幸福怎麼找到的

『壹』 怎樣才能找到幸福

要有一個良好的心態。不論干什麼都要有一個良好的心態，面對漫長的一生更需要保持良好的心態。有一句話我很贊成「生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑」，說的很有道理，因為你放鬆高興的心態去看待生活中的各項事時，就會輕松釋然很多，也會慢慢感受到生活平平淡淡也是一種幸福。

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發現身邊的幸福。俗話說得好：失去才會懂得珍惜；如果失去的再次獲得就會感到幸福原來如此簡單，原來幸福一直在，我們大多都忽略了。有段時間我出差了3個月，十分想念家人和孩子，當看到別人帶著孩子在散步時，覺得他們好幸福，很羨慕那種簡單的陪伴，才知道在和家人在一起就是一種幸福。所以身邊有很多不起眼的幸福，要善於發現。

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生活工作中設立小目標。人們在獲得成功時，會感到成就感和幸福感，這是人的一種本能體現，不然每天都昏昏噩噩的，生活中的快樂與幸福會被慢慢人生所淹沒。設立目標不要太大、太遠、太空，要切合實際，短期可以達成的小目標（可以是大目標的一部分）。

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最重要的是要有個健康的身體。身體是革命的本錢，要適當的鍛煉身體，如果有一個體育愛好那是最好不過了。身體建康，吃嘛嘛香，這是幸福的基礎。

其實幸福取決於自己。

『貳』 怎樣才能找到幸福

人人都渴望尋找到幸福，但幸福往往是，如同小貓追尋自己的小尾巴，越是跑著跳著追尋，越是抓不到。當小貓安靜下來，蹲坐著時幸福的小尾巴就在眼前。

現在給你們講講怎麼找到幸福的方法。

1、保持運動
運動能讓人健康，顯得年輕，身材更好，運動還能使體內分泌出愉悅因子，讓人快樂。

2、記錄生活的美好的片段
生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，記錄生活中美麗的風景和美好的事物，發現美，留住美，拍照和寫日記，讓美好定格，還可以隨時翻出來回味美好。

3、保持學習
活到老學到老，不學習隨時都會被社會淘汰，讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，這些都是學習。

4、面帶微笑
愛笑的人運氣不會差，一個人時，在鏡子前多微笑，告訴自己你很好，與家人朋友同事在一起時多微笑，笑口常開，幸福自然來。

5、享受獨處
每天給自己留點獨處時間，泡杯茶，讀會書，聽首歌，下廚做飯或者獨自去慢跑，這些都是生活中的小確幸，好好享受這些獨自的時光。

6、保持充足的睡眠
長期熬夜，睡眠不足，身體遲早出問題，睡眠不足也會讓自己狀態差，精神差，無論遇上多大的委屈，保持充足睡眠，醒來後，幸福感會滿滿。

7、善交益友，不交損友
交些正能量的朋友，不交酒肉朋友，遠離喜歡抱怨總是說消極話的人，牢記近朱者赤，近墨者黑。

8、多陪伴家人
多陪伴家人，尊敬老人，呵護孩子，關心另一半，讓家成為最溫暖的港灣，這樣幸福感會滿滿的。

『叄』 怎樣才能找到自己幸福的點

要自己幸福其實很簡單，人要想幸福首先就要讓你身邊的人幸福你才能幸福。就拿一個中年人來說吧，
1.他【她】要讓自己的父母能感覺到孩子的孝順
2.他【她】要讓自己的愛人能感覺到你的愛和安全，3.他【她】要讓他的孩子天天開心快樂
4.再有就是讓他【她】的朋友能時時刻刻感覺到自己的存在、朋友需要幫助的時候就會馬上出現在朋友的身邊。
做到了這些你就會是世界上特別幸福的人！

