老梁說如何提升教師的職業幸福

A. 如何提升教師的職業幸福感的方法

想要提升教師的職業幸福感的方法首先得努力的充實自己讓自己在教師教學方面有一定的突破，只有這樣才能得到一定效果有了效果以後自己才會有一些職業的幸福感

B. 如何提高教師職業幸福感

一、重視教師的心理問題，創造良好的教育環境。學生的心理問題已引起全社會和學校的重視，而教師的心理問題未引起足夠和重視。加強教師心理健康問題研究，開展教師心理咨詢，提高教師的心理素質，增強其心理承受力和耐挫力迫在眉睫，創設安靜、舒適、安全的工作環境十分必要。全面、客觀、公正地評價教師的工作，不過分強調用考試成績作為教師晉級，評聘的依據，以使教師心理「松綁」、「減壓」。從源頭上解決教師心理問題。讓教師帶著良好的情緒投入工作，進入課堂。
二、樹立正確的教育觀念。作為教師必須樹立正確的職業觀、學生觀，只有這樣才能客觀評價自我，接受自己的優缺點，不給自己設定高不可攀的目標。這樣由已及人，也就能夠客觀地評價別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處才能泰然處之。
三、提升教師職業幸福感。關注並不斷增強教師群體的幸福感，將會為我國教育改革發展注入巨大動力。作為承擔教育使命的教師，他們的精神狀態，生活狀態，健康狀態，情感生活狀態，對青少年的身心健康有著直接而深刻的影響。社會和學校要建立教師身心健康機制，定期體檢，休假和學業進修，關注教師的休閑生活，鼓勵教師擁有個有興趣愛好。提高教師待遇，進一步提升教師的職業幸福感。
四、學會情緒控制。教師在學生面前應控制自己的消極情緒，不把消極情結和挫折帶進教室，更不能發泄在學生身上，否則，傷害了學生，也破壞了自己的學生心目中的形象。控制消極有不良情緒，對於提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關系是極其重要的。因此，教師應該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。對於學生頑皮，成績差，應該看到這是學生成長過程中容易出現的共性問題，特別是小學生，活潑好動是他們的本性，應給予循循引導；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身於對方的立場去思考、感受，會發現本不該互相對立，這樣有利於及時化解不良情緒。
五、適時調節，發展一些興趣愛好。在工作重壓下，教師要掌握一些自我心理調節的方法。合理安排調控好工作、學習和生活之間的關系，盡量在制定工作計劃和目標時適當留有餘地，讓精神上綳緊的弦有鬆弛的機會。適當發展一些興趣愛好，如琴棋書畫、寫作、旅遊等都能有效地調節改善大腦相關中樞的興奮與抑制過程，進而緩解壓力，消除疲勞。
六、適當參加運動，學會放鬆。體育運動是健心和良葯，能有效排解不良情緒和消除心理疲勞。教師要學會百忙抽閑，在活動課上與學生打打球，在既健身心又增進師生間的感情。與同事打打球或進行一些其它體育活動，也能排解煩惱增進同事間的友情。越是繁忙，越是要安排一定的時間放鬆心態，在和同事、親的、朋友的溝通交流中，調整心態，放鬆自己；在和學生的交談中，探討教育學和有效途徑。把煩惱與汗水一起揮發出去，每天晚上羅列一下自己在這一天的「閃光點」，給自己一些積極的暗示等。放鬆心態的方式多種多樣，如靜坐、聽音樂、打球、書法、爬山等。總之，從健康的活動中心理得到調節，思慮得以澄清，在不知不覺中我們疏瀉了心中的煩惱與不快。

