有多少感覺幸福感為零

① 為什麼我沒有幸福感每天活得像行屍走肉的感覺，怎樣擁有幸福感

何為幸福？你幸福嗎？
隨著物質水平的提高，精神上的需求也越來越受到人們的重視。有好多人覺得幸福感很低，甚至不知道自己過得幸不幸福。

許多人在追求幸福，想得到幸福，可幸福是什麼？幸福是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。渴求就是人們希望實現某個不太容易實現的事情的願望。

換句話說，如果你覺得不幸福或感覺不到幸福是你的期待值太高所致。

比如，你希望婚後妻子的重心是家庭，可是她卻不願意為了家庭放棄工作。因為她達不到你的預期所以你會生出怨懟之心，感到婚姻不幸福。

又比如，婚姻生活中女性是感性的，永遠期待婚姻能像戀愛那般甜蜜，而實際上婚姻的瑣事太多，浪漫太少，沒有驚喜就沒有新鮮感，日子平淡如水，並不讓人覺得有多幸福。

幸福，是一種生活的體驗，一種可以持續帶給人溫暖，舒適的感覺。嬰兒的幸福是媽媽溫暖的懷抱，甘甜的乳汁，長輩哼唱的搖籃曲。嬌嫩的肌膚，可愛的微笑，清澈的眼睛，都是對未來的渴望，這種幸福感染了一個個溫暖的小家，春意融融。

幸福，是一種渴望的滿足，求知的樂趣無窮。背上小書包的孩子，在書聲朗朗的校園 茁壯成長，每天都被新鮮的世界所吸引，開心的給爸媽講述他五彩繽紛的課堂。

幸福，是一種心情的釋放。長大以後，開始在不同的角色里尋找，讓自己心裡欣慰的相處之道。關於國家，關於親人，關於朋友，關於師長，關於陌生人。我們在表達自己的心情，讓愛的溫暖在彼此之間傳遞，整個社會充滿了和諧的正能量。遇到困難有人幫，遇到欣喜有人一起分享，生病的時候有真誠的呵護，傷心的時候有靜靜的陪伴！或者這就是我們人類進化的根本，讓我們擁有了極好的情商，學會在物質之外，得到精神的滿足，這就是幸福。

幸福其實在每個人的心中，相互的付出和呵護，讓我們感受到了彼此的溫度，交流的樂趣，傾聽的相處，這就是陪伴的幸福！靜下來，細細的品味一杯清茶，靜靜地聽一曲高山流水，讓身心得到放鬆，然後閉上眼，回味著這一切！那就是回味的幸福！

如何讓自己提升幸福感？
提升幸福感必定要降低自己的慾望和期待值，想要時常感受到幸福，就必須懷有感恩之心。

感恩的人容易滿足，世界上除了父母，沒有任何一個人必須對自己好，如果對方像自己示好，請一定要珍惜，因為他原本可以不這么做。

生活，平平淡淡才是真，如果你善於發現，常懷一顆感恩的心，幸福唾手可得，因為它時時刻刻都在你身邊，凡事只要換個角度去想，你就能豁然開朗，收獲幸福與陽光。

累了，有人說好好休息；困了，有人道一聲晚安；傷心了，有人安慰；高興了，有人一起分享；失敗了，有人願意陪你走出陰霾；成功了，有人比你更開心……

人生就是一場旅行，路上有春夏秋冬的變換，有紛紛擾擾的風景，交織著苦辣酸甜的滋味，演繹了悲歡離合的剪影！我們在祝福中來到這個世界，又在祝福中離開這個地方，這一生為了幸福奔波勞碌，幸福其實就是簡單的生活！

② 感覺生活沒有幸福感該怎麼辦

有一句話比較適合你，叫做：幸福不是得到的多，而是計較的少，想想自己擁有的，別整天總想著自己沒有而又遙不可及的東西，有夢想是好事情，但是我們也需要腳踏實地不能好高騖遠，我們現在的生活不缺衣少吃，工作條件、環境以及假期都比父輩他們好太多太多了，不知道您為什麼還會有不幸福的感覺呢？即使外界的環境讓您感到不幸福，難道家庭的溫暖不是一種幸福嗎？父母的陪伴、妻子的守護以及孩子的歡樂，在我看來這些都是幸福的事情，感到不幸福是自己的心態沒有調整過來，總給自己太大的壓力也不好，及時調整自己的心態，看看自己擁有什麼，你今天所擁有的可能正是某些人所羨慕希望得到的明天，所以現在擁有的就是幸福。

③ 缺乏幸福感怎麼辦

對幸福的追求是人類的終極目標，幸福感的缺失使我們覺得生活沒有意義，甚至極端者選擇結束自己的生命。那麼為什麼我們總是感覺缺乏幸福呢，幸福並不總是遙不可及，很多時候只是我們自己心理的某些地方出現偏差。

④ 為什麼覺得現在越來越沒有幸福的感覺了

隨著社會的發展，我們的生活變得越來越好，已經衣食無憂了，但是現在很多人覺得越來越沒有幸福的感覺了，這是為什麼呢？我認為首先我們應該明白，幸福只是暫時的，其次現在的人情味越來越淡，也是導致我們幸福越來越沒有感覺的一個原因，我們應該注重呵護我們的愛情和親情，接下來跟大傢具體說明。3.我們應該加強對於感情和親情的呵護，才會越來越幸福。
正如上面所說的一樣，我們很多幸福的時刻都是來自於親人，所以我們應該呵護這種感情，多給自己的媳婦一些關愛，多給家人一些關愛，這樣才會越來越幸福。

