淺薄快樂和真正的幸福有什麼區別

發布時間：2024-12-13 07:38:23

① 什麼是幸福感

心理學上把持續的快樂稱為幸福感，這跟一時的開心不同。你過得是否開心、是否幸福，跟你的快樂能持續多久有關。

問這個問題的人其實已經發現了過得開心幸福的秘密：

有的快樂是可以持續的，有的快樂則不能持續。

1.開心是有層次的。

你吃到了一塊美味的點心，那一刻是很快樂美好的。但這種快樂只能持續一小會兒，可能你多吃幾塊這種快樂就消失了。

但如果你追求的是親人間的天倫之樂、收獲知識的求知快樂、團隊中的不可缺失主力的成就快樂、事業成功的價值之樂，可能你的快樂會持續的久點，甚至貫穿一生。

人類的需求層次分為5類：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要、自我實現需要。

隨著每一個需要層次的升級，滿足的難度越來越高，但當隨著需要層次的提高，實現後收獲的幸福快樂的感覺也越來越持久。

意義本身有時候是苦的，有時候是難受的，但它同時是快樂和幸福的。所以幸福並不等於就是舒服。

關愛和被愛，找到志同道合的人，這樣你就有愛和歸屬；幫助和利他，別人因你的行動獲益，這樣你就獲得了一種被需要價值感；做你內心認為對的事情，用一生的行動去堅持實現它，你會有強烈的自我實現感，最終達到實現人生的意義。

找到自我位置，感恩，追求意義，幸福就會順其自然而來，並一直持續下去。

#關注微信公眾號【麋鹿心成長】，一起用心的視覺打開新的人生大門！#

熱點內容

愛情3513什麼意思發布：2025-02-24 23:50:05 瀏覽：194

守候幸福意思是什麼發布：2025-02-24 23:48:11 瀏覽：225

事業單位的車補是怎麼回事發布：2025-02-24 23:47:18 瀏覽：297

事業單位合同工如何審核學歷發布：2025-02-24 23:38:32 瀏覽：529

你還讀過哪些神話故事試著寫下來發布：2025-02-24 23:29:41 瀏覽：34

愛情下午是什麼幾點發布：2025-02-24 23:17:06 瀏覽：226

硬碟健康軟體哪個好發布：2025-02-24 23:05:09 瀏覽：531

美女我在湖南長沙你在哪裡發布：2025-02-24 22:56:41 瀏覽：819

婚姻情感咨詢師需要什麼證件發布：2025-02-24 22:51:37 瀏覽：116

為什麼我抖音不推送美女了發布：2025-02-24 22:42:32 瀏覽：7

為公司創造的經濟效益如何計算發布：2025-02-24 22:26:25 瀏覽：481

什麼產業經濟反彈最快發布：2025-02-24 22:25:37 瀏覽：382

屬豬的婚姻怎麼搭配發布：2025-02-24 22:16:57 瀏覽：786

美女多的劇有哪些發布：2025-02-24 22:00:29 瀏覽：77

美女明星吃什麼發布：2025-02-24 21:59:51 瀏覽：311

幸福樹葉斑用什麼葯好發布：2025-02-24 21:59:49 瀏覽：748

軍屬考事業編考什麼呢發布：2025-02-24 21:45:12 瀏覽：933

行程碼和健康碼怎麼雙碼連查發布：2025-02-24 21:19:54 瀏覽：821

如何雙擊兩下出現健康碼發布：2025-02-24 21:19:53 瀏覽：882

腎臟健不健康去醫院檢查什麼發布：2025-02-24 21:19:06 瀏覽：754