影響人體健康的因素有哪些

1. 影響健康的主要因素有哪些應該怎麼做

現在的人對於健康的關注是越來越大了，因為現在一些疾病經常發生在一些年輕人，並不局限於一些老年人了，隨著科技的發展，醫療的進步，人們對於健康的關注已經超越以前了，那麼影響健康的因素有哪些呢？以及我們應該怎麼做？讓我們一起來看看吧！

推薦改善方法：

1、想要變得健康首先生活方式要改變包括飲食結構(不過多攝入飽和脂肪，不吃精緻糖，少鹽，多吃水果蔬菜)、

2、工作(不要太疲勞，盡量找一些正當的理由拒絕工作喝酒一類的應酬)、早睡早起，多活動運動、文化娛樂、社會交往等諸多方面。

要會自我調節壓力盡量不要造成精神緊張如有需要可以在線尋找心理咨詢師尋求幫助。(個人建議還是要按照醫生要求來)

2. 影響人類身體健康的主要因素有哪些

1.行為和生活方式因素
是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。
(1)行為因素(behavior factor)
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。
(2)生活方式(life style)
由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61%。
據美國調查，只要有效地控制行為危險因素:不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40%~70%的早死，1/3的急性殘疾，2/3的慢性殘疾。
2、環境因素 強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。
(1)自然環境
保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復
(2)社會環境
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
3、生物學因素 遺傳-- 據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13.7%，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
4.衛生醫療服務
指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。
影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

3. 影響健康的主要因素有哪些

葯物作用是葯物與機體相互作用過程的綜合表現，許多因素都可能幹擾或影響這個過程，使葯物的效應發生變化。這些因素包括葯物方面、動物方面、飼養管理和環境等因素。

（1）劑量

葯物作用或效應在一定劑量范圍內隨著劑量的增加而增強，葯物的劑量是決定葯效的重要因素。臨床用葯時，除根據獸葯典、獸葯規范等決定用葯劑量外，還要根據葯物的理化性質、毒副作用和病情發展的需要適當調整劑量，才能更好地發揮葯物的治療作用。合適的劑量才能起到治病防病的作用。

（2）劑型

劑型對葯物作用的影響，傳統劑型如水溶液、散劑、片劑、注射劑等，主要表現為吸收快慢、吸收量多少的不同，影響葯物的生物利用度。

（3）給葯方案

給葯方案包括給葯劑量、途徑、時間間隔和療程。給葯途徑不同主要影響生物利用度和葯效出現的快慢，靜注幾乎可立即出現葯物作用，依次為肌注、皮下注射和內服。

大多數葯物治療疾病時必須重復給葯，確定給葯的時間間隔主要根據葯物的半衰期。大多數葯物必須按規定的劑量和時間間隔連續給予一定的時間，才能達到治療效果，稱為療程。抗菌葯物要求有充足的療程才能保證穩定的療效，並避免產生耐葯性，絕不可給葯1～2次出現葯效就立即停葯。

（4）種屬差異

不同種屬動物對同一葯物的葯動學和葯效學往往有很大的差異。在大多數情況下表現為量的差異，即作用的強弱和維持時間的長短不同。

（5）生理因素

同一動物在不同生長時期對同一葯物的反應往往有一定差異，這與機體器官組織的功能狀態有密切的關系。

（6）病理狀態

葯物的葯理效應一般都是在健康動物試驗中觀察得到的，動物在病理狀態下對葯物的反應性存在一定程度的差異。不少葯物對患病動物的作用較顯著，甚至要在病理狀態下才呈現葯物的作用。

（7）個體差異

同種動物在基本條件相同的情況下，有少數個體對葯物特別敏感，稱高敏性，另有少數個體則特別不敏感，稱耐受性，這種個體之間的差異，在最敏感和最不敏感之間約差10倍。

（8）機體的功能狀態

葯物的作用是通過動物機體表現的，機體的功能狀態與葯物的作用有密切的關系，飼養方面要注意飼料營養全面，根據動物不同生長時期的需要合理調配日糧的成分，以免出現營養不良或營養過剩。管理方面應考慮動物群體的大小，防止密度過大，房舍的建設要注意通風、採光和動物活動的空間，要為動物的健康生長創造較好的條件。

