A. 怎樣的女人容易擁有美滿婚姻
擁有幸福婚姻的女人，不一定是很聰明的女人，但絕對不是以稀里糊塗的心態度日的女人。 有些女性朋友的文章，字里行間都流露著對婚姻對家庭的憂郁、憂傷、不滿以及傷感。說明婚姻是一個人生命的根，女性對婚姻的渴求非常強烈。然而現實是殘酷的，許多家庭面臨著婚姻不美滿甚至受到即將解體的威脅。婚姻就如一所學校，學得多與少，過得快樂與否，因人而異。那麼，究竟什麼樣的女人最容易擁有美滿的婚姻生活呢？ 一、自信樂觀且經濟相對獨立 自信樂觀是一種魅力，如果自己都不能認可自己，又怎能得到別人的認同呢？又如何能擁有美滿的婚姻呢？女人的樂觀自信不僅僅建立在外表上，而且還需要內涵、修養、品德的映襯。同時，經濟上不能堂而皇之地把老公當成自己的長期飯票，一旦經濟上完全依賴於老公，婚姻就容易變味。一個女人可以賺錢不太多，但也得能夠自食其力。 至於做全職太太，一定要三思而後行，盡管我們知道全職太太的付出其實也不少，但是因為沒有實際的經濟收入，功勞再大也會顯得蒼白。除非老公全力支持，或是家底殷實，或是因為其他原因實在沒有辦法，切勿輕易辭去工作。全職太太的日子過得久了，因為自己沒有收入，難免有些底氣不足，會讓老公看低。 二、寬宏大量不計較小事 在長期的家庭生活中，吸引對方持續愛情最終的力量，可能不是美貌，不是浪漫，而是一個人性格的明亮，這種明亮的底蘊在於一個女人孩童般的寬容。家是講情的樂園，不是講理的法庭。結婚後，從浪漫情懷轉入了鍋碗瓢盆進行曲中，很多女人都在這些瑣碎的小事中掙扎，而且還要面對生活習慣、脾氣性格、興趣愛好的不同，如果過於計較挑剔，非得把對方改成符合自己的標准，就會令對方產生不滿和反感。 一個家，總有一攤子事。大事求同，小事存異，大事講原則不糊塗，雞毛蒜皮的小事最好不要太計較和挑剔。如果常常因為無關痛癢的事情導致夫妻之間發生口角，久而久之感情會變淡。如果抱怨和嘮叨常在耳邊回響，又如何能幸福快樂起來呢？所以，在婚姻中，不需要計較誰在為誰服務，重要的是都能感覺到對方的好。寬容你的愛人，只要彼此的感情沒有偏離原則的軌道。 三、熱愛生活有自己的空間 女人結了婚也許少了自由，如果有了孩子，就更不自由了，天天圍著孩子和丈夫忙碌，很少有屬於自己的空間，如果不熱愛生活，就更容易失去自己的生活空間，也就容易把自己熬成黃臉婆。女人在操持家事的時候，愛老公、愛家人是自然的事情，但也不能把自己給忘了，要熱愛生活，要有屬於自己的生活空間，這其實也是珍愛家庭。 如果除了家庭、老公、孩子，沒有自己的時間、興趣、愛好，娛樂等，那麼稍微有來自家庭的一些微小的不如意，都極易感到失落、郁悶。家人的幸福是建立在女人積極快樂的基礎上的，家庭有一個樂觀積極的女人立刻就充滿了人情味。而消極失落是把雙刃劍，痛苦了自己也會把家人弄得郁悶不樂，那麼家庭還能快樂幸福嗎？ 四、善解人意且溫柔體貼 女人可以不漂亮不性感不聰明，但絕對不可以不溫柔。因為沒有了溫柔的女人就像是一頭河東獅，就像沒有了女性的性別特徵。其實對男人而言，什麼都能承受，什麼都可以抗拒，但最經受不住的是女人的折騰，最抵擋不住的是女人的溫柔。女人一旦溫柔起來，心底里深藏的浪漫情愫立刻就會變成明媚的陽光，把男人融化掉。 溫柔的女人懂得以柔克剛，從不會和老公發生正面沖突。遇到分歧絕不會大喊大叫，也不會當著別人的面讓老公下不來台。溫柔的女人善解人意，會等氣氛緩和後慢慢講道理，表明自己立場。溫柔的女人也不會拿自己的老公和別人的老公比較，滅老公的銳氣。這樣的女人生活會比較輕松愉悅，比漂亮的女人更有韻味，更能讓男人鍾愛。 文章二：提高女人幸福指數的116條「參考」（一）1、戀愛時一定要有大致相當的家景和背景，還是要遵循老祖宗說的要門當戶對。尤其是男方如果家景不好，肯定會產生強烈的自卑心理，而自卑心理越強，就越是容不得老婆批評，進而一點細小的話題都會成為吵架的導火索。 2、男女雙方應該要有基本相當的教育背景，教育層次相差太多肯定會成為問題。特別是從貧困落後地區出來的人，大腦的思維方式跟城市裡的人存在很大的差異，而且還認死理，二句話對不上就開始急，吵架自然成了家常便飯。 3、要有共同的人生追求和共同的生活目標，安於現狀只能讓家人更加生活平庸。我雖然是一介女流，可我很有自己的人生追求，因為我想有更好的生活品質，在單位大小也是個部門領導，而他卻只想安於現狀，跟他說多了就發脾氣。 5、一旦結了婚姻就要學會不斷地包容妥協，總想把老公壓服遲早有一天會崩盤。千萬別把戀愛中男人的好脾氣當成結婚後的必然，所有的男人在談戀愛時都可以言聽計從對你百依百順，然而，很少有人會把這種好脾氣延續到婚姻之中。 6、兩個人中必須要有一個人擅長妥協謙讓，假如是女方能夠做到就一定會和諧。不以為夫妻吵架就一定要讓老公讓著你，如果你鬧得太過分了，老公肯定不會慣著你的壞脾氣，因此，見好就收或見台階就下是很重要的，千萬別把小事弄得不可收拾。 7、千萬別把結婚當成是兩個人之間的事情，更別相信自己找到的就是白馬王子。戀愛可以由著自己的性子來，可終身大事還是要尊重雙方父母的意見，千萬不要相信什麼灰姑娘與白馬王子的故事，這些都是電視劇和電影里虛擬的人物，別走火入魔了。 8、雖然夫妻吵架也是情感溝通的方法之一，但應該學會用更好的方式進行溝通。婚姻不是一個人的世界，生活也不再是一個人的日子，而和睦的生活就是有效的溝通，要學會求同存異，別總是試圖用吵架和強勢手腕來壓服對方，這往往會是適得其反。 9、別以為自己是老婆就可以不去理睬婆婆，在男人的世界裡母親永遠高於老婆。作為媳婦你要明白，在男人的眼裡，母親永遠是很重要的，自己永遠是屬於母親的，因此，在絕大多數男人看來，父母沒得選，老婆可以選，如果你對他母親不孝，那麼，你的好日子也就到頭了。 