『肆』 如何找到幸福

如何找到幸福？十個方法，讓你擁有幸福生活一。幸福是快樂與意義的 結合，但想擁有真正的幸福其實不難，是可以通過學習和實踐找到的。幸福方式之一，全然接受自己失望煩亂悲傷是人性的一部分，接納這些，並把他們當作自然之事，允許自己的偶然失落和傷感。幸福方式之二，良好的睡眠每天7-9小時的睡眠是一筆非常棒的投資，這樣在醒著的時候你會更有效率，更有創造力，也會更開心！ 幸福方式之三，遵從內心遵從自己的內心，選擇對你有意義。並是你快樂的課（或者事情） 幸福方式之四表達感激：生活中不要把你的家人朋友健康教育等這一切，當成理所當然的，他們是你回味無窮的禮物，記錄他人的點滴恩惠，始終保持感恩之心。 幸福方式之五多和朋友在一起：不要被日常工作纏身，親密的人際關系是你幸福的信號，最有可能為你帶來幸福 幸福方式之六勇敢：勇氣並不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍然向前。幸福方式之七有規律的鍛煉。體育鍛煉每周只要3次，每次只要30分鍾，能改善心肌健康。 幸福方式之八學會失敗：成功沒有捷徑，不要讓失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。 幸福方式之九，簡化生活：更多不總代表更好，好事多了也不一定有利，但求精而不在多。幸福方式之十慷慨：當我們幫助別人時，我們也在幫助自己，當我們幫助自己時，也是在間接的幫助他人。 打字好累啊，終於打完了，下夜班打字就是慢呢，希望我的回答能夠幫到您，給您介紹一個很好的網站吧，不知道樓主有沒有興趣，那裡都是勵志的文章，很不錯的，這個是我從那個網站看到的，不能復制，只能打字啦！

『伍』 怎樣才能找到幸福的婚姻

1. 結婚的前提是因為彼此相愛，而不只是將就過
之前有個女性咨詢者說：「他是一個很不錯的人，跟他在一起我應該會過得很不錯。」
有愛情的婚姻是生活，沒有愛情的婚姻孝棗是湊合。勉強湊合一段沒有質量的婚姻，對雙方無論從精神上還是精力上都是一種消耗和折磨。
婚姻不是為了依附和寄生，而是我一個人生活很好，但有你更好。
2. 得到雙方父母的祝福，是走進婚姻的基礎
我堅持認為：大部分得不到家長祝福的婚姻，最後都是不幸福的。
因為父母是世上唯一不求回報愛你的人，他們所有的出發點肯定是為你好，再者，他們經歷過，有時候能更直接、本質的看到對方以及你們關系中所存在的問題，他們的反對自然是有理由的，你可以不完全接受，但一定要去傾聽他們的建議。
同時也要多接觸對方家庭，一方面可以加深對伴侶的了解，另一方面也可以提前篩查，提前預知風險。
當雙方父母各自滿意，對你們的婚姻抱著支持和祝福的態度，婚姻才算有了可靠的基礎。
3. 你們不再去解決差異，而是學會了接受差異
由於觀念和習慣上的差異，兩個人在一起難免會產生矛盾和分歧，但往往誰也說服不了誰。
每天為了卧室里是否放電視、誰做飯誰刷碗的事情爭執不休，不緩慎敬是在為了各自的差異爭吵就是在解決差異的路上，長期相處就很疲憊。
當你們不是再去糾結誰對誰錯，而是願意接受差異，學會找到兩個人都舒服且輕松的節奏時，就是一段關系大概率可以細水長流的時候了。
4. 當你看到了ta的大部分缺點，且可以包容時
如果說愛情是和優點談戀愛，那麼婚姻就是和缺點過日子。
剛交往時，被愛情沖昏頭腦的情侶只能看到對方身上最美好的一面，自動忽略掉缺點部分。
永遠不要妄想愛能打敗一切，婚後生活是從浪漫到柴米油鹽。原來你可能喜歡他的放盪不羈，但現在你可能會因為他的不負責任而頭痛。
沒有完美的人也沒有毫無摩擦的婚姻，當你了解對方所有的真性情，能容忍對方的壞脾氣，擾慎接受對方最糟糕的一面，大概就可以考慮結婚了。
5. 能傾聽對方訴說，並公平對待對方的想法和抱怨
戀愛你可以隨便找一個喜歡的，但結婚是在找一個人生合夥人，是在找一個堅定且靠譜的戰友。
多少人曾信誓旦旦的說著：「無論困境逆境，不離不棄，榮辱與共.....」婚後卻在各說各話。
你看不到他加班、應酬工作的辛苦，只是埋怨他心裡沒有這個家；他理解不了你帶孩子忙家務多疲憊，只是不明白你每天在家衣食無憂還要喊累.....
一個合格的伴侶，必須要懂得換位思考，不僅能共同分享快樂，也能看穿對方內心的脆弱和不安，公平對待對方的想法和抱怨。
最後，捫心自問，我們是不是充滿信心無論面對任何挑戰都願意在婚姻里一往無前？
雖然每個人都希望自己的婚姻生活幸福美滿，但誰都無法預料意外和明天哪個先來。
當你們的生活遇到極大的困難或挑戰，身邊的這個人是否值得你依靠，你又是否有陪對方堅定走下去的決心？