幸福人生開端是什麼

『壹』 愉快幸福的句子：人沒有什麼好或壞

1、幸福，原來是有聲音的。人們總要在清醒的時候，才聽的。只有理智清醒時，還能放心去愛的感情，才是值得永久珍藏的幸福。

2、如果活著，是上帝賦予我最大的使命，那麼活者有你，將會是上帝賦予我使命的恩賜。

3、我們曾經為歡樂而斗爭，我們將要為歡樂而死。因此，悲哀永遠不要同我們的名字連在一起。

4、因為思念本身的美，帶來作者文思的柔美雅緻。於是，一個安靜細膩的女子，躍然於屏前。

5、有人說，要讓自己快樂，最好的方法是先令別人快樂。快樂是成功的副產品。你只要生氣一分鍾，便喪失了60秒鍾的快樂。

6、碧澈的湖面，有風掠過，微涼，稍暖，是我習慣的氣息。不自覺中留步，尋望，沉浸，淺淡清幽的氣息里。

7、快樂應該是美德的伴侶。

8、有時候，離去不是一個簡單的轉身，而是，一輩子的幸福。

9、幸福人生需要三種姿態：對過去，要淡；對現在，要惜；對未來，要信。

10、淺淡清幽的氣息，讓我想起一位非常出色的鋼琴家。他的鋼琴曲，給我的就是這種感覺。還有就是一種淺淡女子作水墨畫的感覺。文字，在悠然細密半含愁緒中推進著。

11、幸福，時時刻刻圍繞在你身旁。如果你從母親手中接過飯碗，心存溫馨，那就是幸福；如果你在燈下讀著朋友的來信，品味友情，那就是幸福；如果你獨坐一隅，靜靜聽歌，凝神遐思，那就是幸福。

12、真正的快樂是內在的，它只有在人類的心靈里才能發現。

13、深秋的原野有種暈眩的味道，似乎被流貫自身的色彩變幻的漩流弄得有股子醉意。

14、如果曾有那麼一個人，跟我說只要心裡想一想我，就會鋪天蓋地地難受。那麼不管是拿前程作賭也好，還是拿幸福下注也好，我都會心甘情願。

15、幸福就是我餓了，看別人手裡拿個肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看別人穿了一件厚棉襖，他就比我幸福；我想上茅房，就一個坑，你蹲那了，你就比我幸福。

16、樂人之樂，人亦樂其樂；憂人之憂，人亦憂其憂。

17、任何人都渴望成功，渴望過上幸福的生活。然而臨淵羨魚，不如退而結網，臨時抱佛腳，不如平時多燒香，只有在提高自身素質的基礎上參與競爭，這才是明智的做法。

18、幸福是晶瑩的汗水結成的美麗琥珀！將靈魂都封存在一點！

19、幸福是無拘無束沒有任何負擔的心理。

20、有時我們不需要拘泥於別人的話語，也許他們只是無心可卻影響到我們的心情，所以當別人誤會你時或是嘲笑你時那麼昂起頭微笑吧，那是最好的方式去還擊他們。

21、幸福是別無他求，只要所擁有的一切！

22、如果我們只是純粹想追求個人的快樂，這個願望很容易達成；但如果我們希望比別人快樂，就太難了，因為我們總認為別人比我們快樂。

23、人生自有其沉浮，每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷，只有這樣，你才能體會到什麼叫做成功，什麼叫做真正的幸福。

24、人生道路雖很曲折，卻很美麗。只要你細心觀看，就能飽嘗沿途美景。

25、幸福不用刻意追求，在你不經意的時候，幸福就會悄然降臨在你身上。但幸福同時也長著一雙翅膀，隨時隨地都會與你擦肩而過。所以，我們要把握幸福，即使它多停留一秒鍾也好！