C. 如何提升教師的職業幸福感心得體會

一是要善待自己，學會在現實生活中感受幸福。首先教師要善於制定切實可行的奮斗目標。比如，通過你的努力，力爭把學生成績提高幾分，力爭使學生素質得到提升，只有制定這些切實可行的目標，而且實現了，你就會在不斷經歷和實現這些目標的過程中，體驗到參與和成功的快樂，感受教育帶來的幸福。其次，教師要學會善於溝通。遇到的困難希望得到領導同事支持幫助，工作中的失誤希望得到領導同事寬容和理解。有時困難的大小和失誤原因別人是不清楚的，需要自己主動去同有關方面溝去通，在溝通中表達自己的內心真實想法，在溝通中獲得他人的理解、支持、鼓勵、認可和肯定。當然有的問題自己要想得開些，心寬路才寬么。第三，教師要學會善待自己的生活。教師不是聖人，需要真愛的人、知心好友，業余愛好和溫馨的家庭等，教師需要豐富自己的情感、快樂地享受生活。因此教師要善於利用雙休日、寒暑假和每天緊張工作之餘的閑暇時間，與自己的同事、朋友、家人進行上網、游戲、娛樂、休閑、旅遊等活動，尋找樂趣，享受人生，通過自我調節，修身養心，使自己能保持愉悅的精神狀態。第四，教師要學會善待自己的身體。健康的身體是從事教育工作的基本條件，教師一定保重好自己的身體。
二是善待同仁，學會在合作互助中感受幸福。教師間公共人際關系無外乎合作與競爭兩種，但合作是第一位的，在當今競爭時代中，教師只有在這種和諧的環境中發揮，幸福源泉才會潺潺不息。學校教育目標的達成是各科教師共同勞動的結晶，同事之間應尊重為善，理解為善、寬容為善。只有謙虛謹慎、平等相處、坦誠相見、互相幫助，增進教師之間的友誼，才能發揮出教育智慧。學校追求的是綜合的育人效果，教師要具備合作精神與團隊意識，在與同事有效的合作中，去體現出教師的職業價值，保持良好的心態，去感受教育工作中的幸福。
三是善待學生，學會在情感互動中感受幸福。教師的幸福是與學生的成長是緊密相連的。 作為教師，要獲得人生的幸福，必須首先成為一個成功的教師。善待學生是教師事業成功的前提，善待你的學生其實就是善待自己。怎樣善待自己的學生，開啟教育的成功之門呢？首先，善待學生，學會關愛每位學生。其次，善待學生，學會尊重差異學生。第三，善待學生，學會幫助學困生。第四，善待學生，學會贊揚後進學生。善待自己是人生一種積極向上的行為方式，善待同仁是校園一道美麗多彩的風景線，善待學生是教師一種高尚的師德境界。讓我們學會善待自己，給自己一個快樂的心情吧，用幸福的微笑去面對生活；學會善待同仁，給自己一個寬松的環境，用團隊的力量面對現實；學會善待學生，給自己一塊開心的方園，用快樂的心情播種耕耘。學會善待自己與他人，教師的自身必將得到修養，健康的心理必將得到發展，追求的事業必將得到成功，這就是教師的幸福感!

D. 如何提升教師的職業幸福

如何提高教師的職業幸福感

近年來，伴隨著教師心理問題增多、壓力增大、職業倦怠的產生，導致教師職業幸福感下降。實踐證明，一個沒有幸福感，沒有積極向上心態的教師，不僅不利於其自身的身心健康，而且也不可能培養出具有積極心態的陽光學生。結合自己十幾年的教師經驗，我覺得從以下幾個方面來提升。

一、教育研究是教師通向人生幸福的必由之路
蘇霍姆林斯基說：「如果你想讓教師的勞動能給教師帶來樂趣，使天天上課不至於變成一種單調、乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來。」教育研究旨在改善教育實踐，提高教育教學效果，探索自身的教育實踐問題，可以改變教師的生存狀態、克服職業倦怠；使教師找到安身立命之本，體驗職業幸福感。

二、和諧氛圍是教師通向人生幸福的必要因素多

1、開展文體活動，活躍教師的生活。開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。
2、關心教師的生活和疾苦。學校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關心他們生活和疾苦，當他們有困難的時候 ，要伸出溫暖

之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當職工家中出現困難或重大事情時，學校領導和工會領導都是及時到達，表示慰問，並在經濟上給予適當的補助。

