脊柱健康知識有多少

『壹』 脊柱疾病的發生一般與什麼有關

脊柱疾病的發生多於人們的站姿坐姿、床、風寒、外傷以及心理等種因素有關，平時要注意對脊柱的保護，防止脊柱發生病變。

脊柱對人體來說是至關重要的存在，如果他發生病變會嚴重危害人體健康，而且會影響人們的正常生活，而脊柱病變的發生與柱時人們的坐姿站姿都有直接關系，而且不合適的床或者風寒入侵也會導致它出現病變，所以平時要從多個方面去注意保護自己的脊柱，防止這類疾病發生。

三、風寒和潮濕

風寒和潮濕也是導致人類脊柱病變的重要因素，因為風寒入侵以後會影響人體內的血液循環，而潮濕入侵人體以後加快人體組織的病變，會讓人類脊柱功能減退，容易出現病變，除此以外人類的心理因素和身體健康因素都會影響，脊柱的健康會增加脊柱疾病的發病率。了解這些以後就能知道脊柱疾病中因為什麼原因導致的，可以從這些方面入手去預防它。

『貳』 脊柱對人的健康是至關重要的

脊柱對於人體來說是至關重要的，脊柱，人體的第二生命線，對健康有著重要的影響。在人出生的時候，由於助產師扭轉嬰兒的頭部向外拖。脊柱(頸椎為主)就開始受到損傷,伴隨著成長過程,脊柱不可避免地遭受勞損及外力的傷害。據統計，99%的人群存在不同程度的脊柱問題。因此，讓我們都來關心脊柱健康。
脊柱，關乎健康。脊柱問題，百病之源。
百病多因脊柱起―目前，發現有280餘種與脊柱相關的疾病，人類有85%的疾病源於脊柱病變。脊柱病變是百病之源，這已是不爭的事實。
其實這幾個病例都是因為脊椎出了問題。王紹輝解釋，脊柱是生命的脊樑，是健康的支柱，也就是說，它是人體的第二生命中樞。一旦脊柱出現問題，將會嚴重影響人體生命信息的即時通達，進而影響其身體健康狀況。脊柱對健康有著重要的影響，在生命中具有決定性的作用。因此亦有「諸症多源於脊」之說。脊柱病變是百病之源?聽起來好像有些不可思議。脊椎是負責保護人體通訊的總干線，其內神經血管分布交錯密集，也是腦血循環的必由之路，故而是人體事故的多發地帶。一旦發生疾病，必然會影響到心腦血管和中樞神經，造成各類脊源性疾病，可謂牽一發而發全身。
頸椎出現問題，會導致眩暈、頭疼、失眠、嗜睡、頸性高血壓、腦供血不足、眼乾澀、心率過速、頸肩綜合症、惡心、嗝逆、雙手麻木、肩周炎、落枕、胸痛、心跳過緩、氣短…...
胸椎出現問題，會導致氣短、氣急、胸痛、心臟病、肺及支氣管症狀、胃痙攣、肝病、膽囊炎、糖尿病、胃痛、消化不良、胃下垂、腹脹、胰腺炎、尿路結石、腎區疼痛、疲勞綜合症等…...
腰椎出現問題，會導致腰痛，坐骨神經痛，下肢放射性麻脹痛、結腸功能失調、便秘、腹瀉、腰痛、小腹痛、性功能減退、月經不調…...
如果說人的壽命是120歲，脊柱問題會讓我們的壽命縮短1/3。因此，一個人的脊柱是否健康關系著他的生活質量。

『叄』 你關注孩子的脊柱健康嗎

關注脊柱健康，就應該從孩子做起~！

近年來，因脊柱側彎就診的中小學生有增加趨勢。很多家長發現孩子雙肩一高一低、背部或肋骨一側隆起，到醫院檢查後被診斷為青少年脊柱側彎。有的家長會問，天天背書包，真的能把孩子壓成脊柱側彎嗎？有什麼好方法早期發現並矯正呢？

造成脊柱側彎原因多，背包和坐姿對正常脊柱影響不大

造成脊柱側彎的原因很多，最常見的是與遺傳因素、激素影響、營養等有關的特發性脊柱側彎，約80%的病人屬於此種類型。再有就是先天性脊柱側彎，在母體時胎兒脊柱發育期，孕婦體內外環境發生紊亂，導致了孩子脊柱發育畸形；另外是其他病症引發的脊柱側彎。孩子的書包過重和不正確的姿勢是否會引起脊柱側彎？葉教授表示，如果孩子的脊柱是正常的話，影響並不大。但是，如果孩子已經有了輕度脊柱側彎，而家長又沒有發現和重視，再加上背包兩邊壓力不對稱或是坐姿傾斜的話，使脊柱兩側生長速度不一致，伴隨著孩子脊柱的生長會不斷加劇脊柱側彎的程度，造成脊柱畸形。