26、如果血液可以剎車，那麼他的心臟里到處都是輪胎摩擦的痕跡。

27、我們有時會錯誤地以為：得不到的，才是珍貴的；已經擁有的，都是廉價的。得不到的，因為缺少深入的了解，它只是一種美好的假象，展示給我們一個絢麗的外表。如果有那麼一天，你距離它近了，知道了它的真相，你才發現，它和我們擁有的，竟是那麼的相似！別把眼光停留在想像中，你擁有的，都是你的幸福。

28、幸福的最高境界，不過是陪著一個舊人，守著一屋的舊物，悠悠地數著一段舊歲月。

29、自己真的幸福就好，不要總是拿出來曬，因為曬多了，遲早有一天會被曬乾的，所以還是低調為好。

30、我的幸福，就是看著你幸福。

31、所謂內心的快樂，是一個人過著健全的正常的和諧的生活所感到的快樂。

32、沒有清醒的頭腦，再快的腳步也會走歪；沒有謹慎的步伐，再平的道路也會跌倒。

33、我總是質疑幸福到底在哪裡？你說：幸福是一點一滴的滲透，轉個身，幸福就在拐角處等你。幸福其實很簡單，你只要笑著就可以。曾經有人跟我說，我的快樂是他快樂的理由，可是第二天卻讓我發現，原來他快樂的理由有很多。於是，放手，一小時用來哭泣，一小時用來遺忘。然後堅強，高傲地告訴他，我只為自己而快樂。

34、快樂沒有本來就是壞的，但是有些快樂的產生者卻帶來了比快樂大許多倍的煩擾。

35、快樂不需要理由，我們不能夠改變天氣可是能夠改變自己的心情，讓自己變得快樂是善待自己最好的方式。

36、幸福是快樂的得到，開心的付出！

37、一個江南女子，愛，能戀到雲淡風也清，便是余韻綿綿了。因了這份余韻，只讓我想起悠遠的笛音。縈繞在耳，卻能帶給你回味。

38、每天像無頭蒼蠅一般在找尋快樂的人，最後總是一無所獲。原因是快樂並非無所不在，而是要靠自己去製造。

39、他聽完了開端，看見了中場，記住了結局，愛上了片段，然而作者是命運，沒有給姐姐當主角的空擋。

40、一個人的特色就是他存在的價值，不要勉強自己去學別人，而要發揮自己的特長。這樣不但自己覺得快樂，對社會人群也更容易有真正的貢獻。

41、什麼是幸福？幸福是果園里果農望著壓滿枝頭果實的滿臉喜色，幸福是教室里莘莘學子憧憬未來的動人笑臉，幸福是實驗室里科學家又有新發現時的舒展眉頭，幸福是領獎台上運動員仰望國旗冉冉升起時的瑩瑩淚光。幸福是奮斗的結晶，勤勞的豐碑。

42、我把我的一切都給了你，你笑了，就是幸福！

43、有人說，幸福是星級賓館里山珍海味間的觥籌交錯；有人說，幸福是高檔舞廳里動人旋律中的翩翩起舞；有人說，幸福是端座奧迪、寶馬車於人流如潮的大街上招搖過市；也有人說，幸福是待在密室里數著成疊的百元大鈔；然而我要說：擁有這些，不一定就是真的擁有了幸福！

44、不放心自己，才把生命託付給你。

45、功名利祿，只能帶給我們短暫的快樂；惟有平靜的心靈加上對工作的熱愛，才能帶給我們永恆的喜悅。

46、要留下人生足跡，就必須一步一個腳印；要少走人生彎路，就必須三思而行。

47、如果我們能夠勇敢地愛，勇敢地去原諒，能慷慨地因為別人的幸福而快樂，能夠聰明地知道我們周圍有足夠的愛，那麼我們就完成其他生靈從未知道的完整。

48、一生中，你要找一雙至少要找到一雙能夠傾聽你的耳朵。只要你一開口，他就能懂得你。這或許就是一個人的幸福。

49、當我偶爾對人生失望，對自己過分關心的時候，我也會沮喪，也會悄悄的怨幾句老天爺，可是一想起自己已經有的一切，便馬上糾正自己的心情，不再怨嘆，高高興興的活下去。不但如此，我也喜歡把快樂當成一種傳染病，每天將它感染給我所接觸的社會和人群。

