哪些小事給我們帶來幸福

『壹』 歲月靜好人生中最最幸福的30件小事

導語：人生中最幸福的事是什麼？別以為必須和房子、車有關，冬日裡的溫暖被窩、翻看老照片、安靜地獨處一會兒......其實生活里遍地都是可以讓你感覺幸福的小事。
1.在舊牛仔褲的口袋裡發現50塊。
2.外出度假。
3.躺在剛剛洗干凈的被窩里。
4.在大海里游泳。
5.太陽好的時候出去散散步。
6.坐著曬太陽(坐在哪兒都行)。
7.突然收到禮物或鮮花。
8.從愛人那兒收到一條溫馨的簡訊。
9.(和我愛的人，或愛我的人)擁抱。
10.收到一張感謝卡。
11.看到一對老人手挽手一起散步。
12.陽光燦爛時搖下車窗去兜風。
13.買彩票中了100塊。
14.敲定一個假期。
15.聽到自己最喜歡的歌曲。
16.淘到了便宜貨。
17.遇見很久沒見的老朋友。
18.在公園里野餐。
19.在公司升職。
20.(和愛人一起)度過浪漫的一夜。
21.聽到一首能讓人回憶過去的歌曲。
22.翻看老照片。
23.交到一個新朋友。
24.能夠安靜地獨處一會兒。
25.在鄉間隨便走走。
26.聽到小嬰兒的笑聲。
27.和姐妹們一起出門約會。
28.早上起床後，突然意識到今天是周末！
29.吃到巧克力或者甜點。
30.和父母共進晚餐。

『貳』 提升幸福感的10件小事

提升幸福感的10件小事

幸福，到底是什麼？有人終其一生，都在尋找答案。卡耐基曾說：「幸福並不是依存於你是什麼人或擁有什麼，它只取決於你像的是什麼」。幸福感是基於滿足感和安全感，而產生的愉悅的情緒。

