有沒有什麼健康的水

A. 什麼樣的水稱得上是健康好水呢

健康水的標準是什麼？什麼樣的水才算是健康水？健康水的標准，只有符合世界衛生組織制定的7條標准才可以稱得上是健康水，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質，關鍵還要看水中礦物質和微量元素含量是不是符合或者超出國際標准或者國家標准。
健康水簡單地說就是有益於人體健康的飲用水。什麼樣的水才是健康水？世界衛生組織制訂了健康水的標准，健康水不含任何對人體有毒有害及有異味的物質。水的硬度介於30-200（以碳酸鈣計）之間等。

世界衛生組織關於健康水的標准有7條：

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質（尤其是重金屬和有機物）；
2、水的硬度50一200毫克/升為宜；
3、含有適量人體所需的礦物質；
4、pH值7.4左右，呈弱鹼性；
5、水中溶解氧及二氧化碳適度（水中溶解氧>7毫克/升）；
6、水分子團小；
7、水的營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、代謝力、乳化力、洗凈力）良好；
健康水的標準是什麼

1、TDS值達標（0<50）這是國際標准，香港為80以內，大陸目前在1000以內。 TDS是英文tatal dissolved solids 的縮寫，中文譯名為溶解性總固體，單位為毫克/升。表明1升水中溶有多少毫克溶解性總固體。

2、水呈弱鹼性即PH值在7.35--7.45之間。人體的體液呈弱鹼性，只有喝的水和人體的酸鹼值匹配才會被人體更好的吸收和參與人的機體活動。人的體液酸鹼值就在7.35和7.45之間。
3、含有人體所必需的適量的礦物質及微量元素，比例合適。
4、呈小分子團兒水。小分子團兒的水，溶解性和滲透性較強，可以溶解掉我們體內多餘的脂類和垃圾，使得我們的腸道更加暢通，可以促進血液循環；另外，小分子團兒的水也更利於細胞吸收，更利於促進新陳代謝。小分子團兒的水對於女性的美容十分有利。小分子團兒的水對於清洗傷口以及傷口癒合十分有幫助。
5、含有一定的氧分。（5mg/L左右）氧分不僅是人體必須的物質，而且參與人體內的許多氧化反應。水中含有適量的氧氣不僅是水的活性增強而且可以改變水的口感。
6、水呈負電位的負電位的水可以中合人體內游離的自由基。而自由基是形成炎症和癌前症的罪魁禍首。
什麼樣的水才算是健康水

一、高鈣

瀞度天然冰川活水富含原生態、純天然離子態鈣，含量可達130 mg/L，是普通礦泉水的3倍之多，對幫助骨骼和牙齒的發育，維持骨密度有諸多益處。
鈣是人體的重要生命元素，是人體含量最豐富的無機元素，富含原生態、純天然離子鈣的水，可促進骨骼和牙齒的生長發育，對人體內分泌腺激素的分泌、循環、呼吸、消化、泌尿、神經、內分泌和生殖等系統器官的功能至關重要，它還可以激活人體內的酶反應，調節生理功能，並對血液凝固有重要作用。
二、富鍶

瀞度天然冰川活水鍶的含量達到3.0mg/L，相當於國標中鍶界限指標的15倍，可以軟化血管，有助於預防高血壓、心腦血管疾病，並有明目的作用。
鍶是人體必需的微量元素，可以軟化血管，有助於預防高血壓、心腦血管疾病，並有明目的作用。人體中幾乎所有的組織都含有鍶，尤其是骨骼中的鍶含量，約占人體鍶總量的99%。水中含有鍶對人體有重要的保健作用，是食物中攝取到的微量鍶所代替不了的。
三、低氘

瀞度天然冰川活水經19830餘年冰川斷裂岩層過濾，水中氘含量低，可達-70‰，在細胞活化、防癌保健、疾病治療以及美容減肥等方面都起著非常重要的作用。
當水中氘含量極低時，水的活性會極強，是一般水的幾倍甚至幾十倍，因此氘也被譽為生命的激活劑，能刺激生命體的生長。在細胞活化、防癌保健以及美容減肥等方面都起著非常重要的作用。
四、弱鹼性

瀞度天然冰川活水擁有礦物質黃金比例，富含偏硅酸、鍶、鈉、鉀、鈣、鎂等多種人體必需的微量元素，幫助人體正常生理代謝，使細胞充滿活力。
當水呈弱鹼性時，有助於調節人體的酸鹼平衡，改善酸性體質，防止因體質酸化導致的各種病症。長期飲用弱鹼水能夠改善胃部功能，有效控制血脂、血糖、膽固醇，防止三高症。便秘者飲用弱鹼性水，還可消除便秘痛苦。
五、小分子團