50、幸福不一定是腰纏萬貫、高官顯祿、呼風喚雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎樣生活，只要你不放棄對美好生活的追求，你就不會被幸福拋棄。

51、愛在左，情在右，在生命路的兩旁，隨時散種，隨時開花，將這一徑長途點綴的花香彌漫，使得穿花拂葉的行人，踏著荊棘，不覺得痛苦，有淚可揮，不覺得悲涼。

52、一個人也許會相信許多廢話，卻依然能以一種合理而快樂的方式安排他的日常工作。

53、能擁有刻骨銘心的愛是一種幸福。愛極恨極都是情到深處，真正愛過恨過的人都會大徹大悟，我會感恩愛我或恨我的人。愛能燃燒自己溫暖別人，恨會灼傷別人毀掉自己。愛有如贈人玫瑰，手留余香，而恨卻傷了自己也傷了別人。

54、擁有思想的瞬間，是幸福的；擁有感受的快意是幸福的；擁有激動的時刻是幸福的。只因我們能真實地享用生命的饋贈，從而品嘗生命的真實。記住幸福，留下快樂。

55、快樂如清風，吹走籠罩在人們心頭上的烏雲；快樂如美酒，醞釀得越久味道越醇香；快樂如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在；快樂如飲料，一經打開便冒出誘人的沁涼。

56、各人有各人理想的樂園，有自己所樂於安享的世界，朝自己所樂於追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨環境，也無須艷羨別人。

57、清朗的月下，周邊一片安寧。惟有天邊那閃爍的星辰，或隱或現，忽明忽暗，時而模糊我的視線，時而明澈我的心扉，時而成全我的卑微，時而繾綣我的靈性。

58、因為愛過，所以知道寂寞的滋味；因為難過，所以會常常流淚；因為不想錯過這一站的幸福，所以更加的珍惜你。

59、幸福，其實很簡單。當我失落、當我傷心、當我落淚，你會走到我身邊給我一個擁抱，毫不猶豫。

60、如果說：幸福就像一個沙漏，你覺得它是在一點一滴的流逝著？還是一點一滴的累積呢？就好比時間，一分一秒的進行著，我們常常會忘記了它的存在；已經過去的美好，藏在記憶里的是幸福，對於未來的期盼，勾勒出的畫面是幸福，然而最重要的現在呢？或許，幸福真的需要時間來證明，或者，幸福正在等待時間來完成，但我更寧願相信，在一分一秒進行的時間里，幸福也在一點一滴的持續經歷著。我正在體會：此刻的幸福！

61、不想打斷此處的美，推薦進入這篇文字，自去欣賞句子大全/，體味。

62、當每一天的太陽射進窗戶時，我快樂；當經過一番冥思苦想後攻克難題時，我快樂；當看到別人因為我的幫助而露出笑臉時，我快樂。我是一個愛創造快樂的人，快樂，會因為我或者你而流動，而傳播。

63、幸福五大原則：心中無恨；腦中無憂；生活簡單；多些付出；少些期待。

64、幸福是什麼？幸福是微笑著的閃著淚光的雙眼；是耳邊親切的問候；是孩子們在沙灘上玩耍；是風燭殘年的老人攜手夕陽；是全家人圍成一桌在中秋之夜享受天倫。

65、快樂就如一杯清水，是那麼的簡單，在我們周圍隨處可見，只是有時我們常常忽略它的存在。

66、幸福是用來感覺的，而不是用來比較的。生活是用來經營的，而不是用來計較的。感情是用來維系的，而不是用來考驗的。愛人是用來疼愛的，而不是用來傷害的。金錢是用來付出的，而不是用來衡量的。謊言是用來擊破的，而不是用來粉飾的。信任是用來沉澱的，而不是用來挑戰的。

