健康科普多看點冬季如何預防肺炎

1. 如何有效預防肺炎

您好，肺炎有很多原因引起，如細菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體衣原體性肺炎等等。正常情況下一般不會發生肺炎，所以要預防肺炎建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛煉，每周至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒煙戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。希望我的回答對你有所幫助。

2. 怎樣預防小兒肺炎

加強護理和體格鍛煉是預防小兒肺炎的關鍵。嬰兒時期應注意營養，按時添加輔食，多曬太陽，防止小兒營養性貧血和佝僂病的發生。要從小鍛煉體格，經常到戶外活動，使身體的耐寒和對環境溫度變化的適應能力增強。體質虛弱或患有貧血和佝僂病，就容易發生肺炎，而且這些孩子的治療效果遠不如體質好的兒童。 適時增減衣服很重要，孩子穿得太少或太多都容易感冒，甚至繼發肺炎。少帶孩子到公共場所去，防止交叉感染十分重要。尤其不能讓孩子接觸有呼吸道感染、百日咳、麻疹和流感等病人。少去大醫院也是預防肺炎，尤其是預防金黃色葡萄球菌肺炎和腺病毒肺炎的一個重要措施。因為大醫院重病人多，空氣中含金葡菌、腺病毒等病原體較多，對原本無病或只有輕病的孩子構成威脅。因此，進行健康咨詢、體格檢查以及治療感冒等普通疾病，最好就近就醫。 體質虛弱，常患肺炎的孩子，可接種肺炎疫苗。 醫生：王玉超 - 兒科 836 - 向我咨詢 2009-07-20 05:36投訴肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症，不少人誤以為肺炎都是由細菌引起的，其實不然，細菌僅是導致肺炎發生的諸多因素中的主要因素之一，不同的致病原可引起不同類型的肺炎。由於在治療上必須針對病因下葯，故在分類上強調病因分類。 引起肺炎的病因很多，不但有微生物性，還有物理性、化學性等諸多因素，僅微生物性病因就包括細菌性肺炎、立克次體性肺炎、黴菌性肺炎、病毒性肺炎、支原體肺炎等等。而在細菌性肺炎中，又可以依據細菌的不同種類進一步劃分，如常見的有肺炎球菌性肺炎。 因此，小兒家長應注意： 一、孩子患病後應立即到醫院檢查，經醫師診斷後並給予合理用葯，以防誤診和不合理用葯。 二、盡量不帶小兒到公共場合、人員擁擠的地方活動，房間應經常通風，保持空氣新鮮。 三、小兒應經常進行體育鍛煉，增強體質。 四、小兒膳食應搭配合理，注意補充蛋白質，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。 五、易反復感染肺炎的患兒，在冬季來臨之前應注射預防肺炎的疫苗。 防治小兒肺炎: 小兒對疾病的抵抗力低下，對環境的適應能力也比較差，患肺炎之後較嚴重，因此必須認真做好預防。嬰兒要盡量少與外界接觸，避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病，要盡量和嬰兒隔離。餵奶時要細心，避免嗆奶、溢奶和嘔吐，要防止奶、食物及嘔吐物誤吸人肺。要根據小兒的年齡、身體的發育情況，給予必需和足夠的營養，及時和合理地添加輔食，如蔬菜、豆製品、肉類、蛋類等。要積極預防和治療佝僂病，因為佝僂病與肺炎的發生和程度以及治療的效果均有較密切的關系。要多到戶外活動，鍛煉身體，練習對寒冷氣候的適應能力，多曬陽光，保持室內空氣新鮮，預防感冒及流感發生。要做好各種預防接種，增強呼吸系統對病原的免疫作用。患肺炎後，及時治療至關重要。 肺炎雖然對小兒的健康和生命造成威脅，但只要積極預防，可以避免發病。發病後，早期及時發現，在醫生指導下或到醫院診治，迅速恢復和痊癒是完全可能的。 小兒肺炎的家庭護理: 肺炎是小兒呼吸系統的常見病，除了葯物治療外，家庭護理對疾病的預後也起著至關重要的作用。那麼患兒家長應該如何配合醫生治療，做好護理工作呢？ (1)要保持安靜、整潔的環境，保證病兒休息。工作中常見到在患兒的身邊總是圍著許多的長輩親朋，這樣一方面由於人多吵鬧，不利於患兒休息，同時人多，呼出的二氧化碳積聚在內，污濁的空氣不利於肺炎的康復。因此，室內人員不要太多，探視者逗留時間不要太長，室內要經常定時通風換氣，使空氣流通，但應避免穿堂風，有利於肺炎的恢復。 (2)應注意合理的營養及補充足夠的水分。肺炎患兒常有高熱、胃口較差、不願進食，所以飲食宜清淡、易消化，同時保證一定的優質蛋白。伴有發熱者，給予流質飲食(如人乳、牛乳、米湯、蛋花湯、牛肉湯、菜湯、果汁等)，退熱後可加半流質食物(如稀飯、面條、蛋糕之類的食品)，因為肺炎患兒呼吸次數較多及發熱，水分的蒸發比平時多，故必需補充適量的糖鹽水。 (3)加強皮膚及口腔護理，尤其是汗多的病人要及時更換潮濕的衣服，並用熱毛巾把汗液擦乾，這對皮膚散熱及抵抗病菌有好處。對痰多的病兒應盡量讓痰液咳出，防止痰液排出不暢而影響肺炎恢復。在病情允許的情況下，家長應經常將小兒抱起，輕輕拍打背部，卧床不起的患兒應勤翻身，這樣既可防止肺部淤血，也可使痰液容易咳出，有助於康復。 (4)保持呼吸道通暢，小兒患肺炎時，肺泡內氣體交換受到限制，體內有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或氣管、支氣管內有大量痰液，會影響空氣的吸入，加重缺氧。因此，家長要及時為患兒清除鼻分泌物並吸痰以保持呼吸道通暢，且要防止粘稠痰堵塞及奶汁、葯物嗆入引起窒息。室內要保持一定的濕度，避免空氣乾燥，有利於痰液咳出。 (5)按時服葯、打針，以免影響療效。由於小兒抗病能力較差，尤其是小嬰兒病情容易反復，當家長發現小兒呼吸快，呼吸困難，口唇四周發青，面色蒼白或發紺時，說明患兒已缺氧，為病情加重的表現，必須及早搶救。

