健康之路臉黃怎麼治

❶ 兩年前臉色就開始發黃發青 嘴巴整天很苦澀 伴隨口臭 舌頭有白色舌苔 嘴唇發白 胃寒 脾虛

脾虛就是脾的功能弱，換句話就是脾氣不好，易怒，時間長了會導致神經衰弱和腹瀉。
俗話說的好心寬體胖，只有遇事能忍·能讓，這樣才能讓脾氣和脾的功能迅速恢復。
最後提醒患者切記生氣惱怒，其實治療神經衰弱或補腎的葯物後面都會標明這點重要性。

❷ 皮膚暗黃怎麼辦

1、要保證充足的睡眠。俗話說：男人靠吃，女人靠睡。還有不抽煙，少喝酒〿
2、我有用卸妝油，雖然我不化妝，但卸妝油的作用不僅是卸妝而已，還有深層清潔，軟化角質的作用。針對不化妝的人，一星期用一次作為深層清潔已足夠〿
3、每天都擦防曬霜，如果每天擦的面霜中有防曬作用的就不用了。因為紫外線是皮膚最大的殺手，一切的衰老、松馳、暗黃都是因為紫外線，而且紫外線是無處不在的，不是只有陽光下才有UVB，陰天時也有UVA。所以不管陰天還是晴天，冬天還是夏天都不能離開防曬〿
4、爽膚水可以嘗試用護膚棉來擦拭。用手有用手拍的好處，但用護膚棉擦拭也有擦拭的優點。用手拍可以醒膚及節約用量。用護膚棉擦可以去除部分角質〿
知道為什麼擦皮鞋需要一塊布嗎？因為有了布及鞋油會越擦越亮。皮膚也是這個道理。但不是死命的搓哦〿
5、定期去角質。因為人的角質層是略顯灰色的，如果不定期去除，會讓人看起來臉色暗沉，以及老化的角質堆積在臉上也影響護膚品的吸收。切記去完角質要記得擦防曬霜，免得嬌嫩的肌膚被曬傷〿
6、洗完臉不要用毛巾擦臉，要用毛巾按壓吸干水份，因為用擦的容易弄斷皮膚肌底層〿

❸ 大家來救救我吧，我的左半邊臉的神經很難受，要死了！！好像是神經紊亂了！怎麼辦啊

好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，考慮為「面肌痙攣」的問題。
面肌痙攣亦稱面肌抽搐或偏側面肌痙攣症，是一種常見病與多發病。春秋兩季易發此病，因為這兩個季節風最大。受風、著涼、生氣都易患此病，很像抽筋。一半臉正常，另一半臉不停抖動，可以明顯看出。正中間分界線也很清楚，嘴角也可看出不正常，抖動或有些歪。
1）治療目的
治療目的應為降低面神經的興奮性為主，如果採用葯物治療，苯妥英鈉或卡馬西平對一些輕型患者可能有效，能降低神經元興奮性，但是大部分患者對療效不滿意，長期服用對肝臟有損害，另外一些中樞鎮定劑、抑制劑和激素均無顯著療效。
2）有效方法
1. 肉毒毒素局部注射。
2. 微血管減壓術MVD。
3. 顱外段面神經梳理術。
4. 建議：
① 輕症患者可選葯物治療和方案1。
② 年輕患者可選方案2和3。
③ 老年患者可選方案1和3。
④ 有手術禁忌症者可選方案1。
3）生活指導
本病早期，病人運動功能無障礙，能堅持一定的勞動，應指導病人盡量參與各種形式的活動，堅持四肢各關節的功能鍛煉。隨著病情的發展，病人運動功能發生一定程度的障礙，生活自理能力顯著降低。此時宜注意病人活動中的安全問題，走路時持拐杖助行。若病人入廁下蹲及起立困難時，可置高凳坐位排便。若病人動作笨拙，常多失誤，餐食中謹防餐具。無法進食者，需有人喂湯飯。穿脫衣服，扣紐扣，結腰帶、鞋帶有困難者，均需給予幫助。
4）加強鍛煉
本病早期應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛煉，四肢各關節做最大范圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。晚期病人作被動肢體活動和肌肉、關節的按摩，以促進肢體的血液循環。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。

❹ 健康之路怎樣治掉頭發

黑米 營養得到位！

❺ 我服用安利倍力健和各類維生素四個月了，但臉色發黃，看起來不是很健康，是為何

如果只是為了調理腰間椎盤突出，這個量似乎有點大，不知服務你的安利營業代表為何會開出這樣的量，還是你自己要吃這么多量。既然平時身體不錯，用倍力鍵、蛋白質粉和鈣鎂片就行了，鈣鎂片的量在正常范圍，不過建議早、中就不要吃了，可在晚上睡前一次性吃六片。當然，如果身體如果還有其他問題，吃這些量自有其道理，臉發黃可能就是身體排毒的正常現象。

