如何喚醒你的幸福

⑴ 幸福的婚姻是靠經營的，如何提升婚姻幸福指數呢

夫妻之間如何保持穩定長久的愛情關系？另外，如何經營那輛長期的「柴米油鹽醬醋茶」的婚姻？我給你的幸福愛情的建議是永遠記住夫妻不同，各就各位。現代社會出現的混亂來自於沒能喚醒大家心靈的善。這就是普世價值。為什麼古代有孔子和孟子，因為他有一個好母親。

有調查顯示，夫妻相處時最好把彼此看作最好的朋友，朋友這樣的夫婦的幸福指數更高。因為朋友通常都是想法相同的人。也就是說，因為對事物的看法相似，價值觀相似。價值觀的問題沒有對錯，只有差異。夫妻雙方發生問題後，要多溝通，多理解，多努力，才能使婚姻長久。希望我的回答能夠幫助到你，我也希望你能幫助我轉發，點贊，多多支持我，多多關注我。如果有什麼問題和請求您可以在評論區留言，我會一一回復。

⑵ 怎樣用心才能感受到幸福

真正幸福的感覺來自於心靈深處，它美好、快樂而又充實，我們每個人都有權利去追求幸福，而且每個人的機會都均等！其實幸福就在我們的心中，只要用心去感受，去體會，我們會發現，幸福離我們如此之近，它唾手可得。幸福是生活中的點點滴滴，原本很平常的生活細節，如果我們用心去感受，也能體會到其中的幸福滋味。

幸福就是「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的關懷。是我們每天上學出門前，母親那不厭其煩地叮囑：上學路上注意安全，小心車，在學校聽話，別惹禍。當我們捂著耳朵跑下樓時，細細體味一下，這簡短的一句話包含了母親多少牽掛在裡面，是母親發自內心的真情流露，我們會感到心中響起了幸福的樂曲。

高三學生張蘭蘭，是個成績優秀的女孩子。在一個夏天，窗外狂風暴雨，肆虐的狂風夾雜著雨點拍打著教室的玻璃，整個城市籠罩在滾滾烏雲下。放學了，同學們都在嬉笑地站在樓前的門廊下避雨。這時，遠處一個身影若隱若現地朝她走來。「爸爸。」蘭蘭驚訝地看著全身濕透了父親，淚水不由奪眶而出。看著蘭蘭流出的淚水，爸爸不知所措。「怎麼了？考試沒考好？沒事，這次沒考好下次咱們再努力。」爸爸輕輕拭去她臉頰上的淚水。「走吧，咱們回家。你媽媽今天做了好多你喜歡吃的菜。」爸爸笑著把她拉到傘下。爸爸擒著傘，蘭蘭知道他把傘的大部分遮到了她的頭上，而自己的半邊身體任憑風雨抽打。

這樣平常的例子，在青少年身邊也發生很多。一個人是否幸福，完全在於他內心的感受，在於他定義幸福的標尺和他對於人生的體味，幸福從來就沒有絕對的標准，可謂見仁見智。也許，一個人所遺棄的他所謂的不幸，正是另一個人努力找尋的幸福。

很多時候，當我們正體恤某個人孤單寂寞時，卻不知他正專注於自己的愛好和研究，幸福到了陶醉的地步；而有時，讓我們羨慕不已的「幸福者」，卻往往會做出「身在福中不知福」的事。幸福就是這樣一種東西，幸福掌握在我們每個人的手中。我們常說要追求幸福，就是要努力達到心中界定的那個幸福的標准，這個過程也許會有艱難險阻，也許會山高路遠，甚至需要付出生命。但只要認定那就是心中的幸福所在，我們就不會怨天尤人，就不會在意旁人的冷嘲熱諷，因為追求幸福的路上我們活得快樂、舒心而充實！

幸福就是「春種一粒粟，秋收萬顆籽」的體驗。考試前我們全身心地投入到復習中，早出晚歸，廢寢忘食。上課時不再調皮搗蛋，而是認認真真聽講；下課後不再貪玩瘋跑，而是安安靜靜復習；周末不再瘋狂玩耍，而是仔仔細細地做作業。當我們腦中充滿習題解析，吃飯也不忘聽英語時，我們體會到學習的樂趣，當我們取得理想的成績時，內心充滿了收獲後的幸福感。