10、作為外來媳婦應擺正自己家庭中的位置，善待他人其實就是在善待你自己。別試圖去動搖他們母子關系，也別挑撥他兄弟姐妹之間的關系，或許老公可能會一時聽從你的意見，可畢竟他們之間是有血緣關系的，而你是外來的媳婦，不插手夫家的事情和不發表自己的意見絕對是明智之舉。11、婆媳關系是否和諧絕對跟做兒子的有關，別讓老公有兩頭受氣的生活環境。婆媳關系是否和睦除了婆婆和媳婦共同努力之外，最重要的是看兒子是否夠強勢，在強勢的兒子面前，媽媽與媳婦都會禮讓三分，關系自然也就和諧；假如兒子懦弱，母親必然出面保護免受媳婦欺負，久而久之，怎麼可能會有良好的婆媳關系？ 12、千萬別去討厭自己的婆婆，也別去動員老公遠離他的母親，這樣的做法很幼稚。女人結婚後總是對婆婆敬而遠之的，對於強勢的婆婆更是心存敬畏，但中國畢竟是一個傳統國家，婆婆和媳婦都為了爭寵而不可避免的會產生矛盾，因此，不但別在婆婆面前說他兒子的不是，也別試圖把公婆趕走，最終結果很有可能是老公帶著老娘一起離開你。13、婚姻絕對不是可以展示自己個性的地方，絕對不能由著自己的性子隨心所欲。就算是吵架也不可以口不擇言和口無遮攔，尤其是不能把雙方的父母牽扯進來，或是把雙方的父母當成吵架的話題，要知道，許多時候如果把雙方父母扯進來就會讓原本簡單的問題更加復雜化，日積月累就會把兩人的關系送上了不歸路。14、如果你還未婚就請記住自己的女人身份，如果你已經結婚就記得凡事應寬容。女人如果弄明白了「男主外女主內」的道理，就會在家庭生活中輕松很多，要知道自己就是一個女人，沒有能力也沒有必要承擔起男人的家庭責任，因此，多奉承一下老公，讓老公努力承擔起養家糊口的責任比你自己拚死拚活要好許多。 16、結婚後別太相信男人，更別過分依賴老公，所有男人婚前與婚後都是態度不一。戀愛時可以天天對你的男朋友發嗲，他會感到你很可愛，但結婚後千萬不要天天對你老公發嗲，他會感到你很作也很煩，不是他不再愛你，而是一旦結婚你就不再是他生活的重點，畢竟，男人還是要以事業為重，因此，男人就是這樣一個東西。 18、別把全部注意力都集中到老公身上。男人很煩也很怕老婆把全部的注意力和所有的眼光都緊盯著自己，這樣會讓男人有很強的壓迫感與緊張感。聰明的女人就是要學會放風箏，讓男人看似可以自由自在飛翔，實則線被牢牢掌控在老婆手上，而緊逼盯人的夫妻大多會因疲憊不堪而勞燕分飛。 此外，無論是在婚前還是婚後，做人都別太較真，不要總想著如何去改變你的男人，無數事實證明要想改變一個人的習慣是不可能完成的任務。同時，女孩子一定要保護好自己的身體，尤其是愛愛前一定要想好是不是想要孩子，如果暫時不想要就要做好萬全的避孕措施，否則，一時的疏忽大意就可能犯下大錯，而到醫院做人流是很傷自己身體的，要知道，再好的男人也不可能承擔你的痛苦，更別指望男人會為這件事情負責了。 （二）1、如果一個男人開始怠慢你，請你離開他。不懂得疼惜你的男人不要為之不舍，更不必繼續付出你的柔情和愛情。 2 、任何時候，不要為一個負心的男人傷心，女子更要懂得，傷心，最終傷的是自己的心。如果那個男人是無情的，你更是傷不到他的心，所以，收拾悲傷，好好生活。 3、永遠不要無休止的圍著你喜歡的那個男人轉，盡管你喜歡得他快要掏心掏肺的死掉了，也還是要學著給他空間，否則，你要小心纏得太緊勒死了他。 4、當一個男人對你說：分手吧。請不要哭泣和流淚，應該笑著說：等你說這話很久了。然後轉身走掉。 5、要相信自己，善待自己，讓自己的生活精彩紛呈。不要誤認為是要讓某個人後悔，而是為了讓自己的人生更精彩。 6、每天打扮的優雅從容出門，給自己帶上不同的笑容。 7、對善意欣賞你的男子回報淺淺的微笑。 8 、女子25歲後，要學會保養自己的皮膚。 9、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。 10、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。 11 、不要貪慕虛榮。虛榮是一劑毒葯，而且會上癮。 12、要穿高跟鞋，但是不要高的太過分。 13、不管和誰有了矛盾和別扭，解決的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的范圍內，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事。 14 、睜開雙眼選擇你的未來伴侶，如果選錯了，立即分開。不要湊合過日，那樣會害了兩個人。 15、不要和男人動手。第一，你動不過他；第二，和你動手的男人一定是個瘋子。所以，不如不動。 16、外出旅遊。旅行中的心靈能更充實。 17、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。 18、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。 19、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。 20 、一次只愛一個人。 21 、知道自己要什麼，包括你愛的男人。 22、寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個男人，這對你和他都不公平，而且太缺乏責任感。 23、對你不喜歡的追求者的示好和關心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關你的事。 24、認真的對待你的工作。工作也許不如愛情來的讓你心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些，所以，認真努力的工作。 