6大健康飲料有哪些

⑴ 世界上公認的6種健康飲料

世界上公認的六種有益健康飲料

第一種就是綠茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是烏龍茶，烏龍茶含有最好的抗癌物質。
第二種是葡萄酒，少量喝一點紅葡萄酒可以對抗自由基，抗衰老。
第三種是豆漿，豆漿里含鉀、納、鈣、磷比牛奶里多。
第四種是酸奶，酸奶是維持菌群平衡的。
第五種是骨頭湯，骨頭砸碎熬成湯，可以抗衰老，延長壽命。
第六種是食用菌湯，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，這些菌湯能夠提高免疫能力。

⑵ 健康飲料有哪些

康采恩固體飲料。康采恩固體飲料是可以對人體起到調節作用的固體飲料，針對人體不同部位分為清上清、補中、潤下三種。屬於日常調理型飲料。這三種飲料各有各的功效，清上清主要針對咽喉以上部位，可以清熱解毒、祛暑化濕、清咽利喉，並殺抑多種病原微生物，可用於預防感冒；補中可以消食、降滿、健脾、和胃；潤下針對腸道具有雙向調節腸功能紊亂的作用。其原料全部都是從純植物中提取的，且加工過程中能確保足量有效的植物提取成份，控制植物提取物中的重金屬含量和農葯殘留，可以放心長期服用。不僅能調理腸胃功能，還能促進機體內環境的穩定與平衡。康采恩固體飲料不含防腐劑，不含咖啡因，不寒涼，女性經期可放心飲用，男女老幼適宜。

⑶ 世界公認的四大健康飲料是什麼

世界公認的四大健康飲料是：豆漿、紅酒、綠茶、酸奶。

1、豆漿

鮮豆漿起源於中國，常飲豆漿，對身體大有裨益。豆漿是一種營養價值極高的日常營養飲品，其營養價值完全可以和牛奶相媲美。豆漿中的大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等特殊的保健因子價值很高。

2、紅酒

在紅酒釀造中，葡萄的果肉中含超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，可令肌膚恢復美白光澤。主要的原因是紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化功能比由葡萄直接提煉要高得多。

3、酸奶

酸奶經殺菌消毒、接種乳酸桿菌後發酵而製成的酸奶集營養、美容作用於一身。酸奶中高活性的礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強壯骨骼等作用，而維生素A、維生素B、蛋氨酸和胱氨酸等則有明目烏發之效。酸奶中含有大量活性乳酸菌，可補充腸道中的菌群，使其獲得平衡。

4、綠茶

綠茶美容可是前不久英國最流行的美容方法。它含有豐富的維生素C，具有防止皮膚老化、清除肌膚不潔物的功能，又天然又便宜。綠茶還有奇妙的肌膚煥彩作用——它有豐富的維生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游離子，所以什麼黑斑、皺紋、雀斑啊，遇到綠茶精精靈，統統見光死。

⑷ 保健飲品有哪些有什麼營養價值

保健飲品有哪些？有什麼營養價值？

飲料在大多數人眼中，都認為它是沒有營養不健康的，但其實在飲料中除了雪碧，可樂這些碳酸飲料是沒有多少營養的，但是還是有一些飲料是對我們身體有養生健體的作用的。這類飲料統稱為保健飲料。保健飲料又叫做功能性飲料。隨著人們生活逐漸變好，健康養生也變成了大家關注的話題之一，那麼到底有哪些健康飲料呢？

第5種是大骨頭湯，沒想到吧，但是大骨頭湯也是世界上很受歡迎的保健飲品之一，他用大骨頭燉了湯，具有大量的膠原蛋白，對於老人小孩都有益處，對於老人而言，可以防止老人骨質疏鬆，對於小朋友來說。，會加快小孩的骨骼生長發育。

