部隊怎麼獲得幸福感

㈠ 如何獲得幸福感

在世界衛生組織設定的心理健康指標中，第一點就是有幸福感。它是綜合心理素質的一種表現。在現代社會，人們的自我心理壓力日趨嚴重，獲得真正的幸福感是目前不少人都渴望的。 幸福感是持續、穩定的幸福從2006年起，人們開始把GDP與「幸福指數」結合起來，「幸福度」出現在一些政府報告中，幸福感也成為了評價2006年精神生活的一個指標。人們認識到，過於疲憊和倦怠的生活雖能提升收入，但不能提高幸福感；單純的GDP指數上升，並不能反映百姓的幸福程度。當代心理學認為，幸福也是有指數的，而幸福指數是指人的較為穩定的幸福感，而不是看了一個喜劇電影，或吃了一頓美食這些暫時的快感所能代表的。幸福感是指令人感到持續幸福的、穩定的感覺，包括人對自己現實生活的總體滿意度和對生命質量的評價，指人對自己生存狀態的全面肯定。 金錢使幸福變成了「無底洞」 《南方周末》曾就 60位人均擁有財富為22.02億元人民幣的國內頂尖富豪的精神世界進行了一次調查，結果有70%的富豪認為，財富給自己帶來了不安全感——不是快樂，而是害怕和擔心。另有一項調查表明，年薪在100萬元以內的人群，錢越多越能感到幸福，而年薪在100萬元以上的人群，就會越來越難感覺到什麼是幸福。有關專家分析，成功是指人實現既定目標和某種願望，成功更多是從結果來定義的；而幸福感是人的一種身體和心理的快樂感受，身心舒適、自由，擺脫了需要的限制，無憂無慮。當人的收入增加，或社會聲望增長了，人們會感到最初的愉悅，之後就會適應這種新的標准，並漸漸習慣，當爬上成功的階梯之後，就會與和他們處於同一層次或更高層次的人作比較，在比較中形成幸福感，因此，昨天的奢侈已變成了今天的必需，財富和成功使幸福變成了「無底洞」。 准確自我定位 1、明白財富的意義，知道獲得財富是為了什麼。有人賺了很多錢，卻沒時間去消費，他又如何能體現出掙錢、成功帶來的快樂感呢？另外，錢用在了什麼地方，是揮霍了，還是用在了慈善事業上？2、要對自己有一個正確的認識。社會是需要各種各樣人的社會，人在一個社會中生存，首先的定位應該是做一個能夠適應社會、自食其力的人，而不是要給自己定一個很高的目標，所以要懂得心態的平衡。生活中不能人雲亦雲，自己要給自己找對定位，否則會憑空添了很多壓力。3、有一定的適應能力，自我調整，當今社會競爭很激烈，而且變化很快，這也是對每個人心理素質的考驗，看看自己是不是能主動地適應和調整自己的心態。