25、最少擁有五個以上可供不同顏色、款式衣服搭配的包，五雙以上的鞋子。 26 、學會化精緻淡雅的妝容。懂得出現在什麼場合著什麼服裝。 27、已經錯失的好男人不要去後悔，他們不屬於你，於是你要睜大眼睛再找一個。 28、不要愛上已婚卻還對你信誓旦旦說會拋妻棄子迎娶你的男人。如果他們真的沒感情，自然會離婚，而不是整日對你說些莫名其妙的話。 29、情人節或者生日沒有人送花也無所謂，不必自己去買一束讓花店送來。你可以將買花的錢買精美的禮物，送給媽媽和爸爸。 30、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。 31、你可以去愛一個男人，但是不要把自己的全部都賠進去。沒有男人值得你用生命去討好。你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？ 32、偶爾做美女私房菜給他或者老友吃。但不要天天做，你生來不是為了某個人天天下廚房。 33、閑情時候自己煮花茶喝或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。 34、瘋狂的事情經歷一次就好，比如翻越千山萬水的去看望一個人。 35、沒有時間和精力的話，不要亂表愛心養小動物，怠慢它們同樣是種殘忍，雖然我理解你很寂寞需要一個伴。 36 、對你不情願做的事情大聲說不。比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。 37 、偶爾自己唱歌給自己聽，好壞不重要，心情爽朗就可以。 38、孤單的時候找好朋友聊天、逛街、吃飯。不要讓孤寂淹沒自己。 39 、如果發簡訊息給你喜歡的人，他不回。不要再發。 40、萬一脆弱的不行了，請選好哭泣的對象，不要隨便借肩膀和胸膛。 41、出門前，記得照鏡子，檢查一下著裝是否協調。如果時間太緊，建議睡覺前就選好第二天穿的衣服。 42、不管是和誰約會見面，約定的時間之前一定要到達。 43 、萬一不小心喝醉了酒，不要打電話給任何人，包括死黨和他。 44、晚上早點回家，自己沒有車，超過十點要打的士，或者讓人來接。 45、從現在開始，聰明一點，不要問他想不想你？愛不愛你？他要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，他會很驕傲和不在乎你。 46、平等公正的對待你和他的愛情，腳踩很多船最終會翻掉。 47、一個人去看電影。買爆米花和可樂，笑翻天。或者，淚流滿面。如果你喜歡體育，去看足球，哭死也沒人管你，但是很輕松和暢快。 48、不要 24小時都想念同一個人。可以分一點給家人和朋友。 49、如果喜歡一個人，在允許的情況下，告訴對方。也許得不到答案，但至少你努力過，將來不必後悔（也許後悔的是對方，呵呵）。 51、如果決定離開一個人，行動要快一點，快刀斬亂麻；如果決定愛上一個人，時間拉長一點，看清楚是否適合你。 52、找專人做色彩搭配建議。不要整天灰頭灰臉，讓自己燦爛點，別浪費青春和嬌美身材。 53、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。 54 、如果一個男人對你說他喜歡你，相信他。如果他說不再愛你，也相信他。任何時候，要告訴自己，一個不愛你的人離開，是幸運。 55 、任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。 56、買舒適的睡衣給自己，性感一點也無所謂。 57、允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。 58、愛護你的手，它是你的第二張臉，但不是為此你不需要分擔任何家務。 59、愛父母，每周一次打電話或者抽時間共進晚餐。（應該在前十條中。） 60 、不必為某個人選擇銷毀ID或者失蹤。愛和不愛都將繼續生活，結束就好好結束，何必苦了自己？ 61、穿有質感的衣服，找有質量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。 62、居室要有鮮花，記得換水。如果要出差，清理之後再出門，不要回來面對一屋子的蚊子和蟲子。 63、有空時給自己點一襲喜歡的香薰，讓香味充盈房間。 愉悅。 64 、想吃就吃。為了保持身材讓自己餓著，那是世界上最愚蠢的美麗。 65、如果有可能，盡量留長發。短發確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。 66、心血來潮時，可以幫他洗衣服，買襪子，但是不要自作多情幫他買內褲。他愛穿什麼就讓他穿什麼。 67、如果哪個男人說了讓你難堪的話，原諒他。一個被原諒的男人最後會後悔失去一個像你這么寬容的女朋友。 68、有一個最少兩年內需要達成的目標。有目標的人生不會太無聊。 69、如果很不幸遇上了一個以上床為目的，對你始亂終棄的男人，請先微笑，然後鄙視他：你是我這輩子遇見的最齷齪最無能的男人。然後用最美的方式頭也不要回的離開。 70、如果男人以他忙為理由，不來探你的病情，不回你的郵件，不關心你的現狀，不能和你承擔生活的重負，無法給你勇氣。勇敢一點，自動離開。沒有什麼比自己關心自己來得實在。而一個不愛你的人，你付出的再多，他再好，那也不過是浪費時間和精力。 71、如果有曾經喜歡你但現在已經結婚的男子對你說：他忘記不了你，你始終是他最愛的人。請鎮定的告訴他：像個男人一樣生活。你這樣做，既能保持冷靜，又尊重和愛護了另外一個女人。這會讓你更有魅力。 72 、常常去運動。做個安靜的林妹妹固然很好，但是身體健康更重要。 73、不要在路上無所顧忌的吃東西，有失淑女風范。