我們應該如何過幸福的生活

A. 在生活中，怎樣做才能把生活過得甜蜜幸福呢

04：寫在最後

生活，本就如一杯水，無色無味，平淡無奇。

我們就是那個決定水的味道的人，品嘗者與製造者。

生活本就是一杯水，無波無瀾，紋絲不動。

我們就是那個決定水面平靜的人，搬運者與保存者。

生活的樣子、生活的味道，都來自於我們自己，平淡也好辛辣也罷，自己喜歡就好！

B. 當代年輕人該如何提高幸福感

一、積極面對生活，增強自我修養

人生下來天真無瑕，童心燦爛，但隨著時間的流失，融入到生活中會遇到各種各樣的問題，會碰到各種艱難險阻，會影響人的心境與情緒，這也是一-種考驗與機遇,可以讓我們得以鍛煉，得以提高自身素質，調整自己的心態，這時我們主動面對遇到的事情，主動去解決，隨著自身的能力不斷提升，你會發現自己的自尊、積極性、主動性都有提升，你的幸福感會提升。

二、保持平和心態

當我們工作太累了,在前進中遇到險阻時，不妨停下來休息一下，調整好心態，積儲能量，讓心盈滿快樂，以陽光的心態去面對生活，坦然生活,那你的心情就平緩好多。

三、處理好財富與幸福的關系

我們創造財富，不斷積累財富，改善我們的物質生活，增加幸福生活的條件。但過於強求財富和刻意追求物質生活，反而會影響我們的心態，適得反，造成有錢反，而苦惱，有錢反而不幸福。金錢與幸福影響不大，自己建立起小目標，當努力建設達到小目標，那你的幸福感滿滿的。

四、設立自己的幸福價值觀

人只有做有意義的事才是真正幸福，越做正能量的事越幸福。通過平時學習、參加志願者活動、投入到慈善公益活動，讓我們的精神生活提升,這也會促進你的工作提高，從而創造更多的物質財富，相互相成，精神與物質的良性推動，會讓我們幸福感越來越多。

四、發揮職業的作用

做好本職工作，利用三尺講台授於學生更多知識，普撒知識種子，向世界傳播正能量，讓世界充滿陽光，一言一行總是愛,心裡收獲的都是幸福。

C. 我們怎樣才能幸福的生活

知足常樂，心態好一點，善於發現生活里好的一面，珍惜身邊愛你的人，享受和他們相處的時間。空餘時間多做點喜歡的事情。該放開就放開，學會寬恕和原諒，心態豁達開闊才能幸福

D. 幸福的生活應該是什麼樣的

【導讀】對你來說什麼是最重要的？有的人認為事業，但是家庭、社交也同樣重要，幾者之間難以選擇。

你最想要的是什麼？有的人想要一個房子，但同時也想要一個很棒的車子。

你想要一個什麼樣的伴侶？想要一個在外面既會賺錢能養好家，回來時還能包攬所有家務，溫柔體貼的人嗎？

以上這些問題其實不好回答，俗話說：「魚與熊掌不可兼得。」但人們還偏偏妄圖魚和熊掌都兼得。

什麼都想要，覺得什麼都重要的人是不可能獲得幸福的。那麼如何快速的通往幸福的路呢？今天我們一起來探討一下。

有聽讀書的各位聽友大家好，今天我們要一起共讀的是《少即是多：北歐自由生活意見》第117頁--136頁。請大家帶著以下問題完成今日的共讀：

1、幸福的生活應該是什麼樣的？

2、對你來說真正重要的是什麼？

01

對你而言，什麼是最重要的事

有這樣一則故事：一位農夫打算去耕田，但是耕地機沒有油，於是准備加油，突然想起家裡的豬還沒喂，於是轉回家去。路上想起馬鈴薯可能發芽了，於是走向馬鈴薯田，還沒到馬鈴薯田看到一堆柴，打算取一些回家用，路上看到一隻生病的雞，於是把雞抱回家。就這樣從早到晚，油也沒加，柴也沒拿，地也沒耕。

如果一個人這也想要，那也想要，是不可能獲得幸福的。要想過上幸福的生活，首先要弄清楚對自己來說，什麼最為重要，什麼無足輕重。

「撿了芝麻，丟了西瓜」這些事情時時發生在我們身邊。

現在越來越多的剩男剩女，一問他們擇偶條件，就開始掰著指頭數了，大多人的擇偶條件基本一致：「身材要高，長的要好看或者帥，賺錢要多……」，因為他們要的太多，反而看不到自己是否與對方合適。往往提出這么多要求的人，很容易被「剩下」。

哪有十全十美的人呢？也許這個人「賺錢多但外貌不達標」另一個人「長得好看，但是身高太矮」，因此你開始糾結到底該妥協哪一方面，大把的時間就在你糾結的時候一點點的浪費掉了。

如果一個人清楚對自己來說什麼是最為重要的，就可以干凈利落地砍掉那些生活中不需要的東西。這樣就能清晰地了解自己應該往哪個方向行進，找到真正屬於自己的幸福。

不能決定自己人生的人，常常在情緒的低谷徘徊。對什麼都難以滿足，就會見到什麼都想要，無休無止地索求。

對於工作而言，有人問你為什麼做這份工作，很多人的回答必定是工資高，福利好，這樣就可以擁有更多的東西。但他們卻不知道自己真正想要的東西是什麼，只是一味的掙錢，再拿去買不必要的物品，生活中的廢棄物也就在不斷的累積，這樣的生活怎麼會感到幸福？

