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什麼是健康的水

發布時間:2022-01-21 01:12:03

⑴ 什麼才是健康營養的水

健康水定義:滿足人體的生命維持和安全的基本營養需要上,更進一步滿足人體的生命質量提高和生理功能提高的水.
按照世界衛生組織提出的健康水標准,即使是安全的、干凈的水,也不等於是健康水.健康水應該滿足以下幾個遞進性要求:
1.沒有污染,不含致病菌、重金屬和有害化學物質;
2.含有人體所需的礦物質和微量元素;
3.小分子團水,活性強等.

⑵ 什麼樣的水才是健康好水

(1) 純凈飲用水:非常干凈,特別適合用來調酒、調味,也可飲用。在水源、水質較差的地區,喝純凈飲用水不失為一個較好的選擇。我們只是不提倡小孩和老人單純飲用純凈水。
(2) 健康飲用水:符合標準的礦泉水是不錯的,另外自來水經過深度加工(如精密過濾、活性炭吸附、紫外線滅菌等)以及經礦化活化處理後的純凈水都可稱為健康飲用水。
(3) 功能性飲用水:是較新的飲用水品種,它要求水在潔凈的基礎上再經過物理處理,使水分子團變小,酸鹼度為偏鹼性,水的氧化還原電位降低,甚至為負電位。功能性飲用水具有抗疲勞、抗氧化、調節血脂的作用。難能可貴的是這些保健作用都是在不加添加劑(葯物和營養劑)的情況下產生的。它除了可作一般飲用水外,更適合中老年人和目標人群(如工作繁忙、壓力過大、營養過剩)飲用。
從飲水與健康的角度來講,目前主流科學家都認為良好的飲用水應該符合以下幾點要求:
1、 應該是干凈的,不含致病菌、重金屬和有害化學物質。
2、 應該含有適量的礦物質和微量元素。
3、 應該含有新鮮適量的溶解氧。
4、 應該是偏鹼性的,水的分子團要小,活性要強。在污染離我們越來越近的今天,保證飲水質量十分重要。選用健康可信的飲水過濾設備,遠離污染,擁抱健康。

⑶ 什麼是健康水

一般人認為,只要水干凈了,水也就健康了。這是認識上的一個誤區。因為「干凈水」和「健康水」是兩個不同層次的概念。「干凈水」是健康水的前提和基礎,水不幹凈當然談不上水健康,但是干凈水≠健康水。這是首先要搞清楚的概念。其次,就「干凈水」而言,包括細菌、病毒在內統統去除,但保留(甚至還要適量補充)對人體有益的礦物質和微量元素。這樣的「干凈水」,簡稱「凈水」。另一個是針對水中所含物質而言,應用反滲透技術或超臨界精餾技術而製造的水,這種水幾乎不含任何雜質,只有純粹的水分子,這種水是超純化水,通常稱為「純凈水」,簡稱「純水」。這種「純凈水」雖然沒有細菌、病毒,也沒有有害、有毒的物質,是符合衛生標準的水,但它在自然界中不曾有過,與人類傳統的飲用水有原則上的差別。這種純凈水不符合人體的需要,因為在自然界中不存在,而人是自然進化的產物,人是自然條件下生存和進化的,人是不能脫離自然的,所以純凈水對人體來說是「異物」。由此可知,人體所需要的「干凈水」是前者(即「凈化水」),而不是後者(即「純凈水」),這是必須要搞清楚的又一個概念。 有人說,人體直接從飲水中攝取的礦物質和微量元素,不及人體所需百分之一,因此認為喝純凈水是安全的,不存在不健康的問題。據世界衛生組織認定:「人體必需的礦物質和微量元素有5%-20%是從水中獲得的,食物中的微量元素不能代替一切」。所以水營養專家認為:「在飲用水中礦物質是必不可少的」。 世界衛生組織關於健康水有七項標准: 1、不含任何對人體有毒、有害及異味的物質(尤其是重金屬和有機物); 2、水硬度適度,介於50-200mg/L(以碳酸鈣計); 3、PH值弱鹼性(7.0-8.0); 4、微量元素的含量比例與正常體液相近; 5、水中溶解氧的含量≥7mg/L; 6、小分子團水(O17的核磁共振半幅寬低於100Hz); 7、水的營養重量功能要強(溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力及代謝力等)。 這七項標准高度概括一下,認為健康水必須符合以下三個基本條件: 第一、沒有污染的水(即凈化的水); 第二、沒有退化的水(即充滿活力的活化水); 第三、符合人體重量需要的水(具體說有兩個標志:1、含有與人體體液接近的有益礦物質和微量元素。2、PH值弱鹼性。) 只有以上三個條件完全滿足,才能稱為「健康水」。否則,缺了任何一條都不是健康水。所以健康水是凈水、整水、活水的全面統一體。其中凈水是基礎,整水是改造過程,活水是靈魂,是最終的效果。也可以這樣理解,凈水是針對水的污染而言,整水是針對病態水的整治而言,活水是針對死水而言。