3、學校領導處事要公平、公正、公開、透明。特別是在職稱評定、評先選優、績效工資發放、幹部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學校教代會的作用，學校各項重大開支，各種評先選優、職稱評定、績效工資發放等都要經過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。
總之，提升教師的職業幸福感，預防職業倦怠的出現是我們現在社會教育行業的一大任務。

E. 如何提升教師職業幸福感

一個時期以來,受應試教育及社會大氣侯的影響,中小學教師長期處於身心不佳的狀態,教師的職業幸福感在下降，經常有老師抱怨,工作太辛苦，家長不理解，學生很難管，精神很疲憊，報酬有點低，缺少幸福感。尤其我們沙河地區，工業比較發達，企業職工工資較高，相對說來，教師的工資偏低。
一、教育老師們要樹立正確的職業幸福感觀念。每個人對幸福感的認識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：「在我的教學生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當我全身心地投入到教學工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結果願意有一份承諾，於是我全然忘掉了時間，我感到幸福；當我營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福；當我所教的孩子成績有所提高，思想有所進步的時候，我感到了幸福；當我漸漸地發現，知識得到不斷地充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福。」為此我們學校經常對廣大教師進行奉獻精神的教育，一是教育教師要學習魏書生等名教師的先進事跡，守住寂寞，甘願奉獻，為教育事業做出貢獻。二是尋找身邊的典型人物，每年都進行一次師德演講，在教師中樹立學習的榜樣。
二、增強教師的主人翁意識。學校領導在學校的工作中要充分發揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學校的主人。要經常開展提合理化建議活動，收集教師們對學校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學期都至少組織兩次徵求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對於教工的合理化建議，學校都通過多種途徑進行答復，須改正的及時改正，能採用的督促各部門落實，對於落實情況定期檢查。對於教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學校給予答復，教工代表反映良好。另外學校領導還經常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經常告戒領導班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領導首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。
三、學校領導處事要公平、公正、公開、透明。特別是在職稱評定、評先選優、績效工資發放、幹部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學校教代會的作用，學校各項重大開支，各種評先選優、職稱評定、績效工資發放等都要經過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。
四、關注教師身心健康，發放適當的福利待遇，。身體是工作的本錢，身體不好就沒有什麼幸福感，要關心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預防。在講無私奉獻的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學校在力所能及的情況下，要適當的發放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發放要有利於調動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節為女教師、重陽節為教師家中70歲以上老人等都發放一定的紀念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。
五、多開展文體活動，活躍教師的生活。開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。
六、關心教師的生活和疾苦。學校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關心他們生活和疾苦，當他們有困難的時候
，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當職工家中出現困難或重大事情時，學校領導和工會領導都是及時到達，表示慰問，並在經濟上給予適當的補助。
七、理順好教師與家長的關系。教師與家長的關系是教育過程中不可忽視的重要關系之一。正確處理好教師與學生家長之間的關系，對於教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。學校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，並通過家長開發教育資源；要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。學校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然會加倍提升。
總之，從我們站在學校的角度上看，學校應在力所能及的情況下更加關心教師，盡量為教師營造一個「以人為本」的環境，建立合理的考核和獎懲機制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。

F. 如何自我提升教師的職業幸福感

想要提升教師這一職業的幸福感必須要從自身的角度出發來尋找一些辦法，才能夠更好地提升幸福感。

對於個人而言想要提升教師的這種職業幸福感必須要以實際的行動來改變，無論是從專業技能的提升還是心態上的一種調整都是著眼於實際的辦法也更加的有效果。

G. 如何提升教師的職業幸福感

4、培養樂觀的心態。生活是一面鏡子，如果老師每天都能夠保持積極樂觀的心態去面對自己的學生，遭遇事情時也不將煩惱的情緒給發泄到學生、同事、家人的身上，那麼他們也會善意的對待你，讓你感覺生活是如此的美好。

