A. 冬蟲夏草每天吃多少合適，冬蟲夏草可以每天吃嗎
冬蟲夏草每天吃多少合適
每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草准備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合適沒有一個固定的標准，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考范圍：0.5-5克（具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草），大家在此范圍內根據自身情況選定一個合適的量。
如果身體沒病，而且也沒有什麼明顯的不良感覺，可以一天只服用0.5-1克；如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的「亞健康狀態」，可以一天只服用1-2克；如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克；如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量採用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
冬蟲夏草可以天天吃嗎
視情況而定，身體健康者不必要吃。
對於這個可以間斷性的服用，並不能天天吃，可以一周一次。
這種情況首先是需要根據患者的具體的病情，如果病情需要，是可以的。
但是如果患者沒有明確的臨床表現，沒有疾病，是不需要長期的使用這種中葯的。
B. 男人吃二個月的冬蟲夏草對身體都有哪些幫助
1、冬蟲夏草增強免疫系統
冬蟲夏草具有提高免疫力的作用，通過提高免疫系統能有效的使身體機能得到改善。而男性朋友一般來說身體進入亞健康的時候，就在30歲左右。
30歲左右的男性朋友因為工作與生活壓力增大，身體長期處於疲勞的狀態，稍微不注意可能就會生病感冒。而通過食用冬蟲夏草能使精力充沛，提高身體的免疫力，有效的改善因為免疫力下降所造成的感冒等病症。
對於長期精神緊張的男性朋友來說，冬蟲夏草通過改善免疫系統，使精神得到有效的放鬆，具有改善因為壓力太大免疫力下降所造成的失眠等現象。
2、冬蟲夏草改善肝肺功能
如今，在社會上很多男性朋友因為工作應酬的關系，常常是煙酒不離開，長期這樣下去年輕的時候可能還沒什麼問題，但是到了40歲左右後，肝肺功能就開始一天不如一天。
而通過長期食用冬蟲夏草，能有效的改善肝肺功能的損害，主要體現在冬蟲夏草通過增強免疫力，來使肝臟的解毒排毒作用增強，從而有效的保護肝細胞。
對於煙酒過度的男性朋友來說，冬蟲夏草具有清肺潤肺的作用，加速細胞的新陳代謝，修復受損的細胞，從而達到擴展支氣管，恢復肺的活力。
3、冬蟲夏草提高腎功能
腎虛是一種現代人常見的症狀之一，輕微腎虛對生活工作當然沒有什麼影響，但是嚴重後就會造成失眠多夢、肢體畏寒、夜間多尿等症狀。
而冬蟲夏草具有改善腎功能的作用，長期堅持食用冬蟲夏草對調理腎虛具有非常不錯的作用。
主要是因為冬蟲夏草中含有蟲草素、蟲草酸、蟲草多糖、氨基酸與多種微量元素，能促進蛋白質代謝，糾正正脂代謝紊亂，調節鈣磷代謝，有效的改善因為腎虛所造成肢體冰冷、尿頻尿急。
還能增高血漿皮質醇含量，提高目標組織中的腎上腺，膽固醇含量，增加腎上腺素的分泌，所以具有非常好的補腎效果。
4、冬蟲夏草平喘祛痰的作用
對於年老一點的男性朋友來說，冬蟲夏草就具有平喘祛痰的作用了，這主要是因為男人到了50歲左右。
這時候身體機能下降，年輕的時候落下的病根可能會被無限放大，常見的就有因為吸煙過度造成的哮喘多痰，喝酒過度造成的肝功能損害等。
而冬蟲夏草具有抗衰老的作用，能改善與提高因為衰老所造成的身體機能下降，增強呼吸系統的調節能力，擴張支氣管、平喘、祛痰，防止肺氣腫的發生。
C. 蟲草吃多久會有效果
