幸福人生是什麼

❶ 幸福人生的定義是

幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的N次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。
幸福沒有距離、沒有標准，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。知足常樂能使幸福保鮮。

❷ 什麼才是「幸福人生」

每天心情舒暢的生活，有一種滿足的感覺，應該就算是幸福人生了。也就是說幸福不幸福其實跟錢沒有太大的必然聯系，但是現實生活中很多人認為只要有錢就是幸福，也正是這樣才導致對金錢的慾望不斷膨脹，感覺生活壓力大，整天的不開心，看不到一點希望。當有人問:「你有多少財富」? 時，我相信很多人想到的是銀行的存款，股票，房產，車，鑽石，手錶等很多的有形財富。卻很少有人想到她的學歷、社會經驗、人脈關系、親情、友情、愛情等這些無形財富。也正是因為我們想不到這些無形資產其實才是我們最大的財富，所以我們不開心，不快樂，壓力大，即使我們的錢包鼓鼓，我們的幸福指數也沒有得到同步增長，雖然金錢起到了一定作用，但絕不是獲得幸福的唯一條件，正所謂寸金難買寸光陰。

❸ 你認為的幸福人生是什麼樣的

泰勒·本沙哈爾在他的哈佛最受歡迎幸福課上，提出了四種不同的人生態度和行為模式。
他們分別是忙碌奔波者，享樂主義者，虛無主義者和感悟幸福者。

忙碌奔波者追求未來的幸福，現在的一切痛苦都值得，非常像我們高中老師和我們說的，現在忍一忍，考上大學就好了，大學老師也說，現在努力學習，好到好工作就好了，進入職場後依然暗示自己，現在努力努力，當上領導就好了。
等真

正功成名就之時，再回頭看發現人生的絕大部分時間都在努力努力在努力，而功成名就後的快樂卻滿足不了太久，因為新的目標出現了，努力這件事還得堅持下去。
享樂主義者則反過來，他們用未來可能的痛苦，來換取當下的快樂。他們總是盲目的滿足慾望，卻從不考慮後果，因為

他們認為充實的生活可不就是不斷的滿足自己的各種各樣的慾望么？
眼前的事只要能讓自己開心，就值得去做，等找到下一個更刺激的樂子再說。但是短暫的享樂有時會讓他們失去理智，快樂的閾值只會越來越高，新鮮感帶來的刺激永遠滿足不

了。
這時候各種消費主義陷阱、各種娛樂方式、甚至吸毒出現在他們視野中。
忙碌奔波者把目標當作了幸福的本質，而享樂主義者則把快感當作了幸福的本質。
目標可以一次又一次的更新，快感也是，但是目標至少能給你成就感的反饋，能給你

的生活帶來其他正向情緒的改變，而快感過後，更大概率是虛無。
這時候，就容易變成第三種人生模式——虛無主義者。
既然目標就像慾望一樣，永遠無法滿足，把你拖入一次又一次的痛苦和努力中，而快感的更是既短暫又讓人疲憊，虛無主義

者於是選擇放棄追求幸福，他們不再相信生活是有意義的。
如果忙碌奔波者代表為了未來而活，享樂主義者代表著為現在而活，那麼虛無主義者則代表沉迷於過去而放棄現在和未來的人，他們被過去的陰影所籠罩。
這種心態還有一個概念，那就是馬丁塞利格曼說的「習得性無助」，當你接受現實，向命運投降以後，就陷入了安

靜的絕望，就算你遇到了新的機會，

就算你換了一個環境，你的心依然是灰色的。
這三類人都有自己對於幸福的理解，或者說偏見，因為他們堅持了這種偏見，所以他們並不一定幸福。
泰勒·本沙哈爾接著提出了核心的觀點，就是怎麼樣做一個感悟幸福者，一個不僅能夠在當下感受幸福，也能在未來感受幸福的人。
他其

實是忙碌型和享樂型的結合體，既要享受過程，也要感受結果，用目標驅動行為，在行為中感受意義。
仔細回想一下，有沒有一件或兩件事情中，讓你同時感受到當下和未來的幸福呢？
肯定有，那就是我們時常會說的使命，還有我們現在經常提