67、人沒有什麼好或壞，只有清澈的人和渾濁的人。

68、別愛得太苦，兩個錯的人分手，也許能創造四個人的幸福。

69、我微笑，在任何我難過或者快樂的時候，我只剩下微笑。

70、幸福不是房子有多大，而是房裡的笑聲有多甜；幸福不是你能開多豪華的車，而是你開著車能平安到家；幸福不是愛人多漂亮，而是愛人的笑容多燦爛；幸福不是在成功時喝彩多熱烈，而是失意時會不會有個聲音對你說朋友別倒下；幸福不是聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時能有人對你說：有我在

經典深入人心的說說：沒有什麼永遠，沒有什麼很久 找個借口，誰

1、你每次把他的朋友圈翻到底，想辦法知道他的所有過去，你不是嫉妒，你只是難過有種深情他從未給過你。

2、沒有什麼永遠，沒有什麼很久。找個借口，誰都可以先走。

3、留不住的沙，何不隨手揚了它；放不下的人，就努力別去牽掛。

4、陪伴與懂得，比愛情更加重要。愛，不是改變對方，而是一起成長。

5、時間最會騙人，但也能讓你明白，這個世界沒有什麼不能失去的，離去的都是風景，留下的才是人生，走到最後的，就是對的人。

6、我要的愛情，一個你，一顆心，一心一意，一輩子。只是這樣，再無其他。

7、有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情。

8、兩個人在一起多久並不重要，重要的是你有沒有在這個人心裡待過。有些人哪怕在一起一天，卻在心裡待了一輩子；有些人即使在一起一輩子，卻沒有在心裡待過一天。

9、人和人相遇，靠的是一點緣分；人和人相處，靠的是一點誠意。這世間，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。

10、留不住的人血液里都住著風，你別等，也別妄想能等。因為，他們隨時都會吹向四面八方。

11、最傻的愛，是等待；最苦的愛，是明知不可能還等待，最無奈的愛，是早已被拒絕卻還要留出希望來等待。

12、每個人都會犯錯，你若深愛一個人，無論他如何對你，無論犯什麼錯，你都會原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯一句話，就立刻翻臉分手。所以，原諒這種事，只和愛的深淺有關。有多少愛，就有多少原諒。

13、有時候，無論你怎麼傷心欲絕，怎麼痛苦不堪，過去的你也是再回不去。現實的殘酷往往就在於：一次倔強的轉身，就是一次沒有回頭的錯過，一旦錯過，就是過錯，就是緣盡，能夠做的只是吃一塹長一智，不要一錯再錯。

14、男人要的安全感，是全世界都離開他，但始終還有個女人不離不棄。女人要的安全感，是哪怕全世界都愛慕他，但他也只愛你一個。男人想要的女人，是他的退路歸宿。而女人想要的男人，是她的唯一家園。

沒有什麼比現在更好

一、最美好的是相遇，最難得的是重逢。

二、有一些人的出現，就是來給我們開眼的。

三、如果不是相互喜歡，你的痴情就是別人的負擔。

四、多年後，再回想年少時的迷茫和執著，或許原因都記不得了。青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