（特別是啃燒烤等等不雅行為） 74、天真純潔很好。但是不分場合的天真就會成為白痴行為。 75、一定要有幾個男性朋友，沒有非分之想，能在受到委屈時拿胸口當沙包給你錘，你也能幫他出主意追女朋友，並可以深夜裡把他從床上揪起來去很遠的地方接你。當然，首先你要讓他女朋友或者太太認可你。否則不要試。 76、學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。 77、家裡備常用葯，判斷不了病情的時候，趕快去醫院。 78、不要等男人給你買禮物，想對自己好的時候，就自己去買。用起來會更舒心。 79、不要在一個男人離開之後，企圖用報復心理去生活。那隻會讓你的生活亂成一團。正確的做法是比從前生活的更好。並告訴他：你生活的很好，很快樂，讓他不要擔心。 80 、如果要去逛街，記得穿舒適的鞋子。善待自己是表現在細節上的。 81、有時間的話，去學瑜伽或者跆拳道。前者能讓你放鬆身心，後者可以防身。 82、家裡和辦公室分別空出一格抽屜放零食。 83、隔期清理居室和身心。多餘的物品送給有需要的人，心裡的不痛快記得及時清除。別讓生活的忙碌和郁悶消磨了美麗容顏。 84、沒有醜女人，只有懶女人。不願意用時間來裝扮自己的女人，請不要對其他的美麗女人心生嫉妒不滿。 85、任何場合，保持應有的涵養。學會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。 86、對於不想交往的人，不要應邀去吃飯喝咖啡，哪怕只是一塊錢。沒有後續發展和希望的交往，會浪費人家的錢和感情，這叫貪圖享樂。貪慕虛榮的女子會讓人瞧不起。如果實在礙於朋友介紹的情面挪不開，記得AA 制。 87、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。這是原則問題。 88、有自己的人生觀和價值觀。出現問題可以忍讓並尋求解決，但是觸及原則，要保持自己原則。喪失原則會讓你失去生活的目的。 89、能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。 90、購買物件可以討價還價，但如果對方不小心多找了你錢，要退回去。不要因貪小失去了做人的意義。 91、公共場所，給人行方便，特別是老人家。你也會老去，所以尊重老人就是尊重你以後的歲月。 92 、如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。 93 、口腔不要有異味。隨身攜帶口氣清新劑和補妝的物件。不要真的以為素麵朝天是一種美。香口膠吃過後要用紙包起來丟棄垃圾桶。明白隨地吐痰是不文明行為，厲行禁止。 94、之前你放棄的人或者放棄你的人，深夜打電話給你，掛掉之後關機。如果他守在窗口，記得拉緊窗簾。不是你狠心，而是任何經歷傷痛之後的分手都會有裂痕，修補得再好也無法還原。不如就讓它過去。 95、愛那個愛你的人。如果只是你愛他，或者只是他愛你。趁早分開。女子不需要他人來假裝疼愛，你也不需要假裝疼愛某人。 96、如果可以，和相愛的人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。
B. 許多人生活條件越來越好了，物質越來越豐富了，反而幸福感下降了
我說幸福其實很簡單。
人們一向認為幸福是件很奢侈的事，
必須通過豐厚的物質來體現。
其實這是追求幸福的方式方法錯了。
一個人的幸福程度往往取決於你對外界的依附程度。
比如那些嫁入豪門的靚女
有幾個幸福？
七十年代的王釧如嫁給富商蔡辰洋，
遭遇蔡移情別戀成為怨婦。
所以，你以為幸福像魚，
你買把釣竿可以釣到嗎？
你以為幸福像鳥，
你編個鳥籠就可以罩住它嗎？
為了擁有幸福你拚命努力。
為了住上大房子，
舍棄休假舍棄回家
拚命加班，直到暈倒。
待到醒來，
媽媽的一碗雞湯，
才意識到幸福其實很簡單。
幸福真的很簡單。
對落難海島的人來講，
是一艘從遠方駛來的船。
對失業的人來講，
是一份養家糊口的工作。
對淪落他鄉的人講，
是他鄉遇故知的驚喜。
幸福真的很簡單。
最幸福的生活其實就是最平常的生活。
小小蝸居可以棲身，
有二三知己可以小聚。
家中有花可以怡情，
枕邊有書可以養性。
白天可以去工作，
晚上可以進夢鄉。
雪中送炭，雨中有傘。
餓時有充飢，冷時有禦寒。
心理欲求小，幸福指數高。
在追求幸福的過程中，
我們通常以兩種方式「失去自我」。
第一種是「生活給別人看」。
「他穿時尚衣服是為了讓別人看，
他開的車也是為了讓別人看，
他買別墅也是為了讓別人看，
他從事的工作也是為了讓別人看，
他的孩子送名校也是為了讓別人看，
他一切的一切都是為了給別人看，
所思所想都是以他人眼光作為唯一標准。」
為了刷出「比別人能幹」的存在感，
我們終於活成了「別人眼中牛逼的人」。
第二種是「看別人如何生活」。
別人有了豪車，我也想要豪車；
別人有了別墅，我也想要別墅；
別人孩子讀名校，我家孩子也要讀名校。
為了過上「別人家的幸福生活」，
我們終於活成了「跟別人一樣牛逼的人」。
電影《少年派的奇幻漂流》中，
有一個美麗的食人島。
這島上不僅景色絕美，
還有豐富的淡水和食物。
躺在沙灘上曬著陽光，
人會感到無比的快樂和幸福。
可到了夜晚，島上湖水就會變成強酸，
把人與動物全部消融掉。
食人島是一個隱喻，指的是那些看似能給我們帶來幸福的東西，其實恰恰是「吃掉我們」之所在。
有人說：
「我不幸福，因為我沒有錢，有了錢就幸福了。」
有人說：
「我不幸福，因為我沒有權，有了權就幸福了。」
有人說：
「我不幸福，因為我沒有名，有了名就幸福了。」
但最終的結果是——
得到錢之後，我們期待更多的錢.