幸福是每個人努力後都可以得到的珍貴的感覺。即使我們因為做錯事而受到斥責，幸福也不會因此而離我們遠去，它會靜靜地守候在我們身旁，撫慰我們受傷的心，讓我們重新變得堅強。行動起來吧，讓我們一起去喚醒心中沉睡的幸福，再也不要讓它睡去，讓我們用幸福的心態去感染身邊的每一個人，讓這個美麗的世界因為我們再多一些幸福吧！

⑶ 怎樣喚醒一個人的感情~一個對情感麻木的人

情感是理想自我的重要組成部分，情感麻木或邪惡者與幸福和快樂無緣，豐富高尚的情感是人生最可貴的財富。但情感不是與生俱來的，而是後天培養的，與其他智慧一樣需要開發。每個個體都有情感成長的基因，但不是所有人都能享有情感覺醒的快樂，更不是每個人都能發現愛的快樂。情緒卻是人人都有的，環境的任何刺激都能在自我心裡產生情緒，有的情緒自我自覺得到，即顯意識；有的情緒卻不可名狀，即潛意識。人在很小的時候就有情緒，如不高興就啼哭，高興就微笑，雖然主體不知道這情緒。但情緒不是情感，我們研究的就是如何使情緒升華為情感。二者的不同至少有以下幾方面： 一、情感是高度自覺的，而情緒是自發的。情感既表現為情緒，又受思想的控制，知道為什麼愛或恨，並懂得愛或恨的價值，自覺地壓制消極的恨並追求高尚的愛，即理性地培養情感。但情緒卻是本能的，而且常常處於潛意識狀態，只有達到相當強烈的程度才能發現，但並不知道有效地控制，往往造成嚴重後果才覺悟到情緒的錯誤。德育的重大使命就在於喚醒情緒，培養情感。有多少生命長期被消極的情緒主宰，在蒙昧中浪費青春以至整個生命，一輩子沒有體驗到愛的快樂和幸福。不少學生十幾年厭學卻終於不知道，最後荒廢學業。有的人不知道為什麼結婚（即不懂得愛情），在蒙昧中備受婚姻的折磨而全然不知。芸芸眾生為生計奔忙為慾望擺布，在黑暗中渡著所謂生命之舟，最終像蟲子似的死去。 二、情感是永恆的，而情緒是短暫易逝的。情緒由環境的刺激而生，由時間的流逝而滅，縱然是失去親人的大痛大悲，時間也能很快治癒，來無蹤去無影。潛意識的情緒能較長時間地統治著自我的心情，但隨著潛意識依賴的環境的消失而消失。回顧過去，那些驚濤駭浪的情緒也只剩下一抹淡淡的印跡，不曾改變生活的軌跡，也不曾改變自我。歡樂的情緒似乎更淺薄，留不下什麼記憶。情感卻是春天播下的種子，不僅不會壞掉消失，而且一定能發芽生根開花結果，生命不息承載情感的使命不了。情感是生命的動力，推動生命之舟駛向成功的彼岸。有了思想和意志，情感永遠生長得枝繁葉茂，演盡生命的精彩。愛是生命的支柱，是幸福的寄託，是快樂的承諾。要是生命失去愛，孤獨和絕望就像癌症一樣蠶食生命，生命之舟是註定來裝載愛的。 三、情感是積極健康的，情緒是消極蒙昧的。情緒帶有極強的偶然性，在環境的刺激下突然而來，像颶風一樣帶走理智，把生命擲向毀滅的深淵。一時的憤怒可能使自我大打出手，一時的絕望可能使自我輕生，一時的悲痛可能使自我痛不欲生，一時的歡樂可能使自我樂極生悲。這些情緒都會給自我帶來消極的後果，但由於主體對情緒的渾然不覺，只能任情緒擺布。情感卻全然不同，不論怎樣的刺激，都不能動搖自我的意志，冷靜地控制著情緒，用理性的光輝照亮情緒，使之升華為情感和思想。情感知道恨反射到對方身上，恨就加倍；愛投放到對方身上，愛也會加倍。如果世上確有太多邪惡，請把憤怒化為義憤，又把義憤變成改造自我的動力，不然憤怒之火會燒化理智。情感自覺地用思想來培養積極的情緒，消滅消極的情緒，把自我導領到智慧人生。 情感的覺醒就是自覺到情緒並使之升華為情感，是自我覺醒的標志。情感的蒙昧導致整個人生的蒙昧，不管主體有怎樣的高分，也絕對沒有作為。情感的覺醒是從情緒的覺悟開始的，知道自我不快樂就是人生的大發現，然後才能思索「不快樂」正確嗎，為什麼不快樂，然後才能把情緒引向積極的情感。阿Q分明活得很窩囊，連生存的權利都沒有，但他卻苦中尋樂，滿足於虛妄的精神勝利中，這就是蒙昧人生，必然帶來悲劇結局。情感的覺醒往往從自覺到自尊的傷痛開始。如果環境以鮮明的態度表示對自我價值的抹殺，情緒的刺激來得特別猛烈，於是反抗的呼聲劃破蒙昧的厚幔，情感覺醒了。情感的覺醒為自我指明人格發展的方向，彷彿突然間照亮全部黑暗的心靈。自愛是人生發展巨大的動力，把自我從環境和習慣的奴役中解放出來。「他愛」的覺醒使自我找到幸福的真諦，使自我超越狹隘自愛，開辟出更廣大的人生天地。不知道在茫茫人生中，還有沒有比這二者更重大的發現。 情感的覺醒並非必然，有的人終身蒙昧，沒有體驗到愛的快樂就默默地死去。情感的覺醒與三種因素有關：生活遭遇、外部教育和內部教育（反省）。