哪些騎行配件能提升幸福感

❶ 自行車配件有哪些

自行車配件包括：
1、組成自行車的必要零件，如車架、輪組、前叉、變速套件、把立、把橫、坐管、坐墊、內外胎等
2、和自行車有關的周邊用品，如自行車碼表、各種燈具、梁包、座包、修車小工具、氣筒等
3、更專業的自行車騎行裝備，如騎行服、騎行眼鏡、騎行鞋等

❷ 對騎行小白來說，哪個自行車配件最需要好好選擇

自行車坐墊啊，毋庸置疑，因為坐墊直接影響了騎行體驗，建議購買捷安特、閃電或者維樂這種的品牌坐墊

❸ 騎行一般會買哪些配件啊，另外有沒有什麼比較不錯的不貴的運動相機推薦打算入坑了

騎行配置很多，最主要的是頭盔手套護目鏡，這三種裝備必須得要有，其次騎行服，頭巾可買可不買，還有補胎工具等。
運動相機比較不錯又不貴只能淘二手，其實好點的手機，拍照效果也不錯。

❹ 怎麼才能提升騎行坐墊的舒適感

款式
挑選座墊很重要的一步是，選一個適合你身體以及騎行風格的款式。通常來說，騎行時身體伸展的幅度越大，騎行速度越快，所需的座墊就越窄。反之亦然，身體坐得越直，騎得越慢，座墊就越要寬。原理是，身體越伸展，放在座墊的重量就越少；身體越坐直，座墊的受重就越多。這就解釋了為什麼競賽用的座墊都薄得可憐，而公共單車上的那些就跟蒲團似的。

現時廠家的導購越來越實用，許多都有自家的系統，有效助你縮窄選擇范圍。常見的方法有：判斷你所屬的騎手類型（即你身體的靈活性和你的騎行姿勢），或fitting系統（測量你坐骨距離），去配對最合你身的座墊。

一個好座墊支撐的應該是坐骨，而不是整個臀部。坐骨與座墊的接觸點是關鍵，座墊要給予這兩點足夠的支持。這就是為什麼許多座墊都有不同的寬度可選，就是為不同的人體尺寸而備的。有些品牌甚至會提供多達3種寬度供騎手選擇。座墊鼻也會承擔一部分重量。哦，對了，別誤會大屁股的坐骨會更寬，不是的。

市場上的座墊款式大概就這幾種：扁平的，圓的，鏤空的，窄的，寬的。透過自己的騎行風格可以篩選掉一部分。太寬的座墊容易磨損皮膚，太窄的則如坐針毯。

採用最少填充物的薄座墊通常適合激進騎手，就是那些整個人像趴在車把上的騎手。因為這樣的騎行姿勢意味著座墊承受的重量其實很少。

而對於旅行騎行的騎手來說，寬座墊才是王道。首先，旅行騎行不會有那麼激進的騎行姿勢。其次，通常旅行騎行都要騎好幾天，每天騎很久，所以舒適才是最重要的。這里的首選是皮質座墊，除了舒適，真皮還特耐用，通常能比合成泡沫塑料的長命好幾年。

對於採用直立騎姿的休閑騎來說，重量會集中在座墊，因此帶大量填充物的寬座墊是更理想選擇。

究竟是公路、鐵三、旅行、通勤，還是山地？用於這些運動的座墊各自擁有不同的外形和填充物分量。所以確定好運動類型後，離適合你的座墊也不遠了。某些座墊款式會得到特定一種類型的騎手的偏愛，而某些座墊會得到特定一個地區的騎手的偏愛。例如Charge Spoon。只要你在日不落帝國，不管你騎的是公路、旅遊還是山地，它都能把你的小屁屁照顧得妥妥帖帖。
材質，座墊軌以及座墊殼
座墊有分貴賤。入門級用的是塑料主體加鋼軌，炒雞高大上用的是全碳纖。花的錢越多，得到的座墊就越輕。所以稱車黨通常都是節儉的好孩紙。體重在200g以內的都屬於輕量級。

但如果更看重的是舒適，那就不要選碳纖軌，因為中空鈦金軌的柔韌性更高，更能吸收從車架傳遞到座桿的震動。許多專業車手用的都是這種，而不是更高級的款式。

座墊的底基可加入額外的活動空間，允許座墊在沖擊下稍微順應變形。有些廠家會在關鍵位置採取穿孔設計或用不同材質，令泡沫能透過小孔延展或底基在可控范圍內變形。

至於表層，有些座墊用的是像Lorica的合成皮革，有些用的是如假包換的真皮，還有其它許多不同的材質就不一一列舉了。有些廠家會用孔眼設計和Kevlar防磨損。鐵三座墊的座墊鼻上常見防滑材料，防止騎手前後滑動。現在公路座墊也開始用這種材料，例如Prologo的CPC座墊就是。