冬蟲夏草溫和，醫學上認為，吃冬蟲夏草要達到一定的量，並持續一段時間。一般認為，每天要達到3—5克，持續3—6個月，也就是說服用冬蟲夏草最好要達到100克以上，才會達到穩定療效。如果，服用冬蟲夏草用於保健作用時，用量以每天1--3克，持續最少3個月為宜。因為3個月是人體細胞自身更新的一個周期。冬蟲夏草最簡單的吃法是蟲草煮水服用，煮水之前，先把蟲草洗凈，最後文火煮沸，在反復沖泡，最後，將冬蟲夏草吃掉，對於選擇冬蟲夏草來說不要貪圖便宜，一定要知名老牌福臨門冬蟲夏草這樣效果才最好。
D. 請問專家，老人吃蟲草，每天吃幾根比較好
蟲草花呈美麗的金黃色，蟲草花有蟲草的葯效，卻不像蟲草貴，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效，主治由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促。現代醫學更發現其具有平衡荷爾蒙和提高免疫力的作用，補益效用相當多，最適合肝腎陰虛人士食用。因為這兩款菜不僅美味，而且略帶滋補，是春夏之交調理身體的佳餚。
蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的「草」，而功效則和 蟲草差不多，均有滋肺補腎護肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。
蟲草花煲湯可以借鑒蟲草湯來做。下面介紹一些蟲草花湯的種類和做法以及療效。
1蟲草花百合煲鷓鴣
在乾燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。
材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2隻、豬瘦肉200g、生薑3片。
烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即「飛水」）；豬瘦肉洗凈後一起與生薑放進瓦煲內，加清水2500毫升，武火煲沸後，改文火煲約兩小時便可。
2蟲草花煲瘦肉湯
切片豬肉2兩，蟲草6條，紅棗，桂圓，枸杞，姜兩片，燉兩小時，關火前放少許鹽。
蟲草，增加免疫力，滋陰補腎。
肉類中，雞肉補，豬肉性平，所以一般做完手術後，或者發燒的時候都不適合吃雞肉。
3蟲草花乳鴿湯
配方】
冬蟲夏草10克，乳鴿1隻，花膠30克，(花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干後而成。)生薑1片。
【功效】
補益氣血，用於病後體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。
【製作】
乳鴿去毛，洗凈，冬蟲夏草，生薑洗凈，花膠浸發，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調味供用。
4蟲草花水鴨湯
材料：蟲草花40克、水鴨1隻、生薑3片。
烹制：蟲草花不需漂洗；水鴨宰洗凈，去臟雜、尾部（或請售者處理好），切塊狀，置沸水中稍滾片刻，再洗凈（即「飛水」）。一起放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸後，改為文火煲2小時，調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用，水鴨可撈起拌入醬油佐餐用。
5水魚蟲草花湯
〔原 料〕水魚1隻（約重500克），蟲草花20克，鮮藕節50克。
〔做 法〕將水魚剖腹去頭及內臟，切塊，與冬蟲夏草、鮮藕節一起放入砂鍋內，加水適量，用文火燉1小時，加入調料即可飲湯食肉。
〔功 效〕滋陰清熱，固沖止血。方中水魚、冬蟲夏草滋補肝腎，養陰清熱。配藕節增其止血之功。
〔適應症〕適用於陰虛血熱引起的崩中漏下及虛勞骨蒸、腰酸腿軟、遺精早泄。
5蟲草花煲雞湯
主 料： 蟲草花 雞肉 黨參 枸杞
輔 料： 姜 鹽