五、美麗的花，你不懂得栽培，它只會凋零，它不會感恩於你；不如，放手讓它到適合的地方，綻放它的美麗，這才是愛花之人。

六、錯誤的戀情，就像壞死的肌肉一樣，應該要早日切除，雖然明知道會痛不欲生，可是是唯一活命的機會。

七、我假裝無所謂，卻發現你是真的不在乎。

八、我等了這么久連一個迴音都沒有是不是也該放棄了

九、許多的事情，總是在經歷過以後才會懂得。

十、繁華歷盡，方知平凡是真；回首滄桑，只想平淡如水。

十一、遠有多遠，高有多高，只有試了才知道。

十二、愛情，就是彼此永不止息的思念，是永遠放不下的牽掛，是心甘情願的牽絆。不管相隔多遠，無法抑制的仍然是對彼此的想念。原來，想念是糖，甜而憂傷。

十三、按自己希望的方式生活不叫自私，要求別人按照自己希望的方式生活才叫自私。

十四、愛情是世界上最美好的東西，即便它傷了你的心，也要笑著忘卻，然後開始下一段旅程。

十五、不像考卷，所有困難的問題都會有解答。真實人生里，很多事情是沒有答案的。

十六、我們都不怕打倒昨日的自己，因為成長中必然有些想法會變。變並不可怕，可怕的是只知擇善固執，到頭來發現那個善真的如水，對立面也不一定是惡，白固執了一場。

十七、愛情是只要和一個人在一起，就會忘記全世界。

十八、我從不羨慕街角擁吻的情侶，我只羨慕牽手散步的老人，因為我知道，談一場白頭偕老的戀愛是有多不容易。

十九、容易幸福的人都有點健忘。遺忘已經過去的坎坷和委屈，把更多的精力用來記取眼前的快樂和未來也許會出現的曙光。這不但是感恩生活，更是讓自己過得好一點的方式。

二十、迷茫是生活的常態，很多時候，它只是才華配不上夢想而已。不要迷茫了，把當下的、手頭的工作做到極致，前途必定會一片明朗。請記得：如果需要反省，一定不是在夢想上下功夫，徘徊不定，而是要在才華上卧薪嘗膽，反思它為什麼不能日漸豐滿。

二十一、如果一直絕望就很難有希望,沒能鼓起勇氣,又感覺做什麼都不行,但重要的是, 絕對不能放棄自我。 金尚浩 《當男人戀愛時》

二十二、沒有什麼比現在更好。以後有錢也沒有東西想買，以後有時間也不知去哪，以後沒有人能輕易傷害你，以後你很難輕易愛上誰，以後和人迅速打成一片的機會幾乎為零，以後領到工資不會雀躍，對世事也見怪不怪。放心吧，我們以後都會越來越無敵，無敵到連自己都感覺不到體溫。沒有什麼比現在更好。

二十三、最好的感覺，是有人懂你的欲言又止。

二十四、很偶爾的，你還會找我，聯系我，你的突然出現，還是會挑撥我的心弦。

二十五、如果你不喜歡現在的工作，要麼辭職不幹，要麼就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不願做。不要養成挑三揀四的習慣。不要雨天煩打傘，不帶傘又怕淋雨，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

二十六、人的一生很像是在霧中行走；遠遠望去，只是迷濛一片，辨不出方向和吉凶。可是，當你鼓起勇氣，放下憂懼和懷疑，一步一步向前走去的時候，你就會發現，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一點。往前走，別站在遠遠的地方觀望！你就可以找到你的方向。

除了父母，沒有什麼人是不求回報的

1.忍耐的實質就是，你要賺便宜你就賺，你想不要臉你就不要臉，隨便.我能施捨給你的，我給；我給不了的，你找別人要去.至於別人給不給，那是你們的事了.

2.對付虛偽的人，不是罵她，不是拆穿她，而是讓她繼續悲哀地虛偽著，然後裝作什麼也不知道.那麼慢慢地，很多人會主動跑來告訴你她有多虛偽.

3.對付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是漸漸遠離她，從心底遠離她，然後裝作什麼都不知道.如果她去找別人，那麼你會發現，很多人都遠離了她.

4.永遠沒有一個人是你離不開的，現在離不開的，不代表永遠離不開.沒有什麼是你放棄不了的，你不放棄的可能會先放棄你也說不定.

5.除了父母，沒有什麼人是不求回報的.戀人對你好是以愛情和諧為前提的，朋友對你好是以共同利益和消除寂寞為前提的.另外的人，就更不用說了.