㈡ 在部隊怎樣才能搞好與地方的人際關系

怎樣處理好人際關系，怎樣才能給別人提供他們所需要的東西。下面是處理好人際關系的24條方法秘訣，當我們遵照這些法則行事的時候，我們就能增加自己的關系賬戶上的財富。
1．盡可能鼓勵別人。你要稱贊他獲得的成果――即使是很小的成功。稱贊如同陽光，缺少它我們就沒有生長的養份。你的稱贊永遠都不會多餘。
2.你要在任何時候都讓別人保留臉面。不要讓任何人感到難堪，不要貶低別人，不要誇大別人的錯誤。
3.在別人背後只說他的好話。如果你找不到什麼好話說，那你就保持沉默。 .
4.仔細觀察別人，那樣你就會發現他做的好事。當你表示贊許的時候，你要充說明理由，這樣你的稱贊就不會有諂媚之嫌。
5.你要經常引用別人高尚的思想和動機。每個人都希望被別人認為是寬宏而無私的。如果你希望別人有所改善，那麼你就做出彷彿他已經擁有了這些優良品質的模樣。那樣，他會盡一切可能不讓人失望的。
6.你盡可能不要批評別人，不得不批評的時候也最好採取間接方式。你要始終對事而不對人。你要向對方表明，你真心喜歡他也願意幫助他。你永遠也不要以書面形式批評別人。
7.你要允許別人偶爾自我感覺良好。你不要吹噓，而要承認自己也有缺點。你要謙虛謹慎戒驕戒躁。如果你想樹敵，你就處處打擊別人。如果你想得到朋友，你要得饒人處且饒人。
8.當你犯了錯誤的時候，你要及時道歉；當你要受到指責的時候，你最好主動負荊請罪。
9.你要多提建議，而不是發號施令。這樣做，你可以促進合作關系，而避免引發矛盾。
10.當別人發怒的時候，你要表示理解。他人的怒火常常只是為了引起你的注意。你要給予別人足夠的同情和關注――他們需要這些。
11.你要盡可能少說話。你要給別人訴說的機會，而自己甘做一個好的聽眾。
12.你要讓別人相信，主意來自他自己。好主意不在乎其主人是誰，而每個人都情願相信在按照自己的意願行事。海洋是溪流的國王，因為它可以廣納百川。
13.你不要打斷別人的話，即使當他說錯了的時候。當他心裡還有事的時候，是不會耐心聽你述說的。
14.你要試著從別人的立場上分析事情。印第安人說過："首先要穿別人的鞋走上一段路。"你不要忘了問自己：他這樣做是出於什麼原因？理解一切意味著寬恕一切。
15.你不要總是有理。你可以比別人聰明，但是你不要告訴對方。你要承認也許是自己錯了――這樣可以避免一切的爭吵。
16.常常贈送一些小禮品――可以沒有任何理由的，尋找讓別人快樂的途徑。在禮物上花費的精力表明了你在他身上花費的心思。
17.在發生矛盾的時候，你要保持鎮靜。你首先要傾聽對方的意見，努力尋找雙方的一致之處，你還要用批評的眼光看待自己，向對方保證考慮他的意見，並對他給予自己的啟發表示謝意。
18.你要對別人表示真正感興趣。你要將此作為自己的口號：對別人感興趣，而不是自己顯示出有趣。你要表示自己正在思考幫助對方的方法。
19.保持微笑。沒有比那些從不對人微笑的人更需要微笑的了。
20.要始終稱呼對方的全名。這表明你對他的尊重。每個人都願意聽到自己的名字，這比聽到任何一個名字的代替品都更讓他高興。當然，為此你要努力記住對方的姓名。
21.你要學會從對方的角度來看待事物。你要問自己：真正需要的是什麼？我如何能夠讓他得利？
22.你要想辦法使自己在和每一個人談話時，包括在電話中，都讓對方有好的感覺――首先是對他自己，然後是對你的行為，最後是對你。
23.要盡快寬恕別人，不要記仇``

㈢ 軍人集體凝聚力的主要特徵有哪些

具體如下：

1、有溫度

事實上，每個戰斗集體，本身就是一個大家庭。家庭氛圍是否和諧融洽，就看是否有融融暖氣。好的隊伍他們都有一個共同特點，就是單位始終有一股熱乎勁，有一種家的感覺，官兵相互溫暖、力爭上游。

2、有情誼

有關懷就有溫度，有大愛就有溫暖，有和諧就有溫情。基層帶兵人只有始終把官兵冷暖放在心上，立起官在兵之中、兵在官心中的鮮明導向，才能增強官兵的歸屬感、獲得感、幸福感，使連隊真正成為大家庭、大熔爐、大學校。

3、有管理

單位教育理念先進，管理精準高效，日常工作有序，特別是帶兵人心系官兵，實打實地為官兵服務，真正幫到燃眉時、幫到困難處、幫到點子上，解決實際問題、消除後顧之憂。

基層是部隊全部工作和戰鬥力的基礎：

基層是部隊全部工作和戰鬥力的基礎。基層戰鬥力過硬，我軍才能克敵制勝。未來戰爭中，基層已經成為基本作戰單元，一個連、一個排都可能決定勝負。

所以說，鍛造過得硬、打得贏的戰斗集體十分重要，也十分緊迫。基層帶兵人只要深入貫徹落實新《綱要》，按照有溫度、有實感、凝聚力強的要求建設戰斗集體，就一定能淬煉出「將軍手中的利劍」，真正做到召之即來、來之能戰、戰之必勝。

㈣ 如何增強消防部隊官兵幸福感

一種是提高客觀滿足能力
一種是降低主觀滿足需求

當前政府主要採取第二種手段

㈤ 怎樣做才能擁有幸福感

1、認老不服老

衰老，是人人都要面對的人生難題，最智慧的做法是認老但不服老。這一點很關鍵，如果你能夠理性看待自己的年齡，就可以找到有效的應對方法，並從中獲得 幸福和快樂;如果不能，則可能背上沉重的心理負擔，沉浸在失落情緒中，生活質量嚴重下降。