瀞度天然冰川活水呈弱鹼性，PHpH值平均7.21，獨具六角形小分子團結構，能夠快速穿過細胞膜，補充人體水分，循環排出體內毒素，激發生命活力。
小分子團水的可以幫助人體吸收水中鈣、鍶等豐富的營養物質、促進新陳代謝、提高免疫力。較小的水分子，還可以穿過人體內的細胞膜，使細胞所攜帶的養份更易吸收，排出體內毒素，促進人體的新陳代謝，提升人體免疫能力。
所以，看水是不是符合健康水標准，關鍵還是看水中的礦物質和微量元素含量是不是符合或者超出國際標准或者國家標准。只有符合或者超出標準的才是值得長期飲用並能夠真正對人的身體健康有很大幫助的健康水。

二氧化氯消毒劑為飲用水安全效力
我國實施新修訂的《生活飲用水衛生標准》（GB5749－2006）,標准中新增了包括二氧化氯在內的3種飲用水消毒劑，二氧化氯能有效清除水體和空氣環境中的多種無機、有機污染物質、有毒有害物質，同時使用過程中不產生三氯甲烷等物質，對人體及動物沒有危害，且對環境不造成二次污染，是一種廣譜環保型殺菌消毒劑。

二氧化氯是世界衛生組織和世界糧農組織已向全世界推薦A1級廣譜、安全和高效的消毒劑。美國環保局將二氧化氯作為替代液氯的首選消毒劑，並對二氧化氯用於飲用水消毒做了具體規定。義大利不僅採用二氧化氯處理飲用水，而且還將其用於鋼廠、電廠、紙漿廠和石油化工廠等用水和冷卻水系統中控制生物污染的葯劑。日本、澳大利亞和西歐等各國相繼立法，將其確認為替代氯系消毒劑的第四代安全消毒劑和食品添加劑。其安全性被聯合國世界衛生組織（WHO）認定為A1級（與水同級），即二氧化氯被WHO認定並向世界各國推薦使用的最新一代（第四代）殺菌劑。

二氧化氯從其被發現之日起，就引起了廣泛的關注。隨著科學技術的迅猛發展，二氧化氯已經進入了人們的日常生活，為人類的身體健康提供保障。在未來的日子，我們就會真切地體會到二氧化氯帶來的潔凈的飲用水和綠色的美好環境。

B. 喝什麼樣的水對人體健康有益

純凈水、礦泉水≠健康水 「要健康，一天得喝8杯水」的觀念早已深入人心。 可是，中國醫促會健康飲用水專業委員會主任李復興教授時卻指出：「要健康，一天喝8杯水還是不夠的，關鍵是要喝8杯健康的水。」 李教授說，「中國有句古話，叫做『葯補不如食補，食補不如水補，水是百葯之王』。所以，選擇健康的飲用水至關重要。」但是，究竟什麼是健康水，健康水和我們常見的純凈水、礦泉水又有什麼區別呢？ 李教授告訴記者，健康水建立在干凈水、安全水的基礎上，但又是區別於前兩者的全新概念。作為健康水的完整概念應有以下7條標准：1.不含對人體有毒、有害及有異味的物質；2.水的硬度適中；3.人體所需的礦物質適中；4.PH值呈中性或微鹼性；5.水中溶解氧及二氧化碳適中；6.水分子團小，易於人體細胞吸收、利用；7.水的營養生理功能，如滲透力、溶解力、代謝力較強。 健康水和干凈水、安全水比較，關鍵看3點：第一，是沒有污染，指水必須無毒、無害、無異味；第二，是符合人體生理需求，指水含有一定的有益礦物質、PH值呈中性或微鹼性等；第三，指水具有生命活力。 只滿足第一個條件的水是干凈水，純凈水多是這一類；滿足第一和第二個條件的水是安全水，礦泉水多是這一類；只有3條兼備，才可稱為健康水。 目前，飲用水行業存在3種供水方式，即管道分質供水、家用凈水器和桶裝水。李教授認為，這3種供水方式都能生產出健康水，關鍵看企業有沒有健康意識。

C. 哪種飲用水最健康

首先是蒸餾水，蒸餾水的特點就是純凈，只有水，可以本本分分的解決補水的問題，容易接受，沒有特別的風味。其次是礦物質水，有些選取了天然礦物質水，有些則是後期添加。這些水我們一般稱為礦泉水，一般有甘甜的味道，可以補充一定的無機鹽，但注意不能過度，若添加過度也會導致機體內的滲透壓改變，內環境失衡。弱鹼水指水的PH值，一般來說人體的各種代謝廢物是酸性偏多，弱鹼性水的水意味著水是鹼性的，可以中和體內的酸性物質。一般來說每日均衡的飲食，以及健康的腎臟的排酸保鹼的能力可以滿足酸鹼平衡。最後再說說媽媽輩一直說的要多喝的白開水，有沒有一定的道理呢?在燒開水的時候，壺中可能會有水垢，這些水垢就是鈣的沉積。我們常說水的硬度，就是水中可溶鈣鹽的含量。適度的攝入鈣鹽是有益的，過多的攝入則會可能導致結石等問題。

