身體健康延年益壽是什麼意思

① 延年益壽的延和益是什麼意思

延：延長。益：有益於、增進

延年益壽

【解釋】增加歲數，延長壽命。

【出自】戰國楚·宋玉《高唐賦》：「九竅通郁，精神察滯，延年益壽千萬歲。」

九竅通泰，精神舒暢，增加歲數延長壽命壽與天齊。

【示例】體育是包治百並延年益壽、強身健體的靈丹妙葯。

【語法】聯合式；作謂語、定語、補語；用於祝頌別人長壽

【近義詞】美意延年、祛病延年、長命百歲、長生不老

【反義詞】苟延殘喘、貧病交迫、啼飢號寒、中途夭折

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1、延年益壽的近義詞

長命百歲

【解釋】壽命很長，能活到一百歲。常用作祝福長壽之詞。

【出自】元·無名氏《藍采和》第四折：「這廝淡則淡到長命百歲。」

這個人壽命很長，能活到一百歲。

【例子】所以我們的人生目標不該是長命百歲，而應該做點自己想做的。

【語法】聯合式；作賓語；含褒義，用於祝福

2、延年益壽的反義詞

苟延殘喘

【解釋】苟：暫且，勉強；延：延續；殘喘：臨死前的喘息。勉強延續臨死前的喘息。比喻暫時勉強維持生存。

【出自】明·馬中錫《中山狼傳》：「今日之事，何不使我得早處囊中，以苟延殘喘乎？」

今天的事情，為什麼不讓我早點躲在你的書袋裡，讓我的生命得以延續。

【示例】與其這樣苟延殘喘的活著，還不與轟轟烈烈的以身殉國。

【語法】動賓式；作謂語、定語；含貶義

② 男朋友對你說吸煙有害健康.看你益壽延年是什麼意思

其實說的意思很明白了，就是說讓你少抽煙，不要去多抽煙了，抽煙有害，自己的身體健康，抽煙也會讓你覺得身體非常的疲憊，就不會能夠延年益壽，所以建議你還是不要去抽煙，盡量少抽煙。

③ 說體育運動能延年益壽，是偽命題還是有科學依據

運動能延年益壽是有科學依據的，因為運動會使體質增強很明顯，體質增強的最關鍵的一點就是抵抗力增強。抵抗力強了，各種疾病就不會那麼容易被染上，不怎麼生病了，肯定壽命就會長的，所以說運動是能夠益壽的。運動會促進人腦清醒、思維敏捷能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮性增強，抑制加強。

俗話說: 「身體鍛煉好,八十不算老;身體鍛煉差, 四十長白發」。大量的研究表明,有規律的體育鍛煉可以延年益壽。體育鍛煉和情緒息息相關，對人的智力、心理、體能、情緒等影響巨大。體育鍛煉不僅能強健身體、增強體質，運動可使肌肉發達,骨骼堅固,關節靈活，經常運動可改善骨骼代謝,使骨骼變得堅實,反之,缺乏運動的人,特別是中老年人,會發生骨質疏鬆症。

④ 很多人想要健康長壽，有什麼方法可以延年益壽

生老病死是自然規律，但可以通過科學的方法來保健自己的身體，達到延年益壽的目的。想要長壽，生活中就要養成一些良好的習慣，並堅持做下去。下面就來具體看下有哪些長壽秘訣：

9、平衡膳食。

膳食熱能不高，有充足的優質蛋白質，動物脂肪少，無機鹽、微量元素(包括維生素)充裕，滿足人體需要。營養素的合理是因他們平衡膳食。老人們的膳食結構的特點是：多量的奶、適量的禽、魚、瘦肉，少量的蛋、肝等。

10、吃夠蔬菜、水果限量。

蔬菜和水果提供膳食纖維、各種維生素和礦物質，還有有益健康的抗氧化成分，能延緩人體衰老，所以每天保證吃到1斤蔬菜，菌類和綠葉菜一定要吃。水果由於糖分太高，建議每天200g就夠了，相當於一個中等大小的蘋果。

⑤ 延年益壽的意思

延年益壽［yánnián-yìshòu］
增加歲數，延長壽命。

［出自］戰國楚·宋玉《高唐賦》：「九竅通郁，精神察滯，延年益壽千萬歲。」

［例句］堅持體育鍛煉，可以延年益壽。

⑥ 百老添壽是什麼意思

咨詢記錄 · 回答於2021-06-30

⑦ 延年益壽的機理是什麼

人體的氣、血、陰、陽不足叫做虛，由此而產生的病證，叫做虛證。補益正氣的葯酒，根據其功效和應用范圍，可分為補氣葯酒、補陽葯酒、補血葯酒、補陰葯酒四類。

引起虛證的原因很多，但總起來可分為兩方面：即先天不足和後天失調，總不能離開五臟。而五臟又不外乎氣、血、陰、陽。但是，人體氣、血、陰、陽有著相互依存、相互轉化的關系，陽虛者多兼有氣虛，而氣虛者多導致陽虛，氣虛和陽虛主要表現為機體活動能力的衰減；陰虛者又可兼血虛，而血虛者可導致陰虛，血虛和陰虛主要表現在體內精血津液的耗損。因此，補氣葯酒和補陽葯酒，補血葯酒和補陰葯酒往往相互為用。更有氣血兩虧，陰陽俱虛者，則氣血兼顧，或陰陽並補。

延年益壽類葯酒是為氣虛而設，凡身體健康，臟腑功能活動正常，則不宜服用延年益壽類葯酒，否則，反而導致陰陽失調，臟腑的正常活動受到擾亂。

⑧ 延年益壽的意思是.....

百歲為中年，百五是老叟』。這是晚輩們在祝壽我百歲的家宴上給我的賀詞，聽後很是欣慰。老實說，「百歲為中年」不敢當，但眼下，不論是動手、動腳、動身、動腦．自我感覺都還不錯！每天，弄弄文舞舞墨，侍弄侍弄花草或走走步，都是我生活中不可或缺的必修課。街坊鄰居都說我「越活越年少」。並常向我探討怎樣才能長壽的話題。其實，長壽是集健身、飲食、衛生、心理等各方面於一體的綜合效應。每一方百，都應以有益於自身的健康為起點，並堅持不懈。

⑨ 注重養生真的有利於健康、延年益壽嗎

所謂養生，就是指保養身體，生發活力。

在我們的觀念當中，養生是保持身體健康，延年益壽的最佳方法。……要想健康長壽，就必須注重養生。

但是，注重養生就真的可以身體健康、延年益壽么？……這個問題，需要根據具體情況進行分析。

首先，養生確實具有促進身體健康的作用。

養生，就是通過各種有效的方式和方法來促進身體機能提升，養精蓄銳，保持充沛活力的活動。……因此，養生對於身體健康的促進作用是顯而易見的，也是極為關鍵的。

有人說，保持身體健康只要做到健康飲食和科學健身即可，但是只是做到以上兩點，是不夠用的。……比如作息規律、比如保養身心，比如保持心理健康等，都是保持身體健康所必須做到的內容。……這些內容，都是只有通過養生才能實現的內容。

因此，注重養生，確實有利於促進身體健康。

其次，注重養生，不一定能延年益壽。

我們每個人的壽命，是有限度的，不是無限增加的。

而且，從根本上說，我們的壽命，是受基因控制的。……內因更重要，外因並不是關鍵。

因此，注重養生所起到的作用，是提高身體健康程度，但是對於延年益壽，功效並不明顯。

因此，關於這個問題，總結如下：

1，養生有益於身體健康。

2，養生對延長壽命的功效不明顯。