什麼支撐著幸福

『壹』 鄧超孫儷結婚多年依舊幸福，幸福的婚姻靠什麼支撐

幸福的婚姻需要靠互相關愛、理解、信任、巧賣伏包容、忠誠、責任來支撐。

1、互相關愛

在婚姻里，我們都渴望得到愛人的關愛。但是常年的婚姻生活早就磨滅了我們的熱情，早就忘了關愛是什麼。婚姻里如果沒有得到愛人足夠的關愛，常常會讓人覺得很累。如果夫妻之間能做到互相關愛，那麼你們之間的婚姻一定會配森幸福。

2、理解

我們做什麼事，都希望得到愛人的理解。但是往往卻沒有那麼多人，會得到愛人的理解。如果連自己的愛人都不能理解，那麼還有誰能理解自己呢。幸福的婚姻，夫妻之間相互理解不能少。

6、責任

這個責任首先應對的是一個男人。作為男人，你可以沒有更好的條件，但是你不能沒有責任感。在這么一個重物質輕精神的年代，條件好的男人可以玩浪漫，條件好的可以玩深沉，玩紅酒，玩鮮花。其實在很多人的婚姻關系中，正是由於一些人缺少了擔當責任的心態，所以在很多婚姻中，總是抱怨自己付出的太多，對方回報的太少，可是很多人好像忘記了，婚姻並不是戀愛的激情，而是在漫長婚姻的責任，就是在平淡的時候，你還能依然守候在她的身邊。

『貳』 人的幸福感取決於什麼

教育的最終目的是為了孩子的幸福。

那麼，人的幸福感取決於什麼？

以下是在網路上看到的一篇文章：

1988年4月，霍華德金森24歲，是美國哥倫比亞大學的哲學系博士。他畢業論文的課題是《人的幸福感取決於什麼》。為了完成這一課題，他向市民隨機派發出了一萬份問卷。問卷中，有詳細的個人資料登記，還有五個選項：

A非常幸福；

B幸福；

C一般；

D痛苦；

E非常痛苦。

歷時兩個多月，他最終收回了五千二百餘張有效問卷。經過統計，僅僅只有121人認為自己非常幸福。

接下來，霍華德金森對這121人做了詳細地調查分析。他發現，這121人當中有50人，是這座城市的成功人士，他們的幸福感主要來源於事業的成功。而另外的71人，有的是普通的家庭主婦，有的是賣菜的農民，有的是公司里的小職員，還有的甚至是領取救濟金的流浪漢。這些職業平凡生涯黯淡的人，為什麼也會擁有如此高的幸福感呢？通過與這些人的多次接觸交流，霍華德金森發現，這些人雖然職業多樣性格迥然，但是有一點他們是相同的。那就是他們都對物質沒有太多的要求。他們平淡自守，安貧樂道，很能享受柴米油鹽的尋常生活。

這樣的調查結果讓霍華德金森很受啟發。於是，他得出了這樣的論文總結：這個世界上有兩種人最幸福。一種是淡泊寧靜的平凡人，一種是功成名就的傑出者。如果你是平凡人，你可以通過修煉內心、減少慾望來獲得幸福。如果你是傑出者，你可以通過進取拼搏，獲得事業的成功，進而，獲得更高層次的幸福。

他的導師看了他的論文後，十分欣賞，批了一個大大的「優」！

事情到此並沒有結束。

畢業後，愛德華金森留校任教。一晃，二十多年過去了。如今，愛德華金森也由當年的意氣青年成長為美國一位知名終身教授。2009年6月，一個偶然的機會，他又翻出了當年的那篇畢業論文。他很好奇，當年那121名認為自己「非常幸福」的人現在怎麼樣呢？他們的幸福感還像當年那麼強烈嗎？

他把那121人的聯系方式又找了出來，花費了三個月的時間，對他們又進行了一次問卷調查。

調查結果反饋回來了。當年那71名平凡者，除了兩人去世以外，共收回69份調查表。這些年來，這69人的生活雖然發生了許多變化（他們有的已經躋身於成功人士的行列；有的一直過著平凡的日子；也有的人由於疾病和意外，生活十分拮據。），但是他們的選項都沒變，仍然覺得自己「非常幸福」。而那50名成功者的選項卻發生了巨大的變化。僅有9人事業一帆風順，仍然堅持的當年的選擇——非常幸福。23人選擇了「一般」。有16人因為事業受挫，或破產或降職，選擇了「痛苦」。另有2人選擇了「非常痛苦」。

看著這樣的調查結果，霍華德金森陷入了深思，一連數日，霍華德金森都沉浸在自己的思緒當中。

兩周後，霍華德金森以《幸福的密碼》為題在《華盛頓郵報》上發表了一篇論文。在論文中，霍華德金森詳細敘述了這兩次問卷調查的過程與結果。論文結尾，他總結說：所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。