情感的覺醒也與遺傳基因有關，天賦敏感的心靈自然容易覺醒。 先說生活遭遇。生活是最好的老師，人生的許多道理都從生活中悟出。上帝的公平表現在，給你一帆風順，則造就人生的平庸和情感的蒙昧；給你磨難坎坷，則造就傑出人生，並體驗到最深刻的幸福。情感的覺醒必需不幸來刺激，只有不幸才能使自我的情緒最充分地暴露，而激烈的情緒正是情感覺醒的契機。沒有經歷艱難困苦的折磨，自我就是一張白紙，只能在蒙昧中安享生活。獨生子女所以是垮掉的一代，就是因為大人為孩子准備好了一切，孩子不過是來領受，從來不需要打鬥，自我就是蒙昧的空白。自我必需面臨精神的絕境，受到心靈的重創，才能痛悟到情感的真理，把自我鑄煉得堅強。要喚醒親情，非經歷家庭的艱難困苦而不能，對家庭的苦痛沒有深切地體驗，就無法觸動肺腑，親情被父母的愛封鎖著，似乎永沒有覺醒的一天。家庭的禍不單行，特別是父親的人生滄桑，朱自清對父親的愛在父親爬過鐵道的一剎那被喚醒。為什麼《背影》在當時產生那麼大的影響？就是因為他的親情的覺醒引起知識分子的共鳴，喚醒讀者的親情。如果我們的孩子永遠沉湎於被愛的種種安逸中，不能自覺勇敢地創造艱苦，愛的覺醒就成為人生難以解決的大問題。家道艱難的孩子常常容易覺醒，這正是學生中少數優秀者。 然而不幸只為情感覺醒提供可能，並非必然，不少家庭不幸的孩子被不幸淹沒，學業荒廢，像父輩一樣淪入貧窮愚昧中。教育的價值正體現在這個時候，教育使不幸成為情感覺醒的契機。德育的重要使命是引導孩子去認識不幸的價值，把不幸放進心靈中去加工去反省去發現，把情感的力量生動地向孩子展示，把思想和意志的智慧向孩子昭示，把愛的美景向孩子描繪，激勵孩子成為命運的主人。如果教育是人類精神的啟蒙，那麼情感的啟蒙就顯得格外重要。教師作為學生人生的導師，首先是喚醒潛意識的情緒，把生存的狀況生動地描繪出來，把命運的神秘面紗揭開，讓學生看清生存的面目，刺激情緒的覺醒，喚醒自尊和反抗。然後抓住生活刺激的良機，因勢利導，把情緒升華為情感，即一切向有利於自我發展的情感方向引導。自尊、反抗和愛的情感特別有利於自我發展，不失時機地塑造勇敢堅強反抗等優秀個性。教育不刺激情感的覺醒，不自覺培養愛的情感，不教給學生愛和處世的智慧，就是蒙昧的也是不負責任的教育。文明的教育就是教會學生如何去愛如何去生活，從自尊到自強，從自立到學會處世，從自愛到愛他人，從愛他人到愛自己的祖國，最後把民族的需要與生命的使命統一。我們渴望不久的將來，除了冷冰冰的應試教育，還有溫情的情感教育。 正是情感教育使不幸成為情感覺醒的契機，也正是應該教育使孩子越來越遲鈍麻木。同時，自我教育也是不可或缺的因素，一切教育都必須經過自我反省才能最終產生效果。這還是教育的責任，先進的教育是培養善於思索的人才，而不是人雲亦雲的書獃子。還有什麼比思索和反省更好的習慣呢？我們要啟發學生用自己的眼睛觀察世界，用自己的頭腦思索世界，用自己的思想干預世界，做自己和國家的主人。我們要用寬容來海納不同人格，鼓勵學生講真話，激勵學生發表不同的見解，把教育變成思想的自由論壇，變成人生智慧的發祥地，推翻應試教育的嚴酷統治，用自由民主的光輝照亮孩子的心靈。然而，只要真正關心孩子的教育者，就一定能發現，我們的教育（包括應試教育）統治得比任何政治還要殘酷，師生間沒有交流只有專制，沒有愛只有怨恨，沒有獨立的人格只有奴隸。縱然是應試教育也不會發展到如此令人憂心如焚的地步，一切都因為考試（特別是高考）被社會利用，考試成為不同階層的人們鑽營投機的工具，而學生總是唯一的犧牲品。 自我教育就是把生活遭遇與教師的教育有機結合，借教師的智慧之光照亮生活際遇，發現生活際遇里蘊藏的情感和思想，喚醒情感，從情緒的奴隸中解放出來，做情感的主人。這種反省是人生最重要的學習和實踐，是自我成長為傑出青年的必由之路。自我必須自覺地培養思索的習慣，塑造思索型的富有智慧的個性。應試教育就是蒙昧教育，把學生變成學習的機器，不是去啟發學生探索生活際遇，反而把學生投入題海中浸泡得失去自我，墮落為生活的麻木的看客。書籍也是教師的一種，有的學生在書籍的啟發下發現情感的真諦，產生情感的革命，喚醒情感。 揭示生活際遇的必然性，把握外部教育的正確方向，培養自我教育的良好習慣，就一定能使情感的覺醒成為必然趨勢。自我努力的目標在於，用敏感的心靈去擁抱生活，把生活的每一次微小的刺激看成生活的賜予，化成心靈的巨浪，催萌情感的覺悟；把教師當作人生的導師，把教師的每一句話化為照亮心靈黑暗的陽光，敏銳地發現情感；高度自覺地訓練豐富敏感的心靈觸覺，熱愛生活，把生活化成錘煉個性的舞台。