1、早睡早起

一日之計在於晨，能控制早起的人，也能控制人生，一個人對待早晨的態度。決定了他的人生高度，我未曾見過一個早起，勤奮的人會抱怨命運有什麼不好。

2、整理房間

你所居住的房間正是你自身的折射，你的人生其實就像你的房間，在整潔的環境生活，心情自然會變的清爽，懂得及時清空心裡的負面情緒，才能享受人生的美妙之處。

3、偶你獎勵自已小禮物

取悅自已是最幸福的事情，儀式感從來不需要特意去做。它存在於生活的每個角落，保持儀式感，是生活的小確幸，也是讓自已提升幸福感的最好捷徑。

4、懂得拒絕

學會拒絕，是做自己的前提。所謂萬事皆有度.過猶則不及，任何關系都要有底線和原則。懂得拒絕，適度自私，我們才能更好的和這個世界和解。

5、堅持鍛煉

身體是革命的本錢，曾聽說過這樣一句話：運動是不會讓人後悔的投資，當你開始愛上運動時，健康也會愛上你，運動是解決生活煩惱，擁抱生活和自我改變的一味良葯。

6、多讀書

讀書是這個世界上成本最低的資本，是治癒一切的良葯，喜歡讀書的人，即使生活一地雞毛，內心也是繁錦簇。

7、學會存錢

人這一生想要過的幸福，就一定要懂得存錢，因為錢帶給自己的不僅是足夠的安全感，還有他人無法給予的底氣。

8、培養一個愛好

興趣是你平淡生活里的調味劑、增色劑心有熱愛，才會不顧一切。去培養一個愛好吧，音樂畫畫運動等都可以，只要是自己熱愛的都行。

9、保持樂觀的心態

心態好了，人生才會充滿無限希望，做好當下的海一件事是對生命最大的尊重。

10、不給人生設限

勇敢去做自已想做的事，敢於選擇不同的人生，才是一個人最漂亮的樣子。

『叄』 提升幸福感的事有哪些

生活中有什麼事

可以讓你瞬間開心起來

今天也來盤點一波

性價比超高

可以提升幸福感的小事。
一、冬天曬太陽

。好陽光和好心情

簡直是絕配

古代有一個詞

專門形容冬天曬太陽

叫「負暄」

暖暖的陽光照射在我們身上

不僅能讓我們擁有好心情

同時也能加強體魄。
二、整理宿舍

。有時候雜亂的擺放

會讓我們的心情

都變得很糟糕

那麼不畝喊妨在閑暇的時光

抽出點時迅族野間

整理一下自己的空間

過程雖然有點辛苦

但收獲卻是頗豐的。
三、完成一個小目標。當我們完成一項工作或任務時

滿足感和幸福感也會油然而生

對小編來說

每次完成微信公眾號

看到你們的點贊和留言

會感穗喊到很開心

滿滿的幸福感。
這些雖然都是生活中的一些小事

但不論哪一件小事

都可以讓我們瞬間開心起來

提升我們日常生活的幸福感

還沒有get的同學們

趕快行動起來吧！

『肆』 提升幸福感的50件小事，讓生活更精緻

列夫托爾斯泰曾說： 「有生活的地方就有幸福。」

有時候，人們一直在追求的幸福，或許就是你身處其中卻不自知。 抓住生活中簡單的小幸福，人生的幸福感自然如約而至。

50件提升幸福感的小事

1） 給房間鋪上地毯， 讓你的家變得溫馨；

2） 堅持疊被子， 整齊的床鋪心情舒暢；

3） 添置好看的廚具， 讓飯菜看起來更有食慾；

4） 每天早晨起床堅持喝一杯水；

5） 定期買一點鮮花， 讓家裡多點生機；

6） 在家裡放個香薰加濕器， 滴點香薰入眠；

7） 入睡前讀書十頁， 改變不止一點點；

8） 更換一個護頸的枕頭， 睡得舒服很重要；

9） 睡前泡個澡， 舒舒服服睡得更好；

10） 睡前塗唇膏和護手霜；

11） 洗衣服時加一些柔順劑， 衣服都變得很溫柔；

12） 重新擺放你的傢具， 讓生活也煥然一新；

13） 進行大掃除， 換上新的床單、被罩；

14） 買一個長柄海綿杯刷， 把杯子徹底刷干凈；

15） 及時倒垃圾， 不要讓房間里有異味；

16） 扔掉積攢的一次性筷子和塑料勺；

17） 扔掉買衣服時送的購物紙袋， 學會斷舍離；

18） 整理手機相冊， 一起回憶往事

19） 清理通訊錄里已經想不起是誰的人；

20） 整理照片沖洗列印出來；

21） 對服務業人員說謝謝；

22） 堅持一項鍛煉， 喚醒身體活力；

23） 買一個投影儀， 在家也能看喜歡的電影；

24） 選個日子親手做一頓飯， 讓生活多點儀式感；

25） 換個新發型或者新發色， 讓自己煥然一新；

26）不考慮熱量， 沒有顧忌地大吃一頓；

27） 存錢買一件喜歡了很久的東西；

28） 進家門後把換下來的鞋子擺整齊；

29）選很好用的筆， 開始寫日記；

30） 網購的東西攢一陣子一起拆， 有種盲盒的感覺；

31）選個一直想去的地方， 放鬆去旅行；

32）出門旅行時 給自己寄一張明信片；

33） 去爬山， 近距離感受一下大自然，也很解壓；

34） 去高處欣賞夜幕降臨的燈光 ，感受城市夜景；

35） 去書店或者圖書館安靜坐一下午 ，靜靜心；

36） 騎著自行車去大街小巷轉轉， 發現不一樣的風景；

37） 去海邊散散步， 面朝大海會忘了許多煩心事；

38） 學會理財和記賬， 給自己留點資金很重要；

39） 學一項新的技能， 樂器、運動、畫畫都可以，並堅持下去；

40） 跟三兩好友一起喝兩杯， 把近期的開心與不開心都分享出來；

41） 跟家人聊天， 陪伴很重要；

42） 堅持早晚梳頭50下；

43） 下雨的時候窩在房間， 聽著雨聲放空自己；

44） 睡到自然醒， 拉開窗簾讓陽光透進來；

45） 給自己准備節日禮物， 建立儀式感；

46） 把冰箱塞滿喜歡的水果或飲料， 還有新鮮的蔬菜；

48） 把當下的心情寫在手機備忘錄里 ，不用多，別當成負擔；

49） 拒絕一直猶豫、糾結的事；

50） 拒絕掉一切不必要的社交， 以及煩惱的事情。

2022年，多去感受溫柔的瞬間，多去對愛你的人表示感謝。

「Love is aroud you」，幸福，要用心感受。