得到權之後，我們期待更大的權。
得到名之後，我們期待更大的名。
得隴望蜀，這就是我們痛苦的根源。
通往幸福最大的障礙，正是我們對外物苛求太多。
《這個世界會好嗎》這本書，
是梁漱溟先生的晚年口述。
梁漱溟認為：人要幸福，需解決三大問題。
先要解決人和物之間的問題，
然後要解決人和人之間的問題，
最後要解決人和內心之間的問題。
解決人和物之間的問題，就是解決人的溫飽問題。
解決人和人之間的問題，就是要處理好為人子女、為人夫妻、為人父母、為人上下級的問題。
但前兩者的解決，並不能讓人獲得真正的幸福。
真正的幸福來自於第三層面——解決人和內心之間的問題。
「真正的幸福從不依賴於外在的事物，
而是內心的一種清楚、愉快與平靜的狀態。」
愛因斯坦說：「同一層面的問題，不可能在同一個層面解決，只有在高於它的層面才能解決。」
在物質層面，永遠無法解決幸福的問題。
幸福的問題只有在內心的層面才能解決
他叫約書亞·貝克爾，一個高富帥。
掌管150家店鋪，拿著7位數薪水，
有一個美麗妻子。20多歲就買了豪宅名車。
聽著是不是很牛？其實他是生活的大輸家。
讀大學時，約書亞覺得，
「富裕就是每年掙5萬。」
畢業後，他很快拿到了5萬。
「但我並沒有覺得富有。」
這時，他覺得富裕就是每年掙8萬。
年後，他年薪達到了9萬。
「但我還是沒有覺得富有。」
這時，他覺得富裕就是擁有豪車。
於是約書亞成了工作狂。
一周工作80小時，一年工作362天。
28歲時，約書亞就成了公司高管。
拿著7位數薪水，掌管150家店鋪，
在別人眼裡，他是那麼地成功：
一身名牌，住著豪宅，開著名車，
隨手一揮就能擁有想要的一切。
他以為擁有這些後，生活會更幸福。
「但幸福感好像一點都沒增加。」
實際上，他的生活非常糟糕。
身體不好，每天需要服葯入睡。
妻子在抱怨：你還像個丈夫嗎？
兒子在抱怨：為什麼總不帶我出去玩？
母親不抱怨，因為已經生病進了醫院。
除了賺錢，他完全成了家庭的局外人。
那一年，一個月里，
約書亞家發生了兩件大事。
首先是，他母親去世了。
接著，妻子向他提出離婚。
約書亞感到無比傷心和挫敗。
失去，讓約書亞開始反思：
「過於追求物質，我不但沒有得到幸福，反而失去了真正的幸福。」
反思後，約書亞決定實施「斷舍離」，
他把家中所有物品打包放在盒子里。
每一天，只拿出這天所需要的東西。
第一天，他解開了床單及洗漱用具，之後是一些衣物。
就這樣生活三個月後，他發現：
「竟然90%的盒子都沒打開。」
於是，約書亞把這些東西統統捐贈。
美國家庭平均擁有約30萬件物品。
但約書亞的生活里只有288件。
「留下來的每一樣都不可或缺。」
這樣的極簡生活，
約書亞不但沒感到空虛，
反而覺得內心越來越充實。
他辭去了7位數的工作，
但從此擁有了大把時間。
精心做一頓美食，
約朋友喝下午茶，
來一場說走就走的旅行。
「小時候，我的夢想是當作家，
現在，我終於拾起了那支筆。」
兩年後，約書亞成了暢銷書作家。
「我丟掉了90%的東西，生活卻幸福起來。」
1845年，著名學者梭羅，
只帶了一把斧頭，
到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，
獨居了2年零2個月零2天，
以驗證自己所悟出的人生真諦：
「一個人，只要滿足了基本生活所需，
不再戚戚於聲名，不再汲汲於富貴，
便可以更從容、更充實地享受人生。」
體驗結果，正如他所說：
一個人，放下得越多，越富有。
幸福與否，並不取決於外在東西的多少，
而是取決於一個人內心的生活態度。
亞里士多德說：「幸福就是自足，幸福的自足就是無求於外物，而自滿自足。」
所以，人想要獲得幸福，
首先就要步出熙熙攘攘的人群，
跳出物質束縛的窠臼，
不要被教條所限，不要活在別人觀念里。
要聽從內心的聲音，去做自己想做的事，成為真正的自己。
「成功有兩要素：
外在成功與內在成功。
物質成功是可測量的外在的成功，
是低層次的自由，
而思想上的成熟與自由，
是高層次的內在成功。
幸福往往來源於後者。」羅素說。
我們通訊有了手機，
但忘帶手機我們就六神無主，
吃飯的地方沒有wifi，
我們就會如坐針氈、食之無味。
我們爬樓有了電梯。
但從三樓下到一樓，
如果電梯遲遲不來，
我們就會焦躁不安。
我們的夏天有了空調，
但如果某一天停電了，
我們就覺得簡直沒法活下去。
這樣的現象在生活中比比皆是——我們的幸福已經不受控於自己，而是受控於外物。
古時候沒空調、沒電梯、沒手機，
但古人照樣活得「不亦樂乎」。
可見，外物的充實並不可靠，人生的幸福最終來自於自己的心靈。
普希金說：「世界上所有的幸福，都以內心的寧靜作為基本特徵。」
一個人的幸福程度，取決於你多大程度上可以擺脫對外部世界的依附。
