① 怎樣才能感覺到自己很幸福呢
生活其實是很簡單也很普通的，我喜歡給生活增添一點儀式感，可能因為我自己是比較喜歡儀式感的人，所以我覺得偶爾的儀式感，能夠讓我獲得幸福感。其實每個人對幸福的定義都不一樣，每個人的感受也是不一樣的，其實，幸福感也是容易滿足的。我身邊有個朋友，就是很喜歡和別人去比較，做攀比，不能夠知足常樂，久而久之，她便常常感到自己不幸福，幸福永遠不要去攀比，去追逐那些與自己能力想遠離的目標。生活是自己的，踏實的過好每天就可以感到幸福了。
1、不要去攀比。學會滿足當前的生活，不要與朋友，親戚，同事攀比，這樣容易讓我們的生活變得糟糕，打亂生活的秩序，自己的能力和實力，自己心裡知道，那就過好屬於自己的生活就好。
2、避免虛榮心。剋制自己的虛榮心，這樣才會滿足當下的生活，才能感到幸福。很多時候我們就是因為虛榮心，導致一些花銷大於自己的收入，讓生活陷入尷尬。
3、學會掙錢。幸福感來源於物質基礎的穩定。我們應該學會掙錢，對待工作要認真，要積極的去面對。提升自己的能力，提高自己的工作效率。這樣才會獲得更好的物質基礎。
4、生活習慣要規律。養成良好的生活習慣。作息也要規律。這樣才能保證健康，因此生活也會變得幸福而快樂的。
5、打造屬於自己的人際關系。學會為人處世，懂得去營造屬於自己的人脈關系，朋友圈。和諧的人際關系，朋友圈可以讓我們感到幸福。
6、培養自己的興趣愛好。培養幾門自己的興趣愛好，可以是插花、繪畫、茶藝、瑜伽等等，還可以經常運動，健身，豐富自己的生活。
7、能力的提升。努力去提升自己的能力，多去看書，多去學習，能力強可以讓我們從容的去應對生活中，工作中等遇到的各種問題與麻煩。這樣擁有強大的能力，才會讓生活變得幸福。
8、陪伴家人。可以是每周做幾個拿手菜，或者是新學的菜，做給家人孩子吃，周末陪家人孩子逛逛街，看看電影等，幸福就是這么簡單！幸福感可以是你自己的直接感受，也可以是你因為家人幸福而感到幸福的間接感受，總之呢，幸福很簡單，簡單很幸福！
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③ 提高幸福感的八個方法
1、享受瞬間。要生活在這樣一種狀態下：把孩子的微笑當成珠寶，在幫助朋友中得到滿意感，與好書里的人物共歡樂。
2、優待身邊的人。人們要學會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數出任何朋友更感幸福。
3、控制你的時間。幸福的人確定大的目標，然後落實在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。這樣堅持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應於任何工作。
4、面帶幸福感。實驗表明真正面帶幸福感的人，他們更感到幸福。研究表明，經常歡笑更能在大腦中引起幸福的感覺。
5、增強積極情緒。越來越多的證據顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。
6、告別枯燥的生活。不要無所事事，不要把自己困在電視機前，要沉浸於能用你的技能的事情
7、關照心靈。對信仰和幸福的關系研究表明，有信仰的人比沒有信仰的人更有幸福感。當然，信仰不可能讓我們免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿著幸福之路前進。
8、多活動。室外活動是對付壓力和焦慮的良葯，向感到一定壓力的大學生的調查表明：經常在室外鍛煉的學生情況要明顯好於不參加者。
④ 如何獲得幸福幸福感
1、使自己忙起來，就是讓自己每天都有事可做，或者嘗試以前想做而不敢做的事情，而且最好能做到最好。一件事情的成功會給你帶來自信的同時，還會使你的精神世界得到滿足和幸福感，從而肯定了自己。
2、不間斷的學習，有時你會覺得你特別想做一件事情的時候發現你沒有足夠的能力，這直接就會導致幸福感降低。必要的知識積累不僅會給你帶來意外的驚喜，還會是你過得充實。
3、幫助別人，這是一件快樂的事情，在你眼裡的一件小事可能在別人眼裡確價值千金，方便別人的同時，從他人那得到的肯定會使你發現你對別人是有很大的價值，愉快的心情自然會帶來幸福感。
4、嘗試著使自己變得更好，在和別人相處的過程中發現他人的優點從而來彌補自己的缺點。時間久了你會發現自己有很大的變化，這種好的改變會使你感到幸福。
5、多和別人分享，特別是你愛的人，把你開心的事情或東西分享出來，你會發現你的分享會使你在乎的開心你會更開心。
6、出去旅遊，如果心裡積壓了一些煩悶的情緒，那就抽出些時間出去旅遊放鬆自己讓壓力在旅途中一點點瓦解，心理上輕鬆了，自然就會體會到幸福。