如何增加考研幸福感

❶ 考上研究生，生活能有多幸福

研究生生活是否幸福，有多幸福，取決於很多因素。比如，你選擇的生活方式，對幸福的理解，以及所學專業的繁忙程度，還有其他影響幸福變數。

一、研究生生活的小確幸

不同專業的研究生生活是不一樣的，幸福程度也不一樣。

如果是理工科專業，那可能沒有那麼幸福，因為要跟著導師一起做實驗，每天泡實驗室，周末也不例外。

如果是文科專業，可能輕松一些，研究生第一年，發文章，做研究的壓力沒有那麼大，比較輕松自由。當然，也得具體分專業，和導師的情況。

發，或發際線增高，那可真是「學神」。

③畢業生找工作。研究生畢業也得找工作，面對每年幾百萬的畢業生，研究生相對於本科生，優勢並不那麼明顯。如果一個工作，招一個本科生就能幹，用人單位為什麼還要招個研究生，一個月還要多開工資。

校招季，你會天天去參加宣講會，有時候上下午連著兩場，然後面試。但是，不是每一場招聘你都能拿到offer。你覺得自己是研究生，應該很有競爭力，但是一去發現，他們都是同城的研究生，還有很多是你同班的同學。你們還會為了同一個崗位，一決高下。

這就是研究生生活的幸福和「不幸」。幸福的是，你享受著自由和無憂無慮的生活，但是「不幸」卻也無法避免。

所以，別對研究生生活的幸福程度抱有太多幻想，平常心面對就好！

❷ 考研也會產生很大壓力，遇到這個該如何緩解呢

現在來說，考研已經成了很多大學生的選擇，但研究生考試之前的准備過程，往往是漫長且枯燥的，期間也需要承受一些壓力，而只有學會緩解壓力，才能增加考研成功率。那要如何緩解壓力呢？