D. 喝什麼水最好最健康

喝最好最健康的水：

1、礦泉水

礦泉水含有多種礦物質元素以及其他營養成分，適合人體在補充水分，同時還能夠吸取某些營養物質有良好的保健作用。

2、純凈水

純凈水又被稱為蒸餾水，該種水已經將一些有害的物質元素都已經去除，安全性較高，適合多數人群飲用。

3、已過濾的自來水

過濾的自來水主要是由自來水廠經過處理，已經達標的水。該種水經過水箱、水管網過濾已經符合人體健康，但是由於水中含有一定的雜質或細菌，飲用時最好將其燒開。

4、凈水器過濾後的水

凈水器過濾的水主要是將自來水通過過濾器將其中的一些雜質等有害物物質過濾掉，更為安全也較為健康，可以直接飲用，也可以燒開後飲用。

在飲水時不要等到口渴時再喝，要根據自身情況經常性喝水，但是要注意不要喝過期水。

E. 喝什麼水有益健康

千萬不要喝純凈水，燒水沒有水垢的都是純凈水。現在的人都進入一個誤區都認為純凈水干凈，其實純凈水過濾的太凈了，它把有害的東西過濾掉了，同時它把對人體有益的東西也過濾掉了，比如鈣、鐵、鎂、鋅、鈉等等的礦物質和微量元素都過濾掉了，造成現在的人身體缺素，缺素以後會造成免疫力下降，血液的PH值慢慢的就變成酸性，酸性身體是萬病之源。不是每個酸性身體都得癌症，但是癌症首先必須具備的是酸性身體。當身體缺素以後去補，卻怎麼也補不上來，大夫說你吸收不好，其實不是的，是因為本身純凈水就沒有營養，但是進入人體之後還倒吸人體的營養，然後通過汗液和尿液排出體外。小孩的軟骨病的原因就是孕婦在懷孕期間大量喝純凈水造成的。全世界沒有一篇文章報道純凈水是有益健康的水。在國外發達國家把純凈水作為工業用水，在中國卻用來喝。

普通人喝水為了生存，聰明人喝水為了健康。Ⅴㄨ：前面是845中間是502後面是633

本回答中的圖片來自《你是水盲嗎》一書

F. 最健康的水是什麼水

一般地下深井水，沒有污染，微生物檢驗不超標，物理化學檢驗指標合格，沒有雜質，經燒開就是最健康的水

G. 什麼樣的水才是健康的水

世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：
1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
附件：《如何正確飲水》，可以不看。
一、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人體內水的三個來源：飲水佔50%，食物含水為40%，還有體內代謝產生水10%。
2. 人體排水的四個渠道：尿液佔60%，肺呼出15%，皮膚蒸發和排汗20%，糞便含水5%。
3. 喝進去的水和排出來的水基本相等，處於一種動態平衡。
4. 水的攝取和排出量每日維持在2500毫升左右，體力活動增加和環境溫度變化，會改變水的排出量和排出途徑，比如冬季尿多汗少，夏季則反之。
二、體內水的作用：
成年人的體內水占體重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不僅構成身體成分，還具有重要的生理功能：
1.水在細胞內構成介質，人體內所有的生化反應，都依賴於水的存在。
2.人體依靠水來輸送營養成分，轉移代謝產物，並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚，再經蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。
三、飲水的種類：
飲水最好選擇用自來水燒開的白開水，不飲用或少飲用純凈水，比如在單位喝純凈水，在家喝白開水。
世界衛生組織提出的健康飲用水的六項標准：1.不含有害物質；2.含有適量的礦物質；3.硬度適中；4.含氧豐富；5.水分子團小；6.pH值為弱鹼性。
純凈水基本上不含礦物質，硬度接近於零，含氧量極少，水分子團大，pH值為弱酸性。
在環境污染和常年使用電腦、手機的情況下，喝綠茶水可以抗癌，防輻射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的飲料代替喝水，是一種不健康的習慣，應當改正。
四、正確飲水的要點：
1. 飲用白開水或綠茶水，拒絕含糖飲料。
2. 主動喝水，在還沒有感覺渴了之前飲水。
3. 少量多次飲水，不要暴飲，以每次200毫升左右為宜。
4. 合理分配飲水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。