⑷ 相處久了，假如想要喚醒愛情，那麼應該怎麼做呢

人與人之間就是這樣，當你身邊有一個真正愛你的人時，倘若不會珍惜，失去時才能夠懂得。

02.

有舍有得，適當放鬆

當我們喜歡一個人的時候，我們會想著對方能夠為我們改變，當我們真愛一個人的時候則願意為對方改變，但有時候愛的太滿並不是一件好事，有舍有得才是愛的最佳方式。

學會給對方時間和空間，兩個人在一起談戀愛，並不是說每天都要黏在一起，而是每個人都是獨立的個體，所以我們也要學會讓對方獨立去發展。

不要整天粘著對方，相反，保持適當的距離則更加能夠產生美感，捨得放手才會讓我們的愛情充滿新的激情。

適當的浪漫才叫驚喜，倘若天天都過情人節，那麼到最後節日也就失去了它的價值和意義。

所以面對愛情，不要愛得太滿，相當，適當斷糧反而能夠讓愛更加持久。

⑸ 如何提高大學生幸福感

如果永遠和別人攀比，那麼就永遠不會產生幸福感，因為總有人在某些地方比你好，總有人比你快樂，幸福感來源於艱苦奮斗，努力之後得到的收獲，不論收獲是大是小，都是自己從失敗和挫折當中獲取的，因此，只要我們確定自己的目標，不斷的進步，我們就能不斷地獲得真正的幸福感