❸ 考研這一路的痛苦 快樂 哪個更多

考研，曾經是大學畢業時的夢。
大學畢業前夕，曾經朝夕相處的同學、寢友一個個離我而去，長期駐扎圖書館、自習室，埋頭苦讀――備戰03年1 月份的全國研究生考試，看著他們簡單的生活三步曲――睡覺、吃飯、學習，我滿是不屑，「就他們這樣能考上研究生？」但內心有時卻充滿著羨慕，同時為自己不能參加考試感到自卑，當時主要考慮的是自己的家庭經濟情況，不想讓父母再為我的上學費用負擔，加之對自己的成功率沒有信心，所以經再三考慮後，毅然放棄 「參軍」，專心找工作。
2003年大學畢業後，就職於東部沿海地區一個縣城的郵政部門，日子過地很舒服，看報紙，喝茶水，上網路……，著實令不少人羨慕，自由自在的生活就這樣度過了三年。
忽然有一天，飯後無聊趟在床上，考慮起來自己的發展和未來。「現在的工作非常穩定，多少人求之不得，但發展的方向在哪呢？機會在哪裡？自己這三年又得到了什麼？……」我的猛的一下驚醒：三年虛度光陰！
考慮這個問題的時間應該是在2005年的4月份。當時就決定找個途徑來提升自己。「考研？」念頭在腦海中一閃！「但畢竟放下教材都3年了，英語平時一直也沒有怎麼看，數學更是遺忘地煙消雲散，其實大學時期就根本沒有怎麼學，時間能趕趟嗎？再說，考上研究生未來又怎麼樣呢？現在的就業壓力可是很大啊！本科生、研究生年年擴招，未來就業啟不更難？――不考！但，上了大學連研究生考試都沒有參加過，連嘗試也沒有其不是遺憾？……」就這樣，問題一個接一個，作出一個決定，否定的想法就又出現，緊接著，堅持的念頭又接踵而來，肯定――否定――肯定――……，就這樣猶豫徘徊了將近半年。
9月初，研究生報名的日子快要到了，而我這時還沒有作出決定。
2005年9月16日，對我來說應該是個令人難忘的日子，就在這一天我作出了決定：考研！既是個人知識、能力提升的一個途徑，又圓了我大學時期的一個夢！這一天，我買了一些考研必用的學習資料，主要是英語和政治方面的（我選報的專業不考高數），制定了周密的學習計劃，就這樣，我開始了邊工作邊學習考研的生活。
我非常贊成成龍老師的一句歌詞：說到不如做到，要做就做最好。因此，既然下定了決心，就要全力去做好它。在此，有必要提一件事，由於我的決定沒有向單位提出申請，主要是不想讓單位知道，因此完全是在單位不知情的情形下開始復習的，這就決定了我不能放棄現有的工作不管，因此，只能在工作之餘利用一切可能利用的時間來學習，推掉一切不必要的應酬來專心投入學習。這四個月我基本上是禁了酒的，因為，喝酒對大腦記憶有非常大的影響，酒後也影響學習。
接下來的日子就是根據自己制定的復習計劃，嚴格按照計劃進度和要求來進行一輪一輪的學習、復習。早上6點起床學習到7點，洗淑後7點30上班，11點30下班，飯後小憩半個小時，中午12點30開始學習，到下午1點30上班，下午5點30下班，飯後6點開始學到 7點看每天的中央台新聞聯播，然後繼續學到9點30，然後休息半個小時，10點學到11點30，然後睡覺…… .這就是我的生活。
2006年1月14日――15日，考試。
等待成績。
等待的過程是難熬的，心情是復雜的，既希望成績快點公布，以便知道自己這四個月辛苦努力的結果到底如何，又擔心成績公布，萬一自己名落孫山，那……，實在不敢想像。
公布成績的時刻終於到來，我第一時間登陸學校網站，手顫顫微微，輸考號，輸身份證號，點ENTER鍵，然後萬分之一秒的速度閉上眼睛――我真有點不敢看，怕打擊，心跳地著實厲害，真是感覺象跑到了嗓子眼，而且嗓子發干，頭有點冒汗……鎮定下自己，微微睜開了眼睛：358分！我歡呼起來，立刻撥通電話，用沙啞、微顫的嗓音把這個消息告訴了我的女友，因為是她一直在鼓勵我，支持我，絕對是我的精神支柱！我知道，我的第一步成功了，我的四個月的精力沒有白付出，因為我考的是法學方向，06年度國家線為340分，而且我的各課成績均過了國家線。
欣喜過後，我馬上冷靜下來，因為這只是闖過了第一關，接下來還有第二道關卡――復試。因為復試的科目對我來說，是全新的知識，所以一點馬虎不得，而且准備地時間比較短暫。
後來，由於各項內容准備充分，復試有驚無險，順利通過。
下面有必要把我的復習經驗向大家簡單介紹下，方法不可能適合每一個人，僅供參考。總的說來，要根據自己所選報專業情況和自己的實力，制定周密、合理的學習計劃，並嚴格按照計劃開展學習。學習方法也要得當，不能一味死學，重在效率。還有就是一定要注意休息，注意營養補給，身體是革命的本錢，身體跨了，學習也就完了，就不用談考研了。我感覺平時多上網瀏覽信息，網上內容非常豐富，足夠你用。
首先，關於英語的復習。大家知道，考研英語的重頭在閱讀理解和作文，這兩部分就佔了70分，這兩部分能拿到 50分，過線就沒有問題了。因此，在復習過程中，要重點加強這兩方面的練習，總結經驗，歸納答題技巧。至於復習的資料，我就買了一本，那就是歷年真題解析集，這一本書弄透了，過關就沒有問題了。當然，其他題型也要有選擇地加強練習，分雖少，但作用卻大。
其次，對於政治。關鍵是根據考試大綱的要求，梳理知識脈絡，構建知識體系，然後再認真復習掌握各個知識點的內容。知識點掌握了，下一步的關鍵就是將之與當年的熱點問題結合，這就是政治考試的出發點。復習的資料主要有《考試大綱》、《知識點詳解》、《歷年真題》和本年度熱點問題集合解析。
最後，對於專業的復習，各個專業、各個學校的要求不同，復習的重點、偏向也各不相同，因此不能千篇一律。主要的是通過各種方式尋找聯系報考院校的該專業的歷年真題、筆記，或者是同剛考上該專業或方向的新生聯系，這對你的復習會大有幫助。對於導師，初試階段聯系與否我感覺作用不大，也沒有必要。初試通過了，再找不遲。
預祝各位都取得理想的成績！

❹ 研究生階段如何保持良好的心態

這種平和的態度有利於保持復習勁頭，或者說是保持一種有慣性的習慣。這種習慣就是每天去自習復習考研，另一方面當效果不甚好的時候，保持平和有助於使心情保持在一定的合理范圍內，不至於被壞心情拖到崩潰，甚至放棄考研。克服緊張。 要做到真正不緊張幾乎是不可能的，而且一定程度的緊張對復習也是有利的，但過分緊張，甚至到離考試還有兩個月就開始晚上睡不著覺就不利於復習了。

❺ 怎樣提升幸福感

人生在世都在追求幸福感，可是人都是不知足的，有了幸福感還不滿足，又想提高自己的幸福感，這個很簡單，其實每個人都是幸福的，只是沒有在意，上帝為你關上了一道門，必定會為你打開另外一扇窗，在餓的時候有香噴噴的飯菜吃，在落魄的時候有人雪中送炭，這些日常生活中的小事都是很幸福的，只要細細體會就能感受得到。

幸福感在生活中是必不可少的事情，發生事情先別著急生氣，換一個角度思考問題，何嘗不是一種幸福。像很多家庭都有小孩，調皮搗蛋的小孩很讓人頭疼，但是你換一個思路，孩子給家裡帶來了歡聲笑語也是一種幸福，有時候孩子幫忙只會幫倒忙，那是因為他們還小，但是他們有一顆幫大人幹活的心也是一種幸福感。