身體健康血壓低怎麼治療

㈠ 低血壓的人該怎麼保健調理

3、繼發性低血壓病繼發性低血壓疾病最是常見,主要就是因為一些疾病而到孩子,或者是一些器官損傷而導致低血壓,這種低血壓的發病,可以在短期之內就會迅速發生,患者會出現很明顯的大出血、急性心肌梗死、嚴重創傷、感染等情況,這是低血壓疾病的最常見因素,一般來說,低血壓這種疾病都是緩慢發生,隨著病情的發展,患者的症狀會逐漸加重。

㈡ 低血壓怎麼辦

一、什麼是低血壓
無論是由於生理或病理原因造成血壓收縮壓低於100mmHg，那就會形成低血壓，平時我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據統計發病率為4％左右，老年人群中可高達10％。慢性低血壓一般可分為三類：
①體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關，多見於20－50歲的婦女和老年人，輕者可無如何症狀，重者出現精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
②體位性低血壓：體位性低血壓是患者從卧位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg，並伴有明顯症狀，這些症狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關，如多系統萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術後遺症、麻醉、降壓葯、利尿葯、催眠葯、抗精神抑鬱葯等，或其他如：久病卧床，體質虛弱的老年人。
③繼發性低血壓：由某些疾病或葯物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風濕性心臟病，降壓葯，抗抑鬱葯和慢性營養不良症，血液透析病人。
二、低血壓病因病理
主要因血壓下降，導致血液循環緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的供應，二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發或加重老年性痴呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發生，影響了病人生活質量。據國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重後，患者可出現每當變換體位時血壓迅速下降，發生暈厥，以致被迫卧床不起，另外誘發腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。
三、低血壓症狀
1、輕微症狀可有：頭暈、頭痛、食慾不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等；
2、嚴重症狀包括：直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發音含糊、甚至昏厥、需長期卧床。
四、低血壓治療方法
低血壓患者輕者如無任何症狀，無需葯物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質，增加營養，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。重者伴有明顯症狀，必須給予積極治療，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。近年來推出α受體激動劑管通，具有血管張力調節功能，可增加外周動、靜脈阻力，防止下肢大量血液郁滯，並能收縮動脈血管，達到提高血壓，加大腦、心臟等重要臟器的血液供應，改善低血壓的症狀，如頭暈、乏力、易疲勞等症狀。
五、低血壓治療葯物(生脈飲）
開心

㈢ 怎樣治療低血壓呢要注意些什麼呢

1、病因治療。對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要加緊治療；因葯物引起者可停用或調整用葯劑量。如高血壓患者服降壓葯後血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給葯方法和劑量，或根據需要改用溫和的降壓葯如復方降壓片、心痛定或中葯等，必要時可停用降壓葯；對體位性低血壓患者，由卧位站立時注意不要過猛，或以手扶物，以防因低血壓引起摔跤等。 2、適當加強鍛煉。生活要有規律，防止過度疲勞，因為極度疲勞會使血壓降得更低。要保持良好的精神狀態，適當加強鍛煉，提高身體素質，改善神經、血管的調節功能，加速血液循環，減少直立性低血壓的發作，老年人鍛煉應根據環境條件和自己的身體情況選擇運動項目，如太極拳、散步、健身操等。 3、調整飲食，進行食療。每餐不宜吃得過飽，因為太飽會使迴流心臟的血液相對減少；低血壓的老人每日清晨可飲些淡鹽開水，或吃稍鹹的飲食以增加飲水量，較多的水分進入血液可增加血容量，從而可提高血壓；適量飲茶，因茶中的咖啡因能興奮呼吸中樞及心血管系統；適量飲酒(葡萄酒最好，或飲適量啤酒，不宜飲烈性白酒)，可使交感神經興奮，加快血流，促進心臟功能，降低血液粘稠度。 飲食 宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用，增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等，有助於糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。 忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。千萬不要吃玉米等類降血壓食物！

㈣ 低血壓的症狀，需要進行治療嗎

成年人發現他們的低血壓主要是由於長期營養不良或身體健康。低血壓後，血流速度會非常緩慢，導致腦血管供血不足。體位性低血壓多見於20-50歲女性或老年人，加強體育鍛煉對增強身體抵抗力有很大幫助，一定要注意保持日常生活規律，不要過度疲勞，注意勞逸結合，因為極度疲勞可以降低體內血壓。

