。反之則有可能是人體的代謝器官出了問題，比如肝臟。當肝臟有這些問題時，它的膽汁分泌也會隨之受到影響，也就容易導致嘴裡發臭的情況。
2、腋下有臭味
並不是所有的腋下臭都是狐臭。狐臭是不管你做什麼，那腋下的味道都是存在的。如果只是在活動量大或者是身體發熱時，腋下才會發出一股異味。這種異味在夏天尤為明顯。如果有這樣情況了，那說明你的肝臟可能有些代謝失常了，及早去醫院咨詢一下專業醫生才是正事。

3、面部潮紅異常
正常的皮膚是白里透紅的，如果在沒有過敏或者發燒的情況下，面部也時常有異常的潮紅狀態，則有可能是肝臟的問題了，好比肝火旺盛。當肝火過於旺盛時，它的代謝容易出現紊亂，毒素便不能及時被排出體外。更有甚者，毒素過多還會累及到面部，造成痘痘肌或者是異常潮紅。
4、肝掌
肝掌也就是手掌心過於發紅，顏色近似於肝臟的顏色。發紅的位置大概是在大拇指和小拇指根部。那種發紅不痛不癢，在按壓的時候會變成蒼白色，松開之後又慢慢恢復發紅的樣子。除去因為外力的緣故造成手掌心發紅以外，如果手掌經常是這樣那就可能是肝臟有異常了。因為不管是肝炎還是肝硬化都很容易出現肝掌的情況。所以有這種情況就一定要及時去醫院就診問醫。

7. 從身體外部可以觀察出來肝臟是健康的嗎有哪幾種方法

我們很多人都會很注意自己的身體健康，特別是肝臟，如果肝臟功能出現了問題，是會影響整個身體健康的。不過，我們很多時候都不知道自己的肝臟是不是出了問題，其實，只要在日常生活中，注意以下三個方面，就能知道我們的肝臟是否健康。

1、睡眠質量不好，經常失眠。

現在很多人都喜歡熬夜，熬夜已經成為了一種生活習慣，隨之而來的，就是失眠的困惱。不管是不是睡前喝了太多的茶或者是咖啡，還是白天的煩心事太多，又或是白天補覺過多導致的晚上睡不著覺，這些都有可能會導致失眠。不過，當肝臟出現問題的時候，會影響體內的代謝和內分泌，這個時候人也會出現失眠的情況，甚至在睡覺的時候，還會出現磨牙、出虛汗。如果你沒有不良的生活習慣，但是晚上仍然失眠的話，就要考慮是不是肝臟出了問題。

雖然上面的這些都是小問題，但是只要在平時的生活中自己稍稍的注意一點，就能及時的發現問題，盡早的就醫治療， 讓自己擁有一個健康的身體。

8. 怎樣能看出自己的肝臟好不好有什麼好的辦法

看肝臟好不好，可以通過以下幾個方面，看睡眠，看脾氣，看口部，看全身，看來月經的情況。可以通過看營養均衡，知道肝臟到底好不好。

看睡眠情況。如果一個人肝臟不好，他的睡眠就特別不穩，失眠，經常容易被驚醒，經常做夢。每天晚上都要做很多亂七八糟的夢，晚上還要經常說夢話，如果有這樣的情況，就說明肝臟不好。
身體是健康的陰晴表，可以通過觀察全身的情況來判斷肝臟是否出了問題。如果一個人精神狀態特別不好，經常容易犯困，臉色經常發紅，身體總覺得很熱，總覺得頭暈目眩，這樣的人多半就是肝火旺。肝臟不好就容易使人覺得疲憊，平時要注意調整生活作息，同時要注意勞逸結合。
如果一個女人的肝臟不好，會出現月經不調，有時也會出現月經推遲，月經量有時多，有時少，特別沒有規律。肝臟不好的女人情緒容易激動，喜歡經常發火，還會無緣無故的哭。還可以通過每天吃的食物看出肝臟的情況。如果營養不均衡，也會導致肝功能不好，要調整飲食結構，要少吃辛辣的食物，每天要保證攝入新鮮的蔬菜和水果。只有保持營養均衡了，才能保證肝功能很好。

9. 怎樣判斷肝臟是否健康

判斷肝臟是否健康，最直觀的就是化驗肝功。
肝功能檢查既可以反映肝細胞是否有損傷，又可以觀察肝臟的合成功能以及肝臟的代謝功能。比如肝功里的谷丙轉氨酶（丙氨酸氨基轉移酶）和穀草轉氨酶（天冬氨酸氨基轉移酶）、γ谷醯胺轉肽酶反映的是肝細胞是否有損傷以及損傷的輕重。
化驗檢查的白蛋白、球蛋白等可以反映出肝臟的合成功能。總膽紅素高低，直接膽紅素、間接膽紅素數量可以反應膽紅素的代謝情況以及排泄是否暢通。

10. 如何了解肝臟是否健康

肝臟是否健康可以看哪些方面？

1、指甲

肝臟好不好可以通過看指甲得出一二，如果發現自己的指甲是凹凸不平的，那麼可能代表肝臟不太好，指甲的顏色蒼白或者比較軟，那麼可能說明身體的氣血不足，有貧血的問題。

2、情緒

都說動怒易傷肝，同時肝臟不好的人也容易變得抑鬱、悲傷、情緒不穩定等，這是因為肝氣郁結所致，如果肝氣順暢的人，遇到同樣不順心的事可能很快就能恢復過來，但是如果是肝氣郁結的人可能會出現不思食慾，哭泣，抑鬱不快等情緒，長此以往很有可能會得抑鬱症。

3、肋骨

肋骨位於胸部的兩側，是與人體的肝膽相關的部位，如果兩側的肋骨感覺疼痛可能是發生了肝膽疾病，通常症狀可能會在勞累過後變得尤為明顯，因此如果出現了兩肋酸痛，那麼要考慮是否出現了肝膽方面的病變。

4、頭發

通過看頭發也可以看出肝臟是否有問題，一般肝臟不好的人頭發容易變得乾枯，而且容易斷裂，這是由於肝腎陰虛，以及氣血兩虛導致的。而頭發比較油，容易脫發或者皮膚上經常起痘，那麼可能代表肝臟的毒素比較多，也可能是肝火旺盛導致的，因此要特別注意肝部的保健。