如何判斷抑鬱症患者是否恢復健康

❶ 抑鬱症患者恢復正常與否從哪幾個方面判斷

心理測量量表分數的變化。自我評估，家人朋友評估，咨詢師評估，症狀改善，以及社會功能恢復情況六個方面。

❷ 如何判斷抑鬱症及如何判斷抑鬱症痊癒

具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀，與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事缺乏興趣，感到「心裡有壓抑感」、「高興不起來」；程度重的可悲觀絕望，有度日如年、生不如死之感，患者常訴說「活著沒有意思」、「心裡難受」等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等，而兒童和少年可以表現為易激惹（如不耐煩、為一點小事發怒）。典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。
患者本人可能會反饋大腦反應遲鈍，或者記憶力、注意力減退，學習或者工作能力下降或者猶豫不決，缺乏動力，什麼也不想干，以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付；患者不僅開始自我評價降低，有時還會將所有的過錯歸咎於自己，常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感，甚至開始自責自罪，嚴重時可出現罪惡妄想（反復糾結與自己一些小的過失，認為自己犯了大錯，即將受到懲罰）、反復出現消極觀念或者行為。

❸ 怎樣判斷是慢性抑鬱症，可以治癒嗎

抑鬱症屬於情感性疾病，又稱神經症性抑鬱，是由生物、心理、社會因素引起，以持久的心境低落為主要症狀的神經症，患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。

抑鬱症的臨床表現有如下幾點：

1. 抑鬱心境。這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣； 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
2. 快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量迴避社交活動；重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3. 無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
4. 睡眠障礙。約有70％～80％的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多，稱為"多睡性抑鬱"。
5. 食慾改變。表現為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。
6. 軀體不適，抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現。患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症治療無效。
7. 自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感；重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8. 自殺觀念和行為，是抑鬱症最危險的行為。患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
9. 其它。老年抑鬱症患者還可能有激越、焦慮、性慾低下、記憶力減退等症狀。

如果你有持久的心境低落並伴有上述3種症狀，持續兩周以上，排除其它疾病後，便可斷定為抑鬱症。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范，然後作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑鬱症的徵兆，最好去找心理醫生咨詢。

治療措施

心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、葯物治療。
抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

抑鬱症不可輕視

不久前，雲南省一位女中學生自殺。消息傳出，使人們再次關注青少年的心理衛生狀況。

來自美國的資料顯示，抑鬱症病人中有三分之二的人曾有自殺觀念，其中有10％～15％的人最終自殺，所有自殺者中有70％的人有抑鬱症狀。

專家認為，抑鬱症是慢性復發性疾病，需要長期治療。就治療24個月的預後情況來看，33.1％的患者恢復良好。對抑鬱症的治療目前多是心理治療和葯物治療相結合。葯物治療主要以5－羥色胺再攝取抑制劑類葯為主，這類葯可從一定程度上減少患者的自殺傾向。
專家特別強調說，抑鬱症並非只是簡單的心情"不愉?quot;，而是可能會威脅患者生命的一種疾病，病情嚴重時其死亡率會達到30％。專家呼籲，各國應進一步加強抑鬱症知識的宣傳和普及。

抑鬱症將成為第二大疾病

1999年11月14日世界衛生組織（WHO）總幹事布倫特蘭博士披露,精神疾病已經給人類社會帶來沉重的負擔。世界上前10種致人殘廢或喪失勞動能力的疾病中有5種是精神疾病：精神抑鬱症，精神分裂症，兩極精神紊亂，酗酒和強迫性神經病。而全世界的十大疾病中，精神抑鬱症位於第五位。據估計，到2020年，出缺血性心臟病以外，抑鬱症會成為影響壽命、增加經濟負擔的第二大疾病。

在世界范圍內，精神抑鬱症患者有3.4億，這個數字是精神分裂症患者的7~8倍。每年有1000萬到2000萬有自殺企圖的人群中，45%--70%是明顯的情緒抑鬱。長期以來中國將抑鬱症的臨床表現診斷為神經衰弱，因此中國抑鬱症患者的數字是多少們們並不知道。可以統計是，中國每年有20萬人以自殺方式結束自己的生命，據世界衛生組織估計，這是全球自殺者總數的1/5。

什麼是抑鬱症？

抑鬱症屬於情感性疾病，又稱神經症性抑鬱，是由生物、心理、社會因素引起，以持久的心境低落為主要症狀的神經症，患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。