6.一個人生活雖然很難，但也必須學會一個人，不要輕易依賴別人.這是為了防止你身邊的人都離開的時候，你還可以好好活下去.

7.生病的時候，自己要重視自己，不能等著哪個誰來重視你.等到那時候，你會發現自己不管是身體還是心靈都已經很難受了.

8.獨自異地求學，要學著多和父母聯系溝通，要學著多聽長輩的話.要學著忍耐，沒有什麼是你忍不了的，別人再錯，也犯不著拿別人的錯誤懲罰自己.

9.別人和你說的話，不管出於什麼初衷，能信但不能全信.但是，別人說的時候，盡量認真聽，仔細回應，這是對人的尊重.

10.不要輕易試探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了個「神經病+想太多」的帽子.

11.不要輕易對人多愁善感，就算你是真的多愁善感.別人可能不能理解你的多愁善感，也沒這個義務和責任.這樣的話，你想的發泄就變成了自取其辱和加深痛苦.

12.在任何狀況下，不能玩弄別人，玩人必被人玩.你再有心眼，也不是最厲害的那個.

13.不要去搶屬於別人的利益，但也不能縱容別人搶自己的.這是原則.

14.沒有必要去嫉妒別人的成績，人緣，地位，獎學金之類.原因有五：1，別人可能真的付出得比你多，只不過你沒看到.2，這些東西只能帶來一時的滿足，而不是永久的滿足，不要也罷.3，這裡面有你玩不來的游戲規則，玩的來的人也都挺累的.4，你有不如人的，就一定有比別人好的，靜待時機.5，不爭搶這些，你的朋友會更多.

15.能幫助別人的，盡量幫忙.不能幫的，別勉強自己.

16.對於喜歡和你對著乾的人，首先要客觀的反省自己，改正自己，消除自己的原因.其次，看清楚她是多麼優稚，讓她一個人不開心好了.

17.對於和自己生活習慣不同的人，把距離拉遠一點，然後各自活各自的，不影響別人，也別要求別人改變.

18.好兄弟，明算賬.不要把賬目搞地太復雜，錢是父母給的，不是自己賺的，要省著花.

『貳』 婚姻中容易出現第三者的原因是什麼

結婚的時分，置信他在你心中就是一個圓滿的男人吧，你慶幸本人此生可以遇見他，更慶幸本人有緣能夠成為他的妻子。婚姻在你眼中，是本人幸福人生的開端。

但是，一旦揭開婚姻的面紗，你會發現一切都和從前想像的不太一樣。也驟然明白了，為什麼一切的童話故事，結局都是王子和公主過上了幸福快樂的日子，而沒有繼續寫王子和公主的婚姻生活。無論是影視作品中，還是理想生活中，你的心中都會有一個疑問，為什麼有些婚姻中容易呈現第三者？

簡單總結：

婚姻中呈現第三者，可能真的不是一個人的問題。有時夫妻雙方都有義務。或許是由於對彼此太過熟悉太過習氣，或許是由於彼此少了溝通，或者只是由於新歡的身體吸收力。最後招致了一方或雙方出軌。

當然這樣的事情，我們都不希望發作，更希望大家都能夠珍惜婚姻，並認真運營婚姻。只要籬笆扎得緊，外人才不容易進得來。

『叄』 陽光心態，幸福人生演講稿

演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事後的感想、需要等情況而有所區別。在我們平凡的日常里，在很多情況下我們需要用到演講稿，寫起演講稿來就毫無頭緒？以下是我為大家整理的陽光心態，幸福人生演講稿，歡迎大家分享。

