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如何讓自己的人生朝向幸福

發布時間:2022-05-24 17:00:21

㈠ 如何創造自己的幸福人生

1、有容人之量。
笑容可掬的彌勒佛像旁有一副很耐人尋味的對聯:「大肚能容,容天下難容之事;慈顏常笑,笑世間可笑之人。」
也就是說的要想做一個能讓周圍的朋友感到舒心的人,那就得有「能乘船」的肚量,容天下難容之事,以一種「天下皆醉,唯我獨醒」的姿態笑天下可笑之人。
在現實生活中也是如此,人生的事情不如意者十有八九。而其中的糾葛,千絲萬縷,牽絲攀藤,甚至是盤根錯節,沒人能道明。也沒人能說清。這其中掩藏著多少的世態百味和甜酸苦辣,只有自己知道。
特別是在與別人交往過程中所出現的各種各樣的矛盾和誤解,使得人與人之間心存芥蒂而產生隔閡,其中的情結,真是讓人剪不斷、理還亂。到這個時候,我們到底該怎麼辦,難道要把一筆一筆的人情帳也算清楚嗎,那似乎是不太可能的,因此,唯一的辦法就是「快刀斬亂麻」,以一種超大肚量的姿勢來面對這錯綜復雜的局面,另一種方法則是冤讎宜解不宜結——「相逢一笑泯恩仇」,把所有的恩恩怨怨都拋開,讓自己的人際關系網有一個新的局面。
而有的人卻偏偏要「斤斤計較」,甚至是「冤家路窄」,對別人小肚雞腸,對自己的損失耿耿於懷。那這種人就會把「朋友路」越走越窄,最後成為一個孤寡之人。
2、做人要厚道
人緣在很多時候,並不是一種資源,而是一種依靠,一種無形的力量。朋友是你的後盾,在你困難的時候能給你最及時的幫助,因此在處理人際關系時,特別是朋友之間關系的時候,千萬不能待人苛刻,更不能使小心眼,貪其中小便宜,睚眥必報之人最終會得到懲罰。
另外就是心態要放好。始終以一顆平常心來面對雲起雲涌,面對朋友的成績,不能眼紅,而只能祝福,更不能嫉妒,因為這會讓自己的心裡充滿仇恨;別人有了不幸,要盡自己最大的努力去幫助,不能幸災樂禍。更不用說為了自己的私利而落井下石,也不要因此而對那個落難之人有任何的看法,給人「穿小鞋」。要知道,在別人最需要你幫助的時候,是最能體現一個人素質的時候。
3、要有人情味
現今這個社會,物質已經占據了人們生活的很大一部分,因此,人們對物質的慾望也就一天勝似一天。而在很大程度上,人與人之間的那種人情味也慢慢的被金錢所取代。因此說那些關心人,愛護人,尊重人,理解人的意念逐漸的消弱。最終就是人與人相處,「火葯味」增加,而人情味減少。
人吃五穀雜糧,難免有三災六難,也難免有生病難忍的時候。在這個時候,你能善解人意,在人家最困難的時候給予幫助,雪中送炭,急他人所急,伸出自己的援助之手,替人家排憂解難,就是一種友情的潤滑劑。能讓你和對方的關系在很短時間里有飛速的發展。
「做個好人,天知地鑒鬼神欽;行些善事,身正心安夢魂穩。」這就是「積財不如積德。」的最好解釋。
4、待人要真誠
誠信的缺乏是當今這個高速發展的社會的負產品。隨著物質一天一天的豐富,人與人之間的那種以誠相待的默契在一天一天的丟失。因此,誠信是這個社會所急需的,特別是對於一個要想拓展自己人際關系的人。誠實可以算是第一美德。不能像王熙鳳那樣,「嘴甜心苦,兩面三刀,上頭笑著,腳下使絆子。明是一盆火,暗是一把刀,都佔全了」。
因此在處理人際關系時,最重要的是真心誠意,心口如一,說到做到。也不要把人生當成是一次披著盔甲,戴著面具去「演戲」的舞台。不藏奸,也不耍滑,老老實實做事,安安分分做人。當然在做人坦誠的同時,還要有一些俠骨柔腸,盡自己最大的努力去幫助別人,這樣才能使人如沐春風,也就才能有個好人緣。
5、多交好朋友
朋友之間很多都是通過第三者介紹才認識的,交往久了也就成了自己的朋友。鑒於這種現實的因素,我們要想多結交更多的好朋友,就得接近那些「人緣好」的人。因為他的身邊,總是不缺乏朋友,你和他走近了,也就相當於和他的那些朋友也走近了。久而久之,他的那些朋友也就成了你的朋友,就這樣那些朋友的朋友也就慢慢的在向你走近。這是一個良性循環,只要你有心,每天都是一個新的開始。
除了以上五個交友技巧以外,還有一個非常重要的方面,那就是自己的形象。