無數讀者讀了這篇論文之後，都紛紛驚呼：「霍華德金森破譯了幸福的密碼！」這篇文章，引起了廣泛的關注。《華盛頓郵報》一天之內六次加印！

在接受媒體采訪時，霍華德金森一臉愧疚：20多年前，我太過年輕，誤解了「幸福」的真正內涵。而且，我還把這種不正確的幸福觀傳達給了我的許多學生。在此，我真誠地向我的這些學生致歉，向「幸福」致歉！

坦白地說，當家長和老師督促孩子取得好的考試成績，基本的思路是：好成績——好大學——好工作——好待遇。一言以蔽之，主要是從物質的角度來活得幸福。

家長和老師之所以長期固守這樣的思路，原因之一是沒有深入探究幸福的內涵。

如果物質貧乏到不足以支持生命的存在，那麼物質的滿足會帶來極大的幸福感。而上面這篇文章描述的研究表明，在物質基本得到滿足的情況下，如果仍然靠物質來支撐幸福感，而缺乏完善的心靈品質，一旦物質減少，就會感到不幸。

並且我們知道，能夠在激烈的應試競爭中出人頭地的總是少數。所以，通過考試成績來活得幸福的思路，雖然不能說是完全不可行的，但至少是很窄的一條路。既然我們發現在生活中有很多人雖然沒有高的文憑和地位，雖然在物質方面沒有取得多麼大的成就，仍然過得很幸福，那麼，我們何不在幫助孩子活得幸福方面，採取更加靈活的思路，為什麼非要逼自己的孩子走一條成功率很低的路？

那麼，那些沒有「出人頭地」的普通人，具備了什麼條件，仍然會感到幸福呢？

《家族企業雜志》（2018年12月刊）發表了日本經濟大學特任教授後藤俊夫的一篇文章。後藤俊夫介紹了蓋洛普咨詢公司從20世紀50年代開始進行的一項全球性調查。

這項調查花費了50多年時間，結果顯示，決定人類幸福的要素有五個，並且這五個要素適用於任何國家。

而且，要獲得幸福，這五個要素都需要成功，至少是不失敗。如果只有其中某一個要素成功，而忽略其他要素，就很難每天都感受到幸福。下面就和你說一下這五個要素。

第一，對工作充滿熱情。

這里說的工作不僅是那種能獲得收入的工作，還包括志願者等公益活動。重要的是，一個人是否對他投入大量精力的事情有激情。工作帶來的幸福感是五個要素中最重要的。工作幸福感高的人，跟沒有這種幸福感的人相比，更容易認為自己有著美好的人生。

第二，構建良好的人際關系。

人際關系幸福的人，平均每天花6小時在人際關繫上。也就是說，只要多花一些時間跟別人進行溝通，就能提高人生的整體質量。另外，擁有摯友，也是提高人際關系幸福度的有效方法。

第三，經濟穩定。

這里的經濟穩定，並不一定是特別富裕。那些能把負債控制在自己能償還的范圍內、並且能慢慢增加積蓄的人，經濟上的安全感和幸福度都會很高。經濟幸福度高的人，花錢的方式也很聰明，跟物質消費相比，這些人更喜歡各種體驗性的花銷。而且他們不僅僅是為了自己，也會為了讓別人高興而花錢。

第四，身心健康，充滿活力。

健康的飲食、定期的運動和睡眠很重要。在運動方面，每天只做20分鍾的運動，一天的心情都會變好，每周運動2天以上的人和沒有運動的人相比，壓力會小一些。有運動習慣的人也會變得更自信。

第五，為社區做貢獻。

社區幸福度高的人，一般會為自己的社區而自豪，反過來他們會給社區做更多的貢獻。這種對他人的付出，也會提高自身的幸福度，而且為社區做貢獻之後，成果很容易被體驗到，這也會增加人們的幸福感。

以上五個要素，不是非要出人頭地才能做到。

即使我們的孩子學習成績不是特別理想，他們仍然可以活得很幸福，只要我們非要逼我們的孩子在學習上「出人頭地」。

應該說，在學習上「出人頭地」，只是在通向幸福的萬千可能性中增加了一些可能性。所以說，在通向幸福的道路上，孩子們幾乎是站在同一條起跑線上。

當我們從「逼孩子學習」的狹隘做法中解脫出來，認識到讓孩子幸福有很多很多可能性之後，我們就會以更加平和的心態對待孩子的考試成績，幫助孩子發現他的天賦，幫助孩子做獨特的自己，在生活中發揮自己的特長。這樣做反而更能夠使孩子幸福。

『叄』 承載著你的幸福啥意思

支撐著你的幸福。
幸福是一種持續時間較長的對生活的滿足心理，承載指承受支撐物體，意思就是支撐著你的幸福。
承載還有意思是托著物體，承受它的重量，承載人口壓力。