真皮座墊用的是一片式真皮，綳緊在金屬框架外，像吊床那樣懸空。在長途騎行中能提供足夠的彈性，從而令坐在上面的騎手舒適自在。真皮維護起來比較費事。它怕水，所以通常它出現在配置擋泥板的車上。Brooks是這一塊最響當當的名字，不過市場上做真皮坐墊的不止它一家。Spa Cycles就是另一家質量和性價比並存的，雖然可能比Brooks的更需要照料，不過也不會差得太遠。
內墊和鏤空
幾乎所有坐墊都會採用泡沫內墊，但厚度和密度就可能非常不同。激進的款式用的墊會薄點，休閑的會厚點。如果你追求速度或者距離，太豐富的墊未必有好處，因為墊會移位，刺痛或磨損你的胯部和周圍皮膚。

結實的座墊總給予人一種不夠舒適的感覺，然而其實當 慣後，對於高速騎行來說，結實的座墊要比軟座墊舒服多了。因為高速騎行時，你的身體會前傾，臀部只是觸碰到座墊，而不是坐在上面，所以無需太多填充物。有些廠家會巧妙地採用啫喱襯墊，這是另一常見的提升舒適感的設計。

1997年，一份由Irwin Goldstein醫生進行的研究稱騎行會引起男性勃起障礙，導致永久繁殖障礙（哈，嚇壞電腦前的男同胞了）。放心，這是子無虛有的，不過許多不知道真相的觀眾就開始擔心了，於是乎，中空座墊應運而生。98年，閃電推出他們第一款Body Geometry（身體幾何）座墊，其中空設計據說有助血液流通，減少由此引起的麻痹感。其實閃電並不是第一個有這個想法的，早在1903年，第一個中空座墊就誕生了。而92年，Georgena Terry更是做出了女裝現代版。不過這設計真的有那麼神奇？

首先，究竟血液不流通或者下體麻痹是否會導致男性勃起障礙或者女性性慾減退是還沒有定論的。就算是中空座墊的粉絲也認同其實有更簡單的解決方法：馬上站起來，這樣麻痹感就會自然消失。就算血液不流通會造成嚴重後果，這也是取決於座墊高度。也就是說，中空不中空，區別微乎其微，甚至沒有區別。本著科學求真的態度，咱們有位偉大的小編就親身試驗了一番。當座墊調得很高的時候，對於他來說，中空的和普通的壓根沒區別。

所以和其它設計一樣，中空座墊也不能保證討得全世界的歡心。許多專業車手每年騎無數公里還不是活得好好的？所以舒適性不只是把中間掏空了就行。但還是有些騎手不中空，毋寧死。所以說到底，還是蘿卜青菜。

如果本身就有婦科或前列腺問題，看看這些中空座墊也沒壞處。又或者，可以再進一步，選像Selle SMP這種座墊鼻朝下的，或者乾脆來個ISM Adamo無鼻座墊。

說起座墊填充物，尤其專業款式的，有一點要注意的是，填充物是有使用壽命的。當壽命結束，填充物將不再發揮功效。這是因為經過多次使用後，填充物會被壓緊。基本上，座墊越專業，填充物越少，壽命則越短。許多頂尖的專業座墊，如果使用恰當，能用幾個賽季。對於我們這些凡夫俗子來說，座墊的壽命當然更長。

❺ 擁有哪些好物品，可以提高幸福感

短期利己幸福感獲得有以下方法：


1適量運動，不要有運動目標，怎麼方便，怎麼舒服，怎麼來。可以藉助工具，比如瑜伽球，彈力帶，筋膜球，按摩軸，這些小工具適合隨身攜帶，非常方便。


2吃適量的甜食，甜食要選擇那些精美的甜食，不要吃多，過猶不及，吃撐後，不但會影響心情，還會影響正餐時營養的攝入。


3讀讀過的書，不要讀新書，有的書的內容過於生澀難懂，咀嚼時，反而會影響我們的心情，拿起一本你讀過的書，翻看那些精彩的細節，和你曾經在書中留下的痕跡，你會收獲滿滿的幸福感。


