㈠ 要怎樣做才能讓家庭幸福
需要從生活的各方面去努力。第一,倡導勤勞、謹慎、節儉的「齊家」理念。古人雲:「修身、齊家、治國、平天下。」家齊了,國家才能治理得好,國家治理好了,天下才有可能太平,因此「齊家」非常重要。而齊家之道,必自一身始,一身必自一日始,一日必自黎明始。
第二,倡導孝親敬祖的觀念。《孝經》說:「夫孝,德之本也。」天地、父母是我們生命的根源,對於賜予生命的祖先、父母,要飲水思源,懂得感恩。子孫要尊親、敬祖,弘揚中華民族優良傳統美德。
有的人說,幸福的感覺如履薄冰,太擔心得到後會失去;有的人說,幸福的生活是可遇而不可求的,人生凡是隨緣。只是,幸福究竟為何,每個人對於幸福的體會都不會相同。
㈡ 怎麼讓家庭更幸福
以下6個小秘訣就是幫你創建幸福家庭的法寶了! 幸福家庭的秘密:
1.經常與家人一起共進晚餐近年來,許多研究都表明與家人共進晚餐的兒童在幾乎所有可以想像的指標上都表現得更好。比如,他們長大後很少會染上喝酒、吸煙、吸毒的惡習,也不會過早懷孕或企圖自殺以及患上飲食失調症。經常和家人共進晚餐的孩子掌握的詞彙量更大、表現出更好的禮儀、飲食習慣更健康以及擁有更高水平的自尊。關於這一主題的最全面的調查來自密歇根大學的一份報告,該報告研究了美國兒童在1981至1997年間的日常生活。他們發現,孩子們在家裡吃飯的時間是學業成就的最大預測因素。吃飯時間比花在學習或運動上的時間更有影響力。如果你的日程比較繁忙,那麼不一定非得一起共進晚餐。只要一家人坐下來,無論早餐、晚餐或者是周末外出的大餐也好,都會給整個家庭帶來很大的不同。
2.分享家族史,了解祖輩的故事研究證明,了解祖輩經歷的孩子們有更高的自尊,對生活的掌控感也更強。
3.削減家庭日程表,減輕壓力在現代社會想要削減壓力很不容易,但這是孩子們想從父母那裡得到的珍貴禮物。在一項對一千戶家庭的調查中,研究人員問了孩子們這樣一個問題:「如果你希望實現一個有關父母的願望,那你的願望是什麼?」大多數父母猜想,孩子會說花更多時間來陪他們。其實他們錯了。孩子們的頭號願望是,自己的父母不用那麼累,也不用整天緊張兮兮。研究表明,來自父母的壓力抑制了他們的免疫系統,增加了孩子們患肥胖症、精神病、糖尿病、過敏甚至蛀牙的風險。
4.大自然:為什麼孩子和父母都需要大量的戶外活動?一個普通的五年級小學生,閑暇時會更喜歡呆在家裡。因為只要不停電,室內就能滿足他們所有的娛樂需求。但孩子們需要新鮮空氣和鍛煉,我們成人也是。研究表明,在戶外活動的孩子們更平靜、更快樂、更不容易體重超標,而且在學校里的成績會更好。那些喜歡戶外生活方式的家庭不僅鍛煉了身體,還使整個家庭更有凝聚力。
在一個民主的家庭,賦予兒童更多權力打倒父母專政!當孩子們自己制定計劃或者至少有發言權時,他們會做得更好。你甚至應該讓他們選擇自己的懲罰方式,這樣他們會更願意遵守游戲規則。加州大學的科學家發現,讓孩子們自己計劃時間,設定每周的目標,評估自己的學業,能增強他們的前額葉皮層和大腦的其他相關部分,而這反過來又能提高他們的認知能力,幫助他們更好地掌控自己的生活。因此,讓你的孩子在成長中扮演更重要的角色,做自己生活的主人無疑非常有益。
5.