❻ 健康之路有沒有講臉部皮膚乾燥怎麼辦

當然是要補水了 而且秋冬季節更是要補水鎖水

❼ 健康之路3月10號下午保養皮膚的一個，葯方的

1、多吃水果做個吃水果大王，為了使你的皮膚健康快速的變好，你需要通過飲食來改善肌膚，這里我建議吃的水果有香蕉、橘子、檸檬、蘋果、聖女果、獼猴桃、山楂。這些水果都需經常吃，會好能每天都有水果吃，且這些水果經常換著吃。

2.多吃蔬菜為了健康美麗，你要盡可能得補充身體需要的維生素，身體好了，皮膚自然就好了。這里我建議吃的蔬菜有青菜、花菜、西紅柿、蘑菇、木耳、青筍。為了你皮膚的健康一定不要排斥這些蔬菜額。

3.吃美容食物盡量每周吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋，還有三樣女人女人美容的法寶，分別是蜂蜜、紅棗、花生，這三種東西家中應該常備，這些東西也是減緩衰老讓肌膚充滿活力的良品。除了要多吃以上食物外還要杜絕吃零食，以及對身體有害的食物。

4.保持良好的睡眠為了確保你的睡眠質量，請在晚上10點以後不要吃任何東西，特備餓是除外。保持良好的心情，不要焦慮，這是保證睡眠質量的根本，同時也有助於保養皮膚。

5.自製面膜我覺得效果比較好的面膜有蜂蜜面膜、香蕉牛奶面膜、黃瓜面膜、土豆面膜、薏仁粉面膜等，以上面膜直接敷於面部即可，每周最多2次。切面膜每周最好只使用一種。你也可以選擇一兩種長期使用。

6.讓臉部更干凈也就是說不必化妝時盡量不化妝，化妝後一定要清理干凈，我這里有一個較好的方法，在用洗面奶洗過後，在用蠶繭直接在臉上搓，吸掉殘留在臉上的臟東西。這樣就能使臉上乾乾凈凈的，也能防止色斑的生成。

7.讓自己更開心多做自己喜歡的事，讓自己每天都感到很開心，這樣皮膚自然會很好，人也會顯得很漂亮的，還有助於睡眠。

8.經常運動有利於促進身體的新陳代謝，也能使肌膚更有活力，我建議大家多走路、爬山還有做瑜伽運動。

❽ 健康之路女人怎麼保養

女人的肌膚在一生中要過三關：二十歲的水油平衡關，三十歲的補水滋潤關，四十歲當然是防衰抗皺關，如果能了解這三個年齡段的肌膚特點，並在每個階段都能進行非常有針對性的護理工作，幾十年之後你與同齡人相比，真的會讓所有的人瞠目結舌。

第一關 二十歲--水油平衡關

二十歲皮膚嬌好、膚色紅潤，絕對是「上帝的寵兒」。你要做的只是基本的護理步驟--清潔、滋潤及防曬，就可以安然度過每一天。

這是肌膚「風華正茂」的年代。肌膚富有彈性、膚色均勻、柔軟並充滿水分，這是由於體內的骨膠原與新陳代謝率正處於高峰期，肌膚二十八天的生理周期運轉正常，讓肌膚具有這種晶瑩剔透感，不易出現細紋與雀斑。即使是這樣，我們也不能忽視一些潛在的問題及預防工作，要盡可能將青春肌膚的優勢伸延下去。

二十歲的年齡是油脂分泌最旺盛的年齡，偶爾的一次就有可能造成粉刺、黑頭或暗瘡，去油保水，保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵。二十五歲以後，身體與肌膚的新陳代謝開始減慢，種種肌膚衰老的徵兆開始顯現。

保養守則:

1.保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。

2.如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。

3.滋潤產品要選擇保濕度高、油分少的潤膚露或潤膚乳液。

4.不要因為「懼怕油光」而經常使用深層潔面品，過度潔面容易破壞皮膚的PH值。
說女人的肌膚在一生中要過三關：二十歲的水油平衡關，三十歲的補水滋潤關，四十歲當然是防衰抗皺關，如果能了解這三個年齡段的肌膚特點，並在每個階段都能進行非常有針對性的護理工作，幾十年之後你與同齡人相比，真的會讓所有的人瞠目結舌。