㈡ 怎樣才能讓自己的人生更幸福,更美好啊

遇到事情往好的方面想,不要走極端,不要想不開心的事情,快樂是最最重要的!!只要你做到了,你會覺得人生其實很美好的!!

㈢ 怎樣才能擁有幸福的人生

這個問題看似簡單
實際上很復雜
人之患在於好為人師
我說說我的看法而已

首先,每個人對幸福的理解不同,你得搞清楚你的幸福是什麼?你活著為了什麼?什麼東西能讓你獲得快樂?是花不完的錢?還是社會地位、名氣?或者是某種心靈的追求?你是否感到從未停止的忙碌,從未讓你明白你自己在做什麼,只是按部就班?是否你做的事並非你想做的?所以你並不快樂?那麼,請你靜下來,默默地回想你這一生,你有什麼興趣、愛好,你喜歡什麼?卻又因為什麼而不得不放棄?是否因為幹不了自己喜歡的事或者幹了自己不喜歡的事而沒感到幸福?想想你在幹了什麼事的時候,最愉快?或許在你未成年之前的一些愛好、一點牽掛才是你內心深處最想做的事。

第二,現在的處境,有沒有辦法去追求你想要的幸福?如果你決定要追求,有沒有既不放棄現在擁有又可以盡力追求幸福的方法?如果必須有所放棄,權衡之下,你是否割捨的下?有舍才有得。決定了,就不要再想已放棄的東西,為自己喜歡的事放棄,即使不成功也不必後悔。做自己喜歡的事,僅僅過程就已是幸福。但不要觸碰法律和道德底線。

第三,如果你放不了已經擁有的東西,那就別想了。所謂知足常樂,既來之則安之,別再想那些不知道也無法得到的幸福了。人的煩惱都來自於得不到想要的,沒事多和不如你的人比比,做個阿Q或者什麼都不想的傻子,會快樂很多。俗話說傻人有傻福。說個不是太好的比方,人罵人的時候總說「你這個豬」,在人看來,家豬住的臟吃的差,終了被宰了上餐桌,豬總是被人們說道。其實,豬飽食終日,雖然被宰但人誰無死?死了還可以造福人類。更重要的是,人不是豬,人不知道豬的快樂。家豬以生命換終生的飽食終日,野豬為食物奔波卻自由地嘯傲山林。在我看來,家豬不用羨慕野豬的自由,野豬也不用羨慕家豬的滿身肥肉,各有個的追求,各有各的造化,肥豬去和瘦豬比,野豬去和山羊比,不就都幸福了?

