如何決定幸福走向

① 究竟如何才能獲得穩定的幸福感

幸福這個詞，說起來大家並不陌生，但要真正講清楚，好像也不太容易。雖然不容易，但卻很有意義！畢竟，這應該是大多數人都嚮往的一種人生狀態吧（別否認我不聽）。

所以今天，我們就來嘮嘮幸福這個話題。探討一下什麼是真正的幸福，以及如何擁有一種更為長久平穩的幸福生活。

01.

常常覺得不幸福，

可能因為你對幸福本身有誤解。

在討論真正的幸福之前，我們需要破除一些關於幸福的刻板印象。

很多時候，你以為的幸福也許並不是真的幸福，而你所認為不幸的生活，也許夾雜著幸福的千萬種可能。

Ta會遇見相近的人，找到個體在這個世界上的定位和歸屬，而後變得更加幸福。

3）具有創造性和意義感的人生

真正的幸福是以積極的創造性為基礎的。它的對立面不是痛苦和不幸，而是由於缺乏創造性和無成果而產生的沮喪（Fromm, 2013）。

沒有創造性的人只能不斷被動地接受外界的輸入，不僅容易被塑造、迷失自我，還會因為害怕失去外在的能量，形成佔有的傾向，長期處於沒有安全感的狀態里。

亞里士多德所講的幸福，指的正是人們能夠在活動中，發揮出自身的潛力和功能。

這種潛力包括了對他人、對自己、對事物的感知力和互動能力。

在生產性的活動中，人們可以感受到自己是生命的主體，在主動選擇行為和創造價值。在能動性的實踐下，我們能夠破除與他人隔離的屏障，建立起深度的、密切的關系；我們可以感受到自己既與世界融為一體，又維護了自己的完整性。

究竟如何才能獲得穩定的幸福感？

03.

那麼，如何獲得和維持

一種長久穩定的幸福？

羅素在《幸福之路》中說道：

“少年時，我憎恨人生，老是站在自殺的邊緣……如今，我感受到了人生的樂趣。一部分是因為我發現了自己最迫切的需求是什麼，並慢慢實現了不少；一部分是因為我終於順利地驅逐了某些慾望；但最大的原因，還須歸功於一天天的更少關注自己。”

我們需要關懷自我，但要放棄對自我的過度關注。過度關注自我會把滿足慾望看得比一切都重要，從而使人生往單一的方向走去，並因為慾望無法被滿足，給自己帶來更嚴重的創傷。

從社會層面來看，我們需要剝離比較的傾向。與外界的比較始終是一個威脅幸福的潛在因素。

當我們處於優勢的一方時，可能會被暫時的喜悅代入虛榮和停滯的狀態（甚至歪曲自我的軌跡），而處於劣勢一方時會引發更多負面情緒（包括嫉妒、自我否定等）。

整體來看，想要獲得一種長足的、持續的幸福感，我們需要更主動地投入當下，選擇一種更為正念的生活。

或沉溺於過去，或擔憂未來，大多數人的不幸福其實源於已經發生和並未發生的事。投入當下的生活，反而是我們所缺乏的一種能力。從觀察生活開始，感受自己的情緒，感受自己與世界的互動。

我們有不斷地糾錯和創造的可能，並且正走在這條路上。還有什麼比這種真實的存在更大的幸福呢？

② 你認為幸福是什麼是什麼因素決定了你的幸福

家庭的和睦，家人身體健康，自己心態好。

③ 影響幸福的因素

影響生活有七大因素

一. 愛比較

現代人把主要精力都投入到競爭中，比職位、比房子、比財富……比來比去，人們的心裡只剩下慾望，沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福，而是怎麼比別人幸福時，幸福也就離你遠去了。

二. 缺乏信念

在經過20多年沖刺般的財富賽跑後，一些人除了賺錢，不知道人生中的目標與追求到底是什麼，甚至不知道自己究竟想要什麼。這種缺乏信念與理想的狀態，難以產生長久、快樂的幸福感。

三. 不善於發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面，但許多人卻忽略了它們，「只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福」、 「放大了別人的幸福，縮 小了自己的快樂」是其真實寫照。一些媒體為了吸引眼球，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積 極心態。

四. 不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示，在生活中多去幫助他人，能讓自己感到更快樂。但現代社會中，樂於無私奉獻的人越來越少，斤斤計較的人越來越多。如果你總算計著「我能從中得到什麼」、「做這件事值不值得」，就會生活的很累。

五. 不知足

俗話說「知足者常樂」，但能知足的人越來越少了，有了房子想換更大的，有了工作想換更好的，有了錢想賺得更多……這些慾望，指使著人無休止地奔波勞碌，硬撐著去爭取登上那「輝煌」的頂峰。