陽光心態，幸福人生演講稿1

通過學習《陽光心態引領幸福人生》這篇文章，使我體會到了一個人的心態對這個人的健康、生活、家庭和事業的影響都十分巨大，下面談一下自己的點滴體會。

我從中看到了知足、感恩、樂觀、開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。怎樣營造陽光心態，影響陽光心態的原因，及改變態度、怎樣享受、怎樣創造，這本書給了我們很好的答案，它告訴我們最好的辦法是擁有一個健康、向上的良好心態，保持陽光心態就是保持平常、積極、知足、感恩、達觀的一種模式，能夠讓我們帶著好心情去創造成功、體驗過程。學會從工作中發現樂趣，任何工作，只要用心去體會，總會從中發現樂趣，找到成就感，使工作不再是一種負擔，從而延長快樂的時間。

由此，我想到我們的工作，如果心態不平衡的話，就會這也不稱心，那也不如意，啥都看不慣，啥都不滿意。工作本身不重要，重要的是你對這個工作的態度，既然我們改變不了工作，就要改變對工作的態度，就要以平和的心態對待工作。我所從事的是教育事業，這項工作就需要有一個陽光的心態、良好平和的心態服務於學生。比如在教育一個犯錯誤的孩子時，自己沒有好的心情、平和的心態，又怎能做好教書育人的工作？只能適得其反。塑造一個健康向上的心態，是做好一切工作的良好開端。只有自己調整好心態，才能給接觸自己的人帶去快樂，正確認識自己，為自己准確定位，學會快樂工作，不僅能提高工作效率，還能給更多的人帶來快樂。一樣的完成工作，何不端正自己的心態，快快樂樂地去工作呢？

在這里我想和大家分享《陽光心態引領幸福人生》里的一段話，要保持良好的陽光心態的方法是：

你改變不了環境，但你可以改變自己；

你改變不了事實，但你可以改變態度；

你改變不了過去，但你可以改變現在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能預知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天氣，但你可以改變心情；

你不能選擇容貌，但你可以展現笑容。

陽光心態，幸福人生演講稿2

曾經看過一篇文章叫《教師最需要什麼》，那麼作為教師，我們最需要的是什麼呢？看了孫健升教授的《陽光心態十二講》，我覺得現代教師最需要的是心中藏著太陽，即擁有陽光般的心態，另一方面則是常懷感恩之心。

很喜歡孫教授的開場白：「陽光心態，燦爛人生」。現在我已經把這八個字當作自己的座右銘了！

我想不管從事什麼行業，擁有陽光般的心態都是至關重要的，作為教師擁有陽光般的心態就更重要的，一個教師的心裡沒有陽光，如何讓學生心裡有陽光呢？所以教育行業的特殊性要求教師必須具有陽光心態，只有懷著這種心態才能守得住寂寞，耐得住清貧。曾經聽到有教師抱怨工作壓力大，瑣事多，工資低……如果教師這一行業真得像他們說的那樣，那我們身邊又怎麼會出現那麼多幾十年如一日地堅守在教育崗位上的教師呢？把一生都奉獻給教育事業的教師又怎麼會比比皆是呢？我想造成這兩種孑然不同的觀點的正是心態，只要你的心態夠好，只要你是真得愛教育這一個行業而不是僅把它當作謀生的手段，我想再苦再累也是可以堅持的。

另一方面作為教師，我們整天需要好同事、學生、上課、作業、批改、輔導打交道。有時想想確實很枯燥、乏味。這時我們更需要樂觀積極的心態，需要陽光心態，一旦你懷有陽光心態，那麼你擁有了一雙從這些瑣碎的事情中找到幸福的彗眼。其實幸福很簡單：當犯錯的學生在你孜孜不倦的教誨下認識到自己的錯誤並改正時，你的心中一定是幸福的；當看到學生取得進步後的一張張稚氣的笑臉時，你的心中一定是幸福的；也許還有可能更簡單，可能只是家長一句句簡單的問候，或只是學生一張薄薄的賀卡與一次簡單的探望，當然也可以是分別多年後的師生相聚時的歡笑……