㈣ 怎麼讓自己變得幸福

一個人在生活中想要獲得幸福,獲得快樂,就必須擁有一種積極健康的生活心態,在面對一些困難挫折時,都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛,你是否有去思考過,我們其實生活的很幸福,每天可以去做自己想要做的事情,可以看到初升的太陽,被陽光照在身上,可以呼吸每天的新鮮空氣,這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候,我們的快樂其實很簡單,放學之後走在路上吹吹口哨,一群三五好友追逐嬉鬧,那時候是多麼的開心,而現在呢,你是不是已經很有沒有真正的開心過了,已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實,真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難,它們在我們的身邊無處不在,只是我們長大了以後,缺少了去發現快樂的內心,在我們的生活中,有三件小事,只要堅持去做,就能不斷的獲得幸福。

一、堅持做運動,擁有健康的身體是你最大的保障
如果你希望能夠認真的享受生活,那你就必須擁有一個健康的身體,當你身心健康、容光煥發的面對每一天時,自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉,可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣,就必須好好的對待自己的身體,遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候,往往會要求病人先去做出一些運動,使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後,就會發現自己更加的積極,變得更理性。
二、善於尋找快樂,活躍思維
我們如果想要獲得快樂,就需要經常去思考,一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅,從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼,那你就將發現什麼,這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人,從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物,心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」

三、釋放負面情緒
如果你覺得自己不快樂,那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來,將心中所有的憤怒、不滿、自私等,全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌,採用一種積極向上的態度,才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了,我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上,比你更加不幸的人永遠都存在,所以你要做的不是抱怨人生,而是發現自己身上的美好的地方,拋掉那些內心的不滿,這樣你就能得到幸福。

㈤ 如何讓自己變得幸福起來

你好同學,首先你能認識到這個問題很好,你很幸運遇到了我們。全國最正能量最專業的情感咨詢機構。

要讓自己變得幸福,首先你要做一個帶給他人幸福的人
以下幾點可以去改變一下
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標准
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發泄壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互贊美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
慢慢的養成一種習慣幸福就慢慢的從你心中綻放
希望對你有所幫助加油!

㈥ 如何找到自己的人生方向,讓生活變得充實美滿

想要找到你自己的人生方向,這個事情別人是幫不了你的,因為你想要的未來是什麼樣子的只有你自己是最清楚的,其餘人只不過是能給你提出一些建議,但是最終的決定權還是在你自己的手上。

不過你要明白的一點就是光想不做是永遠都不會成功的,既然你想要改變人生的方向,想要你的生活變得充實一些,那麼就要在目標確定下來的時候就要不斷地努力,只有當你真的為了實現自己的人生理想而付出行動之後,你的命運才會真的掌握在你自己的手裡。

㈦ 想讓自己的人生更幸福,女人需要怎麼做呢

女人有正確的三觀,比她的面值更重要。你有什麼樣的三觀,就決定了你會有什麼樣的生活。首先,要有正確的消費觀正確的消費觀就是不買不合適的東西。身邊有很多月光族,每天都有一種無法控制的消費欲。當明確月收入只有2000的時候,他們想的都是花2萬包,只想著自己想擁有什麼,而沒有考慮這個東西是否劃算。信用卡和花壇負債累累,表面光鮮,背後臟亂。

孩子是你的責任,不隨便生孩子是對生命最基本的尊重,也是女人的素養。現在想通過生孩子來挽回老公心的家庭太多了,有的想通過生孩子來確立自己的家庭地位。但是,如果仔細看,你會發現,有了目的性太強的孩子,結局並不好。所以,沒准備好的時候,不要隨便生孩子。

㈧ 怎樣能讓自己生活幸福

一個人在生活中想要獲得幸福,獲得快樂,就必須擁有一種積極健康的生活心態,在面對一些困難挫折時,都能樂觀的去面對。

每天早晨睜開眼睛,你是否有去思考過,我們其實生活的很幸福,每天可以去做自己想要做的事情,可以看到初升的太陽,被陽光照在身上,可以呼吸每天的新鮮空氣,這其實就是我們的快樂。

還記得在小的時候,我們的快樂其實很簡單,放學之後走在路上吹吹口哨,一群三五好友追逐嬉鬧,那時候是多麼的開心,而現在呢,你是不是已經很有沒有真正的開心過了,已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實,真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難,它們在我們的身邊無處不在,只是我們長大了以後,缺少了去發現快樂的內心,在我們的生活中,有三件小事,只要堅持去做,就能不斷的獲得幸福。

