口腔健康有什麼說法

① 口腔健康與全身健康有什麼關系呢

口腔是食物進入人體的第一道關，經過牙齒的咀嚼、研磨後,食物才能通過食管進入胃中，再進行進一步的消化和吸收。如果口腔出現健康問題，將會直接影響到人的正常生活。

9月20日是全國愛牙日，今年的主題是「口腔健康，全身健康」。藉此愛牙日，小編采訪了浙江大學醫學院附屬第二醫院綜合牙科主任章燕珍主任醫師。請專家來談談口腔健康的那些事兒。

② 都說口腔健康非常的重要，為什麼這么說呢

保持良好的口腔衛生可以清除你的牙齒和牙齦，但不限於此。保持良好的口腔衛生習慣習慣有很多健康益處，這對整個身體和整體健康有利。這些優點是什麼？

第一。降低口香糖疾病的風險

良好口腔衛生的最明顯益處之一是降低口香糖疾病的風險。那些刷牙和使用牙線的人易患了牙齦炎和牙周炎。

第二。保持優異的口腔健康有多重要，你會理解它。

隨著時間的推移，這些疾病可以導致出血，腫脹，口臭，牙齒落實和其他問題。您可以幫助您避免使用日常衛生習慣的這些情況。

第六。降低肺病的風險

許多研究表明，肺病和健康狀況不佳之間存在聯系。隨著牙齦的炎症，和有害細菌的產生，它可以傳播到肺部。這些細菌將留在肺部並最終導致感染。除了呼吸道感染外，口腔衛生差也可能導致肺炎和支氣管炎。這些都是嚴肅而痛苦的。

③ 有些人非常重視口腔健康，這是為什麼呢

所以保持良好的口腔衛生是非常重要的一點，早發現早治療。世界衛生組織對口腔健康有個非常簡單明確的定義，那就是：牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感；牙齦顏色正常、無出血現象。這看似簡單的兩句話，包含了很多知識。這里簡單教大家維護口腔健康的幾個方法。

其實做一些預防性的治療不貴，比如洗牙，窩溝封閉，塗氟等。每半年堅持去醫院就診檢查，因為有些齲洞很小，我們自己不容易察覺，需要醫生的專業工具才能看清。平時如果牙齒有什麼不舒服也盡早去醫院看，千萬不要拖，這樣即省時間又只需要花費少部分錢，不然等牙齒蛀的厲害保不住的話，拔牙和鑲牙不僅費用消耗大，患者自己也受折磨。

導致我現在一天刷三次牙，半年洗一次牙一年看一次牙醫還一直用漱口水和牙線，真的，我告訴你哦，超重要。有壞牙趕緊醫院，沒壞牙也多注意，小孩子也得注意，用個越橘果粉牙膏什麼的

重要，所謂病從口入，口腔疾病也會間接影響身體健康，比如：牙周病，牙周病會導致牙槽骨吸收、牙齦萎縮，牙齒松動或掉落。而牙不好，咀嚼能力差，常常不能將食物磨得較細，營養吸收差。

④ 如何保護牙齒和口腔健康

良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議，能夠幫助你擁有美麗的微笑！

您的牙齒：健康和美麗的主要標志

牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物！健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌，而它們參與消化過程，對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素，我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。

為了保持牙齒的健康：均衡飲食！

均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上，這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激：釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。此外，脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

相反的，零食，特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁)，通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸，而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能，在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件，也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上，任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。

四種奶製品讓牙齒更堅固

它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月，石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後，釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D，後者將增加鈣和磷的吸收。最後，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之後才吃乳酪，藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

多喝礦泉水，它是氟的天然來源

天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質，堅固牙齒，保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童，還有用氟製成的葯片(根據年齡，0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜(菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是，過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。

利用巧克力和無糖口香糖的好處

事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。

在「無糖」口香糖中，蔗糖為甜味的多元醇所取代，但是並不會導致齲齒：木糖醇發揮殺菌的作用，有利於減少牙斑，還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分，用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量。
參考資料：http://www.ha.xinhuanet.com/fuwu/yinshi/2005-10/10/content_5307030.htm