人生的幸福最終還是來自於心靈的豐盈。
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C. 怎樣能增加夫妻親密感
怎樣能增加夫妻親密感
怎樣能增加夫妻親密感，美滿婚姻永遠是建築在彼此忠誠的基礎上的，婚姻不是兒戲，婚姻生活的相處也沒有那麼容易，是要靠兩個人去運營，才能擁有幸福美滿的家庭，下面分享怎樣能增加夫妻親密感。
有效的溝通
夫妻之間，長時間朝夕相處，基本除了上班時間，彼此都待在一起，話題越聊越少，其他話題缺少交集很難產生共鳴，容易從無話不說變成無話可說。
為了避免生活中溝通的缺失，掌握夫妻溝通技巧很重要：
1、多製造彼此單獨相處的時間，特別是跟公婆住的家庭。
2、可以商量一個彼此都能接受的聊天方式，比如妻子不喜歡丈夫太沉默，對家庭事務從來不發表意見，妻子可以引導丈夫表達自己。兩個人的時候，增加聊天的深度。
3、夫妻之間可以培養共同的興趣愛好，比如一起報健身班，有話題才能打開溝通的前奏。
4、不要試圖探究對方的隱私，即使是夫妻，只要在不傷害彼此的婚姻關系和身心的前提下，盡量不要追根究底。
5、當雙方意見不一致的時候，彼此冷靜一下，如果發生爭吵，冷靜後溝通是必要的，要把矛盾扼殺在當下。
提高身體的吸引力
提高身體的吸引力，不是以色侍人，而是為了更好的管理自己的身體。一個隨時都能保持好身材的女人，給別人的印象總是積極正面的，在夫妻生活，更容易激發對方的熱情。
所以，感情好的夫妻，他們的夫妻生活一般都很和諧，而那些被丈夫疼愛的女人，氣色好，身體棒，心情每天都很好。
提升自己的吸引力，不論男女，都應該保持好身材比例，牢牢吸引伴侶的目光，把幸福指數不斷提高，生活充滿新鮮感。
給愛人留一點空間
夫妻之間的結合是因為在感情上面達成了共識，但是人格依然是獨立的，生活中不需要像影子一樣，形影不離。太過粘人的感情就像是每天都在使用的手和腳，會習慣的忽視。偶爾看到一個皮膚白皙，手指纖長的人，你就會忍不住關注。
心理學分析，人為的製造一點距離，會讓彼此的印象經常翻新，形成良性的效應。
所以，夫妻之間也要有彼此的空間，經營自己的朋友圈，可以約朋友喝個下午茶、逛街、聊八卦。每個人的情感都應該由親情、愛情、友情組成，如果一方面的情感缺失，就需要從別的感情中獲取，這就無形中加重其他感情的負擔。
多一些幽默感
愛情萌芽都是從善解人意開始的。現在的社會變得這么復雜，家庭的生活又很瑣碎，很多夫妻都被生活給壓得喘不過氣，不懂得用正確的方法排解壓力，被壓力給壓倒。
情緒是最具感染力的傳播途徑，家庭氛圍輕松愉悅，親密關系也會更和諧。
可以在相處過程中帶點幽默感，如果愛人生氣正在氣頭上，態度不好肯定要挨批，可以在對方說教半天口渴的時候，你細心的遞上一杯水，緊張的氣氛瞬間被化解。
生活大部分由小事組成，夫妻之間的矛盾也許是因為一塊毛巾的圖案不喜歡，也許是因為牙刷放錯了位置導致，這些無傷大雅的小事，笑笑就過去了，感情也會在歡聲笑語中得到沉澱。
夫妻關系中，有效的溝通、彼此的信任是促進男女之間親密關系的法寶，彼此分享的秘密越多關系越親密；提高身體吸引力，比如增加性生活的和諧程度是促進親密關系的潤滑劑；一起經歷一些事情或者美好的回憶則是愛情的保鮮劑。
如何保持吸引力
方法一：給愛人留些空間
兩性的結合是感情、生活的結合，而不是個性、人格的溶解，雙方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不離。否則，就像不停地吃東西會使人喪失食慾一樣，老粘在一起也會使人興趣索然。男女之間的關系，只有部分共同定點，雙方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的話題。
有分開的時候，才有想念對方的時刻。彼此給對方一個距離，一個空間，讓其去渴望、去充滿柔情地等待。所以，適當的小別，增加夫妻間的新鮮感。俗話說"小別勝新婚"，從心理學上講，這是由於人為地造成距離，使彼此在對方的心目中的形象有了常新常青。形成了一種良性的效應，從某種意義上說，沒有距離就沒有自由，沒有距離就沒有吸引，時空的間隔往往會增加愛的'強度。
有少數人難以接受愛人與異性的正常交往，總擔心有朝一日自己會被"擠掉"，於是常常干出一些愚蠢的事情：愛人接了一次異性的電話或家中來了一位異性朋友，或拐彎抹角地打聽人家，或對來的客人左審右視;
也有人以宣布"紀律"的方式控制對方的活動，包括偵察書信、干涉社交，甚至跟蹤追擊，使對方沒有一點自由的時間和空間，等等;這樣做的結果，決不可能贏得對方的吸引，而恰恰相反，當事人往往把自己置於被冷漠的位置。
可以這樣想想，"佔有"得這樣吃力、這樣緊張、這樣戒備森嚴，還有什麼愛情可言?
