1. 《哈佛積極心理學筆記》 幸福是什麼
幸福,有人曾經把它編在歌里,有人曾經把它寫在書籍中。今天,美國哈佛大學把它搬進教室里。不僅如此,沙哈爾博士講授的有關幸福的「積極心理學」還成為了哈佛大學排名第一的課程,超越了長期排名第一的「經濟學原理」。在歷史上首次以科學來論證幸福是什麼。 ——美國有線新聞網(CNN) 幸福是所有人應得的。沙哈爾博士堅信,無論任何人在任何環境中都可以獲得幸福。他在此貢獻了多年來學術上的研究成果,把它們呈現給所有人,與大家分享終身提升幸福的方法。 ——美國在線(American on-line) ,這學期啥佛大學「最受歡迎的課程」是沙哈爾博士講授的積極心理學,學生們在課堂上學習「如何 獲得幸福」。沙哈爾博士自己本身就是幸福的榜樣。他放棄了「多發表論文才能證明學術成就」的哈佛傳統觀念,全心全力地投入到積極心理學相關嶄新領域的研究上,這些研究注重如何讓人提升實際幸福感,而不是只注重傳統的心理理論研究。 ——美國國國家廣播電台(NPR) 1.遵循內心的熱情。選擇對自己而言最有意義且能夠讓自己快樂的課,而不要只是為了輕松地拿一個A。 2.盡量多和自己的朋友們在一起。不要被日常的工作纏得不可開交,親密的人際關系才是獲得幸福感的不二法門。3.正確地看待失敗。成功沒有捷徑。歷史上那些有成就的人,總是敢於行動,也會經常失敗,關鍵是不要讓對失敗的恐懼絆住你嘗試新事物的腳步。4.接受自己。煩亂與悲傷是人性的一部分。坦然地接納這些,允許自己偶爾地失落和傷感;然後再問問自己,接下來做什麼會讓自己感覺更好一些。5.簡化自己的生活。更多並不代表更好,好事多了,也未必對自己有利。審視自己是否參加了太多的活動?應該求精而不在多。6.有規律地為自己安排鍛煉。體育運動應該是生活當中最重要的事情。適當地做一些體育運動,能夠?大地改善身心健康。7.保證高質量的睡眠。每天保持7~9小時的睡眠是一筆非常棒的投資,在醒著的時候,會讓自己感覺更有效率,更有創造力,也會感到更開心。8.慷慨做人。沒有錢沒有時間一樣可以幫助別人。當我們在幫助別人的時候,實際上是在幫助自己;當我們在幫助自己的時候,也有可能是在間接地幫助他人。9.勇氣。即便心懷恐懼,依然勇敢向前。10.始終保持一顆感恩的心。在生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等一切都當成理所當然的存在。
2. 聯合國里哪個機構評估幸福指數
聯合國里哪個機構評估幸福指數?有人說,幸福就是我餓了,看別人手裡拿個肉包子,那他就比我幸福。我冷了,看別人穿了一件厚棉襖,他也比我幸福。
看起來,幸福似乎從來都沒有一個固定的答案。
但聯合國發布的「全球幸福指數」報告告訴我們,幸福其實也是有標準的。它的評價標准極其復雜。這套標准包括九大領域: 教育、健康、環境、管理、時間、文化多樣性和包容性、社區活力、內心幸福感、生活水平等。在每個大領域下,又分別有3-4個分項,比如教育領域下有讀寫能力、學歷、知識、價值觀等,總計33個分項。而財富並非決定性因素。
這套標准會計算 各地公民的預期壽命、對生活的滿意度,也考慮各地人均消耗資源量。對環境造成的污染越高,排名就越低。
今天上海知青帶你來看看聯合國公布的2019最幸福國家排名:
2019《世界幸福報告》:芬蘭再奪冠,中國下滑至93!