⑤ 口腔保健指導，對健康有什麼幫助呢

保持口腔衛生是保持健康的重要途徑。因為人們通過口腔學來吃食物，所以保健的重點是培養良好的口腔衛生習慣和適當的疾病預防意識。口腔衛生習慣：我們應該從兒童開始，養成良好的口腔衛生習慣。咀嚼後進入健康狀態有很多好處口腔健康教育,是實現有效的預防口腔疾病方法和項目的手段,是增長自我口腔保健能力、建立良好口腔衛生習慣的途徑,是有效維護口腔健康的方法。

口腔健康作為身體健康的基礎，定期口腔檢查也不例外：定期在專業醫院進行口腔檢查：定期到專業醫院進行口腔檢查和專業刮治。牙醫將為您提供口腔健康指南，幫助確保您的牙齒和牙齦健康美觀。口腔檢查和健康專業人員為教育服務人員提供統一的平台。敦促政府和政客支持改善口腔健康。將為口腔健康提供指導，並有助於確保您的牙齒和牙齦健康美觀。

⑥ 口腔健康對人體有多重要我們應該如何保護口腔

這個問題是這樣的：口腔健康對人體有多重要？相信大家看到這個問題，內心都產生了自己的答案，那就是口腔健康，對人體非常重要，因為我們大家都常說病從口入，意思怎麼說？如果我們口腔處於健康的狀態，那麼我們的身體就容易生病，口腔健康對人體健康具有重要的作用。所以說只有我們的口腔健康，我們的身體素質才能夠更好，我們才會不生病，才會保障好自己的身體素質。

綜上所述，只要我們日常刷牙與保證口腔健康環境，就能夠有效的保護我們口腔。

⑦ 口腔健康的標准

口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織指出牙齒健康是指牙齒、牙周組織、口腔相鄰部分及頜面部均無組織結構與功能異常。表現為：牙齒清潔，無齲齒，無疼痛感，牙齦顏色正常，無出血現象。

⑧ 關於口腔的健康知識

口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識口腔健康知識 牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的牙齒的構造是怎樣的???? 從外部形態上觀察，每個牙齒都分為牙冠、牙根兩部分。 牙冠 是牙齒顯露在口腔的部分，也是發揮咀嚼功能的主要部分。 前牙的牙冠有唇面、舌面、近中面和遠中面，後牙的牙冠有頰面、舌面、近中面、遠中面和牙合面。 牙根 牙根是牙齒固定在牙槽窩內的部分，也是牙齒的支持部分，其形態與數目隨著功能而有所不同。功能較弱而單純的牙齒多為單根;功能較強而復雜的牙齒，牙冠外形也比較復雜，其牙根多分叉為兩個以上，以增強牙齒在頜骨內的穩固性。 『『『『牙釉質牙釉質牙釉質牙釉質』』』』 牙釉位於牙冠表層，半透明的乳白色硬組織，是牙體組織中高度鈣化的最堅硬的組織，它的硬度僅次於金剛石，牙釉質中96%為無機物，其餘為水和有機物。 『『『『牙本質牙本質牙本質牙本質』』』』 牙本質是構成牙齒主體的物質，位於牙釉質和牙骨質的內層，不如牙釉質堅硬。其所含礦物質大約是65%～70%，其餘是有機物，而且主要是蛋白質和水。 牙骨質 牙骨質是構成牙根表層的鈣化組織。其硬度與身體其它骨組織一樣。 『『『『牙骨質牙骨質牙骨質牙骨質』』』』 牙骨質含有75%的無機物。23%的有機物和2%的水。 『『『『牙髓牙髓牙髓牙髓』』』』 在牙體的中部，有一個與牙體外形相似但又顯著縮小的空腔，稱為髓腔。牙髓是位於牙髓腔中的疏鬆結締組織，即俗語所說的「牙神經」，牙髓中含神經纖維、血管、淋巴管、造牙本質細胞和成纖維細胞。當牙髓受到刺激或有病變時就會產生不適感覺，甚至產生難忍的疼痛。 蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼蛀牙產生的條件是什麼？？？？蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的蛀牙形成的過程是怎樣的？？？？ 導致蛀牙產生的條件是口腔的高酸濃度。 酸腐蝕首先通過牙釉質的薄弱之處形成蛀蝕點，然後慢慢擴大開來。一旦有薄弱點被蛀穿，牙釉質對抗酸腐蝕的穩定的防線就會崩潰。 口腔內的酸性液體會以這個蛀蝕點為突破口，進而腐蝕牙齒的核心體——牙本質，牙本質屬於骨質，基本上沒有任何防酸腐蝕的能力，因此在很短的時間內，就會被酸液大面積腐蝕掉，使酸性液體能繼續挺進，攻擊牙髓腔，最終因為病菌刺激到牙神經而引發劇烈的牙痛。這就是蛀牙形成的全過程。 蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么蛀牙裡面真的有蟲子么???? 蛀牙是齲齒俗稱，齲齒是由時間、細菌、含糖食物和牙齒相互作用產生的，如果口腔不衛生，牙齒表面就會堆積大量細菌，細菌在食物中的糖的幫助下，會產生大量的酸，時間久了，酸對牙齒進行破壞造成齲洞，蛀牙就形成了。 所以蛀牙並不是真的有蟲子。
蛀牙的危害是什麼？
蛀牙一旦形成了，應該及時找口腔醫生進行治療，否則，慢慢地，齲洞就會越來越大，蛀牙慢慢變嚴重後，我們無論吃冷、熱、酸、甜的食物，牙齒都會疼得厲害，害得我們吃不下睡不好，不能好好地生活和學習。如果蛀牙沒有得到及時治療，有可能會造成牙齒脫落，牙齒的缺失會影響咀嚼、發音、面容美觀等一系列問題。而且現在醫學告訴我們，牙齒問題甚至可以危及全身，造成胃炎、關節炎、皮膚炎等疾病。所以我們一定要好好保護牙齒。 補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處補牙有什麼好處 補牙可以讓我們的牙齒恢復形狀和功能;其次是防止牙齒組織繼續受破壞;可以止痛;對於小朋友來說，及時的修補乳齒可以避免乳齒過早脫落導致恆齒排列不整齊。 怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒怎樣才能保護好我們的牙齒???? 1、早晚使用含氟牙膏刷牙。 2、定期進行口腔檢查。6歲至12歲兒童乳牙恆牙長出後,進行「窩溝封閉」預防窩溝齲。 3、少吃甜品和含糖飲料。 4、餐後零食後咀嚼無糖口香糖。 每次刷牙每次刷牙每次刷牙每次刷牙，，，，應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢應該用多少牙膏呢???? 成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對身體不利。 多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查多久進行口腔檢查???? 專業牙醫建議：大人要每年進行一次全面的口腔檢查，兒童最好是半年一次檢查。 好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准好牙齒的標准 a.牙齒干凈 b.沒有蛀牙 c.不會疼痛 d.牙齦顏色正常 e.牙齦沒有出血

