幸福應該做些什麼

1. 如何做一名幸福的人

1.積極面對生活——幸福的人從不抱怨命運

幸福快樂的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度。比如說，他們從不問為什麼，而是問為的是什麼。那些能夠輕松生活的人也會遭遇不幸，但是他們並不抱怨為什麼偏偏就發生在我身上，或者他們不會長時間地糾纏在這類無意義的問題上。他們往往能夠積極地朝好的方面去想，努力尋求解決問題的辦法。

2.變化——幸福的人不貪圖安逸的生活

也許在某些人的眼中，安逸就是幸福，其實不然。幸福的人總是離開安逸的生活環境。也就是人們已經習慣的安全舒適的，一成不變的生活環境。幸福可以說是離開了安逸的生活才會積累出來的感覺。從來不對生活作出任何改變的人根本談不上任何發展，自然也缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。

3.深厚友誼——精心培養一段友誼會帶來幸福

廣交朋友並不會帶來幸福的感覺，一段深厚的友誼才能讓你感受到幸福。友誼所衍生的歸屬感和團結讓人感到被信任，感到充實。但是許多人都尋找理由讓朋友之間變得疏遠。幸福的人幾乎都擁有團結的天才。這能力意味著你要經常與朋友來往，關心他們，坦誠相對。這樣朋友才能陪你走過風雨，在你困難時給予幫助和支持。

4.勤奮工作——幸福不會降臨在懶惰的人身上，而屬於勤奮工作的人

專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌。這種荷爾蒙能夠讓人腦處於一種愉悅的狀態。但是前提是這種活動必須能夠發揮你的特長。研究者發現，大多數人都低估了自己的天賦，通過工作能夠更好地發掘自己的潛能。工作能使人感到被需要，感到一種責任心，而這給予人一種充實的感覺，自然也生活得更朝氣蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都為自己樹立一份為什麼而活著的理想

這使他們能夠充滿希望地為每一天奮斗。他們總是不斷地為自己立一些目標。這些目標包括長遠目標，他們會一步一步腳踏實地地去實踐，還包括短期目標。通常我們會過分重視短期目標而輕視長期目標。其實長期目標的實現更能給我們帶來幸福的感受。此外，目標應該具體地訂立，比如用書面形式寫下來，或者記在日記本里，這樣有利於我們努力去把目標付諸實現。

2. 人生最幸福的四件事

幸福是什麼？哈佛大學的「幸福學」教授泰勒講：「拿出時間，與你珍惜的人好好相處。」

關於幸福，林語堂曾有妙悟。他說人生幸福，無非四件事：一是睡在自家床上；二是吃父母做的飯菜；三是聽愛人講情話；四是跟孩子做游戲。結合現在最流行的「有人信你幫你愛你懂你」幸福四件事理論，對應理解林語堂的妙悟，便是:

一、老婆孩子熱炕頭，睡在自家熱炕頭上，老婆孩子信任你依賴你，相信一家之主能帶給這個家庭一個美好的未來；

二、周末休息回老家，老父老母見了你特高興，你應景式地哼哼唧唧地吃父母精心准備了一上午的一大桌子飯菜，人到中年，仍有至親父母愛你，在你鬢有白發心有委屈的時候能回家和白發蒼蒼的父母講時，老父親擲地有聲講「有多大的事爸爸給你擔著」，你不覺得有父母相伴是滄桑中年最幸福的事？

三、聽老婆子忽悠你好好乾，戒煙戒酒有一個好身體，退休後兩個人開著電三輪篷車浪跡天涯看彩霞，一起牽手慢慢變老時你會懂，有個賢內助幫你無風無雨無怨無悔走過這一生，是你前世修來最大的福分，真是「家有賢妻，抽盒玉溪」；

四、你哪有時間和孩子做游戲？和領導應酬不完的飯局，和客戶喝不完的酒，和狐朋狗友吹不完的牛皮，和這些無謂人無謂事比起來，一家人玩兒會鬥地主，和兒子下盤象棋，嘮會閑磕，妻兒會明白你忙忙碌碌為生活的艱辛付出，你也會懂妻子忙工作忙家務的繁瑣勞碌，也會聽著高自己半頭的兒子事故得和你探討學校學習、交友、煩惱和快樂，你讀懂了妻兒，妻兒也讀懂了你。

幸福是什麼？金錢，地位，物質，權力都不重要，拿出時間，和父母妻兒好好相處，回到你最熟悉的小城工作，看到孩子跟父母在一起，在有爺爺奶奶姥爺姥姥的環境下成長，而自己可以跟兄弟姐妹一起生活，對你來說，這一切要比世界上所有其他的榮耀都更加珍貴。

3. 想要幸福的婚姻，生活中夫妻需要做到哪些事情

當我們對比過幸福的夫妻與不幸福的夫妻之時，就很容易明白，婚姻里的幸福，其實可以唾手可得，只需要夫妻做到以上這4點。

如果一段婚姻里，夫妻能夠相互包容，不去過分計較得失；能夠相互尊重，懂得維系好婚姻中的平衡；能夠懂得欣賞，不懼歲月的消磨；能夠懂得感恩，用付出去回饋付出；那麼，這段婚姻想不幸福都難。

當然，婚姻不是一個人的事，單方面即便再怎麼努力，或許也改變不了婚姻的軌跡。但我們卻不能因此就放棄，而是要想辦法改變對方的態度，積極地和對方溝通，讓對婚姻幸福的追求，成為兩個人共同的目標。

