① 情侶之間怎樣才能有更好的互動
情侶之間增進感情的方法就是要有互動，這樣才能增加親密感。
情侶之間聊什麼話題，都終有一天會沒有話題可聊，這時也會變得很無趣，不如彼此去一起做生活中的一些事情，這樣可以了解對方的性格，優缺點等等。也對感情有著提高的作用。
比如可以一起去旅遊，一起玩游戲，一起做飯，等等。
1、一起做刺激游戲項目
人們之所以喜歡過山車、大擺錘等刺激項目，就是因為這是相對安全的『死亡感』，在體驗過生死瞬間的刺激，才會更加珍惜現有的生活。人性中，在人們知道快要失去一件事時，才會時時刻刻念叨，珍惜，比如我們一天三餐吃米飯、青菜，久而久之就會覺得乏味，沒有期待感，突然決定去吃火鍋，這時候整個人都會興奮起來。
情侶之間亦是如此，長此相處下去，期待感自然就減少了，這時候，若一起去游樂場坐過山車、蹦迪等項目，就會有一種生死相似的感覺，讓人刻骨銘心。
2、一起做飯
做飯屬於日常，但情侶間做飯卻意義非凡，不僅可以體驗吃到嘴裡的幸福，還可以體驗雙方協同的樂趣，此外，還給雙方以後步入婚姻做提前准備。
雖然生活需要時不時的新鮮感作為調劑，可柴米油鹽的平淡才是常態，這種狀態之下，還能體驗到幸福感，才足以讓兩個人有一輩子在一起生活的滿足感。
3、一起旅遊
旅遊是情侶間要做的重要事情，也是婚前必做項目之一。它不僅讓雙方適應彼此的身體，更讓你體驗對方平常生活的細節、處理事物的能力。規劃路線、遭遇意外情況、疲憊不堪等情況發生時，對方如何解決，是否會顯露出不耐煩以及暴躁的情緒，一目瞭然。
之前一個朋友和前男友商量去附近公園玩，對方說交給他安排，結果兩人開心的騎車過去後發現公園大門緊鎖、不開放，可前男友沒有任何錶示，甚至回來路線還要朋友去規劃，朋友十分生氣，對方沒有一點考慮問題的能力，不願意操心哪怕一點點小事，還能指望他在婚姻中擔當家庭責任嗎？後來，那人自然成了前男友。
4、一起穿情侶裝
既然愛，就分享！雖然人們常說秀恩愛，死得快，可必要的秀是可以讓人感覺雙份的快樂。一份是來源於情侶間的快樂，還有一份，就是朋友甚至陌生人羨慕下的快樂。何樂而不為？
5、一起做對方喜歡的事
每個人都有自己的小愛好，例如游戲、手工或者追劇，既然兩個人在一起，就要融入對方的生活，抽個時間，和對方一起做他喜歡的事，不僅可以增加兩個人之間的感情，更可以讓對方感受到你的愛意。有時候，付出收獲的滿足感，並不比得到少。
6、一起看日升日落
人生有起有伏，有陽光有黑暗，但不管在何種條件下，都有陽光。朝霞，就像你我的生命，璀璨且充滿希望，讓人忍不住生出一股蓬勃之氣，而夕陽，美好而悲壯，卻是步入低谷前美好的記憶，會支撐我們勇敢走下去！和對方依偎，看一看人間美景，往後餘生，有福同享有難同當！
情侶之間可以增進感情的方法有很多，只要彼此有互動，而且兩個人心裡都有對方，那麼感情都會很甜蜜。
② 心理上，如何讓自己感到幸福，快樂有積極性
壓力越來越大，生活中的樂趣卻越來越少。我們聽到了很多人心中的吶喊：
工資不夠用、每天還加班，我們就不配擁有快樂嗎？？？
別急，今天這篇文章就為又窮又忙的你量身定做。一起來看看，在手中時間/金錢都有限的前提下，我們如何能夠將生活中的快樂最大化？
01.
生活中，哪些人最快樂？
當我們提到又窮又忙時，我們實際上在談論的，是生命中兩樣珍貴而稀有的資源：時間、以及金錢。缺失其中任何一樣，都可能令我們感到不快樂。
然而，在生活中，我們可能見到一些明明有錢又有閑，卻依然過得不開心的人。而另一些人，ta們的快樂似乎與手中有多少錢或時間無關。那麼，問題來了，這些人掌握了什麼快樂秘訣嗎？錢和時間，到底和快樂有沒有關系？
一些心理學家也對此表示好奇，並對此進行了深入研究，ta們得出了以下結論：
無論時間、還是金錢，都為我們提供了快樂（happiness）的可能性，而如何利用手中有限的時間和金錢，才決定著我們是否能夠感受到快樂，以及我們能從多大程度上、更持久地感受到快樂。
以前我們常聽到一句話「金錢買不到快樂」。而事實上，根據科學家們在過去幾十年裡做出的調查所顯示，「金錢可以買來快樂，只是，它買來的快樂比你預想得少（money buys happiness, but it buys less than most people think）「。
當我們有了更多的錢，我們能夠選擇更高品質的物質、獲取更豐富的經歷、過上更舒適的生活。這些都是與快樂緊密相連的要素，為什麼「買不到」更多的快樂呢？
*買不到快樂，可能是因為我們花錢的方式不夠正確
很多時候，我們都會認為，「如果我買到這個包，我就會很開心」。但幾次之後，我們往往會發現，實際上它只能夠讓我們開心一會會。
這是因為，在和金錢有關的情緒預報上，我們經常會發生錯誤。
什麼是情緒預報（affective forecasts）呢？它指的是，人們會對自己在未來某個時刻的情緒、以及愉悅程度做出預測。
但這種情緒預報並不準確，主要有兩個原因：
一是我們會對自己所處的環境/擁有的物品產生適應性。我們以為自己住上更好的房子後就會每天開心快樂，而實際上，過了一段時間之後，我們就感覺和現在差不多了......
另一個原因則是，我們在做出情緒預測時所處的環境，與最終獲得體驗時所處的環境並不相同，而環境又會對我們的情緒體驗產生極大影響。比如說，我們看到電視里的人玩過山車很爽，就覺得自己去玩也會很爽。直到真正坐在上面、准備往下沖刺時，才感到心跳加速、大腦一片空白。
因為以上兩個原因，我們經常會做出錯誤的情緒預測——不知道什麼會令我們感到開心，不知道這種開心能夠達到什麼程度，也不知道它能夠維持多久。
在這種錯誤的預測下，我們往往也容易做出不夠明智的消費決定。總是買了之後才發現用不到、或是為某件東西付出超出預算的代價。在這些時候，我們不僅花錢買不到開心，還可能花錢買到後悔。
02.
如何「正確」地花錢？
1. 多買體驗少買物件
體驗式消費能為我們帶來更持久的快樂。
當我們消費的主要意圖（primary intention）是為了獲得某個生命閱歷（可體驗的事件）時，我們能夠在體驗發生之後、回憶起那些經歷時，依然感到快樂。它為我們帶來的快樂是更持久的。
相反，人們對於物質更容易產生適應性。因此，物質性消費能夠帶來的快樂通常較為短暫。一件夢寐以求的新裙子，可能在買回來一周後就不再令我感到興奮了。
一次調查顯示，在回顧過往那些「為了提升幸福感」而做出的消費時，有57%的消費者認為，體驗式消費（experiential purchases）效果更明顯，而僅有34%的消費者認為物質性消費（material purchases）更有效。體驗式消費更能讓我們感到快樂。