如何才能獲得長遠的幸福

『壹』 夫妻之間怎樣才能長久幸福

家庭和睦的先決條件是夫妻恩愛
在家庭中，有不少關系類別，如夫妻關系、父子關系、婚姻關系等等。每一種關系都很重要，但是各類關系的主軸是夫妻關系。有人認為妻子可以再嫁，丈夫可以再娶，但他們的父母卻不能再換，所以為了孝順而舍棄夫妻之情。可到頭來，也許最後還是苦了自己的父母，實屬不智。有人為了子女的將來，不惜夫妻兩地分居，最後導致家庭破裂，此舉更屬愚拙。其實，夫妻關系是任何親情關系都不可取代的。
幸福的家庭不是憑空而來的，這需要家庭中所有成員的共同努力。因此，應當安排出彼此溝通的時間，使夫妻間能夠敞開心扉、訴說衷腸、共度美好時光。為達到此目的，有必要考慮制訂一些「家規」，我們姑且將其稱之為家中的「儀式行為」，如全家人盡可能在一起吃晚餐；家庭成員中如有人過生日應盡量到齊；每天有固定的「圓桌」時間，全家人坐在一起吃吃水果，聊聊天。這些由家庭成員共同遵守並參與的「家庭儀式」，可以使家庭氛圍更加濃厚，使人真正體驗到天倫之樂。
培養良好的情緒
培養良好的情緒，目的不是不許家人發脾氣、鬧情緒，而是要讓每個人學會在何時哭，何時笑，如何哭，如何笑。擁有幸福家庭的人通常活得很輕松，可是卻不放肆；誰都可以發泄情緒，卻不能淪為「情緒化」，因為極端的「情緒化」很容易造成人身攻擊。如果家庭中出現了矛盾，大家可以坐下來討論，不妨讓一個人先講3分鍾，然後另一個人再講。若是其中一方情緒正處於激動狀態，應待稍微冷靜後再談，以免在「火頭」上彼此惡語相加。

避免過分糾纏「對、錯」問題
有一對夫妻，丈夫生長在一個經濟不太寬裕的家庭，生活較為節儉；妻子則生長在一個比較富裕的家庭，生活上講究一些。於是，倆人經常為了經濟上的開支而發生爭執，最後感情破裂。其實，每個人因成長背景不同，所形成的價值觀、消費觀也不同，在此不必過分糾纏誰對、誰錯，要學會適當地協調、讓步。夫妻在溝通此類問題時應表示：「我了解你的想法，但我有另外的想法……」要冷靜地事先制訂出各種開支預算，建立正確的消費觀。

以上幾個原則有利於家庭的穩定與和睦，夫妻雙方均應做出自己的努力，不斷溝通、相互禮讓，這樣才能使「家」更像個家，使更多的人們擁有美滿幸福的家庭

『貳』 婚姻中，中年之後該怎樣做夫妻才能讓婚姻更長久

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中年的婚姻危機往往比新婚的危機更加深遠，更加持久。所以對於中年人來說，維持一段感情，保持夫妻關系，尤為重要。

一段婚姻能走到中年，對於雙方來說都已經很不容易了。所以更加不能中途輕易放棄。中年人夫妻就要保持相互信任，不論是感情方面還是金錢方面。永遠不要嫌棄對方的缺點，尊重對方，才能執子之手，與子偕老。