⑹ 讓你感到幸福的事是什麼

什麼是幸福呢？做自己喜歡的事情，和自己喜歡的人在一起應該是幸福的。願望實現了，應該是幸福的。一個人在田裡勞動，滿頭大汗，可是他覺得很幸福，他就是幸福的；另一個人在花園里散步，可是他覺得自己很不幸福，他就是不幸福的。其實，你覺得你幸福你就是幸福的，幸福與不幸福都在你自己的心中
幸福的含義是什麼？
有誰能夠告訴我？
范偉經典台詞：幸福就是：我餓了，看見別人手裡拿個肉包子，他就比我幸福；我冷了，看見別人穿了件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那了，你就比我幸福。
天使說：
幸福就是溫柔的守護！
張開雙臂，為寒冷的人送去溫暖
展露笑顏，給哀傷的人帶來歡樂
幸福是無私奉獻、助人為樂！
我祝願，所以我快樂！
惡魔說：
幸福就是冷酷的毀滅！
挑撥離間，讓和睦的朋友反目成仇
惡意摧殘，將豐沃的平原變為荒漠
幸福是任性妄為、肆意破壞！
我滿足，所以我快樂！
和風說：
幸福就是自在的漂游！
吹散薄雲，令和煦的陽光撒滿大地
輕撫風鈴，帶跳躍的音符飛向高空
幸福是隨心所欲、瀟灑自由！
我無憂，所以我快樂！
細雨說：
幸福就是隨性的飛翔！
洗刷塵埃，讓污濁的世界回復透徹
喚醒綠意，用蓬勃的生命代替荒涼
幸福是輕靈純凈、生機盎然！
我滋潤，所以我快樂！
太陽說：
幸福就是熱情的贈與！
掃去陰霾，令大地充滿火樣的熱情
驅走灰暗，讓冷漠的人心尋回關懷
幸福是光明正大、寬宏大量！
我正直，所以我快樂！
月亮說：
幸福就是周到的關懷！
默默陪伴，使不安的心靈獲得平靜
無聲支持，為夜路的旅人指明方向
幸福是善解人意、無微不至！
我溫柔，所以我快樂！
你說：
幸福就是勇敢的前進！
擺脫困擾，讓重負的憂愁掙開禁錮
相信自己，放美麗的夢想自信飛翔
幸福是堅定信念、勇往直前！
我堅強，所以我快樂！
幸福的含義多種多樣
每個人都有自己的方向
我望著蔚藍的天空感受春風
我憶起皎皎明月相伴繁星滿天
我笑了，世界是美麗的！
於是，我說：
幸福就是真誠的感情！
澆灌友誼，陌路的人們會成為朋友
珍藏愛情，寂寞的靈魂會擁有歸宿
幸福是執著夢想、懷抱希望！
我追尋，所以我快樂！
................00

⑺ 真正的幸福是什麼怎樣才能獲得真正的幸福

真正的幸福是有一個健康的身體，沒有一個健康的身體，錢再多、官再大不還是少不了受罪嗎？
要想獲得真正的幸福，首先要謙虛好學，多學些科學知識，尤其是健康方面的知識，讓自己有一個健康的身體，這樣才能獲得真正的幸福！