5、莫要盲目跟人攀比。攀比的心態在當今社會是很常見的，如若我們身為人民教師也沾染了這樣的陋習，實在是要不得。作為一名有責任有擔當的教師，我們應當更好的樹立自己的正確目標，努力去追求。盲目的攀比只會讓我們陷入不斷的挫敗感中。

H. 如何提升教師的職業幸福感

——外出學習幸福教育感悟 長安鎮第一中學韋萌財2012-04-3 幸福是一種心靈的體驗，要用心去感受，要用情去觸摸。體驗幸福也是一種能力。高爾基說：「工作愉快，人生便是天堂；工作痛苦，人生便是地獄。」（1）找到提升教師職業幸福感的切入點 作為校長首先要了解自己學校的老師的職業幸福感，只有真正地理解了老師的心理需要，才能為提升老師的職業幸福感做實實在在的事。可以採用問卷的方式進行調查，也可以通過訪談不同年齡階段、不同工作崗位的教師，了解教師的心理需要。例如北京實驗二小李烈校長響亮地提出「雙主體育人」思想。「學生是學習的主體，教師是教育活動的主體」，而治校策略不是閉門造車，是校長在長期的教育教學工作中探索和感悟到的，並在全校教職工會議上提出，也經過教師們的討論。正是切身地感受到教師的心理需要，李烈校長為提升教師的幸福感找到了切入點。（2）引領提升教師的職業幸福感的價值理念 北京奮斗小學見培炎校長提出了「人最具意義的提升是生命品質的提升」這一理念，各項工作中始終體現人文關懷，關注教職工身心健康，通過實施六大「滋養」，即「身體的滋養」、「師能的滋養」、「理論思想上的滋養」、「師德的滋養」、「心靈的滋養」、「生活上的滋養」，重點培養教師的情感，來實現教職工工作和生活品質的自我超越。（3）建立提升教師幸福感的管理制度 調查表明，學校的管理、考評和聘任機制是影響教師職業幸福感的重要因素，因此，首先應從這三個機制入手，構建和諧的校園氛圍，創造幸福的管理，尊重和激勵教師，實施人性化管理，讓人性化管理文化激活教師創造的原動力：柔一點，多一些春風化雨；文一點，多一些生命關注；粗一點，多一些個性張揚；活一點，多一些寬容。結合績效工資的實施，制定科學合理的評價指標體系，為教師提供和諧的校園文化氛圍，使教師因為和諧而熱愛，因為熱愛而投入，因為投入而幸福。（4）營造教師幸福感的文化氛圍 較為齊備完善的硬體設施成為教師滿意度和幸福感的重要來源，作為知識分子，屬於更注重精神生活的人群，對置身其間的校園自然環境往往具有較高的質量要求，過一種雅緻的生活。以文化為品格的學校是長青的，具有豐厚底蘊的教育是有力的。王俊成校長提出要克服「文人相輕」思想，倡導「坦誠、簡明、和諧」的人際關系。北京的校長經常組織老師們到名勝古跡去遊玩、到藝術殿堂去欣賞，以提升他們的內在品位。所以，校長應對教師更多的理解、尊重，只有教師「幸福地教」，學生才能「幸福地學」。（5）為教師搭建專業發展的平台 恰如蘇霍姆林斯基所說：「如果你想讓教師的勞動能夠給教師一些樂趣，使天天上課不致變成一種單調乏味的義務，那你就應當引導每一位教師走上從事一些研究的這條幸福的道路上來。」可見，將教師引導至教育探索與發展的道路上來，使其在研究中發現工作的樂趣，獲得工作的價值感和成就感，從而增加教師的職業認同感。尋求專業發展是教師職業幸福感的重要來源，校長要積極為教師創造專業發展的平台，支持教師參加各種教研、教學活動；鼓勵中青年教師進一步深造，開拓教師的視野，擴大教師的知識面和信息面。 我始終帶著問題去觀察，去思考，去交流，在學習中解惑，在實際中思考，在體驗中收獲，可以說這次的學習是充實的、快樂的、幸福的，我願把這一份幸福傳遞給我的老師，我的同仁們。相信，快樂學習，幸福從教，離我們並不遙遠！