為什麼在工作中很難幸福

⑴ 如何看待「現在很多人工作不幸福」這樣一種現象

「現很多人工作不幸福」是一種普遍的現象，其原因可能有很多，包括工作環境和條件不好、職業選擇與自身興趣不符、工作壓力和負擔大等。這種現象也反映出了當今社會對於工作的態度和價值觀念正在發生變化。

對於這種現象，我們可以從以下幾個方面思考：

1. 職業規劃：在選擇職業時，應該結合自己的興趣、專業、能力以及市場需求綜合考慮，制定一個合理的職業規劃，以便在職場中找到自己的位置和發展方向。

2. 提高職業素養：無論選擇何種職業，都需要具備一定的職業素養和技能，以便能夠勝任自己的工作，並且不斷提高自己的專業水平和能力，適應工作的變化和要求。

3. 增強自我認知：了解自己的優點和缺點，明確自己的職業目標和發展計劃，同時也要學會管理自己的情緒和情感，以保持良好的心態和積極的工作狀態。

4. 建立良好的工作環境和文化：工作環境和文化是影響個人幸福感的重要因素，企業應該注重建立健康、平等、公正、有機可循的工作環境和文化，以便激發員工的工作熱情，並且讓員工享受到工作所帶來的自我實現和成就感。

綜上所述，我們需要認真思考自己在職場中的定位和價值，不斷提升自己的職業素養和技能，同時也需要關注和改善工作環境和文化，以便保持良好的心態和狀態，享受工作所帶來的樂趣和意義。

⑵ 為什麼我們在工作中沒有幸福感

多年前，我來到一家事業單位上班，那時的我剛大學畢業，遠離家鄉和父母，隻身一人來到一個比家鄉還要小的弱四線城市，只圖了這樣一個事業單位。

工作還算順利，在事業單位的事業A部門和B部門各做啦半年，第二年到了職能C部門早則模。工資減少，我感到心裡很難受，職能部門沒有盈利，是單陸緩位的一個成本中心，工資當然沒有在事業部門工資高了。我的不幸福來自於沒有清楚得認識到盈利對這家事業單位的重要性。

工作了兩年多，愈來愈感到c部門的工作默守陳規，浮於檢查和應付，務虛不務實，一段時間我一直在審視自己當初的選擇，為什麼當初選擇這個部門啊，我很否定自己當初的選擇，甚至有後悔的時刻。我想我的不幸福來自於工作的疲勞和沒有把工作與自己的價值相聯系。

我認真做自己的工作，但是聽到的肯定聲音很少，甚至沒有獲得先進和優秀的榮譽，於是我問自己我是不是沒做好，我本來可以這樣做是不是會更好一點，又陷入了工作的後悔之中，當然難過也就接踵而至。我的不幸福來自於妄自菲薄，先自己否定自己。

工作中有一個強勢的女同事，她身上有我學習的地方，比如對待工作的態度，巴結人的本事，與人的人際關系，這些是需要我向她學習的地方。但是強勢的背後總是把我當成她成長道路上的障礙，總是會否定我的工作和意見，對我很保留。好吧，我感覺自己就是盯宏職場小白了，但我不能任人欺負。在工作中，所謂的競爭對手也是我們不幸福的很大原因，這個問題如何解決，還想請各位看官支招。

在工作中有如此之多的不幸福，總想著是不是跳槽呢，找一個離家近的工作，有了苦惱有家這個港灣。我時不時的會關注家鄉的求職網站，但是審視一下自己的工作，發現要想在家活的體面需要更多的努力，努力補齊短板，努力提升長板。還好我走在這條路上，不管將來如何，我想一個好的心態，一個做好工作的決心和淡泊的名利觀，是讓我們走向幸福的大路。

⑶ 為什麼感覺自己在參加工作後幸福感逐年下降，越活越難呢

我認為，這是人們對於幸福感來源的認知有所偏差，以下是我的回答：

人們往往認為幸福感來自於外在，來自於物質，所以心是跟著外面的環境走。別人有什麼，我也要有，別人掙錢多，我也不能差。那個東西好看，我也要買，也不管是不是需要的。

綜上所述，我覺得參加工作以後之所以幸福感逐年下降，是因為我們在越來越多的物質誘惑中，逐漸迷失了自己。那麼，這個時候，把關注點從外在轉移到自己的內心，多一些時間和自己的內心對話，重新找回失去的安定與知足，那麼幸福感一定會重新回來的。