（9）環境因素

環境的不同也會對葯物作用產生影響。這是因為環境條件能使家禽機體的機能狀況改變，從而影響葯物的敏感性。環境因素很多，包括飼養管理條件的不同、外界環境的改變、季節氣溫的變化等。

（10）聯合用葯，配伍禁忌

臨床上同時使用兩種或兩種以上的葯物治療疾病稱為聯合用葯，其目的是提高療效，消除或減輕某些毒副作用。聯合用葯會使葯物的作用發生變化，影響葯物的吸收、分布、生物轉化和排泄，或在葯效上可能發生協同作用、相加作用或拮抗作用。兩種以上葯物如果混合使用，可能發生體外相互作用，出現葯物中和、水解、破壞失效等理化反應，葯物可能出現混濁、沉澱、產生氣體及變色等外觀異常現象，稱為配伍禁忌。

4. 影響健康的主要因素是什麼

影響健康的主要因素有4個方面：環境因素、行為生活方式因素、生物遺傳因素、醫療衛生服務因素。具體是

1、環境因素

自然環境危險因素：包括生物性危險因素如細菌、真菌、病毒、寄生蟲等、物理性危險因素如雜訊、振動、電離輻射等、化學性危險因素如毒物、農葯、廢氣、污水等。

社會環境危險因素： 包括政治、經濟收入、文化教育、就業、居住條件、家庭關系、心理刺激、工作緊張程度及各類生活事件等。

4、醫療衛生服務因素

是指醫療衛生服務系統中存在的各種不利於保護和增進健康的因素，包括醫療質量低、誤診漏診、院內交叉感染、醫療制度不完善等。

當我們心理失調時，特定的器官也會不正常，從而導致某種疾病。要想痊癒，除了遵醫囑治療外，還要調整好自己的情緒。從這個意義上來說，健康在我們自己的掌握之中。

(4)影響人體健康的因素有哪些擴展閱讀：

特點

潛伏期長，人長期、反復接觸危險因素之後才能發病，而且潛伏期不易確定。聯合作用，多種危險因素常同時存在，可明顯增加致病危險性。特異性弱，一種危險因素往往與多種疾病有聯系。

也可能是多種危險因素引起一種慢性病。廣泛存在，危險因素廣泛存在於人們日常生活之中，還沒有引起人們的足夠重視。

5. 人的健康分為幾個部分並說出影響人身體健康的因素有哪些

影響人身體健康的因素有
（一）生活方式因素
又稱為健康行為因素。系指因本身的不良行動和生活方法，直接或間接地對健康帶來不利的影響。它包含愛好（如吸煙、酗酒、吸毒）、飲食習慣、風氣、活動、精神緊張、勞動與交通行為等。
在當今社會中，由於不健康的生活方式能夠導致多種疾病。癌症、腦血管病的發生，與吸煙、酗酒、膳食構造不平衡、缺乏運動及精神緊張等有關；意外死亡，特殊是交通意外與工傷意外等也與行為不良有關。我國死因譜已與世界上發達國家的死因譜趨同。
（二）環境因素
「環境」是指以人為主體的遼闊的外部世界，分為天然環境和社會環境。
做作環境因素包括陽光、空氣、水等，這些無疑對健康有著直接的影響。天然界中的惡劣氣象、有害的水和睦體、雜訊和污染物等，又隨時要挾著人們的健康。
社會環境因素更復雜，安寧的社會、良好的教育、發達的科學技巧等，無疑對健康起到了良好的增進作用。協調的人際關系、美妙的家庭環境、融洽的工作、學習環境等均會促進健康。反之，則可能會影響健康。
（三）生物因素
包括遺傳、成長發育、朽邁等。除了明白的遺傳疾病外，許多疾病，如高血壓、糖尿病等的發生，亦包括有一定的遺傳因素。壽命的是非，遺傳是一個不可消除的重要因素。
（四）衛生保健服務因素
包括良好的醫療服務和衛生保健系統，必要的葯物供應，健全的疫苗供給與冷鏈系統，足夠的醫務職員的良好服務等。
在上述影響健康的四大因素中，我國通過對部門城市的抽樣考察，依據對八類主要疾病的死因剖析認為生活方式因素應排在首位
健康是機體內在環境與外界環境的整體同一。但凡可能影響機體內外環境轉變的因素，都將會對健康發生必定程度的影響。影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同；以先後天性，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同；以其性質分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種多樣，既可獨自為病，也可結合致病，侵害健康。

