如何控制幸福的人

⑴ 如何做一名幸福的人

1.積極面對生活——幸福的人從不抱怨命運

幸福快樂的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度。比如說，他們從不問為什麼，而是問為的是什麼。那些能夠輕松生活的人也會遭遇不幸，但是他們並不抱怨為什麼偏偏就發生在我身上，或者他們不會長時間地糾纏在這類無意義的問題上。他們往往能夠積極地朝好的方面去想，努力尋求解決問題的辦法。

2.變化——幸福的人不貪圖安逸的生活

也許在某些人的眼中，安逸就是幸福，其實不然。幸福的人總是離開安逸的生活環境。也就是人們已經習慣的安全舒適的，一成不變的生活環境。幸福可以說是離開了安逸的生活才會積累出來的感覺。從來不對生活作出任何改變的人根本談不上任何發展，自然也缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。

3.深厚友誼——精心培養一段友誼會帶來幸福

廣交朋友並不會帶來幸福的感覺，一段深厚的友誼才能讓你感受到幸福。友誼所衍生的歸屬感和團結讓人感到被信任，感到充實。但是許多人都尋找理由讓朋友之間變得疏遠。幸福的人幾乎都擁有團結的天才。這能力意味著你要經常與朋友來往，關心他們，坦誠相對。這樣朋友才能陪你走過風雨，在你困難時給予幫助和支持。

4.勤奮工作——幸福不會降臨在懶惰的人身上，而屬於勤奮工作的人

專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌。這種荷爾蒙能夠讓人腦處於一種愉悅的狀態。但是前提是這種活動必須能夠發揮你的特長。研究者發現，大多數人都低估了自己的天賦，通過工作能夠更好地發掘自己的潛能。工作能使人感到被需要，感到一種責任心，而這給予人一種充實的感覺，自然也生活得更朝氣蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都為自己樹立一份為什麼而活著的理想

這使他們能夠充滿希望地為每一天奮斗。他們總是不斷地為自己立一些目標。這些目標包括長遠目標，他們會一步一步腳踏實地地去實踐，還包括短期目標。通常我們會過分重視短期目標而輕視長期目標。其實長期目標的實現更能給我們帶來幸福的感受。此外，目標應該具體地訂立，比如用書面形式寫下來，或者記在日記本里，這樣有利於我們努力去把目標付諸實現。

⑵ 人怎麼樣才能感覺到幸福

控制情緒

能夠控制自己情緒的人，才能去控制自己的人生，當人們的需求不被滿足的時候，我們很容易被消極情緒所吞噬。這里說的控制情緒，並不是讓我們去壓抑自己的情緒，而是要控制負面情緒對個體的影響。也就是說當有消極情緒產生的時候，我們可以有意識的去調控它，不讓它繼續蔓延，通過合理的途徑去釋放，讓自己的內心體驗到積極和向上。

遠離抱怨

心理學家調查顯示，長期的處在抱怨環境下，會讓一個人變得愚蠢和呆滯。處在消極的環境下，首先你看到的、感受到的多是消極的東西，你無法克服內心的焦慮情緒，所以根本不可能感受到幸福和快樂。遠離抱怨，是一種清新的境界，可以讓你的內心變得寬大，心大了也就不會被小煩惱而影響了。

培養自信

自信會使得一個人的精神面貌有所提升，面對任何事情不再敏感多疑，不會想太多，自然也就沒有了那些焦慮的情緒，不再卑微的去做自己，而是內心充滿了希望。我們要做的就是在生活中不斷的去培養自信，通過一個個目標的完成，來獲得內心價值感的滿足，讓自己能夠全心的接納自己和信任自己。

學習充實

現在之所以許多人不幸福和不快樂，是因為我們掉入了一些頹廢當中，低頭族隨處可見，人們之間情感交流的越來越少，個體更傾向於將精力投入在那些短期見成效的事情當中，例如一場游戲的廝殺會給你帶來短暫的快感，但是游戲的輸贏根本無法讓你獲得真正的充實，所以能夠讓我們內心擁有更多安全感和滿足感的是長期投入的事情，例如學習，我們可以從中學到更多的知識和力量，這才是該養成的好習慣。

⑶ 在結婚後，女人應該如何管教老公

婚姻是女性生活中最重要的一部分。因為女性的情感集中和執著決定了對婚姻的順應，所以女性後半生的幸福往往是婚姻的成本，婚姻的幸福，女性的後半生充滿了笑容。但是婚姻的成敗不會轉移到人的意志上。女人想要幸福，就不一定能幸福。很多時候取決於兩個人對婚姻的經營。只有努力經營，才能讓婚姻更幸福，讓女人的後半生精彩。所以女人進入婚姻後，要掌握經營婚姻的能力和智慧。為了讓自己能處理好和丈夫的感情矛盾，同時保持好彼此的生活，實現這個目標，女人也能幸福。

女性應該在生活中保持自己的身材和衣著，能夠在自己的方方面面散發出強大的魅力，像當初談戀愛一樣吸引丈夫，實現這個目標，女性和丈夫之間的關系應該非常好。有足夠吸引力的女性往往能讓自己的丈夫在生活中特別聽話。女人指東，丈夫不敢往西。在這種情況下，兩個人之間的關系可能會很好。最終，互相等待將會是一個幸福的結局。每個女人都應該明白，婚姻的幸福決定著自己後半生的快樂。所以進入婚姻後要懂得經營，讓自己的婚姻和諧美滿，讓自己的生活充滿笑容。那個女人要想實現這個目標，就要掌握有效的魔法。讓丈夫的生活可控，讓丈夫在生活中能聽到自己的話，實現這個目標，女人的後半生也會一直充滿笑容。

⑷ 結婚後，女人應該如何駕馭自己的老公

婚姻的幸福掌握在自己的手中，每個人結婚後，把自己和愛人之間的感情經營好，讓兩個人的生活更加幸福，這是幸福的關鍵。事實上，與其讓很多人抱怨自己的婚姻不幸福，不如培養自己的婚姻經營能力，具備獲得幸福幸福婚姻的手段，這是很多人婚姻中的一個缺點。為了獲得幸福，必須培養能力。

女性要重視自己的外貌形象，讓自己變得很有魅力，在日常生活中培養自己各方面的能力，學會有知性美。這樣就能達到第一個要點。女人的第二點是，在生活中要更加關心自己的丈夫。平時要理解包容，理解丈夫的辛苦，讓丈夫回家後釋放他，讓丈夫有歸屬感。也可以讓丈夫永遠在自己身邊。