奶奶有超能力大量研究表明,祖母給孩子們帶來了難以置信的好處。不計其數的研究表明,祖母們對當代家庭有著非同尋常的好處。從祖母那裡得到更多支持的母親面臨的育兒壓力更小,孩子的適應能力也更強。那麼,祖母到底能做什麼呢?她們教孩子們核心的社交技能,比如如何與他人合作,如何富有同情心,如何體察他人的需求。研究發現,當祖父母參與進來時,孩子們更喜歡社交,在學校里表現得更好,更可能關心他人。
6.家是世俗人生的避風港,它讓我們每個人都能無懼風雨,去見識外面的廣闊世界。因為我們隨時都可以回去充電。以上6個小秘訣,如果爸爸媽媽get到了,就能幫孩子打造一個更加幸福的避風港。
㈢ 夫妻之間如何相處才能讓一個家庭更和諧、幸福
婚姻的長久,離不開夫妻兩個方面的能力:有效溝通、化解矛盾沖突。其中溝通又是最基礎最重要的一項能力。那麼夫妻之間要溝通什麼,什麼時候溝通,怎樣溝通呢?
1. 溝通什麼
(1)說得多,不如說得好
談到溝通,不少人誤以為必須把心裡的想法和感受全部講出來讓對方知道。其實夫妻雙方必須過濾說話的內容,對傷害夫妻關系的話就不要說或者少說為號。
夫妻相處長了,對於配偶的喜好應該有一定程度的了解,某此話題是對方的禁忌,別再去觸碰這個話題。如果丈夫的學歷不高,對有關學歷的談話比較敏感,做妻子的就不要以此為話題,以避免傷到丈夫的自尊。如果丈夫的收入較低,就不要每天談錢,談錢一是顯得俗氣,另外無形之中增加了丈夫的心理負擔。
(2)要坦白,不如留點餘地
常見的婚姻誤區是:夫妻之間必須絕對地坦白,不可有個人隱私。說話毫無保留,結果卻使得對方產生負面情緒,負面情緒累積多了,將不利於婚姻關系。
例如:妻子說:「我今天遇到你以前交往過的陳小姐,她還是那樣的迷人。」丈夫說:「她本來是很迷人,像她這樣的女性不多,我想很多男性都會喜歡她。」這位丈夫很坦誠地把他的想法講出來,恐怕會讓妻子懷疑他仍舊懷念著舊情人,將使夫妻關系蒙上陰影。
2. 何時溝通
許多人只顧自己的情緒,一吐為快,卻忽視了聽者是否聽得進去。當一個人心中郁悶的時候,將不再有心思去傾聽配偶的訴說,反過來也會使訴說者因不受重視而心生不滿。所以夫妻雙方相互溝通之際,最好選擇雙方心平氣和的時候,才能產生好的結果。
3.怎樣溝通
(1)溝通時,傾聽比說更重要
在溝通時,許多人往往急著表達自己的意見,忽視了別人在說什麼,而各說各的,使溝通效果大打折扣。傾聽是指站在對方的立場上,用心去了解對方所表達的意思。在溝通中,語言只佔有三分之一的分量,更多的信息是來自表情和肢體語言。因此不要只聽對方說什麼,還要觀察對方話語里蘊含的意義,注意到其手勢、表情、聲調、身體語言,當一個人心口不一時,往往可從中感到真正的含意。然後對於所聽到、觀察到的,給予適當而簡短的反應,例如:「原來如此……」「是……」以及點頭,讓對方知道你在聽,也會讓對方感受到被尊重。
(2)接納
不論你聽到什麼,不管對方的表達內容是對是錯,先別急著辯駁或去指正,試著去承認對方的真實感受,才能夠使他願意放下防衛,弱化個人的堅持,進而聆聽你所說的話。認可對方並非代表同意對方的觀點,只是表示你能夠體會到他的個人感受。
假若丈夫表示:「我受夠了你老是對我挑三揀四。」若你回答:「我不是挑剔你,只不過是想要告訴你如何正確地保持干凈罷了!」這一番聽起來無傷大雅的話,可能會引來一次爭吵,因為這句話否定了另一半的實際感受。若能認可對方的感受而回答:「我看得出來我的嘮叨、挑剔令你心情不好,真的很抱歉讓你這么難受」,另一半惟有感到你接納他之後,才會願意聆聽你的心聲。另外,通過觀察另一半傳達的信息及其背後的真正用意及深為愁苦的煩惱,才能逐漸接納對方。
(3)澄清
學習在溝通過程中給對方反饋,將你所聽到的告訴他「你的意思是……」「你是說……嗎?」可避免因聽錯而產生不必要的誤會。
(4)運用以我開頭的語言
許多人常喜歡用「你。。」開頭的語言來溝通,「你不準這樣……」「你難道不能……」「你以為家裡只有你一個人嗎?」這容易讓對方感到受威脅,而引起反抗心理,或者激怒對方而引發矛盾。
若運用以「我。。。」開頭的語言,後面接感受的詞彙,比如「我覺得……」「我認為……」則無攻擊性,讓聽者有較大的心理空間來思考你所說的話,而且用「我」當開頭,表示說話者自己負起這次溝通的責任;若用「你」來敘述,則把過錯丟給聽者,容易激起聽者的負面情緒。
