健康的生活是多久喝一次酒

① 喝酒幾天喝一次好

適當喝酒其實可以刺激血液的活性，但是過多，頻繁得喝就會危害身體。建議可以三天~五天喝一回酒，不要喝太多，在你喝酒喝吐的那一刻，既傷了腦血管也傷肺，過度喝酒會死很多腦細胞造成思維停滯的哦

② 一周喝一次酒對身體有害嗎

不知你是多大年齡？有無一些基礎疾病？如果是青壯年甚至可以寬松到中年，如果平時身體都健康，那麼你說的一周一兩次，每次一兩瓶的啤酒總量不算多，對身體不會有大的影響，如果每次不超過一瓶更好！但飲啤酒時同時吃燒烤等腌熏食品，可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟，損害肝細胞。 如果有一些慢性病，如糖尿病、慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒，因喝啤酒會造成血糖波動或者損害胃黏膜，引起上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食慾減退。萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。此外，釀啤酒的麥芽汁中，不但含有鈣、草酸，而且還含有烏苷酸，這些可以促進結石的形成，因此，有泌尿系統結石的病人，應盡量少飲甚至不飲啤酒。有痛風的人不能飲啤酒，因為啤酒能使人體中的尿酸量增加，誘發痛風。

③ 幾天喝一次酒最好

現代醫學認為，一個身體健康的人一般需要三天左右的時間才能將體內的酒精完全代謝掉，有的人則需要七天左右的時間才能代謝完畢。一個人如果頻繁過量飲酒，會對肝臟和腸胃造成沉重的負擔，還會引起急性胃炎和急性胰腺炎，因此醫生建議，不要連續飲酒，最好間隔三天以上喝一次酒，並且每次飲酒要適量。

④ 一天喝一次酒，什麼時間喝最好

隨著社會節奏的加快，人們生活水平逐漸提高。不僅男人喝酒，有一些女人也有喝酒的習慣。親朋好友聚會時，都會通過喝酒來助興，但是飲酒過多會對人體健康產生不利影響。適量的飲酒對身體有益。而一天當中也有最佳的飲酒時間。那麼你知道是什麼時候嗎？男人喝多少度的白酒對身體好呢？喝白酒的最佳時間又是什麼時候？
每天一杯白酒的好處：
1、增強消化腺的分泌功能：
男人堅持適量飲酒，能夠促進身體消化腺的大量分泌。促進胃腸道的蠕動也會增加人的食慾。更有效預防男性便秘情況。
2、消除疲勞：
由於工作和家庭，男人壓力畢竟大一些，身體會特別疲勞。經常熬夜加班，所以就會出現失眠的症狀。男人適量喝點酒，可以緩解大腦疲勞和身體上的疲勞。
一天中，喝白酒的最佳時間又是什麼時候？
其實男人喝酒也有最佳時間的，一般情況下，早上起床以後和上午這個階段是不能喝酒的，這兩個時期飲酒，酒精特別容易被人體消化吸收。這就大大增加了酒精濃度在血液中的身高。會對人體內的肝臟器官存在一定影響。一般情況下，男人喝酒的最佳時間是下午2點到5點左右。
一般情況下，男人喝酒最佳的時間是下午的2點到五點。這個時候，人們已經吃過午飯，胃裡有大量食物，體內血糖含量相對來說較高一些，這就可以有效提高對酒精的耐受性。身體的傷害也會減少到最小。
男人喝多少度的白酒對身體好？
男人喝白酒的最佳度數是40.9度。這個度數相對來說是對男人健康最有利的，如果男人喝的白酒度數過高，就會導致身體負擔加重，進而對身體的健康造成不利影響，如果酒的度數過低的話，白酒功效就會減少，如果男人喝白酒時能保持這個度數，可以有效預防心肌梗塞和腦血栓的發生。

⑤ 多久喝一次酒合理

查閱了一些國家官方出來的指導（建議）標准我給了個總結：每日酒精攝入最大量30g-40g的樣子。但女性的攝入量又要比這個少一些：約為20g。
我們國家官方沒有給出一個這樣的知道標准，一方面可能是根本就沒人管這事。另一個可能是出台這樣的標准會有刺激飲酒的嫌疑。比如我們的香港地方政府就有官方態度：香港當局認為並沒有一個安全飲酒量，所以就沒有出台相關的飲酒量限制規定。而是提倡：「如果你從來沒有喝過酒，那麼為了改善健康，請遠離酒精。」
為什麼所有國家的值會在30g上下呢？這也是有醫學研究的，每天超過40g的酒精攝入量對人體是有害的。那是不是不超過就沒事呢？不是，攝入酒精對人體器官就會增加負擔。
但人類怎麼又能受得住美酒的誘惑呢？世界衛生組織給了一個通行的酒精攝入限制標准，男性每天不要超過30g，女性不要超過20g。
那這換算為葡萄酒是多少呢？一個標準的葡萄酒瓶為750ml容量，葡萄酒一般在12度左右，其酒精總量約為90g。為了不超過30g的標准，一瓶葡萄酒最好是三個人一次喝完，或者一個人分三天喝完。 但女性一般是減半，差不多一周內喝完一瓶。
歡樂無限，酒量有限，身體重要。

⑥ 兩三天喝一次酒，一次半斤多，只是晚上喝，這個算是酗酒嗎

酗酒判斷的標准在兩方面。一方面是自己的主觀上離不開酒，就像抽煙一樣有煙癮，另一方面就是量上喝的特別多，兩方面都有，才算是酗酒。

如果有喝酒的習慣，為了自己的健康，也為了減輕子女的負擔，提高自己的生活質量，一定控制好喝酒的量。每天平均來說控制在50毫升，然後就不會有太大的生存問題，如果能夠每天控制在50毫升，也就是一兩以內，對身體還是有一些好的作用的，能夠擴張我們的血管，促進我們身體的血液循環，提升身體的免疫力。

⑦ 每一個星期喝一次酒對身體有危害嗎

按量不按次，每天喝1小杯不但不會對身體有壞處還有益。但是你說1星期喝1次，如果喝了1瓶都吐血肯定是傷身啊。

相關說明

每天下午兩點以後飲酒較安全。因為上午幾個小時，胃中分解酒精的酶，酒精脫氫酶濃度低，飲用等量的酒，對肝、腦等器官傷害較大。此外，空腹、睡前、感冒或情緒激動時也不宜飲酒，尤其是白酒，以免心血管受損。

空腹飲酒有損健康，選擇理想的佐菜既可飽口福，又可減少酒精之害，從酒精的代謝規律看，最佳佐菜當推高蛋白和含維生素多的食物，如新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等。注意，切忌用咸魚、香腸、臘肉下酒，因為此類熏臘食品含有大量色素與亞硝胺，與酒精發生反應，不僅傷肝，而且損害口腔與食道黏膜，甚至誘發癌症。

⑧ 一周喝一次酒算多嗎

一周喝一次酒不算多，如果人在一周內喝一次酒還是可以的，但是不要過量，如果你真的過量的話，那你喝酒一次，那也就會把你自己給傷了的，如果一周內喝酒，你應該食量的，這個一周內喝酒，他是不算多的，但是喝酒的前提下，不能喝的太猛，喝的太多，如果你喝的太猛，喝的太多，那這一周那你就喝酒太多了，因為什麼你已經傷傷到了你自己那這一次九就算多