六. 不信任

社會雖然通訊高度發達，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向於「右腦」思維模式（Borod認為負性情緒更多是在右腦進行，積極情緒更多是左側半球的任務。），而右腦掌管個體、權力、地位等，對於幸福的感受度是0。幸福感來自於左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了，而是人們不再掌握感受幸福的能力。

七. 過於焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題；因為職場晉升空間感到擔憂而產生的工作壓力；朋友同事之間人際關系的處理等都成為了中國人的「壓力源」。在大城市中，無論老人、年輕人還是孩子，多處於一種煩躁不安的焦慮狀態，這讓人們無法從心底感受到幸福。

④ 怎麼才能讓未來的生活幸福

說在前面

我的一貫風格就是平淡。立志追求白富美和胸懷先事業後家庭大志的就沒必要看了。下面是正文。

這題目有點大。每個人眼中的幸福都不一樣，獲得幸福的方式也千差萬別。但我想，幸福至少要包括以下幾個方面：1、和睦；2、不拮據；3、健康；4、前景；5、快樂。缺了任何一項，我認為都是杯具，生活質量要大打折扣的。下面我就在這5點的基礎上展開來說。

一、和睦。家和萬事興。家庭和睦是生活的基礎。這里的和睦不單是兩個人之間的關系，而是兩個家庭甚至是兩個家族的關系。家族指的是父母的兄弟姐妹以及他們的家庭，因為這些都和你們的生活密切相關。如果任何一個層面關系不和諧，兩個人中的某一個必然會成為風箱里的老鼠—兩面受氣。這不贅述，很多情感悲劇都可以參考。

那麼，如何才能和睦。最基礎的，處事要成熟穩重，舉止要大方得體。其次，能互相為對方調和。再次，能互相給對方空間。基礎的就不用說了，畏畏縮縮賊眉鼠眼，基本就是人見人嫌的節奏，重點是後面兩個。千人千面，任何人都不可能在一群人的眼中始終完美，這時就需要一些功課。在見面之前，強調哪些不能做；在產生意見之初，巧妙化解；在意見發酵之後，著力解釋。基本上，長輩的意見都是希望對方更好，你的壓力能夠輕點，或是提醒一些細節，怕你盲目沖動沒注意到，都是比較容易處理的，包括著名的婆媳關系。最後的相互給對方空間，是給對方家庭，他們家跟他私下說的話，不要纏問，也不要猜疑，從大的方面掌握兩個人的財物就夠了。

二、不拮據。錢永遠沒夠。所以這里說不拮據，而不是錢夠花。錢是物質基礎，我的觀點是夠用就行，量力而行。對於一個家庭，積蓄是基礎，它決定這個家庭能夠承擔多大的風浪。現在普遍的觀點是努力賺錢是正理，努力攢錢沒出息。家庭的積蓄是靠穩定的結余積累起來的，賺多少只是一方面，至於花多少，涉及到兩個人的三觀。

三、健康。現在病不起。我每次去醫院都有一種人為刀俎我為魚肉的感覺。這里的健康也不只是兩個人或者三口家的事，包括雙方父母以及很親密的長輩。因為他們如果生病，你們的家庭付出的不僅僅是錢，還有大量的精力。如果結婚不久上述人員就遇到大病，那會相當麻煩，因為現在結婚往往都掏空了雙方（特別是男方）的家底，而且不單是錢的方面，工作什麼的或多或少都會受影響，這我就不細說了。

四、前景。打江山容易守江山難。不思進取、固步自封什麼的，都是自尋死路；海闊天空、盲動冒進什麼的，也是作大死。進步也應該穩定扎實，一步步的積累能力，一步步的組織實施。如果新婚，拿著手裡僅有的N萬塊錢做生意做投資做這個做那個，一旦失敗就等於散場。所以忠告，想做那些就自己做，做好了可以迎娶白富美，就算做不好，精彩的經歷也會給你加分，作死除外。

五、快樂。這最難，也最簡單。方方面面都順心，想不快樂都難；如果有各種問題堆在那裡，那怎麼也快樂不起來。但生活哪有那麼順利，一個家庭如果不能從困難中振作起來，那離散場也不遠了。

上面講了一堆，都是關於如何幸福。下面說找什麼樣的人才能幸福。

首先，家庭性格。一個家庭能容納多少財富/幸福，取決於家庭性格中某些缺點的危害性。一個家庭，兩個人組成，那麼兩個人的性格相加或相減，就是家庭的性格。再按照上面的細節去衡量，基本就有譜了。這兩個人湊一起日子能過成什麼樣，不一定非要同居試了才知道。兩個人之間的關系，應該是互補，都強的地方不用說，各自發揮就好；而家庭的短板就在於都是缺點或因為各種原因無法互補/抵消的位置。