3、每天都要開心地過

學會調整自己的情緒是每個老人的必修課。人到老年，越發感性，很容易把不良情緒郁積在心裡，孤獨、暴躁、抑鬱、多疑等問題接踵而來。面對這些壞情緒， 必須要有一顆豁達、樂觀的心。

開心也是一天，不開心也是一天，生活不能被壞情緒影響。晚年要做到三樂：知足常樂、自得其樂、助人為樂。從實際出發，對自己 和他人不苛求，努力保持和善、平靜、知足的心。

㈥ 怎樣才能有幸福感

只要自己學會知足常樂
就會讓自己有幸福的感覺
家庭和睦和經濟無憂是前提
重要的是自己兩個人在一起~~~那樣才是幸福

㈦ 如何提升團隊幸福指數

心理資本=幸福感？
一個典型的誤會是把心理資本誤認為員工幸福感（employeewell-being）。員工的幸福感能夠形成積極的態度，自然導致高績效行為。所以，不少人力資源部已經從傳統的選用育留功能轉型為「員工關懷中心」，致力於通過EAP計劃等形式治癒勞動負荷形成的損害，提升員工對於幸福的感知。
要麼是不斷地投入福利成本來討好員工，要麼是一遍又一遍地灌輸正能量和心靈雞湯，甚至，一些企業還走向了讓人啼笑皆非的模式。例如，我觀察到的一個國有企業為了讓員工珍惜工作，感恩企業，竟然組織組織到員工到人才市場再求職，參觀貧困地區甚至監獄……邏輯似乎異常清楚——「了解別人有多慘，才知自己有多好」。
但是，隨著不斷的成本投入、喋喋不休和啼笑皆非，員工似乎消除了「不滿意」，但是，卻並沒有導致「滿意」，自然也沒有形成員工積極的工作狀態。「治癒消極性」和「形成積極性」之間是兩條邏輯，單純增加「幸福感」的做法與心理資本無關，那種「幸福感」只是一種淺層次的心理慰藉而非真正的「幸福」，這些企業是誤入歧途。
心理資本=心理能力！
心理資本是一種心理能力，換句話說，是一種處理外界信息輸入的心理機制。當員工具備了這種心理能力或心理機制後，能夠適應性地「運用不同的能力」來滿足工作的動態要求，同時，這也使得他們能夠體驗到真實的「幸福感」。不難想像，當員工或組織具備足夠的心理資本時，其總能以積極的方式來行動，自然能夠獲得高績效。
在此基礎上，路桑斯等學者又對這一概念進行了讓人興奮的強化。他認為，心理資本是一種動態資源，不僅能夠隨著時間的推移而維持，還能夠形成增長。當某一個維度的心理能力受到外界沖擊時，其他維度的心理能力將發揮作用，持續引導員工的積極行為。換句話說，他假設心理資本是能夠自我修復的，心理資本的累積過程是不可逆。
這種闡述卻容易讓人產生質疑。心理資本作為一種狀態類的個體特徵，能夠被特定情境、事件所影響，說到底，就是來自於個體的現實體驗。既然如此，為何負面的現實體驗不會造成心理資本的衰退？
現實中不難找到類似的例子，「明星職業經理人」空降後水土不服就是典型。當某人空降到一個陌生的環境中，面對排外的文化、復雜的人際關系、現實的既得利益集團，他的一切積極行動都有可能收效甚微，極有可能產生「失控感」。假設他不能從這樣一個造成負面體驗的環境中脫離，心理資本就有可能衰退（當然，也可能重新建立）。從這個角度上說，假設心理資本的累積是不可逆的過程讓人質疑。
但遺憾的是，現有的研究似乎都沒有過多關注這一話題。
心理資本不是「燃料」
一個頗具誘惑的想法是：如果針對心理資本設置一些微觀干預模式（microintervention），是否能夠解決企業在當下面臨的種種問題？事實上，路桑斯等學者也設計了心理資本的干預模式（PCI），試圖通過一些情境練習來開發員工的心理資本。這些練習的原理是使員工通過成功體驗來形成一些積極的心理機制，並希望這些心理機制能夠被遷移到現實工作情境中。