第六中蘑菇湯用蘑菇和一些調料燉湯，我們喝了能夠促進人體的消化提高人體免疫力具有很好的營養。

⑸ 世界公認的四大健康飲料是什麼

世界公認的四大健康飲料有：豆漿、紅酒、綠茶、酸奶。鮮豆漿起源於中國，營養價值極高。紅酒能夠保護細胞和器官免受氧化。酸奶中含有礦物質鈣、鎂、錳及微量元素等有保護牙齒、強壯骨骼的作用，還富含的維生素和胡蘿卜素等能維持上皮細胞的完整。

飲用功效

綠茶維生素C含量豐富，能夠防止皮膚老化、能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯。健康的飲料也是有排行的，綠茶，有明目、提神、抗癌、抗衰老等功效。酸奶，有保護人體的腸胃、降低膽固醇、預防貧血的作用。紅葡萄酒，養顏聖品，能夠抗衰老。豆漿，喝豆漿有防止動脈硬化、預防高血壓的功效，老少皆宜。

骨頭湯，營養價值極高，有補鈣的作用。蘑菇湯，能潤腸通便、鎮靜鎮痛，適合脾胃虛弱、食慾不振的人群食用。咖啡，有提神的功效。啤酒，可以促進血液循環。檸檬水，富含維生素，有美白的作用。果汁，維生素含量較高。

⑹ 世界六大飲品有哪些

1.世界公認的六大飲料：綠茶，紅葡萄酒，豆漿，酸奶，蘑菇湯，骨頭湯.
分別解釋一下六大飲料的功能：

1.綠茶：

抗癌（一天喝4杯抑制癌細胞分裂）；含氟（防齲齒）；軟化血管

2.紅葡萄酒：

紅葡萄皮上有一種成分叫白梨蘆醇，具有抗氧化，抗自由基，軟化血管，緩解衰老的作用。（紅葡萄皮含抗自由基，每天50ML—100ML）；防心臟停泊；降血壓

3.豆漿：

防乳腺癌（很多人都認為豆漿的營養價值不如牛奶，其實不然。牛奶里含乳糖，對牛奶吸收最好的是白種人，黃種人對牛奶的吸收不好。而豆漿里含有寡糖，可被人100％吸收。另外，豆漿還富含鉀。 ）