那麼，性格方面我們應該注意互補性。知曉雙方的優缺點，並進行互補。比如，一個人脾氣急，另一個人就要能沉得住氣；一個人比較懶，另一個人就要勤快一些；一個人花錢大手大腳，另一個人就要多賺更多。當然，不可能都圓滿，所以需要考慮的是，這個短板雙方能不能夠承受，並且能否在生活中不斷的進行補齊。

其次，家族關系。兩個人組成一個家庭，說黑暗一點，是夾在兩個家族中間生活的。這些關系處理好，那麼家族的力量會給家庭很大的支撐；但如果處理不好，那家族的壓力對家庭是致命的。但有些壓力是不可避免的，比如兩個家族層次差別很大的時候，這壓力要麼壓垮家庭，要麼就是家族長輩默默扛了。

所以，當某方家裡反對的時候，不要一味的說兩個人的感情如何，不要強擰。需要知道是為什麼反對，並拿出相應的解決辦法。如果不能，還是不要作死的好。至於家境差別很大的，弱勢一方應該明確知道強勢一方家裡的態度，查漏補缺，盡力完善。如果不能，還是不要作死的好。

最後，三觀。基於三觀而引發的矛盾只能讓步，無法解決；而正三觀這種事情，難於登天。所以三觀差異大就不要嘗試了。三觀決定了家庭的走向，或沉穩或激進，或奢侈或節儉。

所以，相互深入了解之後，基本上以後是個什麼樣的日子就有譜了。如果和自己期待的生活差別很大，找原因，常識調整。當然，也是不能強擰。

綜上，以結婚為前提找女朋友，首先需要從三觀、性格方面進行細致的了解，沒有什麼問題的話，打探對方家中反應。通常來說，沒有意見是不可能的，要麼她不想告訴你，要麼她根本沒告訴家裡。當初步了解對方家裡的反應，並有了相應解決方法，就是見家長的時候了。當准備充分且正確，見家長就是個接受鼓勵的過程，之後就是享受戀愛，並在戀愛過程中積極磨合性格差異，調解各方矛盾，調整三觀分歧。當一切大和諧的時候，結婚就只是個形式，是個象徵，神馬婚前恐懼婚後憂郁都是浮雲了。

說在最後。講了這么多，都是些淺顯的道理。一定有浮躁的基佬說這些我都知道，我要聽更具體的。但是我想說，如果能夠真正明白這些淺顯的道理，也就不需要所謂具體的東西了。別人的經歷終究是別人的，生搬硬套必定悲劇。知道自己想要的、應要的和能要的，才能找到合適的。

合適才是關鍵。

⑤ 一段婚姻走向幸福的終點，有幾個幸福的徵兆

01

人到了一定的年齡，都是要走進婚姻的。而每一個走進婚姻生活的人，總是希望能夠擁有幸福美好的婚姻過程。但是，並不是所有的人，都能夠擁有美好的婚姻幸福，只有真正懂得經營婚姻的人，才能夠讓一段婚姻變得美好，變得幸福，變成家庭最為重要的一種精神力量。所以，有人說，一段婚姻走向幸福的四個徵兆，有一個，就很好。朋友們，你們有幾個呢？快進來看看吧。

05

第四個徵兆：家有一個努力學習的子女。

老百姓常常說：“塘敗出泥鰍，家敗出毛猴”。這句話的意思是：池塘養魚的，如果有了泥鰍的話，這個池塘就算敗了，養不成魚了，家中如果有了像毛猴一樣的孩子，這個家也就算敗了。因為毛猴發起脾氣是六親不認的，他們只知道吃喝玩樂，甚至嫖賭毒，給我們家庭帶來巨大的麻煩和災禍。相反，如果我們的家裡，子女能夠努力學習，不走歪路，那麼，這樣的子女，長大成人後，必然會給我們的家庭，帶來昌盛和繁榮。而擁有了能夠努力學習的子女，這也往往歸功於父母的教育，和父母美好的婚姻帶給子女的安全感啊。

⑥ 怎樣走向幸福

日子要過，生活也在繼續
怎麼過的好？
一句話，有個你愛的人和愛你的人
然後一起賺錢
即使沒有太多的錢在一起也要開心
共同分擔
有什麼事情說出來一起解決
人就這幾十年的激情
再晚了想補回來那是不可能的
幸福只是一個代名詞
什麼是幸福
也許有人一開始就知道
也許有人在最後那一秒才知道
所以更多的時候不是去思考去討論
而是去用行動實踐
我們都還年輕
很多在我們父母身上的不可能
在我們身上都會實現
我們沒有什麼好害怕的
放開手去做
去找到讓自己幸福的資本
失敗了沒有關系
我們還年輕
不是嗎？

⑦ 婚姻怎樣才能幸福

01.