因此每個人都應該思考，選擇屬於自己定義的幸福。

03

不要拿他人的價值觀跟自己比較

當你想要追求全新的價值觀和幸福時，必須否定過去的行為和固有的觀念，否則你將會被「一直都是這樣」的舊有觀念所束縛，如此一來，繼續追求舊式喜悅的結果，就會招致不幸。

王小波在《一隻特立獨行的豬》說過，「我已經四十歲了，除了這只豬，還沒見過誰敢於如此無視對生活的設置。相反，我倒見過很多想要設置別人生活的人，還有對被設置的生活安之若素的人。因為這個原故，我一直懷念這只特立獨行的豬。」

生活里從不缺乏這樣的人，試圖將他人的價值觀強加到自己身上，更或者，隨波逐流，他人都在做的，就是正確的。

「因為鄰居買了車，我們也得換輛新的了。」「因為同事買了房，我們也得趕緊買房了。」「我朋友買了個很貴的包，我也得買一個了。」

這些話你是不是經常說到，或者時時聽到？我們習慣性地用物質的多少來衡量一個人是否富裕，所以大家都會和他人盲目攀比。拿他人的價值觀與自己比較，其實一點意義都沒有。

在這個全球化、生活方式如此多元的時代，實在沒有必要將比較的眼光局限在小區或者公司這樣的小團體里，被他們的價值觀所左右。如果總是關注朝著同一個方向行進的群體，就看不到另外的風土和視野，這不但會讓我們的生活變得面目可憎，而且會讓自己不自覺地和時代脫節。

人生的活法有這么多，他人有的你就必須有么？他人用的就一定好么？被別人的價值觀左右的人，怎能過好？所以說，千萬別被別人的價值觀「綁架」，不要把你看到別人過的好的生活當作是你自己想要的生活。

E. 如何提升生活的幸福感

每個人對生活的幸福感的理解都是不一樣的，每個人的幸福感來源也不同，我對幸福感的理解是滿足感與快樂感的結合，我平時的幸福感來源都是自己，家人與身邊的人。我們平時也可以通過很多方式來提升自己的幸福感，我也很樂意分享我提升自我生活幸福感的一些有效的途徑。

每個人都生活都是不同的，每個人都有自己的生活方式，並且每個人的生活是過給自己的，正如黃綺雯在一期綜藝里提到過：房子是租的，生活卻是自己的。我們都是普通人，但是我們卻可以通過自己的努力，讓我們的生活不普通，以自己喜歡的方式過一生才是在快節奏生活里最重要的事情，希望我們都可以在平凡的日子裡感受到滿滿的生活幸福感。幸福感是自己創造的，生活也是給自己過的，我們都要有滿滿幸福感的生活呀。

F. 人的一生到底該怎樣生活，才能夠獲得到更大的幸福呢

一個人生活該如何才能獲得幸福。我們每個人都是獨立的，從赤條條來再到赤條條的走。我看到回答里有人說相愛的人就在一起，不然一個人也挺好的。我想說人要活在當下，並享受當下，感受生活，體驗喜怒哀樂，從容，放下。我們註定是一個人的，也許出生的時候有父母的關愛，成長中有同學朋友的陪伴，成年後會遇到相親相愛的愛人，也會有自己疼寵的兒女。但是這些人沒人能保證可以永遠陪伴著我們，我們的快樂從來都不應該建立在對別人的依賴上，我們應該從內心尋找安全感，從而由內心產生真正的平和。再有自己的興趣愛好，如果可以最好有自己的信仰，這樣才能有產生自信跟快樂的力量源泉才能有一個強大的內心。當你有一顆強大的內心，有自己的興趣愛好，學會真正的內心從容，那麼世間所有的來來往往，花謝花開春去秋來都只是人生的點綴。不論是身處繁華，還是採菊東籬。都可以獲得幸福。

G. 生活這么辛苦，我們應該怎麼做才能幸福呢

設想過我的理想生活：去鄉下找個地方，每天太陽出來就起床掃院子、喂貓狗，再做頓好吃的午飯，下午看書看累了就睡午覺。偶爾可以出去散散步，在太陽下山之前回來。如果待膩了就出去游歷一段時間。

從小擔心學習，長大操心考哪所大學，再後來憂患工作，然後焦慮房子車子，最後還得考慮孩子的成績、學校、工作.、婚姻.....

如果我的孩子以後說不想讀大學，那沒關系，只要他用自己喜歡的方式認識世界就可以。如果他不想工作，我也不會逼他，他用正當手段賺來錢養活自己就行。如果他不想結婚不生孩子，我也不會怪他，這是他的人生。如果他想孤獨終老，也沒關系，只要他活得自在就好。

活著是一件太機械化的事情，只會無休止的重復勞作。現實的「生活」是貧乏空虛的，真正想讓我活下去的無非是「我還活著」這件事本身。

「如果我是遺產繼承人，我就不做了。我現在只是本能性的認真幹活，因為認真幹活才能有錢，有錢我就是為了閑散，懶懶散散過一生。」

可是我們沒有錢。

H. 該怎樣才能過上幸福的生活

錢不在多，夠花就好。人不在多，愛你就好。人生無非就是吃喝拉撒睡。人生可能不平等的是物質條件和一些環境因素，但是公平的有一點那就是誰都無法逃離老去，死去。既然如此，有何不平常心，是我的就是我的，不是我的我也不必強求。提升幸福感的方法有很多，可以在你飢餓的時候吃一頓喜歡的飯菜；可以在你心情不好的時候放一首喜歡聽的音樂，或者是出去走走。