抑鬱症的臨床表現有如下幾點：

1. 抑鬱心境。這是抑鬱症患者最主要的特徵，輕者心情不佳、苦惱、憂傷，終日唉聲嘆氣； 重者情緒低沉、悲觀、絕望，有自殺傾向。
2. 快感缺失。對日常生活的興趣喪失，對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量迴避社交活動；重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3. 無明顯原因的持續疲勞感。輕者感覺自己身體疲倦，力不從心，生活和工作喪失積極性和主動性；重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧及。
4. 睡眠障礙。約有70％～80％的抑鬱症患者伴有睡眠障礙，患者通常入睡無困難，但幾小時後即醒，故稱為清晨失眠症、中途覺醒及末期失眠症，醒後又處於抑鬱心情之中。伴有焦慮症者表現為入睡困難和惡夢多，還有少數的抑鬱症患者睡眠過多，稱為"多睡性抑鬱"。
5. 食慾改變。表現為進食減少，體重減輕，重者則終日不思茶飯，但也有少數患者有食慾增強的現象。
6. 軀體不適，抑鬱症患者普遍有軀體不適的表現。患者常檢查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病症，但多數對症治療無效。
7. 自我評價低。輕者有自卑感、無用感、有無價值感；重者把自己說得一無是處，有強烈的內疚感和自責感，甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8. 自殺觀念和行為，是抑鬱症最危險的行為。患有嚴重抑鬱症的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
9. 其它。老年抑鬱症患者還可能有激越、焦慮、性慾低下、記憶力減退等症狀。

如果你有持久的心境低落並伴有上述3種症狀，持續兩周以上，排除其它疾病後，便可斷定為抑鬱症。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范，然後作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑鬱症的徵兆，最好去找心理醫生咨詢。

治療措施

心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、葯物治療。
抑鬱症主要改變人的情緒，不影響人的智力及身體發育。所以，已患抑鬱症的患者完全可以放心，只要積極治療，完全可以正常地生活工作。

"星期天抑鬱症"威脅獨居男女

夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會：莫明其妙的抑鬱情緒，常常會伴隨星期天等節假日闖入你的生活，你會感到孤獨煩躁、心神不寧，心理學家稱這種現象為"星期天抑鬱症"。

❹ 一個抑鬱症患者開始表現慷慨和分享財產,這表明他有好轉的恢復嗎

沒有，因為抑鬱症很難治好，他只是表現正常也是偶爾一時想開了，而且他有可能會馬上抑鬱，抑鬱症這個病是基本上治不好的。

❺ 得了抑鬱症怎樣才能調整呢如何才能讓抑鬱症恢復健康

抑鬱症表現為情緒低落，自我封閉，不願意與身邊的人進行交流。心理、生理和社會環境等這些都是引起抑鬱症的原因，抑鬱症有輕度、中度和重度之分。對於輕中度患者來說，如果能及時進行自我調理，病情可以得到緩解，重度抑鬱患者如果沒有及時治療甚至有自殺傾向。有了抑鬱症不要害怕，可以從以下幾個方面進行調節：

1.調整心態。患者自身要保持陽光、開朗的心態，學會放鬆，經常用積極的語言激勵自己。並且要多交朋友，，多和別人交流，把自己置身於集體之中，從豐富多彩的集體活動中尋求溫暖和友誼。或者可以去進行心理咨詢，在心理醫生的幫助下走出抑鬱。

當代人的壓力越來越大，抑鬱症患者也變得越來越多。我們一定要用一個平常的心態去看待它，積極地進行自我調節和合理治療，一定要對我們的生活充滿信心和希望，祝願所有抑鬱症患者都能早日恢復健康。

❻ 抑鬱症患者什麼狀態算是完全好起來了

這個還是需要專業的心理醫生進行診斷呢，不要盲目的自己確定病症，一定要遵循醫囑呢

❼ 8年的抑鬱症患者是否可能突然之間就完全好了

抑鬱症不能只要靠葯物治療，自身的治療也很關鍵，您要自己努力，相信會很快的。給您些建議，祝您早日康復！
自我治療：

1、制定一個切實可行的目標。

這個目標要可行，也就是說，外在條件和自身條件都要具備。最初的計劃要比較易於實現，需要的時間、精力比較少。如果這個過程所需要的時間和精力太多，在你對什麼都不感興趣的情況下，你半途而廢的可能性比較大。（如果你一想到某個目標就興致勃勃地准備採取行動的話，你就不必往下看了，你不是這篇文章希望幫助的對象。）如果你住在內陸省份，就先別計劃進游大海：如果你只在游泳池裡游過泳，就不要計劃橫渡瓊州海峽。這些目標對目前的你而言太遠大了些。