4看好看的電影，綜藝和劇集，需要注意的是，你需要在大塊時間進行，不適合用小塊時間觀看，最好在午休和睡前這段時間進行。


5撰寫影評，微頭條，適合小塊時間進行，你平時看過的電影，劇集和綜藝，要在豆瓣上標記好，不寫影評，在閑暇的時候，寫影評。


6撰寫文章，撰寫文章可以讓我獲得幸福感和安全感，撰寫文章要利用大塊時間來進行，在平時零散的時間里，有了靈感和思緒要迅速記錄下來，以便在大塊時間進行寫作。


7睡覺可以讓我極大地獲得幸福感，讀書和睡覺是我獲得幸福感最主要的方式，簡單粗暴，非常好用。


8清理個人衛生可以讓我迅速獲得好心情。


9整理，扔掉不要的雜物，使物品擺放更加有序。


10聽治癒的音樂。


11喝適量的好喝的酸奶。


12深呼吸。


13給綠植澆水。


14給自己買一束鮮花。


15梳頭。


16換手機殼。


17隨身攜帶心愛小物。


18復盤使我快樂。


19買買買，上網挑選好物，先放在購物車里，等到需要的時候再買。


20洗衣服。


21總結方法論。


22給室內通風，除臭。


長期的利己幸福感的獲得是讓自己變得更好，更帥，更健康，更豁達和事業愛情雙豐收，這需要長期的持續不斷的努力。


短期的利他幸福感通過幫助他人解決實際問題獲得，所謂利他，是一個充電的過程，如果在利他後，我們的幸福感被剝奪了，我們反而不快樂不幸福了，那這不是一個可持續性的利他，這是我們絕不願意看到的。為了避免這種情況，這需要我們在利他的同時，做到以德報德，以直報怨，如果有一個人曾經得罪過你，亦或是你看不上對方的人品，你發自內心的不想幫他，那你千萬不要利他，否則就是在作繭自縛，是在嚴重耗電，得不償失

❻ 在車上放哪些東西能夠提升人的幸福感呢

我認為在車上放以下幾件物品能夠提升人的幸福感：一是車載香薰，二是車載垃圾桶，三是車載冰箱。現在幾乎人人都有車，不管是出遊還是上班都會開車出行。很多人甚至把車當成了自己旅途中的家。車上只有放上自己喜歡的東西，能夠提升自己開車體驗感的東西，才能夠真正的提升人的幸福感。而我一開始所提到的幾件物品，都是我所認為的能提升自己幸福感的物品。接下來我們來詳細的分析一下這幾件物品能給人帶來幸福感的原因。

一、車載香薰

我認為車載香薰是非常能給人帶來幸福感的東西，一定要選一款你最鍾愛的香薰。這樣不僅能夠祛除車里的異味，還能讓自己沉浸在自己喜歡的香味中。每天只要一打開車門都會感覺到一股幸福的氣息撲面而來。所以說車載香薰是實實在在能提升人幸福感的東西。

如果大家對“在車上放哪些東西能夠提升人的幸福感呢”這個話題有興趣，歡迎積極評論同我們談談您的看法。

❼ 初次自行車騎行的菜鳥該准備哪些裝備

你是在本地騎行，還是打算騎車去旅行？這兩種環境要求的裝備不同的。如果只是在當地騎行健身，必備的配件是頭盔、手套、水壺架（這個買車一般會送），然後可以再考慮裝個車包、碼表。如果晚上騎車，那必備的就加個車燈、尾燈。至於騎行服，方便就配一套，不配也無所謂。

如果是長途旅行，那就要做好充分准備了，除以上的配件外，維修工具是必備的。規劃好路線，安排每天行程，詳細的可以在網上參考一下別人旅行的分享。

您可以到當地的自行車專賣店，比如捷安特、美利達專賣店，他們東西比較齊全，可以了解一下具體有哪些裝備，再根據自己的需要配備就可以了。

另外，建議您同時購買個自行車燈，晚上騎車的時候安全又方便。自行車燈目前主要分幾種：用普通電池或充電的18650鋰電池；變焦或者不變焦；亮度高或者亮度低些，具體的要根據各個車燈進行比較才行。選擇適合自己使用的自行車燈很重要。

推薦兩款車燈，可以看一下當地市場有沒有，如果沒有可以在淘寶上直接搜索：

城市公路騎行：派森尼克B23
鄉村野外騎行：派森尼克B31

派森尼克是專業的自行車燈品牌，品質更有保障。

❽ 有哪些提升自駕游幸福感的好東西

出去旅遊玩的話有條件可以用攝影機拍攝，雖然兩者都是攝影，但是拍出來的畫質效果還是有一定區別的，手機內部空間的狹小註定沒法像專業相機一樣把感光原件做得很大。比如在弱光環境下，手機沒有辦法像專業相機一樣精準快速對焦，像一些飛行鳥類或者其他快速飛過的生物都無法抓拍到。因此出去玩的話還是建議用攝像機拍攝。

其次還有一點，自駕游時間過長難免會疲憊，或者情緒低落，這個時候就需要來幾張CD舒緩一下情緒，所以出門前可以准備幾個自己喜歡的CD，這也能夠給你的自駕游帶來一絲幸福感。

❾ 騎行能帶來幸福感這是真的還是假的

這個說法是錯的。在自行車運動界和騎行圈內，根本也沒有「騎行能帶來幸福感」的概念或說法，也缺乏科學依據。只有一個說法「騎行（運動）能帶來快樂感」，這是有科學（包含醫學）的支持和全球數以百萬計的騎行愛好者以及運動員的一致反應。誠如熱心網友說的，「運動能使大腦獲得持續性少量的多巴胺分泌」，化學反應。心理反應是騎行運動必須得專注，不能分神（否則路況會導致危險），因而騎行之後精神上會有某種類似「靜坐/修禪」式的感受，而且運動使血液循環 身體健康——還是帶來快樂。「幸福感」的詞義很廣，包含了「快樂感」、幸福感是由很多正面且積極的感受組成的，包括快樂、祥和、舒適、開心、甜美等等；只有快樂感並不意味著就有幸福感，而有幸福感是一定會快樂的。