例如:「我很難過,因為我原本以為我們早就約好今天要一起吃飯的。」就會比「你每次都說要忙公司的事情,到底是公事重要還是我重要!」讓對方更清楚地了解你的感受,而不是遭受批評而已。
(5)表裡如一
當你內在的想法與表達出來的信息一致時,一方面可能讓你照顧到自己內在的需求,不會委屈、壓抑情緒或有戴面具的感覺,另一方面讓配偶知道你到底要什麼,才能重視你的問題。這樣的溝通,才能顧及雙方感受。例如:有些配偶表面上回答:「沒關系、都可以、看你想怎麼做」,實際上內心另有其他想法。
㈣ 為了家庭幸福,父母和諧,我該怎麼做
好好和你的父母溝通溝通 心病還要心葯醫,看看問題處在誰的方面,作為兒女的我們都是為了父母好 妻相處的藝術: 夫妻關系是一種最親密的人際關系。兩個獨立的個體如何結合成一個和諧的整體,夫妻間怎樣善於營造溫馨融融的家庭氛圍,這也是一門生活的藝術。 1、心理交換。如果說愛對方,是為了交換什麼,得到什麼,那就太庸俗了。不少夫妻總是錯誤地認為:「已經是老夫老妻了,無所謂了」。繼而在日常生活中把夫妻間關系形成單向的,有來無往的,往往事情到了不可挽回的時候,才知道問題已經發生。據有關調查資料表明:有80%婚外性關系的發生是與夫妻間雙方沒有充分感情交流有關。 夫妻之間某種程度的交換,主要是心理方面的交換。將心比心,以心換心,要多想想:「他待我這么好,我要為他做些什麼?」「我希望在家中感到溫暖、愉快,那麼怎樣也使他(她)溫暖、愉快?」如果能經常地自覺地問自己這些問題,夫妻關系就會更上一層樓。 2、角色平衡。應該承認夫妻間完全沒有差異是不現實的,因為有些差異確難避免,而有些人輕視這些差異,造成了一些家庭的解體。但是,在承認差異的同時,夫妻雙方還得學一點差異轉化的本領。每當兩人有步伐不一致的時候,要馬上警覺到這種變化,如一方平時有某種業余愛好,或消費心理觀念不同,此時夫妻間應保持理智,理應互敬互愛,縮小和消除夫妻間的「角色差異」,以真誠地理解,互相接近來實現「角色平衡」,取得另一方的信賴和諒解。 3、講點「廢話」。很多夫妻結婚後總感覺生活中缺少點什麼,天天在一起只剩下乾巴巴的實話,難免一方快快不樂地訴說。「我那口子像個木頭人,同他(她)沒啥話好講,不如到外面逛逛去」。要知道,這時最有可能使「第三者」有機會對你家庭的插入。 戀愛時,夫妻雙方大都是通過一些瑣碎而無關緊要的「廢話」來傾訴柔情蜜意。同樣在婚後,夫妻間的「廢話」是傳達感情、信任、尊重的信息波。夫妻的感情就像小河塘里的水,不流不動太平靜了,反倒容易乾涸。比如,妻子大冷天洗衣服,做丈夫的不妨講一句:「今天洗衣服蠻冷的,你辛苦了。」妻子當然能聽出這「廢話」里有你的感激與體貼。夫妻間對 另一方的體貼,妙就妙在點點滴滴,一絲一縷的「不知不覺」之中。但是廢話嘮叨不休,對另一方來說就像被機搶掃射了一般,也會適得其反,所以務請掌握好這個度。 4、多點安慰。人生旅途不可能事事如意,當一方遇到煩惱時,另一方應以溫柔來撫慰對方的心靈。有道是「一句好話暖三冬」,況且,一份憂愁若兩人分擔,憂愁只有一半。安慰一方時,不妨使用幽默、開導、勸解等辦法,特別是幽默會使效果「更勝一籌」。 5、暫時沉默。現在大多數家庭進入二人或三人世界,矛盾不斷,拌嘴時有發生。保持沉默,總比大家拉開喉嚨大聲吵嚷要好,家庭生活有些矛盾總不希望張揚,與其雙方大聲爭吵,還不如不說話,暫時沉默為好,而且在沉默之中,夫妻雙方都可能冷靜下來,沉思和反省自己。但是,沉默時間不能長久,要想到打破沉默的局面。雙方的氣量都要大一點,要爭取主動,主動一方並不等於有錯。如果沒有一方的主動,那才是下策。 和諧美滿的夫妻關系,才是家庭生活成熟的表現。
㈤ 在你家中你是如何為家庭幸福做貢獻的人
為了家庭幸福,默默做著自己的貢獻,吃苦耐勞,對待自己的丈夫和孩子,時時刻刻的關心著她們,從來沒有抱怨過,為了有一個和諧幸福的家庭 和丈夫有什麼事多溝通,互相多包容,做一個好妻子,好媽媽
㈥ 一個家庭怎麼幸福順利
家和萬事興,只有擁有一個和睦幸福的家庭,才能夠讓我們在生活當中感受到最大的幸福感和滿足感,那麼到底怎樣才能夠讓家庭幸福呢?