好的婚姻從來不是一個人努力的結果，而是兩個人的彼此成就。

經營好一段感情，就像維持一個天平。

只是一方付出，而另一方無動於衷，那麼天平遲早都會失衡。

婚姻想要幸福，需要兩個人共同努力，共同付出，只是有愛是不夠的，還要講究方法和方式。

否則即使是真心相愛，也會因為溝通不當，而產生隔閡。

溝通，是兩個人之間的橋梁。

六：時不時的製造驚喜，保持新鮮感

感情到了一定的時期，就會走向平淡。

特別是對於在一起很多年的夫妻來說，平淡似乎成了婚姻里的主旋律。

但其實，你們一開始在一起的時候，也是有很多驚喜和浪漫的，只是時間久了，彼此熟悉了，愛的方式就變了。

實際上，浪漫是不分年齡的。

如果你們能夠時不時的給對方製造一些驚喜，那麼婚姻生活就會重新充滿新鮮感。

而你們彼此，也會覺得年輕了很多，這樣更能體會到婚姻的幸福的真諦。

⑧ 女人如果想要獲得幸福的婚姻，需要注意哪些細節

總之，女人如果想要獲得幸福的婚姻，你需要注意各種各樣的細節。婚前，你要認清一個男人是不是真的靠譜。當你確定他是一個真正靠譜且真心愛你的男人，你才可以考慮和他結婚的事情。否則，你不要輕易嫁給一個壓根不靠譜的男人。

婚後，你要注意和婆婆搞好關系。你要盡量避免和婆婆產生過多的正面沖突或矛盾。當婆媳之間發生矛盾時，你也要學會巧妙地化解。

最重要的是，你要保持身心獨立。感情是會變化的。女人的安全感應該建立在自己身上。只有當你變得足夠優秀和出色，你本身具備一定的經濟實力，你有一技之長，你才能夠在婚姻中活得更有底氣。

除此之外，你還需要注意平時多跟男人溝通交流。當你們的婚姻出現矛盾或誤會時，你要及時想辦法處理或解決，你不要對此熟視無睹。否則，量變引起質變。當婚姻中堆積的矛盾越來越多，你們的婚姻很有可能會因此面臨離婚的風險。

⑨ 好好生活，慢慢相愛，如何才能和愛的人走向幸福呢

對於愛來說，每個人都有自己的表達方式，也有自己愛的要求，只有彼此之間進行互補，這才是滿足愛的慾望，而且又是最好的結果，畢竟愛的幸福生活從點滴進行積累，越是自願付出自我的人，越容易讓愛變得更加溫暖，記住且行且珍惜，愛才會更加長久。

其實越是愛越不能忽視彼此主動的幫助和付出，因為愛的人付出自己的時間和精力，被愛的人給予行為上的支持，和言語與思想上的理解，反而能促使感情變得更加穩固與長久。只有相互之間主動的給予，才能讓幸福的生活一點點邁步，其實越是愛越會變得忙碌，只為改善彼此的生活，讓餘生更加輕松自然，愛沒有忙碌，誰也不想因為過度的繁雜與瑣碎打擾自己的生活。

愛需要互相珍惜

許多人之所以做不到這一點，更多源於生活的懶惰，讓愛人獨自承擔著壓力與負擔，只有彼此的心相互靠近，緊握對方的手，一起面對坎坷與壓力負擔，通過交流和溝通化解矛盾或是摩擦，行為上體諒理解才能把彼此生活過得更好，餘生和諧才會更加幸福美好，只要稍微用心自然可以避免這些傷害愛的行為舉措，愛更需要互相珍惜與愛護才能長久。

⑩ 幸福的決定因素

《幸福的決定因素》是2009年清華大學出版社出版的圖書，作者是瀏陽市非稅收入成立於。
這本書分為兩大部分：「品味管理」和「看後院花開」。

有人希望能有個收入滿意又喜歡的工作；有人指望自己能開公司；有人希望自己能掙很多錢，成為打工皇帝；有人希望自己的公司能成為世界500強…… 有人希望能找到與自己相知相悅的另一半；有人渴望能冒險遠游探索未知；有人指望兒女成龍成鳳；有人盼望人生不斷有新的挑戰和驚奇……
最後，不管明白得多晚，這些人大都會知道，自己孜孜追求的實際上就是：幸福！幸福離我們很近，就像空氣，只要懂得感知，可以完全沉浸其中；幸福彷彿又很遠，只因找錯了方向，越努力就離得越遠……
這本書的部分內容已經改變了很多領導者和職場人士的工作和生活方式。也許它還不能給你想要的一切。但是，一種全新的眼光，一番令人驚奇的道理，不去體驗，豈不可惜？！幸福究竟應該沿著什麼方向去追求？掌握《幸福的決定因素》，尋著「品味管理」幸福工作，在「看後院花開」中幸福生活，你離幸福的距離就會越來越近……