起的心流，使命使命，就是值得使用自己的命去做的那件事，而心流就是能夠流動穿過你的內心的那個時刻。

❹ 什麼樣子才算幸福人生

每個人對幸福的定義不同，但是大多數的人，都會認為。有一份穩定收入不錯的工作，有一位愛自己的妻子或者丈夫，有一對可愛的孩子。雙方父母身體健康。這是很多普通人心裡的幸福人生。

❺ 什麼是幸福人生

幸福是一種期望，幸的本意有意外的含義，也有希望的含義，福的本意同樣有希望，保佑的意義。

因此在我看來，幸福不是一種持久的狀態，只是一種目標，目標達成的瞬間你能感受到滿足或成就，但這種滿足感和成就感的效用很快就會減緩至消失。

但幸福的快感始終是人所希望去達成的情緒狀態，因此，唯有不斷去追求幸福，才能不斷獲得幸福，才能更多地被幸福所浸潤。

那麼接下去的問題就變成了：如何在有限的人生以最大的效率來獲得最多的幸福感。

這方面的雞湯有很多，我就端一碗出來，就是制定合理的階段目標。

一是目標必須合理，符合自己的實際水平，自己是能夠做到的，如果自己做不到，說明你不了解你自己，那麼重新定位自己。

❻ 幸福人生怎麼樣理解

只要你覺得幸福，那就是幸福的人生。幸福的人生，涵蓋很廣闊。每個人的理解不同，所以想法都不同。

❼ 什麼才是真正的幸福人生

幸福其實很簡單，只要你不再總想著失去了什麼，而是想著自己得到了什麼，那你就是幸福的，把握生活中點點滴滴，回憶起來，滿滿都是幸福。幸福對與每一個人的含義都不一樣的，有的人認為有車也有房，有愛自己的另一半就是幸福，我覺得只要一家人健健康康的即使不能常相見， 也比擁有金山銀山都幸福……

❽ 什麼叫幸福人生

簡單四個字可是裡面的寓意不簡單，幸福可以微不足道也可以舉足輕重．因人而異！也許苦盡甘來的人更能懂得與珍惜這種福氣，我個人認為身體健康，心裡知足，家人一起．那就是幸福人生了！

❾ 幸福人生是什麼

江北心理咨詢中心：幸福人生
重慶寸草心心理醫生提醒人當生如蟻而美如神，大意就是，你的一生，即便如同螻蟻般平凡，也要活出自己的滋味，美化生活和職業沒有關系。有人說，只有有閑有錢的人才能美化生活，這個道理看似是行得通的，因為有錢才能購置美好的居住環境，有閑，才能有時間去享受生活。
可是，我們經常看到一些人，他們沒有大房子，也沒有很多錢和時間，可是他們依然樂觀開心，讓別人覺得他的生活應該是美的。重慶心理醫生寸草心理提示很多時候，生活態度是個人的選擇，正像幸福一樣，不是上天的賜予，而是個人的修持。
自己對生活又怎麼樣的態度直接覺得生活的質量，和個人對幸福的感知。
1. 堅信幸福和金錢沒有關系：很多人因為自己沒錢就忽視了對孩子的關心，認為沒有錢供養孩子，就代表著自己的失敗。可是，給不給孩子愛和給不給孩子錢是完全不同的，給錢不給愛的條件下成長的孩子依然自卑不安；沒有錢給孩子卻給了他們很多愛的條件下成長起來的孩子卻更加獨立和安全；父母對孩子的教養可能遜於物質，但是不能輸在精神關愛上。
2. 培養平靜的心態：要努力追求生活，同時做到心態平靜，不和別人比生活，不能產生社會焦慮。寸草心心理咨詢強調社會焦慮會影響人的家庭生活幸福，總是盯著別人的優點和自己的缺點，除了帶來自卑，對生活不會有什麼改善。

❿ 什麼樣的人生，是幸福人生

心滿意足的人生是幸福人生。
幸福人生在意的不是金錢多少，而是自己的願望可以獲得滿足，內心感到充實，所謂知足常樂。