三九健康官網如何去除腳上的皮屑

⑴ 腳上有繭子，如何去除

每天熱水泡泡腳，待繭子的角質層浸泡疏鬆、變軟發白，用搓腳石或用手搓搓可以自然脫落。

當然也可以採用乾薑粉、牛奶、酸奶等小

乾薑粉可以殺菌、活血，促進足部血液循環，腳是一條根，腳上的血流通暢了，對人體健康很有幫助，這也是很多老年人喜歡用老薑粉泡腳養生的原因。

用牛奶洗腳可以軟化腳部皮膚，而且可以讓皮膚變嫩，還能留下香味。牛奶精華是從天然牛奶中提取的精華成分，嫩膚美白功效更強。

此外，超市經常有過期牛奶超低價促銷的活動，不妨買一些拿回家泡腳，不僅可以美白，而且酸奶中的乳酸菌和酸性物質可以軟化皮膚角質層，消除老繭。

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腳上生老繭的機理

足部皮膚不會縱容長期機械摩擦+過度擠壓，為了避開這些物理刺激，皮膚啟動了自我保護機制：長繭子。

不疼，或大片或小片，色澤金黃，周邊薄中間厚，稍微突出腳部正常皮膚，你的老繭，也是醫學上的「局限性扁平狀角質增生性損害」。

據統計，約有1/8成年人有同款老繭：每一片，都是為了保護足下皮膚而生。

繭堆積會產生：足部疼痛；繭下真菌不易殺滅而腳氣難以徹底解決；足部皸裂、出血；影響足反射刺激；影響美觀。

⑵ 腳脫皮！注意不是一片一片的皮而是一粒一粒的皮屑

好像是一種叫做「鵝掌風」的病，聽起來很惡心，不過很好治，去葯房買一種叫「華佗膏」的葯，很便宜，塗幾次就好了~

⑶ 腿上起皮屑是怎麼去除

腿上的皮屑多與季節有關，多數患者一到冬天皮屑明顯增多。冬季寒冷、天氣乾燥、皮膚水分、油脂相對不足，加上一些其他的皮膚刺激，皮膚出現細小鱗屑，嚴重可見「碎瓷器」狀裂紋，伴有瘙癢。多見於皮脂腺功能較差的老年人和兒童，好發於小腿、面部。

⑷ 如何去除腳底的繭和死皮

祛除老繭:把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鍾,然後抹上由醫生開具的葯膏或葯劑,用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後,用小刀輕輕颳去死皮,再塗上深層滋潤的護手霜
舒緩疼痛，軟化角質
先將雙足洗凈，再將泡腳產品倒入溫水中攪勻後，將雙足浸泡10~15分鍾，以舒緩足部的疲勞及腫脹。
祛除老繭及粗皮
浸泡後的雙足肥厚的角質與皮繭已軟化，可用足部磨砂膏輕輕地按摩，特別在腳踝、腳底角質比較厚的地方，可借用工具祛除角質與老繭。
按摩腳底，促進血液循環
將剝落的皮屑拍干凈後，根據腳部疲累狀況，將足部乳液塗抹於腳背與腳底，再以手指由腳背開始輕輕按摩，以鬆弛雙腳，同時也能促進全身血液循環。
手上老繭醫學上稱為胼胝.有時和工作的方式有關,經常摩擦容易引起胼胝.醫學上可以用一些角質剝脫劑如5%-10%水楊酸軟膏,甚至可以用30%水楊酸火棉膠,對胼胝會有一定幫助。
老繭主要是由於長期接觸、摩擦引起的。在勞動中戴手套，或避免過重的體力勞動。都可以避免再生。如果是手癬引起的，則口服配合外用抗真菌葯即可。
手上如果已經長出了老繭，可以在泡溫水後，用浮石去除。記得每周給雙手做一次去除角質的特殊護理，用少量的磨砂膏按摩雙手10-15分鍾，去除手部死皮，然後在加有橄欖油的溫水中浸泡5分鍾，最後擦乾塗上護手霜。
而對付腳底長的老繭和死皮，常見的方法有以下幾種———
1、海鹽法用死海鹽搓腳，去除角質。夏天，你的腳被涼鞋磨粗了，正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔，深層清潔，對腳上的紅痘，還有消炎作用。
2、浮石法洗完澡，腳底的死皮和老繭被泡軟後，用浮石進行打磨，要有耐心，千萬不可用手去摳，或用刀片去刮，否則，會刺激腳底角質層的生長。
3、銼刀法據時尚美甲沙龍的美容師介紹，銼刀可將厚厚的老繭鏟除，但注意要一層一層地將老繭剔除，太大力容易碰傷皮膚，使皮膚流血、感染，一次銼不完的，下次再銼。
Tips：好品質的死海鹽像小小的冰糖，晶瑩剔透，看不到顏色，看不到雜質。如果你買不到死海鹽，可用食鹽或浴鹽來代替，只需在搓洗時加入一點潤膚露，效果差不多；磨掉死皮和老繭後，不要忘記最後的一道工序———為腳塗上滋潤油。