靠看管住的婚姻，還有多少愛情的內涵呢?愛情首先是一種自覺自願的感情，是一種被對方的強烈吸引，是推也推不開、斬也斬不斷的牽念。
既然自己在婚前可以戰勝一切競爭對手獲得戀愛的成功，為什麼婚後反而沒有這樣的氣派，而只能憑借一紙結婚證書或依靠壓抑對方的精神生活，來苟延已到手的一切呢?想要你的時候就叫你，嫌麻煩的時候就讓你走，有便宜就占，反正你是知己又不是愛人。
方法二：為已容，為悅已者容
愛美是人的天性，無論男女皆然。婚後的夫婦，要防止在刻板、重復的家務中和朝夕相處的平淡中，把婚前的情緒和志向變得盪然無存。要注意修飾，特別是女性成家之後，決不能把對家庭的奉獻與犧牲，視為自己唯一的人生意義和義務，忽略了更豐富的生活追求。
一頭扎進廚房，扮演"老媽子"的角色，變得無欲無求，或者不修邊幅，變得蒼老而呆板。即使是到了中年，甚至進入老年之後，由於男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久遠，這時更需要主觀的努力，用更深的愛與新的理解，去尋求雙方的共同點，重塑自己的風采。
誰也不可能紅額常駐，但"先天之美雖有失，人工美則足補償"，得體的淡妝與服飾，加上端莊典雅與深沉、大方，仍給人以光彩照人之感。氣質雖有天生麗質一說，但更在於後天培養。
方法三：多一些幽默感
善解人意，才有可能促進兩情相悅。面對紛壇繁雜的社會生活，尤其是家庭生活中的鍋碗瓢勺等等瑣事，有時確實需要多一些承受困難的勇氣和駕馭生活的能力。家庭中的幽默，可以減輕心理上的壓力，尤其是夫妻生活中的幽默語言，常常能激起感情上的浪花。因為幽默是堅毅、冷靜、智慧、能力的象徵，是家庭矛盾的調和劑。
以上三種讓夫妻間保持吸引力的方法看似通俗簡單，但實際上卻道出了夫妻相處之道的玄機：理解、包容和愛。要做到也不容易，是一門需要夫妻共同來學習的一項功課。
夫妻應該如何去經營婚姻
多關心對方
現在有越來越多的生活及工作壓力，會讓人心情煩躁，這對婚姻來說是一種考驗，往往在外面受了氣，當然希望能在家裡有人安慰自己，關心自己，幫自己緩解壓力。這就需要夫妻間互相理解、體諒對方，要在對方需要幫助的時候，多聽對方訴說，幫對方出出主意，這樣才能體現家的溫暖。
給對方適當的空間
距離產生美，夫妻之間要互相信任是很重要的。現在有些夫妻喜歡查對方的QQ或是手機之類的私人信息，其實這種方法雖然讓查的一方清楚地知道了對方的行蹤，但同時也讓對方產生了很多想法，會讓對方覺得自己不被信任，結果是適得其反的，反而會讓對方對自己疏遠，不利於婚姻的發展。
分擔
婚姻間需要經營的不僅僅是感情，很多家常里短的小事也不容忽略。比如做家務，現在大多夫妻在婚後都需要上班，維持家裡的開銷，但是家務事卻互相推脫，總覺得自己比較辛苦，回家了就想休息，不願再做其它事；
但是對方的心情往往也一樣，如果只是一方來做這些的話，往往心裡會產生不平衡感，就會影響到雙方的感情。所以這些家務事最好能夠共同分擔，大家輪著做，這樣就不容易鬧矛盾了。
要學會溝通
不能因為對方比自己強勢，就給對方的勢氣給壓下去了，不管對方是什麼態度，都要和對方好好的溝通，把自己的想法說出來，而且選擇的方式是對方可以接受的方式並且可以理解自己意思的方式，而不是採用暴力或者忍受的態度去面對。
學會換位思考
要學會交換位置來思考對方的感受，不能一味的只顧著自己的感受，覺得自己委屈，自己沒有錯，但是你要想清楚，矛盾是相互的，不可能一個人也能夠製造矛盾的，有因必有果的，要學會換位思考，如果對方也對自己做同樣的事情，自己也是否可以接受。
孝順父母
婚姻有時不僅僅是兩個人的事，更多的是兩家人的事。比如夫妻原本各自的收入、學歷、性格等等，都可能引起對方父母的一些看法，從而反映到對對方的態度不是很和善；
這時候作為小輩應該多多忍讓，投其所好，了解好對方父母的喜好，買些東西或者多做些他們喜歡的事情，從而改變他們對自己的態度，不然大家吵起來的話會令夫妻間的另一方很為難。
製造驚喜
在生活了一年兩年之後，如果日子一直平淡無奇，那麼夫妻間的感情也會隨之慢慢沖淡，所以應該偶爾想些浪漫的創意，給對方一個驚喜，有利於增進夫妻間的情感。