聯合國發布2019年《世界幸福報告》,在全球156個國家和地區中,芬蘭連續第二年被評為「全球最幸福國家」。排名指標包括 收入、自由、社會支持、健康和壽命等。
丹麥、挪威、冰島、荷蘭進入前五名,對比2018年報告,中國從86名下降到93名,中國香港地區則排76名。
最不幸福的國家是南蘇丹,聯合國日前指出 這個國家因血腥內戰造成40萬人喪命後,60%的人口面臨食物短缺。
其他因飽受沖突摧殘的國家,像是 葉門、阿富汗與中非共和國,也在排名中墊底。
下面來看看完整排行名單,你認同這個排行榜嗎?看完後可以在留言里說一說, 你所理解的幸福是什麼?你覺得自己現在的生活幸福嗎?
亞洲國家和地區排名
阿拉伯聯合大公國排名最高(21)
中國台灣(25)
新加坡(34)
泰國(52)
日本(58)
中國香港(76)
中國(93)
全球幸福排名前十位
Finland 芬蘭
Denmark 丹麥
Norway 挪威
Iceland 冰島
Netherlands 荷蘭
Switzerland 瑞士
Sweden 瑞典
New Zealand 紐西蘭
Canada 加拿大
Austria 奧地利
3. 幸福是什麼主要內容
問題一:幸福是什麼這篇課文的主要內容要非常簡短 課文寫十年前三個牧童把一口老泉挖成一口小水井,因而得到了智慧的女兒的祝福,並讓他們自己去弄明白幸福是什麼。十年以後,三個青年再次相遇,他們通過自己的勞動親身體會到了幸福。
問題二:四年級上冊語文幸福是什麼 主要內容 課文寫十年前三個牧童用鋤頭和鐵鍬把爛在水下和小樹叉清理干凈,這樣一口老泉挖成一口小水井 ,智慧的女兒路過並喝了三口,並祝他們健康,還讓他們弄清幸福是什麼。十年以後,三個青年再次在井邊相遇, 通過自己的勞動親身體會到了幸福。
問題三:幸福是什麼的內容簡介 「幸福是什麼?」在一個物質豐裕、精神困惑的時代,關於幸福的界定顯得愈加迫切和重要。幸福似乎就在我們身邊,簡單的觸手可得,平凡的招之即來,然而,問問現實中的我們,有多少人會承認自己已經領悟了幸福的真諦,得到了真正的幸福?本書精選了古今中外100餘位大師對「幸福是什麼」這一命題的精彩解讀。在這些代表著人類智慧和哲思之巔的偉大作品中,既有世界上最優秀的頭腦對幸福本原的探求,回答了幸福是什麼;也有介紹大師們在日常生活的中如何感悟幸福、收獲幸福,回答了幸福在哪裡。幸福存在於我們生活的每一個角落、每一個瞬間,它需要我們用心去發現,去感覺。能得到幸福是一件很不容易的事情,往往幸福就在身邊,可是有人就是始終抓不住。短短人生,如何創造幸福、得到幸福和享受幸福?散沒我們需要傾聽智者的看法。本書集中了古今中外各個領域的大師們關於幸福的人生體驗和經驗總結。文章篇幅短小、精悍,但涵義深遠,耐人尋味,讓我們在較短的時間內遍覽世界上最智慧的人對幸福的理解與看法。對於渴望得到幸福和正在追求幸福的人們,仔細閱讀,悉心品味,相信你會體悟到幸福的真諦,有助於你找到屬於自己的幸福。
問題四:第十課幸福是什麼主要內容 講那三個小孩按智慧女兒去找幸福
問題五:幸福是什麼的內容簡介 冰島――一個被評為世界最快樂的國度。人均GDP世界第6;冰島男人平均壽命世界第一;北約唯一沒有軍隊的國家;擁有世界上擴張最快的銀行系統;清潔如水晶的空氣……然而幸福的標准真的可以量化嗎?冰島人也和那些羨艷者一樣源野認為自己在幸福中嗎?他們認為雹掘喊幸福的真諦究竟為何?讓我們跟隨鏡頭去這個白色北歐島國游覽一番,看看事實是否如此。
問題六:四年級上冊語文書第十課幸福是什麼主要講了什麼 主要講三個牧童不知道幸福是什麼,智慧的女兒告訴他們如何去尋找幸福,後來,三個牧童明白了幸福就是很好地勞動,做對別人有益的事。