⑨ 健康口腔知識小常識

1.預防蛀牙最重要的方法是，注意口腔衛生，養成隨時保護牙齒的好習慣。

2.多食粗糧、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含糖比較低的食品。

3.少吃糖，吃糖不是不可以，一定要適量，同樣的糖量，一次性吃完比分開幾次吃對牙齒的傷害更少，也就是說，一次吃5顆糖對牙齒的損害要比5顆糖分開5次吃對牙齒的傷害小。

4.少吃零食，尤其是晚上，喜歡吃零食的人記得在餐後吃或者一次性吃完，並且吃完後刷牙或者咀嚼無糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。

注意事項：

口腔保健從牙齒做起，牙齒的保護從生活中做起，減少食用對牙有害的食品，每天按時對牙齒進行合理的清潔，了解牙齒的防護知識等，都是很普通很簡單的牙齒保護措施，因此，牙齒的保護並不難，有了好的牙齒才是口腔保健的基礎。

⑩ 當代很多人，都會忽略口腔健康，口腔健康的標準是什麼

可能很多朋友可能會不注重口腔的清理，認為口腔的清理對我們的身體影響不大，其實存在一定的危害的，口腔健康都是有標準的，接下來我們來了解一下吧。

三、保護牙齒方法，以及定期檢查

建議每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。可以使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發生。每天堅持用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。平時需要培養良好的飲食習慣，少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，盡量在正餐前後進食，吃完後可以選擇刷牙或者漱口，都可以有效會保護口腔衛生。保護牙齒，必須從預防牙病開始，養成良好的口腔衛生習慣，定期檢查，並治療牙齒疾病，及時治療缺失牙齒，建議平時定期進行口腔檢查，可以選擇半年1次，並且定期進行潔治，醫生會根據您的情況在選擇是否需要使用特殊器械清除牙石，早期診斷，早期治療，避免事態嚴重的可能性發生。