現在，我們假定你的目標是「今年夏天學會游泳」。這個目標可行嗎？可行的，因為我有好幾個朋友都是一個夏天就學會了游泳，他們並不是運動天才；我知道離家不遠有個游泳場，開設有游泳課程；我有參加游泳課程所需的這筆錢；這個夏天我有時間。

2、對你的目標精確定義。

只有目標明確，你才能判斷是否達到了目標。否則，你總有辦法對自己說：「我失敗了。」為了重新對生活充滿信心，你需要成功的體驗。因此，在實施這項行為治療的過程中，你要確保你會有一次又一次的成功，使你相信你才能力做到你想做到的事情。所以，請你精確定義你成功的標准。

「今年夏天學會游泳」，「今年夏天」是指什麼時候？2004年6月一9月。哪種游泳方式？蛙泳。怎樣才算是學會？能不藉助於任何輔助工具游100米。好了，9月30日，你可以依據這些標准檢驗你的目標是否達到了。

3、將你的行動計劃劃分成足夠小的步驟，確保你的計劃一定可以完成。

為你的目標制定一個詳細計劃，計劃的每一步要達到的目標都足夠小，以確定你一定可以做到。比如，你第一步的目標可能是：確定游泳課的上課時間。你可能對這個目標嗤之以鼻，覺得太輕而易舉了。但對於某些抑鬱很重的人而言，能打起精神做這件事也很不容易了。記住，在確定每一個分目標時，要確保你一定可以完成。每完成一個目標，你就勝利了一次，每一次成功會令你的自信逐漸增長。如果你定的分目標太大，就難免失敗，一次又一次的失敗會打擊你的信心，也許，幾次失敗之後，你就會對這個計劃完全喪失興趣和信心，半途而廢，重又返回到以前什麼事也不要做的狀態之中去了。

4、用自己的行為定義是否成功。

換言之，目標中不要牽涉到他人的行為。如果你的目標是與人交往，注意不要制定這樣的目標：下班後和小李一起喝咖啡。這個目標的不當之處在於：這個目標能否實現取決於小李是否接受你的邀請。你可以控制自己的行為，但不能控制別人的行為。因此，你的這個目標違背了上一條原則，你並不能確定這個目標一定可以實現。依據確保成功的原則，你可以這樣修改目標：下班後，邀請小李一起喝咖啡。只要你開口邀請過，那你就成功了。至於小李的反應，並不重要。邀請技巧是另外一個問題了。

5、目標中不要有情感成分。

在這個計劃中，重要的是做，而不是你在做的過程中的感受。你可以控制自己的行為，但不能直接控制情緒。而在抑鬱狀態下，你很難從任何活動中得到愉快的感覺。情緒會受到行為的影響，但這種影響並不是即刻起作用的，需要一定的時日。因此，如果你一定要感到愉快才算是成功，那麼，你很可能會失敗。不要制定這樣的目標："我要愉快地游兩圈"，只要"我要游兩圈"就足夠了。

好了，主要的原則講完了，你可以開始制定和實施你的計劃了。如果你在某一時刻失敗了也不必焦急，頭一次嘗試時，失敗是在所難免的。再回頭看一看這五條原則，找出你的錯誤所在，加以改正。相信你一定會戰勝抑鬱，生活得多姿多彩。

❽ 誰能告訴我重度抑鬱症患者怎麼樣才算康復了

我因為個人家庭社會教育文化思想內傷外感過勞等諸多原因，於高中階段患了嚴重的神經衰弱（抑鬱症），其精神症狀與軀體症狀很多，也有一個變化的過程，我先後求治於名醫，學功於大師，都不能解決問題，不得已，自學中醫，最後發現我的病就是古人所說的失心失神，按著這個病症對症治療，終於走出困境，恢復健康，回頭來看，感慨萬千！面對數千萬的精神疾病患者（焦慮抑鬱強迫癔病精神分裂症等），更多的各種身心疾病患者（包括癌症），更多的心理狀態不健康者，更多的不明白人生規律的人，我要說：關注你的心神，把他牢牢的守護在丹田，讓你的身與心（形與神）更好的團結合作，讓你的心神更好的溫暖照耀你的身形，讓你的身形更好的充養滋潤你的心神，由此而久久行之，一旦心光發現（就是自心忽然明亮）你就達到了佛家說的開悟道家說的開玄關儒家說的明明德，也就成為了儒家說的聖賢（心明曰聖），這個時候心量很亮很大，而我在病重的時候自我感覺頭里如塞滿了異物，肚子里空空如，身體很差，感覺暗無天日，只有一絲思想、念頭在頭頂上方，於是，我知道了我所走的路是聖賢的反方向，於是，我明白了黃帝所說的得神者昌，失神者亡！於是我知道了我那時屬於因病而致的「小人」（心小，只有一絲念頭），而聖人們就是所謂的大人。