『叄』 佛教：夫妻如何生活幸福長遠

戒邪淫，也大力宣揚戒邪淫，廣行善事，禮拜觀世音菩薩，可以求得賢惠妻子，也能使婚姻美滿。

『肆』 怎麼才能長久的幸福

每個人對幸福的定義不同，但是我相信幸福感強的人都是那些善於捕捉生活中的樂事並能懂得知足的人。

如果想獲得長久的幸福不妨：

1. 每天讓自己充實起來，做好規劃，珍惜時間。

2. 找到一項自己喜歡的愛好。讀書，吉他或者足球。

3. 定期給父母打電話。隨著年齡的增長我們會發現家人永遠是我們幸福感的歸屬之地。

4. 早睡早起，堅持運動。有好身體是一切幸福的基礎

總結一下就是：積極，充實，自律。

希望能幫到您

希望題主能收獲永不枯竭的幸福

望採納，謝謝。

（這里我想分享一下一個公眾號 四風文閣

裡面的文章都是關於一個人成長經歷的分享。希望我們一起進步。 ）

『伍』 且行且珍惜，想要過得多幸福就要分哪幾步

常有明星剛秀恩愛不久分手的消息見諸於網路媒體，在日常生活中也有很多情侶剛開始也是幸福甜蜜，但不經意間卻各自東西，諸如此類的現象，使得人們對愛情產生了質疑，甚至些人偏執的感慨“不再相信愛”，那麼究竟怎樣找到合適的人，如何經營愛情讓其長久，也就是幸福如何“且行且珍惜”？分三步走。我們借鑒交規中的一種說法，那就是“一慢、二看、三通過”。

一慢

俗話說“心急吃不著熱豆腐”、“欲速則不達”，是指許多事情過於性急圖快，急於求成，反而不能達到預期目的，這在感情世界更是如此而且體現得尤為明顯，這一點大家都有經驗和體會，就是人與人之間的了解以及感情的建立，都需要不斷地接觸往來，慢慢的認識，是需要時間周期過程作保證，這樣才能彼此加深了解，也就在這種慢慢的交往中，久而久之，才能發現兩人是否投緣、是否是兩情相悅。

這個道理很簡單，因為在生活中人們都會對自己重要、美好的東西特別珍惜。其次，在兩人同行的過程中，如果發現對方是你值得託付且能陪伴一生的人，這時候如果兩人之間出現了矛盾和分歧，甚至是一些沖突，兩人就要學會理解和寬容，切不可互不相讓，非要爭個誰對誰錯和輸贏高下，這樣不但根本談不上對感情的珍惜，而且是對情感的無形消耗，關系則會受到極大的影響，很難讓兩人同行愉快。

這時候應相互適應、彼此謙讓，換一個立場，從另一層面換位思考，並且從你們長遠的幸福出發，從現在做起，積極改變自我，展望未來，切不可因小失大，做出草率而魯莽的行為與選擇，最後與幸福失之交臂。除此之外情侶間要學會感激，時刻向對方傳遞和表達愛意，用實際行動感謝對方的付出，都會心甘情願地為對方做事，甚至會出現“人敬我一尺，我敬人一丈”的美好局面，相應的也就是對彼此感情珍惜的表現。

『陸』 婚姻如何才能幸福長久呢

一、決定婚姻能否長遠，就看兩個人能否的為彼此持續提供價值。在生活中，很多夫妻從甜蜜到冷漠，從相敬如賓到相互詆毀，說到底，是相互提供的價值不對等。

婚姻中，很多人都希望自己付出少，而對方付出多，自己犧牲少，而對方犧牲多。但是戈特曼博士卻告訴我們，婚姻中每個人都想做出對自己有利的選擇和決定，這對對方來說都是自私的。

戈特曼博士在麻省理工學院有數學背景，所以他把數學模型發展為研究信任度和伴侶忠誠度的一個數學研究方法，簡單來說，就是博弈論遇到了愛情，並且用它來詮釋愛情。

博弈論的基礎是數學，它就好像兩個人在下棋，一方贏得比賽，就意味著另一方會輸掉比賽。二、共情能力，決定一段婚姻能走多遠

當我們的感受和想法得不到對方理解的時候，就會感到失望。時間久了，我們就會越來越不想表達自己的情緒，不願意與另外一半溝通，時間久了，就會產生感情破裂。

戈特曼在書中表示，好的感情是能夠理解對方的內心，感受到對方的情緒，這就需要我們具有共情能力，也就是和對方有共同的情緒感受。婚姻中，雙方的共情能力在一定程度上決定了婚姻的質量，關注和了解彼此的內心需求，才能給彼此安全感。