我想，每一個看到這里的人，內心對於婚姻的幸福依舊心存期待。所以，不妨轉發給你的另一半，或許也會對他有所觸動。

4. 一個家庭的幸福需要做哪些工作

你好，只要和家人的團圓，一個家庭的和睦、幸福，當然需要每個家庭成員的付出、擔當、陪伴。更重要的是，家庭是治癒每一個受傷心靈的港灣。她是如此的溫馨，讓我們受傷的心感覺溫暖；她是如此的溫柔，輕撫我們的傷口，用愛去治癒；她是如此的無聲，在不經意間就將我們的傷痛撫平。
一、要能感受到家庭成員的愛，不要對她們的愛視而不見，認為理所當然。我們經常聽到一句話叫做「熱臉貼冷屁股」，如果我們對家人的愛認為理所當然、視而不見，她們的感受就是熱臉貼冷屁股，慢慢的她們的臉也就冷下來了。孩子興奮巧晌的歡迎我們回來，我們可以抱一抱她，侍清將她高高地舉起以示回應；媳婦做了飯菜，可以簡單誇兩句以示感謝，她下次做飯絕對有動力、有信心。
二、要懂得分享自己的經歷，要對家人敞開自己的心扉，讓她們走進來。剔除睡覺的時間，大部分人在單位的時間要遠遠超過在家的時間，工作是我們生活的重要組成部分，跟家人分享一下單位的事情，就是讓她們更加了解自己的生活，讓她們進一步融入到自己的生活中。
三、拋開所有的物質慾望，如果有人問你什麼時候最幸福，相信你的眼前一定會浮現這樣一個畫面：大年三十晚上，一家人圍著一桌豐盛的飯菜，高高興興、和和美美地在一起，你的父母，你的伴侶，你的孩子都圍繞在你的身邊，大家都健健康康、平平安安、快快樂樂。這種天倫之樂讓你的嘴角不自覺地上揚，心中激盪著幸福。
四、家庭的幸福離不開一家人樂觀、開朗的心態。人和人之間，情緒、心態會相互影響，相互作用。如果你是一個樂觀、開朗的人，你的好心情、樂觀的態度會影響你身邊的每一個家人，使他們用同樣樂觀的狀態面對生活中的困境和煩惱。
最後，我們要把家庭放在人生中最重要的地位，要承擔起家庭的責任。當我們把家庭幸福放在生活的首位時，我們就會把更多的時間和精力放在家庭上，而不會把時間浪費在無謂的物質追求上。我們希望家人都能夠健康、快樂，我們希望能多陪伴他們，我們希望和他們分享生活的樂趣。如此一來，我們會感到自己的人生很輕松，很快樂。所老寬前以讓我們多為家庭付出一些，感受家人的愛，多多向家人分享自己的事情，讓彼此的心走的更近，讓家庭真正成為治癒心靈的港灣，把我們的家庭呵護地更和睦、更幸福、更溫馨。
祝你好運。

5. 幸福的時候你會做些什麼

1》幸福是由三個元素組成:希望、充實、愛 希望是沙漠中的綠洲，是黑暗中的一盞燈， 是荒原中的一粒種子。希望是很難能可貴的，一個人只有永存希望，才可能有幸福感。 充實是有事情可做，充實可以驅逐無聊與空虛，我記得好像是丘吉爾曾經說過，幸福是把你的所有都投入到自己熱愛的事業中去．確實：幸福是當你忙得無暇顧及其他的時候突然來臨。 愛，有愛人和被人愛。只有心中充滿愛意，才能善待你的身邊所有的人，才能對整個世界充滿愛。整個世界也會因你的愛而美好，而整個世界也會對你的愛有愛和幸福的回饋。 確實，只要心中存有希望、有自己喜歡的事情可做、心中充滿愛意，幸福還不會降臨么？是的，幸福沒有預約，幸福是突然降臨於你我的心田。 而現在,我真的很幸福,因為我心中有夢想和愛,有對計算機的無限追求,有這些我還要什麼呢?你呢,我的朋友,你幸福嗎? 2》幸福取決於自己對生活的態度,是自己的感受和體驗，是對生活、對慾望的滿足感，愉樂感,每個人生活環境不同，對幸福有自己的理解方式,幸福是心態,幸福是自我心理平衡，心靈感到有幸如意的自足感覺,幸福是多方面的，是個人的對待自己所面臨的事或自身經歷的能否達到最優化的最終結果,幸福感覺與意識，是柔風撫面的愜意，玫瑰盛開的芳香，遠處掠過湖面傳來的小夜曲，體驗幸福，要有顆寧靜的心，要有懂得欣賞自然、甘於淡泊的智慧，要有寵辱不驚、縱橫天地的氣度，幸福意在精神的充實，心靈的寧靜，靈魂的坦然，物質的安逸。 美國著名心理學家賽利格曼提出了一個幸福的公式——總幸福指數=先天的遺傳素質 後天的環境 你能主動控制心理的力量。 3》幸福分很多重，有的是親情的幸福，有的是孩子帶給你的幸福，有的是愛人給你的幸福，有的是朋友給你的幸福，還有很多幸福太多了說不過來了，至於你想要的是那種幸福的答案，無非就是感情吧不知道我說的對不對，對於感情人都說距離產生美，我就不這么認為有了距離時間長了美自然就沒了，而且兩個人在一起的時間不能太少，還有就是當你有病的時候有他能在你身邊關心你照顧你，當你衣服穿少了是他會提醒你多穿點，而且他會經常有一些搞笑的舉動讓你開心，所以開心是最重要的，當彼此生氣的時候，對方會給你台階下，不會生真氣，而且對你的父母也很好，能融合到你的朋友中間，而且會經常和你溝通，還有很多說不過來，反正我現在就很幸福我說的都是我感覺到的呵呵，希望你找到幸福。