第一關 二十歲--水油平衡關

二十歲皮膚嬌好、膚色紅潤，絕對是「上帝的寵兒」。你要做的只是基本的護理步驟--清潔、滋潤及防曬，就可以安然度過每一天。

這是肌膚「風華正茂」的年代。肌膚富有彈性、膚色均勻、柔軟並充滿水分，這是由於體內的骨膠原與新陳代謝率正處於高峰期，肌膚二十八天的生理周期運轉正常，讓肌膚具有這種晶瑩剔透感，不易出現細紋與雀斑。即使是這樣，我們也不能忽視一些潛在的問題及預防工作，要盡可能將青春肌膚的優勢伸延下去。

二十歲的年齡是油脂分泌最旺盛的年齡，偶爾的一次就有可能造成粉刺、黑頭或暗瘡，去油保水，保持肌膚的水油平衡是護理的關鍵。二十五歲以後，身體與肌膚的新陳代謝開始減慢，種種肌膚衰老的徵兆開始顯現。

保養守則:

1.保持肌膚的清潔。每天早晚兩次認真洗臉。

2.如果是油性肌膚，可以使用針對油脂及暗瘡肌膚使用的護膚品。

3.滋潤產品要選擇保濕度高、油分少的潤膚露或潤膚乳液。

4.不要因為「懼怕油光」而經常使用深層潔面品，過度潔面容易破壞皮膚的PH值。

5.每天外出要塗抹防曬霜，而且最好是不含油分的。

第二關 三十歲--補水滋潤關

三十歲的肌膚會出現衰老現象，光澤、水分和彈性都會減少。如果你在二十歲時肌膚受到過紫外線的傷害，那麼有90%的人會在這個年齡表現出來：肌膚乾燥缺水、斑點漸漸顯現、雀斑不斷出現並加深。

從這個時候開始，肌膚衰老的跡象，開始頻繁出現。你會在一些「脆弱」的地方找到皺紋的痕跡：頸側、唇邊、眼角及前額等地方。皮膚不再像過去那樣柔滑細致，雖還不至於粗糙，但你能覺察到面上的膚色開始不均勻，睡覺時枕頭在臉上留下了「壓痕」，或者一些微小的傷口及暗瘡印，卻需要較長的時間才能恢復；不僅如此，你面上的毛孔開始變得明顯、粗大，角質層很容易積聚在表皮上，而皮膚專家還發現：三十歲的肌膚同樣容易長成人暗瘡。

保養守則

1.除基本的清潔保養外，應使用具抗氧化功效的護膚品，並堅持防曬。

2.每星期做一次面部微粒磨砂，或使用果酸護膚品，清除臉上的老化角質及死皮，令肌膚回復光澤。

3.三十歲以後體內的膠原蛋白數量減少，肌膚的彈性不如從前，表層鬆弛並下垂。這時要堅持使用一些「緊膚」護膚品，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，有效延緩肌膚下垂及鬆弛的現象。

4.可以嘗試塗粉底，既能隔離紫外線和環境污染，又能調整不均勻的膚色。

其他老化肌膚的致命傷:

吸煙--吸煙不僅消耗體內大量維他命C，香煙還能釋出遊離基及有害物質，另外尼古丁更會使血管變窄，讓血管運送功能變差，肌膚狀況自然大受影響。

酒精飲品--酒精會在體內遺留有毒物質，會加速肌膚的老化，絕對是肌膚的大敵。

快速減肥--這種減肥方法容易令身體出現營養不良，皮膚會因突然變瘦而鬆弛下來，荷爾蒙失衡會令肌膚的狀況更差

❾ 求視頻:cctv10健康之路20125月7期播出的消除黃褐斑的內容

祛斑肯定要選擇科學的祛斑方式才可以。科學的祛斑方式是內外結合，雙向祛斑。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 避免皮膚長時間曝曬在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防曬和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液循環和新陳代謝。
2. 避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮膚的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4. 良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。

• 吃什麼菜可以祛斑？以下幾種食物就能夠幫助你還原肌膚白皙的本色哦!
• 1、淡斑蔬菜汁：西紅柿汁
• 每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。而維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。
• 2、淡斑素粥：黃瓜粥
• 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。
• 一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
• 3、淡斑冷飲：冰糖檸檬汁
• 將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
• 4、淡斑甜湯：黑木耳紅棗湯
• 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。
• 黑木耳，在《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

❿ 健康之路皮膚乾燥緊綳怎麼辦

首先是多喝水。然後應該為肌膚選一款具有保濕效果的洗面產品，一款保濕潔面品，能為肌膚清除污垢，也避免了傷害。