4.酸奶：

增強抵抗力防病

5.蘑菇湯：

增強免疫力

6.骨頭湯：

延年益壽

⑺ 世界衛生組織推薦的六種健康飲料是什麼

國際公認六大保健飲料（只有此六類）：
1.綠茶（抗癌）（軟化血管）（飯後用茶葉水簌口，可以防牙齒疾病）
2.紅葡萄酒（少量）、紅葡萄皮（延緩衰老，防自由基）（防止心臟病）（防止心臟突然停勃）（早晨不能劇烈運動）
3.豆漿
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨頭湯（延年益壽）
6.蘑菇湯（提高抵抗力）
保健食品：
1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
2.蕎麥（防止糖尿病）（高纖維，防止胃腸道癌症）（用淘米水可以洗掉農葯）
3.薯類（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
4.燕麥（防止糖尿病）
5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）
6.芝麻
7.豆類（大豆行動計劃：一把蔬菜一把豆、一個雞蛋加點肉）
有害食品：
1.（松花蛋不宜食用，含有鉛）
2.（臭豆腐不能常吃）
3.（味精不能多用，最好不要用，特別不能加熱；懷孕時候不能多吃，影響下一代）
4.（40歲以上不要吃菠菜）
5.（方便麵不宜食用）
6.（葵花子，影響肝功能）
7.（豬肝含有膽固醇過高，不宜多吃）
8.（烤羊肉串，致癌）
9.（腌菜，致癌）
10.（油條，有害腎臟、腦細胞）
容易產生誤解的：
1.（豆漿比牛奶更有利吸收，營養價值不次於牛奶）
2.（胡蘿卜美容！！）
3.（苦瓜，防糖尿病）
4.（番茄素，番茄加熱後產生番茄素，生番茄沒有番茄素，西紅柿炒雞蛋；抗生殖系
統癌、膀胱癌）
5.（大蒜素，大蒜切成薄片，空氣中15分鍾才產生大蒜素，不能加熱；抗癌）
6.（黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林還好）
7.（花生米的紅皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剝皮吃）
8.（花粉，消毒、去皮、脫敏，然後食用，可以延年益壽；用在臉上可以美容，祛除
所有斑點、皺紋、痤瘡；食用還可以有利於治療便秘）
其他知識：
1.（醫學黃金分割：副食與主食比例6比4，粗食與細食比例6比4，靜與動比例6比4）
2.（螺旋藻，1克螺旋藻=1000克各種蔬菜的總和，營養最均衡，蛋白最高，最優
質，所以是太空食品；螺旋藻還有利治療糖尿病）
（20世紀與原子能並駕齊驅的發現－－螺旋藻）
3.（國際四大殺手：心腦血管疾病、癌症、糖尿病、高血壓）（中國存在第五殺
手：肝炎）
4.（電腦輻射、微波爐輻射7.5米，容易得血癌）（孕婦最好遠離）（微波爐最好放在
高處）
保健運動－－有氧運動：
1.每天一小時以內，一周3－5次，強度不可太大，最好的運動為步行、慢跑、騎自行
車、游泳等。不可猝停。
2.早晨6點起床最好，上午9－11點和下午2－4點開窗最好，空氣質量最好。
3.午休時間為午飯半小時後，午休時間最好為1個小時長。
4.晚上10－10:30睡覺最好，一個半小時進入深度睡眠，即晚上12點到凌晨3點，此3個
小時睡好等於8個小時睡好。
心理：（比以上更重要）
1.生氣後容易得癌腫瘤。生氣不要超過5分鍾。
2.躲避、轉移、釋放、升華、自我控制，這樣來避免生氣。
3.天天有個好心情。
4.人生不能感覺心理累，你感覺到心理累得話，你應該改變它。
5.所有動物中，只有人類有的一種功能是「笑」。
6.每天大笑三次，每次3分鍾，中間停幾秒鍾。可以防治偏頭疼和後背疼、還可防治便
秘。
7.不經常笑的人一般活不到80歲。
8.男兒有淚就該彈

⑻ 世界公認的四大健康飲料分別是

世界公認的四大健康飲料分別是水，茶飲料，酸奶，鮮榨果汁。具體介紹如下。

1、水

水是生命之源，比起其他飲料來說，水是最健康也是最平價的一種飲料。喝水不僅能夠補充能量，而且還可以補充人體所需的營養元素，消耗人體內攝入的多餘膽固醇以及脂肪。尤其在夏天運動過後，喝點淡鹽水，不僅能夠解渴，而且還能快速補充體力，一舉兩得。

2、茶飲料

現在市面上的茶飲料很多，烏龍茶、紅茶、綠茶等等。雖然每種茶都有不一樣的功效，但是綠茶含有的茶多酚是所有茶類中最高的。茶多酚有很強的抗氧化功能，能夠抵禦自由基對人體產生的傷害。

3、酸奶

大部分的酸奶配方都含有益生菌。益生菌不僅可以維持咱們腸道菌群的正常平衡，而且還可以治療腹瀉以及促進人體的腸胃消化。因此，適當喝酸奶是可以的哦，但是要注意的是，市面上的酸奶除了益生菌，還會添加其他的物質，喝的多了，也對身體不好。

4、鮮榨果汁

現在許多超市以及奶茶店都推出了鮮榨果汁。比起普通的果蔬飲料來說，鮮榨果汁的營養價值會更高，尤其對於腸胃功能比較差的人來說，鮮榨果汁能幫助這類人補充無法從水果中獲取的營養成分。

⑼ 十大健康飲料排行

1、椰樹牌椰汁

建於1956年，中國名牌產品，中國馳名商標，我國比較大的果汁罐頭飲料生產企業之一，椰樹集團有限公司。