⑷ 什麼樣的水才是健康的好水呢

什麼樣的水才是健康水?

「干凈水」和「健康水」是兩個不同層次的概念。

「干凈水」(例如純凈水、蒸餾水)它符合衛生標准,但它並不是符合人體生理需要的「安全水」,因為這種純水自然界中本身就不存在,而人是自然進化的產物,不能脫離於自然。

干凈水是健康水的前提,那麼什麼樣的水才是「健康水」呢?

第一、沒有污染的水(潔凈的水)。
第二、沒有退化的水(充滿活力的水)。
第三、符合人體生理需要的水(含有與人體體液接近的有益礦物質,PH值呈弱鹼性)。
滿足第一條,只是做到了飲水「安全」,只有三點全做到,飲水才能達到健康。

污染物進入水中,在給水造成污染的同時,也造成了水功能的降低(水的溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力等),水分子團呈線狀排列變得寵大而無序,這個過程就是水的退化,由於水的退化,使水成為病態水、衰老水、失去活力的水。我人可以用種種先進凈水系統將污染物清除干凈,但這並不能解決水的退化。如果水污染是看得見的「殺手」,那麼,水退化則是看不見的「殺手」,水的退化可以說是現代文明病發病率提高重要原因之一。

因此,健康水應該是凈水、整水、活水的全面統一體。(凈水――針對水污染而言;整水――針對病態水而言;活水――針對死水而言。)

世界衛生組織關於健康水的七個標准

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質(尤其是重金屬和有機物)

2、水的硬度適度,介於50-200mg/L(以碳酸鈣計)

3、PH值呈弱鹼性(7.0—8.0)。

4、微量元素的含量比例與正常體液相近

5、水中溶解氧的含量>=7mg/L

6、水分子團(半幅寬度不大於100Hz)

7、水的營養生理功能(溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力)要強。

⑸ 什麼水是健康水

簡單地說健康水就是有益於人體健康的飲用水。
有益於人體健康的理想飲用水必須滿足七條標准:
這七條標準是:
1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質;
2、水的硬度介於30-200之間(以碳酸鈣計);
3、人體所需的礦物質含量適中;
4、PH值呈弱鹼性(7-8);
5、水中的溶解氧及二氧化碳含量適中;
6、水分子團小;最佳飲用水為六角分子團水(六個分子團的水)。
7、水的營養生理功能強。
其中2條是必不可少的,是人體所需的礦物質含量適中和PH值呈弱鹼性。因此可以說,健康水是應當符合上述七條標准、或者至少是人體所需的礦物質含量適中和PH值呈弱鹼性的飲用水.

以下是世界衛生組織制訂的詳細的標准,總結歸納幾條:
1.不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。
2.水的硬度介於30-200(以碳酸鈣計)之間。
3.人體所需的礦物質含量適中。
4.PH值呈弱鹼性7-8。
5.水中溶解氧不低於每升7毫升及二氧化碳適度。
6.水分子團半幅寬小於是100赫茲(充滿活力的小分子團水)。
7.水的媒體營養生理功能(溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力等)。
健康的六小分子團水具有漂亮的六角形結構,像雪花一樣的晶體。

⑹ 你知道什麼是健康的水嗎有什麼樣的標准

什麼是健康的水,簡單的說一下:
標准1:不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質。
一旦將這些有害物質通過口腔帶入腸胃,就會在體內產生一定的化學反應,影響人體的神經系統,給人們的身體健康帶來威脅。