問題七:小學四年級上冊語文課文《幸福是什麼》主要內容是什麼 因題干條件不完整,缺少文字,不能正常作答。
問題八:幸福是什麼這篇課文的主要內容要非常簡短 課文寫十年前三個牧童把一口老泉挖成一口小水井,因而得到了智慧的女兒的祝福,並讓他們自己去弄明白幸福是什麼。十年以後,三個青年再次相遇,他們通過自己的勞動親身體會到了幸福。
問題九:四年級上冊語文幸福是什麼 主要內容 課文寫十年前三個牧童用鋤頭和鐵鍬把爛在水下和小樹叉清理干凈,這樣一口老泉挖成一口小水井 ,智慧的女兒路過並喝了三口,並祝他們健康,還讓他們弄清幸福是什麼。十年以後,三個青年再次在井邊相遇, 通過自己的勞動親身體會到了幸福。
問題十:幸福是什麼的內容簡介 「幸福是什麼?」在一個物質豐裕、精神困惑的時代,關於幸福的界定顯得愈加迫切和重要。幸福似乎就在我們身邊,簡單的觸手可得,平凡的招之即來,然而,問問現實中的我們,有多少人會承認自己已經領悟了幸福的真諦,得到了真正的幸福?本書精選了古今中外100餘位大師對「幸福是什麼」這一命題的精彩解讀。在這些代表著人類智慧和哲思之巔的偉大作品中,既有世界上最優秀的頭腦對幸福本原的探求,回答了幸福是什麼;也有介紹大師們在日常生活的中如何感悟幸福、收獲幸福,回答了幸福在哪裡。幸福存在於我們生活的每一個角落、每一個瞬間,它需要我們用心去發現,去感覺。能得到幸福是一件很不容易的事情,往往幸福就在身邊,可是有人就是始終抓不住。短短人生,如何創造幸福、得到幸福和享受幸福?我們需要傾聽智者的看法。本書集中了古今中外各個領域的大師們關於幸福的人生體驗和經驗總結。文章篇幅短小、精悍,但涵義深遠,耐人尋味,讓我們在較短的時間內遍覽世界上最智慧的人對幸福的理解與看法。對於渴望得到幸福和正在追求幸福的人們,仔細閱讀,悉心品味,相信你會體悟到幸福的真諦,有助於你找到屬於自己的幸福。
4. 幸福是什麼//
幸福是一種主觀的感受,而不是客觀的。一些人感覺幸福的事,未必是其他人感覺的幸福。
我覺得這個事主要從兩個方面來看。
一是自我認知達到了什麼程度。
一些人即便到了很大的年紀,也只是人雲亦雲,並沒有自我認知的覺醒,或是僅僅停留在很低層次的自我認知上。
如果是這樣,他們所認為的幸福,也大多是別人定義的,或是大多數人的看法。
比如覺得兒孫滿堂就是幸福;
比如覺得身體健康,能吃能睡,就是幸福;
比如覺得後輩成材,兒孫婚姻事業有成,就是幸福;
自我認知程度較高的,或許會有著更多的標准:
比如為國家社會作出了較大的貢獻;
比如自己沒有虛度年華,一生過得充實而有意義;
比如在某個領域取得了一定的成就,推動了此事業的進步
……
二是跟價值觀有關,即什麼對你是最重要的,最有意義的。
有些人看重地位權勢,自覺人生達到了一定的高度,比別人活得更榮耀而覺幸福;
有些人重視感情,老年時,有親人的關愛、老伴的相守、老友的陪伴,這就是最大的幸福;
有些人一生信仰金錢,年紀大了,看到周圍的人被自己的金錢所奴役和操縱,會覺得這就是幸福;
有些人熱衷藝術或創造,年老時,看到這個世界到處都有自己的作品,留下了自己的足跡,會感到非常幸福;
還有人樂善好施,投身公益事業,捐助學校,建立慈善基金,當他們意識到哪怕自己離世多年,依然能為社會造福時,那就是最大的幸福……
總之,我覺得這是一個觸及靈魂的問題,每個人最好從年輕時就經常問一下自己這個問題,抓緊去實現自己的夢想,或至少為自己的理想而努力過,為自己而活過。這樣到了年老時,不會不敢面對自己的人生,不會有太多遺憾,也不會覺得慚愧,這才是幸福的前提。
見仁見智吧。