D. 市區哪裡有高端大氣環境優雅的喝下午茶的地方適合商務的。
那得看你在哪個城市，好多的茶舍還有咖啡廳都有，還有的西餐廳也有，你可以從你在的地方搜一下。
1\推薦去處：Black Magic Chochlate（貝蕾魔法）英式下午茶需要品茶的心情和優雅的舉止，茶具和餐具都是最上等的骨瓷，還有精妙的蛋糕，就連桌布都異常的美觀與高檔。
最獨一無二的巧克力蛋糕下午茶
2\推薦去處：百蘭特茶館（PLANTER TEA HOUSE）
推薦理由：市中心CBD內的平價正宗英式下午茶去處。堂吃可享受倫敦風情，外帶更不輸滿大街的星巴克。
這里的英吉利奶茶和東方美人茶是點擊率最高的茶飲。英吉利奶茶茶香純正，選用斯里蘭卡紅茶和進口脫脂奶，東方美人茶則是一款最具英倫氣質的手工滴濾式沖泡茶，從茶葉的選用、沖泡的要領、空間的氛圍都是極講究的。
精美的三層下午茶盤裝著各式各樣的甜品點心。最特別的應該非托巴斯莫屬了，重口味必點，外層法棍裡面夾著雞肉、牛肉以及青紅泡椒，甜辣酸爽的口感，最能消除多數甜品甜膩的口感了，讓人食慾大開。包裹著酸甜蔓越莓果醬的蔓越莓派、用蛋清現烤的布朗寧、賣相超Q的巧克力豆和口感細膩的芒果慕斯也都是點擊率較高的茶點，這些統統出現在下午茶套餐里哦，相當劃算。
3\推薦去處：湖濱飯店9樓悅吧
推薦理由：全無錫唯一的能從高空俯瞰整個五里湖、蠡園湖光山色的下午茶去處，還經常能在這兒遇到明星哦。
摩天輪，一直是幸福的代名詞，你能想像和閨蜜一邊吃著代表幸福的各種美味甜品一邊遠眺幸福摩天輪在眼前緩緩轉動那種幸福360度無死角各種地方都要滿溢出來的趕腳嗎？在湖濱飯店九樓，你就能瞬間幸福指數爆表！
這里的下午茶甜品製作的相當考究。點擊率最高的甜品「德式金字塔」選用了一批特別優質的濃醇的黑巧克力和紐西蘭淡奶油做原料，每一口都值得讓人閉上眼睛細細品味。 「跳舞拿鐵」是這里人氣款的單品咖啡，具體如何跳舞的，要你自己來看看哦。
4\推薦去處：安薇塔英國下午茶屋
推薦理由：浪漫的人文風格，高品質的英國藍色茶館，帶你體驗來自英式的浪漫。
安微塔英式茶屋，就在蠡湖邊，皇家藍與白色相間的格子門包圍了整間茶屋，一進門盡是滿眼的藍色，走進店內，鼻尖嗅到濃濃的玫瑰香，櫥櫃上放滿了精美的各色茶罐，地地道道的英式下午茶氛圍呢。
安薇塔家的玫瑰水據說是必點的飲品，酸酸甜甜又冰涼，還帶著細碎的玫瑰花瓣，實在是解渴又沁人心脾。經典奶茶，純正的英式紅茶搭配全脂牛奶，細膩絲滑。傳統的英式下午茶點分三層，口味層層遞進，非常值得嘗試。
這就是最傳統的英式下午茶精髓。慵懶的午後時光，遠眺美麗的金城灣風景線，一杯茶，一塊司康，一對閨蜜，在茶香的陪伴下，消磨最好的光陰。
5\推薦去處：湖濱四季春
推薦理由：味道正宗的港式早茶和無敵的湖景下午茶讓你一整天都沉浸在湖濱四季春不願離去。湖濱四季春的下午茶有非常震撼的三層鳥籠型點心塔，量足且大，貨真價實，自上而下三層咸甜葷素遞進有板有眼。最底層的鱷梨西班牙火腿、煙熏三文魚三明治、意式臘腸乳酪麵包、櫻桃鵝肝，二層的提子司康餅大且厚實，搭配了白脫奶油和藍莓醬，頂層的慕斯和馬卡龍，根據他家招牌微縮的鮮果拿破崙也很袖珍招人愛，裡面一點不少的加滿了火龍果芒果獼猴桃和卡士達醬。誠意推薦只有在四季春才能吃到的朗姆冰糕，混合夏威夷果顆粒的發泡冰淇淋搭配碎奧利奧，微甜微涼終於讓這個賞景品茶的如詩下午甜蜜圓滿。
最無錫味道的下午茶
6\推薦去處：無錫大飯店
推薦理由：在無錫人心中最能代表無錫的星級酒店，品一頓最嗲無錫味道的下午茶。
無錫大飯店的下午茶樸素而回歸本源，簡簡單單的兩杯宜興紅茶或是太湖翠竹，搭配最能代表無錫的黃橋燒餅、宜興烏米團和紅豆拉糕，再來上一碗熱氣騰騰又百吃不厭的酸辣湯或是三鮮小餛飩，這種味道，只有老無錫的優雅人士才能體會。
黃橋燒餅早在十年前就得過全國名點獎，一口下去層層酥皮窸窸窣窣往下掉，裡面的蔥豬油餡兒是無錫人最愛的鮮甜口，烏米團更是無錫大飯店參加無錫老味道創新菜的金獎作品，由上過《舌尖上的中國》的無錫大飯店行政總廚周國良大師精心研製，選用宜興特產烏米，配上低糖低油加入芝麻醬的花生碎餡兒，不甜不膩又口感香糯！