吃太多的鹽容易引起高血壓。低血壓患者應選擇高鈉鹽（每天12-15克）和高膽固醇的飲食，如動物腦、肝、蛋黃、奶油、雞蛋等，會增加血容量、心輸出量、血壓和血壓，同時，一些疾病也可能導致低血壓，包括如心腦血管疾病、糖尿病、癌症、營養不良等，因此，一旦發現低血壓，必須及時進行相關檢查，確定病因進行治療。

㈤ 如何很好的治療低血壓

自療注意事項

(1)本病屬於虛勞范圍的病，故宜從整體上調理，單純葯物治療效果不佳。

(2)積極參加體育鍛煉以改善體質。運動量要逐漸增加，不能操之過急，但要持

之以恆。

(3)起床時目花頭暈嚴重，甚至昏倒者，欲起床前應先略微活動四肢，搓搓面，

揉揉腹。起床時先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜將腳部略墊高。

(4)生活要有規律，飲食要營養豐富。平時可多食一些具有溫脾腎、升陽氣的食

物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公雞、酒、胡椒、辣椒、生薑、韭菜、龍眼、濃茶、咖

啡等。

(5)多喝水，多吃湯，每日食鹽略多於常人。少吃冬瓜、西瓜、葫蘆、赤小豆等

通利小便的食品，以保持血液容量。

(6)檢查一下是否患慢性消耗性疾病，如腎上腺皮質功能減退、慢性心臟衰竭等

疾病。

(7)多洗溫水浴(40℃左右)，以改善血循環。但每次時間不宜太長。

(8)患者要振作精神，處處事事激勵自己奮發前進，這樣有利於病情恢復。

自治療法

1.成葯自療法
(1)雙龍補膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午開水沖服。

(2)參桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午溫水送服。

(3)生脈飲口服淮，每次服2支，每日2-3次，溫水送服。

2.驗方自療法

(1)生曬參粉25克、紫河車50克(粉末)，混勻，每次服3-5克，每日2次，

早晨、中午溫水吞服。

(2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麥冬10克、五味子6克、紅參5

克，開水沖泡代茶，每日1帖。

(3)制黃精30克、黨參30克、炙甘草10克。上午水煎頓服，每日1次。

3.飲食自療法

(1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、乾薑10克。葯另包，加酒、

胡椒等調料小火燉熟。3-5日分次食完。

(2)白酒500克，內浸白參50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。

(3)若干生薑去皮洗凈，生服。常吃生薑對治療低血壓有好處，健康人口嚼生薑

1克，可使收縮壓平均升高1.5kPa，舒張壓升高1.9kPa。此外，可在菜湯、

豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些薑末，平時用薑末泡開水當茶飲等等都對治療低血壓

有好處。

4.外治自療法

炙穴。取百會、合谷、關元三穴。點燃艾條(或香煙)對准穴位，距離只要保持皮

膚溫熱不燙。每穴15分鍾。

合谷穴：在食指和拇指並緊時，手背部虎口處肌肉最高突點上。關元穴：在肚臍到

恥骨上緣作5寸算時，臍下3寸處。百合穴：在兩耳尖連線的頭頂正中點上。

5.其他自療法

(1)每天打太極拳1-2次。

(2)每天慢跑1-2次，每次20-30分鍾。

生理性低血壓無明顯症狀者，不必要求醫服葯

㈥ 低血壓有什麼好的治療方法

要預防低血壓症可採取以下幾個措施： 一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。 二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。 三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。 四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從卧位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。 五，葯物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓葯及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。 低血壓病人怎樣選擇飲食？ 治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高病患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點： 1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。 2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。 3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。 4、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。 低血壓有什麼治療方法？ 1、日常生活預防 ·鍛煉身體，增強體質 ·早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降 ·晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀 ·常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足 2、葯物治療 當日常治療無效時，就必須給予葯物治療，緩解症狀，減少嚴重並發症危險。目前，新型葯物管通(Gutron)是美國食品與葯物管理局（FDA）批準的有效治療低血壓的葯物。該葯由奈科明（奧地利）公司研製，生產和銷售。 3、飲食治療 ·加強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等 ·多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入