一、堅持做運動,擁有健康的身體是你最大的保障

如果你希望能夠認真的享受生活,那你就必須擁有一個健康的身體,當你身心健康、容光煥發的面對每一天時,自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉,可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣,就必須好好的對待自己的身體,遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候,往往會要求病人先去做出一些運動,使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後,就會發現自己更加的積極,變得更理性。

二、善於尋找快樂,活躍思維

我們如果想要獲得快樂,就需要經常去思考,一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅,從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼,那你就將發現什麼,這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人,從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物,心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」

三、釋放負面情緒

如果你覺得自己不快樂,那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來,將心中所有的憤怒、不滿、自私等,全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌,採用一種積極向上的態度,才能獲得快樂。

生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了,我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上,比你更加不幸的人永遠都存在,所以你要做的不是抱怨人生,而是發現自己身上的美好的地方,拋掉那些內心的不滿,這樣你就能得到幸福。

㈨ 怎麼讓自己幸福

第1,積極地面對世界,增強自我力量感。主動爭取個人生存和追求個人幸福的基本權利,特別是通過勞動獲得基本生活條件和個人幸福的權利。這種權利意識本身就是對自己負責也對社會負責的表現,因為這也是現代公民社會對個人素質的要求。保持樂觀並有控制感的生活狀態,相信自己能在1定程度上創造條件改變自己的環境,以至於改變自己的經濟狀況乃至整個生存狀況。如果你生性是個內向且情緒很不穩定的人,要提升你的幸福感,還要盡力去改變自己的性格,使自己更外向1些,情緒更平和1些,多接觸外向平和、樂觀向上的人,尋求社會支持,建立安全的依戀關系,並構建積極的自我概念,提高自尊、自主性和控制感。人是環境的產物,但人也改造環境;性格決定命運,但性格也是可塑的。

第2,不要總是向上比較,適當向下比較,保持理性平和的心態,不仇富,不欺貧。幸福感沒有絕對的衡量標准,人們往往拿自己的現有情形與周圍的人進行對比,在收入方面也是如此。對1個人的心理感受來說,最重要的不是他的絕對收入水平,而是他和別人比較的相對地位。研究表明,向上比較能激勵個體去做得更好,但也會使滿意度降低,而向下比較雖然容易使人安於現狀,但會使滿意度增加。因此,當我們在朝目標奮進的過程中感覺太累的時候,不妨適當向下比較,緩解1下壓力,以便為下1次的奮斗蓄積能量。

第3,科學地認識物質財富與幸福的關系。金錢不是幸福的充分條件,錢本身買不來幸福。過高的物質生活目標不僅不會使人更幸福,反而使人更煩惱。彩票中獎是很多人的夢想,如果真中了大獎,我們的幸福是不是會相應增長呢?1項經典的研究發現,彩票中獎的人並不比1般的人更幸福。首先,與中獎後的興奮和高峰體驗相比,許多平常的生活事件看起來就不再那麼有樂趣了。其次,中獎的興奮會隨著時間而逐步消退。當他們習慣了期待由新的財富所帶來的快樂時,這些已經來到的快樂體驗就不再那麼強烈,對總體的幸福感就不再有很大的影響。1項對《福布斯》雜志公布的富翁的調查發現,與1般的民眾相比,他們的幸福感只是略高1點;49位超級富翁中,有80%的人報告錢既可以增加也可以減少幸福;1位富翁從來不記得自己曾經幸福過;1位富翁(婆)報告錢不能解除由她孩子的問題所造成的痛苦。由此看來,金錢在人們心理上的作用被誇大了。在1定范圍內,在貧窮狀態下,金錢對幸福感的影響較大,而1旦超出這個范圍,金錢對幸福感就不產生什麼大的影響或者根本不產生影響。