原 料：雞一隻，蟲草花三錢，黨參，杞子，姜兩片
做 法：
1,雞洗干凈，用少許鹽搓洗一下雞皮，腳，洗干凈，斬大件，飛水，再洗干凈待用。
2,黨參洗凈切成一條切成兩段，杞子，蟲草花洗干凈，姜切成片。
3,沙鍋里放適量的清水，把雞，其他用料全部放入鍋中，大火燒開水，中火煲十分鍾，再轉小火煲二小時用鹽調味即可。 癌細胞已經轉移到肝 如果是淋巴擴散的話還有救 肝臟大面積損傷就麻煩了 清淡飲食 多喝豆漿 簡易服用方法：
用法一： 蟲草花排骨湯
使用量：排骨若干塊，蟲草30-50克，食用時加入適量的鹽即可。
用法二：簡易的服用方法是將乾燥的北蟲草子實體用開水浸泡飲用。
使用量：如為保健用，每人每日用量為2—5克。治療用，每人日服量15克，可分3—4次飲用。
每次將干品置於杯中，倒入開水浸泡1—2分鍾，液體出現桔黃色即可飲用。第一次喝完可再次加入開水浸泡，至水色變淡為止，最後可將杯中子實體放入口中嚼咽入肚，效果更佳。
用法三：蟲草花燉雞湯或煲雞湯。北冬蟲夏草保肺益腎上方
用法四：可泡酒飲用：蛹蟲草5g，可泡酒(750ml)一瓶。
常用食譜：
一、蟲草老鴨
材料：蟲草花2-3克，老公鴨半隻，姜4-5片，料酒、鹽少許。
作法：
1.蟲草花洗凈瀝干；
2. 老鴨洗凈去皮，切件，飛水，再洗凈備用；
3. 將蟲草花、老鴨、薑片一起放入燉盅內，加入料酒和適量清水，燉3個小時以上，食用時加入適量的鹽即可。
功效：滋陰清熱，培補肺腎。
二、蟲草燉雞
材料：蟲草花3-5克，土雞半隻，火腿片2片，姜2片，料酒、鹽適量。
作法：
1.蟲草花洗凈瀝干；
2. 土雞洗凈切件，飛水，再洗凈備用；
3. 將蟲草花、雞塊、火腿片、薑片、一同放入燉盅內，注入適量清水，隔水慢火燉3-5小時，食用時加入適量的鹽即可。
功效：壯陽補腎，填精益髓。
三、蟲草西洋參
材料：蟲草花3克，西洋參片3克。
作法：
1. 蟲草花洗凈瀝干備用；
2. 將蟲草花、西洋參一起放入燉盅內，注入適量清水，隔水慢火燉3個小時即可食用。(建議早晚各服一次)
功效：消除疲勞，增強體質。
四、蟲草燉雙鴿
材料：蟲草花2-3克，鴿子2隻，姜2片，料酒、鹽適量。
作法：
1.蟲草花洗凈瀝干備用；
2. 鴿子洗凈，飛水，撈起瀝干水份。
3. 將蟲草、鴿子、薑片放入燉盅內，加入料酒，注入適量清水，隔水慢火燉3小時，食用時加入適量的鹽即可。
功效：補益元氣，生津安神。
五、枸杞豬腱燉蟲草
材料：蟲草花3克，枸杞5克，豬腱250克，薑片2片，料酒、鹽適量。
作法：
1.蟲草花洗凈瀝干備用。
2. 豬腱切塊，飛水洗凈。
3. 將蟲草花、豬腱、枸杞、薑片放入燉盅內，加入料酒，注入適量清水，隔水慢火燉3小時，加入適量的鹽即可食用。
功效：益精壯陽，養肺明目。
六、蟲草水魚湯
材料：蟲草花5克，水魚1隻，雞半隻，火腿肉1兩，姜4片，蔥3-4根，料酒、鹽適量。
作法：
1.蟲草花洗凈瀝干備用。
2. 水魚和雞洗凈，飛水，瀝干備用。
3. 將蟲草花、水魚、雞、薑片，蔥放入鍋內，加入料酒、適量清水（水以沒過材料為依），大火煲滾，再用穩火燉3小時，食用時加入適量的鹽。
功效：大補元氣，強身健體。
E. 對於中年人來說，怎樣吃冬蟲夏草最合理
蟲草最好是用來燉湯!堅持長期滋補是最好的！提供幾種做法吧！
1.蟲草蓯蓉燉羊肉 -----女性滋補養顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生薑2片。
【功效】 此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊症。
【製作】 羊肉放開水鍋中煮5分鍾，取出洗凈，冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋 好，燉3小時，下鹽調味食用。
2. 蟲草鵪鶉 ----婦幼保健葯膳