總而言之，我認為之所以現在幸福越來越沒有感覺。一方面是因為現在的人情味更淡了，所以幸福的來源在減少，除此之外，我們應該明白，幸福本來就只是暫時的，我們應該加強對於感情的呵護。

⑤ 你在哪些時候感覺幸福感特別低

我在感覺身邊沒有人陪的時候，就感到幸福感特別的低，感覺自己在這個世界上是十分孤獨的，因為我不適應孤獨的。所以當我非常孤獨的時候，就會覺得幸福感特別低。

⑥ 幸福到底是什麼呢為什麼有時覺得幸福好近，有時又覺得遙不可及

幸福是一種感覺，它不取決於人們的生活狀態，而取決於人的心態，幸福的特徵就是心靈的平靜，所謂知足者常樂就是這個道理。
幸福就是人們的渴求在被得到滿足或部分被得到滿足時的感覺，是一種精神上的愉悅。人們獲得的幸福感都是暫時性的，就像不幸一樣，隨著時間的流逝，幸福感以及不幸感都會逐漸淡化的，所以，我們如果想繼續擁有幸福，想過幸福的生活，就必須去不斷地滿足更多的渴求。人們得到一個幸福後，那麼人們對同一個或同一類幸福的渴求度就會遞減，當人們再次獲得這個或這類時幸福時的幸福感就會逐漸遞減，當達到足夠多的N次時，渴求度會變為零，幸福感也就變為零了。當你實現一個願望、達到一個目的、愛一個人、被人愛、一時的心情愉悅、快樂等等都屬於幸福。幸福沒有距離、沒有標准，幸福是一種感覺。當你心滿意足時，就是幸福。知足常樂能使幸福保鮮。
有人說幸福是「臨行密密縫，意恐遲遲歸」的牽掛；是「春種一粒粟，秋收萬顆子」的收獲；是「但願人長久，千里共嬋娟」的祝願；是「長記溪亭日暮，沉醉不知歸路」的回憶；是「衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴」的追求（執著）。

家是一個感情的港灣,家是一個靈魂的棲息地,家是一個精神的樂園。家就是你和你家人在一起的情感的全部,而房屋等物質全部可成為「庭」就這個概念來說,後者又是微不足道的補充。正確地認識這個概念,對我們的人生是大有裨益的,它讓我們不會迷失方向,不會只去追求「庭」而不去追求「家」。家，是什麼？千萬個人有千萬個說法。有的說，家是一種文化；有的說，家是一段時光；有的說，家是一種情懷。還有人說，……
家，是什麼，又不是什麼。擁有它時，它平凡如柴米油鹽醬醋茶；失去它時，掏心掏肝也找不回。
家是溫暖的殼,
家是能鋪開心事的地方,
家是沒有桃花的桃源,
家是一言難盡的一個字,
家是受傷時的「創口貼」,
家是父母投資、兒女欠債的地方,
家是握在手裡盈盈一脈的馨香,
家是每一磚每一石都是用愛砌出來的城堡,
家是以愛為圓心、一家人手牽手為半徑走過的一個圓,
家是整個世界在下雪、走進其中卻是春天的地方。
家就是可以讓我們感到溫暖的地方..家，不在大，在於溫馨，一個幸福的家，是能讓人感覺到溫暖與溫馨，當你走出家門時又很留戀家，卻不想離開家，那個家無疑是溫馨的，夫妻間的互相牽掛，子女對父母的疼愛等....幸福的家到底是什麼樣的呢？幸福的家就是當你晚歸時，有人為你守一盞心燈，當你工作結束後，身心疲憊的身體回家時，有人為你倒一杯熱茶，當你清貧時，有人和你共同度過，與你共創財富，當你寂寞時，有人給你帶來歡樂，當你生病時，有人守候在你身旁（執著）。

⑦ 什麼叫幸福為什麼我一點幸福感都沒有

幸福是感覺,而每個人對需要是不一樣的,所以每個人的幸福觀也是不同的,也許你還沒有得到你想要的東西,所以沒有感覺到幸福.
如果你有想要幸福的願望,那就去追求你想要的東西,當你得到的時候就會感到幸福的.

⑧ 為什麼有些人會覺得在婚姻生活中缺少幸福感呢

很多結了婚的人，都感覺自己像是進了墳墓，為什麼會出現這樣的情況呢？是因為在愛情里少了儀式感，當結婚之後就是柴米油鹽醬醋茶，到最後一生就是在撫養孩子，在還房貸車貸中度過，原本兩個恩愛的人，就這樣成了生活中的「合作夥伴」。

其實女生要的特別簡單，是你對她的偏愛，是你給她的安全感，只要讓她知道在你心裡她是唯一，她是最重要的，那麼你們的感情就能很好地維持。

⑨ 為什麼現在有些人覺得幸福感比以前越來越低了

‍‍‍‍之前的溫飽就是幸福，而現在的是渴望紙醉迷金，奢求的越多就會越感覺空虛，生活開心就好，想的越少越容易感到幸福。