標准2:水的硬度介於30~200毫克/升。

水的硬度測定,主要是測試水中的礦物質鈣和鎂。數據介於參考值范圍內,說明水中的礦物質含量剛剛好,對人體有益。反之,在參考值外的水,不建議用作飲用水。

標准3:水中的溶解氧不低於7毫升/升,並且CO2含量適度。

如果水裡的溶解氧從被消耗到恢復初始狀態,所需時間符合反應時間,說明該水體的自凈能力比較強,或者說水體污染不嚴重,否則,說明水的自凈能力減弱,甚至失去自凈能力。

標准4:水分子團半幅寬小於100赫茲。

這樣的水能讓身體中的每一個細胞都充滿活力,人的氣色也會大大改善,讓人看起來更加年輕,肌膚也更富有彈性和光澤。

⑺ 什麼樣的水才是健康的水

世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准:
1.不含有害物質;2.含有適量的礦物質;3.硬度適中;4.含氧豐富;5.水分子團小;6.pH值為弱鹼性。
附件:《如何正確飲水》,可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人體內水的三個來源:飲水佔50%,食物含水為40%,還有體內代謝產生水10%。
2. 人體排水的四個渠道:尿液佔60%,肺呼出15%,皮膚蒸發和排汗20%,糞便含水5%。
3. 喝進去的水和排出來的水基本相等,處於一種動態平衡。
4. 水的攝取和排出量每日維持在2500毫升左右,體力活動增加和環境溫度變化,會改變水的排出量和排出途徑,比如冬季尿多汗少,夏季則反之。
二、體內水的作用:
成年人的體內水占體重的百分比(均值):男性59%,女性50%(呵呵,男人才是水做的)。
水不僅構成身體成分,還具有重要的生理功能:
1.水在細胞內構成介質,人體內所有的生化反應,都依賴於水的存在。
2.人體依靠水來輸送營養成分,轉移代謝產物,並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分,體能代謝產生的熱,通過體液傳到皮膚,再經蒸發或出汗來調節體溫,保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。
三、飲水的種類:
飲水最好選擇用自來水燒開的白開水,不飲用或少飲用純凈水,比如在單位喝純凈水,在家喝白開水。
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准:1.不含有害物質;2.含有適量的礦物質;3.硬度適中;4.含氧豐富;5.水分子團小;6.pH值為弱鹼性。
純凈水基本上不含礦物質,硬度接近於零,含氧量極少,水分子團大,pH值為弱酸性。
在環境污染和常年使用電腦、手機的情況下,喝綠茶水可以抗癌,防輻射。
部分人群尤其是青少年,每天喝大量含糖的飲料代替喝水,是一種不健康的習慣,應當改正。
四、正確飲水的要點:
1. 飲用白開水或綠茶水,拒絕含糖飲料。
2. 主動喝水,在還沒有感覺渴了之前飲水。
3. 少量多次飲水,不要暴飲,以每次200毫升左右為宜。
4. 合理分配飲水,上午2杯,下午3杯,晚上1杯。

⑻ 什麼是健康的水

無污染,無雜質,富含多種微量元素的水?
希望我的回答能夠幫到你,祝你生活愉快,身體健康!

⑼ 什麼樣的水是健康的水

首先是水質:從水質的檢測(主要是細菌、礦物質、酸鹼性)達到國家規定的標准,日常生活中大多指的是飲用水標准。
其次是水的種類:總的來說是用達到國家規定的自然水燒開後的開水,是最健康的,裡面含有人體需要的礦物質、微量元素。純凈水是干凈水,但是由於過濾的比較透徹,水裡面好多對人體有益的元素也過濾掉了,不如開水;蒸餾水也是這個道理;人在脫水(如劇烈運動出汗後)應喝開水,有條件的在開水裡面放一點點鹽和糖,補充水份的同時也補充鹽份和能量。
另外中醫還有個陰陽水的說法。沒有燒的水叫陰水,燒開了的開水叫陽水,女性月經和剛生下來的小寶寶清洗都應該使用燒開的水(放置等涼到適合人體溫),這個就是健康的水

⑽ 什麼是健康的水

純凈、天然的水才是健康的。市政自來水是不健康的,消毒用的是次氯酸,對人體是有害滴,要喝就必須煮沸。

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