⑸ 腳皮屑！！

我有一種方法不用葯而且對腳氣腳脫皮的治癒率是百分百,那就是挖些雜質少的黃土,曬干,碾碎.每天放入鞋中,[最好是布鞋]大約兩毫米厚,光腳穿鞋.一到兩個星期就澈底好了.不過治病期間可是有點窩囊哎.

腳脫皮的原因還不清楚，因為常常合並腳潮濕，所以有人認為與出汗不良有關系。也有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以後小白點漸漸擴大，形成大小不一的像乾涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。建議你最好去醫院看一下,平時適量口服維生素B什片，魚肝油，喝營養豐富的奶粉。

⑹ 治頭皮屑和腳氣的最簡便方法！

煮黃豆水可治腳氣

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鍾，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效，

無花果葉治腳氣

取無花果葉數片，加水煮10分鍾左右，待水溫合適時泡洗患足10分鍾，每日2次，一般三五天即愈 。

按摩穴位可治腳氣與腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鍾，待雙腳都熱了，用一隻腳的足跟壓在另一隻腳趾縫稍後處，然後將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50一80次，雙腳交替進行。速度為每分鍾100一120次。每晚一次，腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

白醋可防治感冒和腳氣

感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好，腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半個月不犯，再犯再塗。

啤酒可治腳氣

方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗後放入啤酒中浸泡20分鍾再沖凈。每周泡1．2次。

高錳酸鉀水泡腳可治腳氣

方法：用半盆溫水放人兩粒（小米粒大小）高錳酸鉀，水成粉紅色，雙腳浸泡三五分鍾即可。

黃精、食醋治腳氣

偏方是：黃精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆內，泡3天3夜（不加熱、不加水）後，把患腳伸進盆里泡。第一次泡3個小 時，第二次泡2個小時，第三這泡一個小時。泡3個晚上可。

韭菜能治腳氣

鮮韭萊250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。

「大寶」治癒頑症腳氣病

我今年七十二歲，長了兩只干腳，其粗糙程度像個耙子，幾十年來不論冬夏，腳跟時常裂開一寸左右的長口子，走起路來十分疼痛。兩個腳還時常脫皮，洗腳後如果用刀子刮，可以在兩個腳上刮下許多白色的皮屑。每個腳縫中還脫皮流水，癢得鑽心，十分難受。看過大小醫院，用過不少中醫葯和偏方，均沒根治。今年春季的一天，看電視廣告聽到「若要皮膚好，早晚用大寶。」我想一試如何？於是，每天晚上洗完腳後往兩個腳上擦上一些北京三露廠生產的「大寶」。結果效果非常好一切腳病全除了，時間過去半年多了，病未再犯。

嫩柳葉治腳氣

本人腳氣有幾年的歷史，經葯物治療收效甚微，聽說用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而後洗腳，沒幾次效果很好，現在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過後也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入（可穿上襪子），第二天即見效。