如何早期自查脊柱側彎？

最簡單的方法是：讓孩子脫去上衣，足跟立正，雙手並攏，置於兩膝間，慢慢向前彎腰。至90°，觀察其腰兩旁、胸兩旁是否一樣平坦，如果發現孩子背部兩側高低不一致，則可能存在脊柱側彎的危險，應到醫院做進一步檢查。同時家族中有脊柱側彎病人的，更應定期為孩子做上述檢查。

脊柱側彎小於15度無需治療

孩子處於青春發展期，當脊柱側彎小於15度時無需治療，應先觀察半年。只要多加註意，加強局部鍛煉即可，這種輕度的側彎在孩子的脊柱生長過程中可能自愈。半年後進行X光檢查，如果脊柱側彎沒有加重，就不要給孩子佩戴矯形支具，以免增加其身心負擔。如果側彎增加超過5度以上且側彎程度小於30度的，可進行非手術治療，為孩子佩戴矯形支具，並在醫生指導下進行輔助的體操治療。

如果孩子脊柱彎曲，胸彎超過40度，腰彎超過35度，採用非手術治療無法獲得一定程度的矯正或者防止彎曲的進一步發展，就應考慮手術治療。一般來說脊柱側彎手術治療的最佳年齡是10歲-18歲。

保證孩子脊柱正常生長，防治脊柱側彎，可以讓孩子背部靠緊椅背，打開雙臂做擴胸運動，每天持續堅持，鍛煉脊柱兩側肌力平衡，從而有效預防並改善脊柱側彎。

『肆』 脊柱對人體有什麼作用

脊柱是人體的中軸，沒有脊柱就沒有人的形態。
一、支撐體重，脊柱作為人體的中軸是身體的支柱，是支撐生命的大梁。
二、運動功能，構成脊柱的椎骨之間有兩種連接，椎體之間有椎間盤，椎弓之間有椎間關節。
三、保護作用，脊柱內有椎管容納脊髓並保護脊髓。
四、造血作用，人出生以後，全身骨內的骨髓都是紅骨髓，等到五歲以後全身骨大部分骨髓轉變為黃骨髓不造血。
五、脊椎就像一條神經高速網路，把大腦傳送的信號傳輸到身體的各個部位，其中任何一個脊椎部位出現問題都會導致信號傳輸出現問題，有相關的疾病產生，脊柱的健康是生命的保護神。

『伍』 脊椎健康

廣州市奧龍堡身心道健康護理中心的脊椎護理非常不錯。
他們有：
身心道特約脊椎矯形資深老師脊椎保健會會長：何老師進行脊椎矯形。整個過程不開刀、不吃葯、不打針。同時，根據脊椎變形患者的不同狀況，還需設計個性化復位程序。
脊椎矯形還可以挺拔身姿，改變人體曲線。

脊椎推拿能量護理分基礎健康護理和完全健康護理兩個系列。完全健康護理系列秉承了基礎健康護理系列的所有力度脊椎推拿療法，還特別結合奧龍堡運動俱樂部的國際標准室內恆溫游泳池的游泳療法，讓脊椎的護理一次性得到徹底的放鬆，為脊椎矯形前的放鬆和脊椎矯形後的護理保健起到最好的輔助治療作用。
脊椎精油舒緩護理藉助精油（從天然植物中不同部位所提取的芬香物質）為介質，結合中醫傳統的推拿手法，去影響軟組織協助血液和淋巴循環，並復原結締組織，以達到深層滋潤，活化細胞，改善血液循環，增強免疫能力，保健養生的目的。
脊椎健康護理之脊椎精油護理遵循穴位與經絡的走向進行推拿放鬆，其主要目的是對脊椎矯形復位後日常脊椎保健起到更輕柔的護理作用；同時，不同的推拿手法也比使其能快速消除疲勞，消減脂肪，身心受益！

精油推拿的適合人群：所有人群，特別適合於那些長期坐辦公室又不愛運動的時尚白領們。

『陸』 關於健康的知識有哪些

• 維生素A，若人體缺乏維生素A會出現皮膚粗糙，乾眼病等症狀，在飲食中我們可以通過多吃一些動物肝臟，胡蘿卜，南瓜，木瓜等黃色蔬果。

  

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  維生素B2，缺乏這類元素，會導致我們的嘴唇，嘴角，眼角，舌頭等粘膜部位腫脹發炎，我們除了可以通過多吃奶製品，蛋黃，牛肉外，建議每天多吃水果和蔬菜，尤其是深綠色葉子的菜，如，菠菜，小油菜等。

『柒』 脊椎健康，身體就健康，你知道多少關於脊椎的知識

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