如果這樣的模式成立，我們甚至可以假想若干心理專家經營的「加油站」，專門為員工提供「燃料」。神奇的是，這些燃料在首次添加後就可以一勞永逸，隨後會跟隨員工的實踐活動自動累積。
如此看來，HR們似乎需要轉型為心理專家。所以，在「員工關懷中心」之後，人力資源部再次進化為「員工能力發展中心」，他們的主題已經不再是「治癒損害」和「提升淺層次的幸福感」，而是真真正正地累積心理資本，打造「深層次的幸福感」。我觀察到的一個國有企業，通過企業內的情境模擬來對員工進行能力訓練，搭建了「企業劇場」。他們的原意是發展高潛質員工的素質（勝任力），但在我後續的跟蹤觀察中卻發現，在諸多的素質維度中，心理資本的上升最為明顯，且對於績效的影響相當明顯。
那麼，這種轉型是正途嗎？如果關於心理資本不可逆的闡述是准確的，這種由「員工能力發展中心」推動的情境練習就是一種正途。但是，如果心理資本會在現實體驗中容易出現衰退，這種微觀干預模式就只能是管理系統的輔助。舉例來說，情境練習讓員工產生了較強的自信，但在現實的企業環境中，員工被分配到不合理的崗位，同時缺乏強大的後台支持，是否會使其自信衰退？又如，員工雖然充滿了對於事業發展的希望，但企業卻缺乏公平的分配製度和正向的價值觀，是否會使其希望流失？
微觀干預盡管是定向塑造心理資本，但其形成的體驗相對於現實工作環境還是不足。從這個意義上說，如果說心理資本是「燃料」，其絕不會主要由外部的「加油站」來供給。那些脫離工作情境的虛擬世界中的成功更像是一個烏托邦，真正的「加油站」，是為員工生成成功體驗並轉化為心理資本的企業管理系統。
另外一點也值得注意，正因為路桑斯等將心理資本定義為一種通用的（非組織專有的）心理能力，那麼，員工的遷移必然是沒有沉沒成本的，這就意味著，一旦組織本身不能夠提供適應的環境，員工的積極行為有可能包括「逃離」。如此看來，心理資本對於企業是否會產生負影響？
應該如何看待心理資本？
任何人都不能否認心理資本這一概念對於管理學的意義。但是，實踐界和學術界運用這一概念的模式可能需要調整。
強大的心理資本可能是海底撈、蘇州固鍀、德勝洋樓、澳洋順昌等標桿幸福企業的共同特徵。但是，對他們進行對標，應該是管理系統的對標，絕對不是幾堂「幸福課」就可以實現的。
我的憂慮不是杞人憂天。至今，我已經看到了若干打著「幸福課」的幌子售賣的培訓和咨詢產品。成功學、心靈雞湯被重新包裝後粉墨登場，不厭其煩地要向員工灌輸正能量。老闆們不去思考自己的管理上有什麼差距，反而是責怪員工缺乏心理資本，寧願花錢送員工參加劉一秒們的培訓，購買正能量。一買一賣，這一心理資本的市場異常繁榮，卻讓心理資本這一精彩的概念一再被誤讀。

㈧ 幸福是怎麼來的

記得年輕時看見人家一無所有的人也終日快快樂樂的，覺得不可思議。到後來有了自己的轎車，見到路上興高采烈的騎自行車的人們也倍感詫異。後來又聽見人們說：寧可坐在自行車上笑，也不坐在賓士車里哭。就一直在思索：什麼是幸福？怎樣才算是幸福的人生？

自我實現需要是人的價值最高時期，應該是幸福持久的。可是，有的人卻患了「抑鬱症」，自殺了之，像香港影星張國榮等名人自殺為數不少。

如此說來，幸福是沒有一個標準的。在人生的各個時期，人的需要層次的任何層級上，都會產生幸福感。但也不是必然的，關鍵在於人的思考，在於人對自己的需要與滿足之間關系的認識。一個人無論身處什麼境地，只要他正確對待自己和環境，選擇最有意義的生活方式，盡自己之所能，有所貢獻，就能找到生命的意義和價值，這就是幸福。

㈨ 什麼是軍人的幸福

喜歡部隊的留在部隊，喜歡社會的回到社會，應該會很幸福吧....

㈩ 如何在工作中獲取更多的幸福感

工作中面對失敗，坦然面對，並積極克服它們。