H. 喝什麼水最健康

健康的肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7--8杯水。「一日之計在於晨」，清晨的第一杯水尤其顯得重要。
1）喝什麼水？
新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層凈化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體健康是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防心血管疾病的作用。
有不少人認為喝淡鹽水有利於身體健康，於是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研究認為，人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床如飲些白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。而喝鹽水則反而會加重高滲性脫水，令人更加口乾。何況，早晨是人體血壓升高的第一個高峰，喝鹽水會使血壓更高。
早上起來喝水最好不要喝果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利尿作用，清晨飲用非但不能有效補充肌體缺少的水分，還會增加肌體對水的需求，反而造成體內缺水。
2）什麼溫度最適宜？
有的人喜歡早上起床以後喝冰箱里的冰水，覺得這樣最提神。其實，早上喝這樣的水是不合時宜的，因為此時胃腸都已排空，過冷或過燙的水都會刺激到腸胃，引起腸胃不適。
晨起喝水，喝與室溫相同的開水最佳，天冷時可喝溫開水，以盡量減少對胃腸的刺激。研究發現，煮沸後冷卻至20--25℃的白開水，具有特異的生物活性，它比較容易透過細胞膜，並能促進新陳代謝，增強人體的免疫功能。凡是習慣喝溫、涼開水的人，體內脫氧酶的活性較高，新陳代謝狀態好，肌肉組織中的乳酸積累減少，不易感到疲勞。在頭天晚上晾開水時一定要加蓋，因為開水在空氣中暴露太久會失去活性。
3）喝多少水？
一個健康的人每天至少要喝7--8杯水(約2.5升)，運動量大或天氣炎熱時，飲水量就要相應增多。清晨起床時是新的一天身體補充水分的關鍵時刻，此時喝300毫升的水最佳。
4）怎麼喝水？
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在吃早餐之前喝水，否則就收不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。最好小口小口地喝水，因為飲水速度過猛對身體是非常不利的，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、惡心、嘔吐。
5）早晨喝水的五大益處：
1.補充水分--人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。
2.防止便秘--清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，濕潤腸道，軟化大便，促進大便的排泄，防治便秘。
3.沖刷腸胃--早上起床後胃腸已經排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持最佳的狀態。
4.清醒大腦--起床後喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環，防止心臟血管疾病的發生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態。
5.美容養顏--早上起床後為身體補水，讓水分迅速輸送至全身，有助於血液循環，還能幫助肌體排出體內毒素，滋潤肌膚，讓皮膚水靈靈的。

I. 什麼樣的水才是健康的好水呢

什麼樣的水才是健康水？

「干凈水」和「健康水」是兩個不同層次的概念。

「干凈水」（例如純凈水、蒸餾水）它符合衛生標准，但它並不是符合人體生理需要的「安全水」，因為這種純水自然界中本身就不存在，而人是自然進化的產物，不能脫離於自然。

干凈水是健康水的前提，那麼什麼樣的水才是「健康水」呢?

第一、沒有污染的水（潔凈的水）。
第二、沒有退化的水（充滿活力的水）。
第三、符合人體生理需要的水（含有與人體體液接近的有益礦物質，PH值呈弱鹼性）。
滿足第一條，只是做到了飲水「安全」，只有三點全做到，飲水才能達到健康。

污染物進入水中，在給水造成污染的同時，也造成了水功能的降低（水的溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力等），水分子團呈線狀排列變得寵大而無序，這個過程就是水的退化，由於水的退化，使水成為病態水、衰老水、失去活力的水。我人可以用種種先進凈水系統將污染物清除干凈，但這並不能解決水的退化。如果水污染是看得見的「殺手」，那麼，水退化則是看不見的「殺手」，水的退化可以說是現代文明病發病率提高重要原因之一。

因此，健康水應該是凈水、整水、活水的全面統一體。（凈水――針對水污染而言；整水――針對病態水而言；活水――針對死水而言。）

世界衛生組織關於健康水的七個標准

1、不含任何對人體有毒、有害及有異味的物質（尤其是重金屬和有機物）

2、水的硬度適度，介於50-200mg/L（以碳酸鈣計）

3、PH值呈弱鹼性（7.0—8.0）。

4、微量元素的含量比例與正常體液相近

5、水中溶解氧的含量>=7mg/L

6、水分子團（半幅寬度不大於100Hz）

7、水的營養生理功能（溶解力、滲透力、擴散力、乳化力、洗凈力）要強。

J. 有沒有健康點的礦泉水的

雪頂山礦泉水就很好，富含鈣、鉀、鎂、鍶及偏硅酸等礦物質和微量元素。