❾ 抑鬱症患者服多長時間的葯，才停服，怎麼判斷抑鬱症痊癒

一般來說首次發病，堅持治療半年到二年，痊俞的標準是抑鬱症狀完全消失，社會功能恢復正常。

❿ 抑鬱症患者有哪些表現該如何幫助抑鬱症患者走出困境

每個人都有開心和悲傷的時候。而抑鬱，則是人們常見的情緒困擾。

我們之所以會產生抑鬱的情緒，源於我們認為自己無力應對外界壓力，這樣一種無力感，從而導致我們會產生厭惡、痛苦、羞愧和自卑等情緒。

這種低落的情緒反應，一般來說是非常正常的，只是偶爾出現，歷時很短，只要睡個好覺，做些快樂的事情，抑鬱的症狀就會消失。

但是，如果你經常地、迅速地、動不動地就陷入抑鬱的狀態而不能自拔，而且長時間持續下去，影響到自己無法正常生活，那麼說不定你已經患上抑鬱症了。

根據心理學的研究，人的一生，有三個階段比較容易得抑鬱症，即青春期的後段，中年及退休後，老年人也較容易出現抑鬱症。

抑鬱的類型分為兩種：

1，由於精神上的打擊，而出現的過度情緒反應；

2，沒有特別原因的情況下，突然就心情陷入低落；

世界衛生組織統計，全世界大概有百分之三的人口患有抑鬱症。

以下這些症狀，如果你持續兩個星期以上表現出五個或者以上的症狀，你就需要對你的心理狀況加以注意了：

• 持續的悲傷、焦慮、無助，或者思考乏力；
• 睡眠過多或者過少；
• 體重減輕，食慾減退；
• 失去接觸外界參與活動的快樂和興趣；
• 經常心緒不寧或者焦慮不安；
• 注意力難以集中，記憶力下降，行動困難；
• 動不動就感到疲勞或者精神不振；
• 會感到內疚、絕望，或者認為自己毫無價值；
• 會產生自殺的傾向，或出現死亡的想法；

當然，大多數人都只是輕微地感到抑鬱，還遠遠達不到抑鬱症的嚴重程度。

但如果你多多少少有這些症狀，就需要引起重視了。學會調整心態和改變現有的生活方式，以防止抑鬱變得更加嚴重。

方法三：擴大你的人際交往；

抑鬱的人，總是喜歡躲在自己的世界裡，越陷越深。

為什麼孤獨的人更容易患上抑鬱，因為一個人的時候，他無法接觸到外界的各種反饋，他只能用自己單一的反饋，尤其是不良的反饋去調整自己。很明顯，這樣一種調節，只會讓自己變得越來越差。

但是，如果你跟外界接觸，產生聯系，那麼一些樂觀或者積極的人，就會給到你一些正面、積極的反饋，讓你明白到世界並不是自己想像中那麼狹小的。

置身於集體之中，多跟別人溝通，多跟別人聊天，尤其是跟精力充沛、充滿活力的人相處，這樣洋溢著生命活力的朋友，會讓你更多地感受到事物的光明和美好。

而且，良好的人際交往，可以讓你有渠道釋放自己的情緒，無論是向知心朋友訴說自己的不快，還是給機會大家去安慰你，都是一種不錯的方法。

盡管不是每個人都願意傾聽你的抱怨，或者真的明白你的心情，但身處人群當中，至少你不會經常一個人想著那些不好的事情。

當然，如果你發現自己真的出現抑鬱症，就應該找專門的精神科醫生進行治療，依照指示服用抗抑鬱的葯，直到完全康復為止。

抑鬱的情緒，很容易演變成抑鬱症。當你發現自己患有輕度抑鬱的時候，不要放任自流，應該及早調整和治療。

畢竟抑鬱只是精神上的流行性感冒而已，只要有信心堅持去治療，感冒總有好的一天。