3. 肺炎如何預防

預防調養：
①平時注防寒保暖，遇有氣候變化，隨時更換衣著，體虛易感者，可常服玉屏風散之類葯物，預防發生外感。
②戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。
③加強體育鍛煉，增強體質。
④進食或餵食時，注意力要集中，要求患者細嚼慢咽，避免邊吃邊說，交食物嗆吸入肺。
肺炎患者的飲食調理：
肺炎患者宜多吃(喝)：
1、流質，尤其是果汁;
2、新鮮水果和蔬菜;
3、多油魚、蛋和其他富含維生素A的食物。

4. 在冬季該怎樣預防小兒患呼吸道傳染病及肺炎

首先，要加強體格鍛煉，注意增加營養，讓小兒多在戶外活動，常曬太陽，呼吸新鮮空氣，以增強身體的抵抗能力和對寒冷氣候的適應能力。

其次，在疾病流行期間，不要帶孩子去公共場所，外出時要戴口罩，以減少被傳染的機會。應注意室內通風，定期用食醋熏蒸消毒。此外，應適時接種流感、麻疹等疫苗，提高小兒的免疫力。

小兒患了呼吸道傳染病應及時去醫院診治。在家要加強護理，室內空氣要新鮮，不要在小兒居室吸煙，室溫最好保持在18℃～20℃之間，相對濕度55％，空氣過於乾燥會刺激氣管粘膜，加重咳嗽和呼吸困難。室內要保持安靜，保證小兒睡眠。家長要遵醫囑按時給孩子用葯。鼻腔及咽喉分泌物過多時要及時清除，並隨時密切觀察孩子的病情變化，一旦出現口唇發紫、出汗、四肢發涼等病狀，要及時請醫生處理。

5. 怎樣預防肺炎

預防肺炎應該：

1、增加戶外活動，以增強孩子的免疫功能，尤其是呼吸道的抗病能力。
2、居室通風，即使是冬天也要定時換氣，以保持室內空氣新鮮，減少致病微生物的濃度 3、多吃富含維生素A的食物，能促進呼吸道粘膜的健康。
4、預防呼吸道傳染疾病，冬春季節，尤其是流感流行期間避免帶孩子去公共場所。患流 感，麻疹等傳染病宜引發肺炎。

6. 秋冬季如何預防新冠

在秋冬季節，預防新冠肺炎必須堅持戴口罩，勤洗手，室內勤通風，保持社交距離，做到飲食有節，起居有常，適量運動，來提高自身免疫力。不扎堆，少聚會，不去疫區，避免交叉傳染。

7. 如何預防肺炎呢該如何有效治療

引言：如何預防肺炎呢？該如何有效治療？ 中國青少年讓人們認識到人的健康是非常重要的，那麼如果遇到肺炎，人們應該用什麼樣正確的方法才能夠正確的保護自己呢？尤其是在換季的季節，很多人都會受到流感的侵襲。對於很多免疫力不好的人來說預防肺炎就成了一個很重要的作用。在換季的時候，最好還是要做好自身的保暖，是最有效的一個方法。

如果發現自己的感冒一個星期都好不了的話，這個時候一定要及時的就診才是最重要的，因為這個時候已經可能導致肺部的發炎，要進行及時的消炎通過打點滴，或者具體的吃葯。都要根據合理的醫囑來進行，所以一定要進行醫院或者醫療點檢查自己的肺部情況是不是發炎導致的。而且一定要關注孩子的身體的發燒情況，如果發燒的話，多半是由肺炎引起的。