㈦ 低血壓要怎麼調理

低血壓一般要根據病因調理。疾病或者葯物所致的低血壓，這種情況一般是服用降壓葯或者利尿葯所導致的副作用。要及時就醫或者停葯，避免低血壓再度產生。

低血壓較輕的患者一般沒有什麼症狀，有些人也會出現頭痛，頭暈，眼花，四肢冰冷，以及注意力不集中等症狀。還有一些從蹲位突然變成立位會突然出現眩暈，眼前發黑，甚至有些出現胸悶氣短，眼冒金星等症狀。這種情況建議應該及時就醫，檢查心腦血管，看有無病變等體征。

除此之外，針對血壓低其他療法也是很有必要的。如果早上起來感覺頭暈眼花，注意力不集中，容易疲倦，個人認為這些症狀，一般無特別的病理性特徵。無需葯物治療，平時晚上睡覺枕頭不宜過低，洗澡時，水溫不宜過高，並且不要洗的時間過長，防止水分丟失過多，和運動之後一樣，要及時補充鈉鹽。在平時低頭下蹲取東西時不應該直接先頭下降，而是應該先慢慢蹲下然後再取東西，包括直立位也一樣，不應該直接站起來，很容易造成眩暈，眼前發黑。

食物療法，低血壓的人可以吃的食物稍微偏咸一點，平時多吃一些補血的食物，例如紅棗，枸杞等食物。還有什麼銀耳蓮子羹。這些都是對身體有好處的。

還有最重要的一點，保證充足的睡眠，早睡早起，多做一些有氧運動，低血壓在大多數情況下都不屬於病態反應，只要我們及時調整生活方式，一定會健健康康的。

㈧ 血壓偏低怎麼辦

給你幾點健康建議：
1,血糖低對於西醫來說，目前只能用補充血糖含量來改善；而對中醫來說，可以通過調節肌體自身來改善。枸杞和生脈飲都是中葯，但中葯有很多，可以找有經驗的老中醫根據你自身的身體特徵咨詢一下，用什麼比較好。
2,注意營養，多吃水果蔬菜
3,平時出門的時候帶點糖果，不舒服的時候吃點會有好處的
4,生活，作息，飲食有節制有規律
5,多運動但不要過渡運動
6,操持心情舒暢
最後，祝你健康快樂！

[僅供參考]
低血壓的飲食治療
1、加強營養，葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
多食補氣血、溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入。

2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利於增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良症狀。

3、伴有食少納差者，宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

4、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。

5、少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。

低血壓患者日常生活預防常識
1、晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀。

2、鍛煉身體，增強體質。平時養成運動的習慣，均衡的飲食，培養開朗的個性，保證足夠的睡眠、規律正常的生活。

3、早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降，起立時不能突然，要轉身緩緩而起，肢體屈伸動作不要過猛過快，例如提起、舉起重物或排便後起立動作都要慢些。洗澡水溫度不宜過熱、過冷，因為熱可使血管擴張而降低血壓，冷會刺激血管而增高血壓。常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。對有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子、緊身褲或綳帶，以加強靜脈迴流。體格瘦小者應每天多喝水以便增加血容量。

4、不要在悶熱或缺氧的環境中站立過久，以減少發病。低血壓患者輕者如無任何症狀，無需葯物治療。重者伴有明顯症狀，必須給予積極治療，改善症狀，提高生活質量，防止嚴重危害發生。

㈨ 低血壓的人應該怎樣調理身體，不調理會怎樣呢

一般來說，成年人在多次測量後，得到的舒張壓也就是我們日常所說的低壓小於60mm/Hg，收縮壓也就是高壓小於100mm/Hg時，在醫學上就被認為是低血壓了。低血壓患者常常會有感到疲倦、乏力、沒有食慾，有時還會出現耳鳴、頭暈等症狀。部分患者會在早上起床時感覺沒有精神，無法集中注意力。這些都是低血壓的典型症狀。當出現這些症狀時，我們需要及時去醫院就診，及時的確診病情，好對症治療。當然，也有部分患者實際上血壓偏低，但還沒有明顯的症狀出現，此時不就醫問題也不大，只需要經常測量下血壓，然後注意飲食調養、合理運動、生活規律即可。那麼，低血壓患者又該如何調理身體呢？如果不調理要緊嗎？會有什麼樣的後果呢？

當然，除了以上所說的三點外，我們還需要在日常生活中保持一個積極向上的、樂觀的心態，遇事盡量多的往好的方面去想，不悲傷不仰望。一個好的心態不僅有利於血壓的控制，還對我們自身的身體以及心理有益。