6. 請問影響人類身體健康的主要因素有哪些

1.行為和生活方式因素
是指因自身不良行為和生活方式，直接或間接給健康帶來的不利影響。如糖尿病、高血壓、冠心病、結腸癌、前列腺癌、乳腺癌、肥胖症、性傳播疾病和艾滋病、精神性疾病、自殺等均與行為和生活方式有關。
(1)行為因素
行為是影響健康的重要因素，幾乎所有影響健康因素的作用都與行為有關。例如吸煙與肺癌、慢性阻塞性肺病、缺血性心臟病及其他心血管疾病密切相關。酗酒、吸毒、婚外性行為等不良行為也嚴重危害人類健康。
(2)生活方式
由於生活方式和不良行為導致了慢性非傳染性疾病及性病、艾滋病的迅速增加。近年來我國惡性腫瘤、腦血管病和心血管病已佔總死亡原因的61%。
據美國調查，只要有效地控制行為危險因素:不合理飲食、缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒和濫用葯物等，就能減少40%~70%的早死，1/3的急性殘疾，2/3的慢性殘疾。
2、環境因素 強調人體與自然環境和社會環境的統一，強調健康、環境與人類發展問題不可分割。
(1)自然環境 保持自然環境與人類的和諧，對維護、促進健康有著十分重要的意義。若破壞了人與自然的和諧，人類社會就會遭到大自然的報復
(2)社會環境
包括社會制度、法律、經濟、文化、教育、人口、民族、職業等，社會制度確定了與健康相關的政策、法律、法規等。
3、生物學因素 遺傳-- 據調查，目前全國出生嬰兒缺陷總發生率為13.7%，其中嚴重智力低下者每年有200萬人。遺傳還與高血壓、糖尿病、腫瘤等疾病的發生有關。
4.衛生醫療服務
指社會衛生醫療設施和制度的完善狀況。
影響健康的四個因素中，環境因素起重要作用，其次為生活方式、衛生服務，遺傳因素雖影響較小，但一旦出現遺傳病，則不可逆轉。這四個因素彼此又有相互依存關系。

7. 簡述影響健康的主要因素有哪些

影響健康的主要因素：

1、營養

生活中飲食營養要均衡，不但要吃多種穀物和粗糧，還要適量吃新鮮水果和蔬菜，注意少油、低鹽、無糖，控制主食量。

2、鍛煉

堅持安全適量的有氧運動，每天至少走路2～3公里。

3、環境

環境影響包括水分、陽光、空氣等。每天要喝足夠而清潔的水，利用冷熱水來調節身體的不適，多在戶外運動，接受自然陽光的照射，當然要防止暴曬。多出去走走，多到大自然中呼吸新鮮空氣。

4、節制

節制慾望和不良嗜好。（如不吸煙，不喝酒，這一點恐怕很多人難以做到。）

5、心態

相信科學的指導，建立信心，保持人生的樂觀平和的心態。

(7)影響人體健康的因素有哪些擴展閱讀：

健康包含身體健康、社會適應與心理健康三個方面。社會轉型期，生活壓力、社會競爭加劇，加之以往對心理健康重視不夠，也存在一種羞於談心理問題的傾向，這些因素都讓心理健康更值得關注。

從科學視角看，大腦的神經沖動確實會影響神經體液分泌，人的精神狀態影響著身體狀態。中醫也講形神合一，既要動以養形，也要靜以養神，達到形神兼養、身心俱佳的健康境界。

正所謂「精、氣、神，養生家謂之三寶」，更加註重心理建設、心理健康，才能獲得內外兼修的真正健康。