【配方】冬蟲夏草10克，鵪鶉8隻，生薑10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。 【製法】 1、將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉宰殺後，瀝凈血，用溫水（70℃）燙透，去毛、內臟及爪（由背部刨開掏去內臟），再放入沸水內略焯1分鍾後，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。 2、將每隻鵪鶉的腹內放入蟲草2－3條，8克蟲草分八份放完。然後逐只用線纏緊放入盅子內，雞湯用鹽和胡椒粉調好味，灌入盅子內，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鍾即成。
【功效】補氣血，益肺腎，止咳嗽。用於婦女保健。
3.蟲草花膠燉乳鴿 -----女性滋補養顏食譜
【配方】 冬蟲夏草10克，乳鴿1隻，花膠30克，(花膠又名魚肚，是從魚腹中取出魚鰾，切開曬干後而成.)生薑1片。
【功效】 補益氣血，用於病後體虛、頭目眩暈，婦女帶下等。
【製作】乳鴿去毛，洗凈，，冬蟲夏草、生薑洗凈，花膠浸發，切絲洗凈，全部用料放燉入容器，加適量開水，少許酒，加蓋，隔水燉3小時，調味供用。
4.冬蟲夏草鴨 ----- 本草綱目拾遺
【原料】雄鴨1隻 冬蟲夏草5～10枚 蔥姜食鹽各適量
【製作】雄鴨去毛及內臟，洗凈後，放在砂鍋或鋁鍋內；再放入冬蟲夏草和食鹽、姜、蔥等調料，加水，以小火煨燉，熟爛即可(或將冬蟲夏草放入鴨腹內，置瓦鍋內，加清水適量，隔水燉熟，調味服食)。
【用法】佐餐食。
【功效】補虛助陽。適用於久病體虛、貧血、肢冷自汗、盜汗、陽痿遺精等症。
5.蟲草木耳燉烏龜 ----- 防癌食療
【原料】:冬蟲夏草40克，白背木耳20克，淮山16克，枸杞子16克，細鹽少許，生薑1片，紅棗2粒，烏龜1隻， 瘦豬肉120克。
【製作】:揀選一隻活的烏龜，降其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剖洗干凈，、淮山和枸杞子用清水浸透，洗干凈，備用。白背木耳用清水浸透，使之發開，洗干凈，備用。生薑、紅棗分別用清水洗干凈，生薑颳去姜皮，切一片；紅棗去核，備用。瘦豬肉用清水洗干凈，連同以上材料全部放入燉盅內，加入適量凍開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉4小時左右，以少許細鹽調味，即可食用。
【功效】:此燉品有健脾開胃、滋養肝腎、去瘀散結的作用。適合滋補強壯身體，湯水滋而不膩，補而不 燥，最宜一家大小佐膳飲用。也適用於骨腫瘤病人。
F. 冬蟲夏草吃了多久才會有效果
冬蟲夏草要堅持吃一段時間才有效果的，偶爾吃吃效果是看不出來的，而且服用要達到一定的量，並持續一段時間。所以，服用冬蟲夏草應該採取定時、定量堅持服用一段時間的科學方法。一般來講，每天服用1克左右，連續服用3個月，效果非常好。斷斷續續的使用方法起不到很好的效果，是一種浪費!除了一些人群是不能服用蟲草的，蟲草服用量也是有講究的，不能過少也不能過多。用蟲草煮水當茶喝是調養身體的最佳方法。但是，吃之前一定要先把蟲草洗干凈。品質較好的冬蟲夏草一般產於青海玉樹和西藏那曲等地，同仁堂的蟲草和福臨門都有保障，其中以福臨門價位最為實惠。
G. 冬蟲夏草吃多久才有效果 冬蟲夏草每天吃多少
《中國葯典》明確指出，冬蟲夏草服用量需要每天3-9克，低於3克基本無效，這個劑量需要普通大小的冬蟲夏草約10根。由於人體對冬蟲夏草原草的吸收率有限，因此，必須要足量，而且堅持較長時間（3-6個月以上）服用才會有效。
葯學專家認為，冬蟲夏草用於腫瘤等疾病的治療需要足量服用，每日需要原草10-30克（10克的基本用量，相當於普通常見的冬蟲夏草30多根）方能取得療效，尤其在腫瘤手術及放化療後堅持中醫中葯治療兩至三年甚至更長，這樣才能取得最佳的鞏固治療效果。對於其他疾病的治療，至少需要堅持鞏固服用至疾病痊癒後兩到三個月，以其達到最佳效果。