⑻ 31歲大齡女怎樣可獲得幸福（答案好追加100分）

很簡單

改變自己

改變自己所處的環境

改變阻礙你找不到男友的因素

年齡不是問題

但是卻可以反應一個人的很多方面

你也帶給別人更多的猜測

至於要求

每個人的理解不同

還有就是你自己得看清自己的情況

不管你是美醜 高低貴賤

如果沒有緣分或者自己不去創造尋找的話 你所謂的幸福是不回有的

很簡單

符合你的 你中意的 他為什麼不選擇其他的呢 讓自己有更多的閃光點

讓別人懂得欣賞你

不要過於掩飾 多多溝通

多多去認識男人

連對男人的那麼多的類型都不了解的人

你又從和去找

起碼你得給自己定個標准 最低要求

先從身邊觀察起走 多注意生活的細節

不管你是什麼女人 女孩 睿智是必不可少的

現在的社會競爭激烈 可能成功的人士會慢慢的變少

希望你好好珍惜機會 不要盲目遵循自己的傳統觀念

勇於表現自己 過的開心 別憂郁 猶豫 等等

過於內向或者不善言辭或者不善交際的人 是難受歡迎的

不要拿自己的老資本不放

時間越長 你自己失去的越多

很可惜你自己最燦爛的青春留給了歲月 而不是你最愛的人

希望你多多珍惜自己的時間 別被動生活

主動性會讓你發現更多

也許就是明天

你說呢

願你好運 多多開心

⑼ 幸福是什麼怎樣才能獲得幸福

體驗幸福
幸福是每個人都擁有的無價之寶．也許你會因做錯事而受到責罰，但幸福不會因此就拋棄你，它會靜靜地守在你身邊，撫慰你受傷的心，讓你重新變得堅強．
也許你是一個孤兒，父母雙亡，但請你不要傷心．認真地做好生活中的每一件事，從一件件生活小事中對別人給予的幫助表示感謝，因幫助別人而感到快樂，你會體驗到幸福的所在......
有人問，怎樣才能長久地擁有幸福？
對！幸福是短暫的，它不會只屬於你一個人，它是我們所有人類都擁有的．它不會因為你腰纏萬貫而醒來停留在你身邊只給予你一個人幸福；它不會因你身無分文而多賜予你一些幸福．它只會因你珍惜生命與生活並認真做好生活中的每一件小事感到快樂而給予你幸福！它只會因你孝順父母.與同學和睦相處.尊敬老師而給予你幸福！
幸福也是長久的！
只有認真對待生活中的每一件小事，珍惜身邊所有的人，給予別人幫助，自己感到快樂．你才能長久地擁有幸福．
幸福並不是很困難才能得到的．要經過小小的努力和奮斗，你才能擁有幸福．
當你擁有幸福時，你也許會不知道它在你的身邊．當媽媽親吻你額頭時，你的臉上開心而滿足的表情就是幸福的痕跡；當你因成績優異而獲得別人誇獎時，你臉上高興的笑容就是幸福的痕跡；當你因幫助別人而受到老師和同學的稱贊時，你心裡甜滋滋的味道就是幸福的感覺；當你因吃了一頓豐富的飯菜而感到滿足時，你已經嘗到了幸福的味道......
幸福不在世界的任何一個角落，它就在我們的心中．只要你因某件事情而感到滿足和開心的時候，你的臉上或心裡就會浮現出幸福的痕跡．
幸福走了？不！它沒走．它仍在每個人心裡的溫暖懷抱中，它睡著了．它正在等待我們去把它喚醒，好好兒讓它玩耍一番．
行動起來吧！讓我們一起去喚醒沉睡中的幸福！讓它永遠也不能睡著！讓這個美麗的世界多一些愛和幸福！
等我！幸福

⑽ 怎樣獲得幸福

幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。根據以上定義以及每個人的不同情況，我們就可以得出幸福的公式。

幸福就是……
張開雙臂，為寒冷的人送去溫暖
展露笑顏，給哀傷的人帶來歡樂
幸福是無私奉獻、助人為樂！
幸福就是自在的漂游！
吹散薄雲，令和煦的陽光撒滿大地
輕撫風鈴，帶跳躍的音符飛向高空
幸福是隨心所欲、瀟灑自由！
幸福就是隨性的飛翔！
洗刷塵埃，讓污濁的世界回復透徹
喚醒綠意，用蓬勃的生命代替荒涼
幸福是輕靈純凈、生機盎然！
幸福就是熱情的贈與！
掃去陰霾，令大地充滿火樣的熱情
驅走灰暗，讓冷漠的人心尋回關懷
幸福是光明正大、寬宏大量！
幸福就是周到的關懷！
默默陪伴，使不安的心靈獲得平靜
無聲支持，為夜路的旅人指明方向
幸福是善解人意、無微不至！
幸福就是勇敢的前進！
擺脫困擾，讓重負的憂愁掙開禁錮
相信自己，放美麗的夢想自信飛翔
幸福是堅定信念、勇往直前！
幸福就是真誠的感情！
澆灌友誼，陌路的人們會成為朋友
珍藏愛情，寂寞的靈魂會擁有歸宿
幸福是執著夢想、懷抱希望！