酒浸斑蝥、檳榔治腳氣真靈

我獲得一個偏方，用來治腳氣十分靈驗。現介紹如下；斑蝥3克（此葯有大毒，不可入口、眼內，30毫克為致死量，用時必須小心，開證明葯店才賣）、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶內，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密閉備用。用法：將腳洗凈，用棉簽醮葯塗患處（不要塗太多，止癢即可），塗葯後，如患處起泡，用針刺破放水，用紗布包上即可，兩三天即好。此方治療多例腳氣，屢屢見效。但必須會用，以免發生中毒。

APC治腳氣

將APC葯片碾碎與雪花膏調成糊狀，每晚洗完腳後抹在患處（腳趾縫中），一周後停葯，2天後會脫皮。本人用此方後立刻止癢，腳氣也好了。

蘆薈治腳氣

我有腳氣病已三十餘載，酊類、膏類成葯均用過，皆不能根治。今夏，我每晚洗完腳，用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風干，沒味，也無疼痛感覺，每次一隻腳用一葉，5次後，腳氣全無，至今沒犯。

利福平眼葯水可治腳氣

一次，我愛人的腳氣病犯了，癢得難熬。氣急之下，他將利福平眼葯水塗於患處，結果卻取得了意想不到的療效，當時腳就不癢了。每天上葯一次，只塗了兩次腳就消腫了。

鹼面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙（即蒸饅頭用的鹼面），溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗0分鍾左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

花椒鹽水治腳氣

本人患腳氣多年，去年經朋友介紹一方，試用後治好了腳氣。具體方法：可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鍾，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

梨皮可治腳氣

前不久在醫院看病時，聽一位同志說「梨皮能治腳氣，擦3到4次就能好」，回家之後，我試著擦了幾次，確實效果不錯。方法很簡便，把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。

自製蚯蚓白糖腳氣靈

捉兩條活蚯蚓，放清水裡泡一天，讓其吐出泥土。撈出後放在碗里或小瓶里，撒上兩小勺白糖，兩天後即可使用。每晚睡覺前把腳洗干凈，用葯棉或布條蘸塗患處，晾一會用紙或葯布包好。不過半月就能治癒。

香熏烤能止腳氣癢

前幾年，我常患腳氣病。有時夜間癢得不能入眠。先後用過一些葯，效果均不理想。一次我用香頭試烤，不料馬上止癢。之後一出現病症，就拿香烤，後來病情越來越輕，以至不犯了。注意，香頭火點與皮膚癢點接觸時，要掌握好距離，以免燙起了泡。

白糖可治腳氣

腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復揉搓，搓後洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

腳氣（腳臭）是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。出汗促使細菌容易繁殖，因此腳臭常與多汗症伴發。

自療注意事項:（1） 要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持腳部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。（2） 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋

子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。（3） 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。（4） 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

（5） 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭。（6） 本症以外治法為主。自治療法:（1） 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15

分鍾，每日1-2次。（2） 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳

，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳

臭即可消失。（5） 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。

治療腳氣九法

1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治癒。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗凈，揩乾，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
9、用冰硼散3支，六一散1包，拌勻，晚上將腳冼凈擦乾後，用葯干搽患處。一般3在左右可見效。

⑺ 冬天身上有層白白的皮屑，如何去除

很多人吐槽一到冬天腿上就會有皮屑，腿上有皮屑的原因有很多，可能是洗澡的時候用的沐浴露沒有沖洗干凈，所以洗澡的時候一定要確保腿上是完全乾凈的。

乾性皮膚容易有皮屑，要注意不要頻繁洗澡，更不要用太熱的水沐浴，因為熱水會過多的清理皮膚油脂，使得皮膚變得乾燥甚至裂開。

洗完澡後的護膚也很重要，可以買身體乳，洗完澡後均勻地塗抹在身體上，這樣就可以讓皮膚變得不是太干。

可以選擇透氣效果良好的純棉秋褲，經常換洗貼身衣物可以有效減少細菌滋生，讓皮膚處在干凈的環境中。

飲食方面不要吃太過辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多喝熱水，防止肌膚缺水！

注意保暖，一般來說夏天腿部皮膚不有起皮屑而冬天就容易有。這主要是因為冬天比較冷而乾燥，保暖效果不好的話風一吹就更容易使皮膚乾裂，冬天的時候盡量多穿些。