第4,設置多樣化多層次的生活目標。金錢是個人實現生活目標所需的條件或手段,如果把金錢本身作為追求的終極目標,它對幸福感又將產生怎樣的影響呢?大量研究表明,那些認為金錢比其他目標更重要的人對他們的生活質量更不滿意,把追求經濟的成功作為生活的中心目標反而會降低幸福感。因為過分追求經濟目標會消耗大量的能量,如果多數心理能量都被投資到物質目標上,那麼追求其他目標如親密關系、體育鍛煉、興趣愛好、審美活動、公益事務上可用的能量就減少了,這樣就減少了實現它們的機會而最終阻礙了總體幸福感的提升,因為這些目標對於幸福也是必要的

㈩ 如何規劃幸福人生

第一,認識自己。

你「認識你自己」嗎?我常在夜深人靜時,邊聽音樂邊思考這個問題,我是否真的認識我自己。我們經常看到,有人把興趣愛好當作才能,貿然辭去自己最擅長領域的工作隨意改行,結果翻在失業的路上,我就有過類似的經歷,總以為自己精通護膚品行業,因為我喜歡學習美容知識,但我卻在經營護膚品這門生意上跌了重重一跤;有人把職業當成娛樂,結果幾年下來發現別人已經爬上了人生道路的半山腰而自己還停留在山腳下;有人面對各種誘惑完全失去了人生的方向,左右徘徊、舉棋不定,人生沒有了中心價值。由此可見,規劃成功幸福的人生,首先需要認識自己,做出適合自己的人生規劃。

第二,寫出人生目標的清單。

你這一生真正想要的是什麼?什麼是你真正想去完成的事情?什麼事情如果你突然發現你不再有足夠的時間去完成的時候,會後悔不已?這些都是你的目標,把每個這樣的目標用一句話寫下來。如果其中任何目標只是達到另外一個目標的關鍵步驟,把它從清單中去掉,因為它不再是你的人生目標。通過思考,我明確了我一生中最想實現的願望是幫助更多人,讓自己的人生更有價值,成為一位綜合能力超強的實干型人。其次,幫助家人、自己獲得健康、美麗、幸福。為別人就是為自己,最大的自私就是無私。所以我充分抓住一切機會成長自己,挑戰自己!

第三,做好標注。

在每個目標下面寫上你要完成這個目標所需要但是目前你又沒有的資源。這些東西可能是某種教育、職業生涯的改變、財務、新的技能等等。任何一個你在第二步裡面去掉的關鍵步驟,都可以在這一步中補上,以保證你的每一步都有精確的行動相對應。同時,寫下你要完成每一步所需要的行動。比如,我通過每日在線講課提升能力吸引粉絲,獲得收入就能完成我的夢想。我做了詳細計劃,並每日堅決執行。這個可能是一個檢查清單,這是你可以完成你的目標的所有確切的步驟。

第四,設定並檢查時間框架。

設定並檢查整個所寫內容的時間框架,把所有的目標完成時間點寫在你的進度表上。對於那些沒有確定年限的目標,考慮一下你想要在哪一年完成它並以此作為年限。比如這一周、這個月和今年的時間進度表,以便你自己可以按照預定的路程去完成你的目標。我在每年每月每周都有目標及行動,包括收入目標、粉絲目標、學習成長目標、讀書目標等。

第五,修正計劃。

在實現目標的過程中,當我們遇到種種沒有預見到的變化時,應該對既定計劃作出積極調整。注意,應該是修正計劃,而不是修正目標。如果更改目標已成為習慣,那麼這種習慣很可能會讓你一事無成。如果修正計劃還無法達成目標,可以退而求其次,修正目標達成的時間。如果修正目標的時限還不行,只好退居「第三防線」,修正目標的量。其實這已經是在壓縮夢想了。做這一決定時,請三思而行,除非萬不得已,不要輕易壓縮夢想以適應殘酷的現實。

第六,鎖定目標,矢志不移。

有位哲人說:「世界上一切的成功、一切的財富都始於一個信念!始於我們心中的夢想。」心中有目標,工作才有動力。只要我們能夠准確定位,鎖定目標,矢志不移,拼搏進取,成功會屬於我們每一個人!

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