⑷ 為什麼大部分人工作沒有幸福感

首先，在理想的工作中，大家最看重的是「有意義」、「有價值」這些事， 一份工作，只有先得到自己的認可，才有動力做好並持續做下去。

其次，現代職場人也很在乎工作中的「自我空間」。包括能發揮的作用，比如思考， 雖然思考的過程挺「痛苦」，但每天只做無腦的螺絲釘更痛苦。

還有能讓自己受益的「軟性」因素，比如能力、見識、資源，這些東西比到手的月薪排名更靠前。大家都明白，錢固然很實惠，但脫離了能力，錢終將淪為「不可再生資源」。
最後，大家考慮的是職場環境、坐班時間等這些外部因素。

這個時代，談工作不談錢會被批評為「不接地氣」，但那些說希望自己的工作「有意義」的人絕不是天真的理想主義，而是有確鑿的科學研究證明意義對工作的重要性。
杜克大學行為經濟學家艾瑞里（Dan Ariely） 做過兩項實驗，揭示了我們對於工作意義的出乎意料而又微妙的態度。實驗人員設計了一個小實驗，就是找人來搭建一些積木，比如用樂高拼裝一個生化戰士，每做成一個給參加實驗的人獎勵3美元，做成第二個後獎勵2.7美元，依次遞減。然後實驗人員會把拼好的積木拿走，並告訴他們積木將會被拆掉，供下一個組使用。 這一組稱為「小意義」實驗組。
另一組被稱為「西西弗斯」組（就是那位受到懲罰的神，他每天不斷推石頭到山頂，然後到達山頂後石頭又會滾下來他重新去推的故事）拼裝的要求和獎勵與「小意義」組一樣，唯一的區別是在他們拼裝第二個的時候， 實驗人員會當面把他們之前做好的那個拆開。形成了一個無限循環，參與者忙著拼裝，而實驗人員當著他們的面把拆掉。
實驗最後得出的結果是，在意義情境下（哪怕是極小的意義，比如要不要拼生化戰士），小意義組拼裝了11個積木，西西弗斯組拼裝了7個。
通過這項研究，艾瑞里受到了啟發是，在工業革命時期，通過敗空粗工虧念作效率去獲取的報酬也許是「唯一」的工作動力。但在知識經濟時代，工作的意義被抬到了一個前所未有的高度。這個時代，人們必須自己決定要投入多少精力、注意力和心意、在察鎮上班路上或者洗澡的時候是否會想著工作。現在，意義、創造性、挑戰、 所有權、自我意識、自豪感等這些條件成為越來越多人工作的驅動力。
不是說人們不看重錢了，而是在工作中大家想要的更多了。 這個實驗給我們職場人的一點啟示是，過勞工作必然是辛苦的，但如果你能為自己的工作找到一些意義，也許可以苦中作樂。
除此之外，在不換工作的情況下，是否還有別的方法去靠近自己理想中的工作狀態？答案是換上一副「積極牌」鏡片去看待現有的工作。
在世衛描述的三大症狀里——感到精力耗竭；與工作產生距離感，對工作產生消極、憤世嫉俗的情緒；職業效能感降低，前兩項都和情緒、心理狀態相關。而這張狀態的產生和這個社會鼓吹的一個成功准則有關，那就是「如果我更努力，我就會更成功，如果我更成功，我就會更快樂」。
從科學角度來看這個標準是不成立的，因為每次我們覺得成功的時候，就會對成功重新進行定義。好比在職場上，你找到了一個好工作，下一步你得找到一個更好的工作；你達到了銷售目標，下一步必須制定更多的銷售目標。
可我們的大腦卻背道而馳，因為它天生是一個偷懶者。對付這個偷懶者，如果我們用積極的態度去訓練它，多巴胺就會進入大腦系統，不僅可以使大腦更快樂，同時還可以打開大腦中所有的學習中心，讓它的運轉更成功，我們的工作也會更努力、快速、聰明。
終於明白自己為什麼工作多年還碌碌無為、在溫飽線掙扎著了。都怪自己太喜歡抱怨工作、吐槽老闆、只想著賺錢沒顧上尋找使命和意義了。

⑸ 為什麼職場中的幸福感在下降

為什麼職場中的幸福感在下降？其實從幾個問題思考，這個就有答案了。首先你剛畢業工作的時候，一切都是新的，這時候你干勁十足，但是當你工作一段時間你覺得要提高收入，但是一直都不是很理想，慢慢的你的幸福感就下降了，隨之也沒有很好的升職機會。

經過上面的情況，你已經沒有原有的激情和動力，所以你的幸福感就會慢慢消失，這些都是很正常的情況。