第一,家庭成員之間一定要學會彼此關心,家是我們最溫暖的港灣,家人是我們在這個世界上最親近的人,當我們在生活中遇到困難的時候,只有家人會站出來無私的幫助我們,為我們挺身而出,所以家庭成員之間一定要學會相互關心,相互幫忙,共同度過每一道難關。
第二,在生活當中多跟自己的家人溝通和交流。不管多麼親近的關系,都是需要相處和溝通的,家人之間更是如此,當跟家人有什麼誤會的時候,一定要及時解釋清楚,不要讓矛盾越積越多,在家人傷心和難過的時候也要及時陪伴在家人身邊,安慰他們,開解他們的情緒。
第三,在自己工作和學習之餘,盡量陪在家人的身邊,跟家人分享一下自己的生活和動態,讓家人了解自己,每天都發生了什麼,多跟自己的家人相處,多組織一些家庭活動,比如說帶著自己的家人一起出去旅遊,購物,更能培養家庭成員之間的默契,增進彼此的感情。
第四,家庭成員之間可以互相送禮物,禮物代表的送禮人的心意,禮物也是一種儀式感的體現,在特殊的日子裡,給家人送禮物,讓家人感受到你對他濃濃的愛。還能給家人帶來小驚喜,何樂而不為呢。
第五,當發現家庭成員身上有什麼缺點的時候,不要喋喋不休的批評和指責,那樣只不過會讓人感到厭煩,而是應該想辦法盡量委婉地提出來,既不影響家庭成員之間的關系,又能夠促進家庭成員更好地改正自己的缺點。
㈦ 想要自己的家庭能夠幸福,雙方該付出怎樣的努力才能做到
家家有一本難念的經,在恩愛的夫妻,婚姻生活當中都會有許多的問題存在,經營婚姻生活就是一門學問,避免婚姻的破裂,所以兩個人一起能夠更好的走過幾十年的風風雨雨也都需要各自去有著一個思考。問題是婚姻生活當中兩個人必須要面對的,但是不能夠一有了困難就選擇逃避,每個人都要學會在婚姻當中有一個正確的心態。想要自己的家庭能夠幸福,雙方該付出怎樣的努力才能做到,需要做到以下幾個方面。
一、懂得尊重彼此。尊重不只是存在於朋友之間,同學之間,長輩之間,甚至是陌生人之間,在夫妻之間也應該去做到互相的尊重。互相尊重不僅是一個人內在的修養,表現在兩個人的生活當中,尤其是已經進入到了婚姻的殿堂當中,兩個人是應該融為一體,彼此之間能夠互相的扶持,互相的尊重。
㈧ 在你家中你是如何為家庭幸福做貢獻的呢
要想有一個幸福的家庭,夫妻兩個首先要做到相互的寬容,相互的理解,相互的關心和愛護。都盡力為這個家庭去分擔一些,這樣才能有一個美滿幸福的家庭
㈨ 人人都希望家庭幸福,那怎樣做才能讓家庭更幸福
夫妻倆要彼此尊重和相信對方以及互相的包容,不要為了瑣事而去爭吵而分的高低。另外要多將精力放到事業的奮鬥上來,不要互相的猜忌,多參加一些戶外的活動。