除了保持陽光心態外，常懷一顆感恩之心也是非常重要的。

如果一個教師自己都不知道感恩，那他又怎樣教育出懂得感恩的學生呢？因此作為一名教師在教育學生學會感恩之前，自己應該先懂得感恩，教師只有先學會感恩，才會將感恩化作一種充滿愛意的行動，踐行與自己的生活和教學之中。

作為教師，除了要感恩我們的父母外，還要感恩國家、社會、學校，感恩家長、學生。感恩國家培養了我們，感恩社會給了我們一份工作，感恩學校為我們提供了一個展示自己的舞台，感恩家長對我們的信任，對我們工作的支持，感恩學生，因為是學生成就了老師，感謝他們督促我不斷創新自己，不斷追求進步。

教師學會感恩重在愛崗敬業，樂於奉獻，為社會培養更多優秀人才。做一支蠟燭既要照亮別人又要保護自己而不是讓自己消滅掉。但願感恩之心永遠存於我們教師之中，在我們教育中結碩果。

水滴感恩大海，因為大海讓它永不幹涸；花朵感恩綠葉，因為綠葉使它如此艷麗；小鳥感恩藍天，因為藍天任它自由翱翔……因為感恩，所以收獲；因為感恩，所以幸福；因為感恩，所以有強大的工作動力，作為教師要常懷感恩之心。

陽光心態，燦爛人生。讓我們用陽光心態開啟感恩人生！

陽光心態，幸福人生演講稿3

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

英國作家狄更斯說過：一種健全的心態，勝過百般的智慧。積極的態度在每個人的生活中都很重要，因為它總是與樂觀、自信和成功聯系在一起。

一個積極向上的人，善於看到事物積極有利、樂觀向上的一面，即使在逆境中，他們也可以依靠樂觀的態度、堅定的信念和頑強的毅力去克服困難，走出逆境。

相反，消極的態度的人，他們會看到事情的負面太多，往往產生悲觀、失望、抑鬱的情緒，從長遠來看，會影響身心健康的發展，控制自己潛在的發揮。因此，我們應該積極塑造一個陽光的態度，為幸福生活打下堅實的基礎。

陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善於交往。

陽光心態能使人深刻而不浮躁，謙虛而不張揚，自信而友好。作為中學生，我們應該如何理性客觀地看待世界，積極健康地擁抱生活，積累正能量，快樂地成長？

首先，我們應該有一顆熱愛生活的心。心是幸福的源泉。在繁忙的學習中培養健康的生活方式：關注家庭，與父母和親戚溝通，談論困惑；不要忘記友誼，要學會理解，理解寬容。建立健康、積極、順利、和諧的人際關系，為自己積累正能量，促進自己的進步和成長。

其次，培養良好的人格，建立一套正確的`自我認知和優缺點，不斷完善自我進取的人格。宋朝的方岳曾經說過：「不如意事常八九，可與人言無二三。」壞心情可能來自挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自自己的內心。

當我們遇到挫折時安慰自己，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功；鼓勵自己，下次我會做得更好；堅定信心，相信自己最終會到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

總之，在學習和生活中都有順境和逆境。困難和挫折是人生的必修課，是不可避免的。我們不能避免逆境，但我們可以改變我們的態度。

一切都不會一帆風順，但我們可以盡我們的心，面對困難和挫折，我們要學會調整，改變和控制自己的心態，避免心理上的錯誤，用積極的態度來處理生活中所有的困難和障礙，成為自己命運的主人。

陽光心態，幸福人生演講稿4

陽光是世界上最光明、最美好的東西，她驅除陰暗，讓人極目遠眺、心曠神怡。陽光的價值不僅是給我們的軀體帶來光明和溫暖，它還代表著信心、愛心、幸福……是我們精神生活的一種積極追求。我們的心靈需要陽光的沐浴。本學期，我們很榮幸收看到《陽光心態》的光碟，吳維庫博士的精彩演講，如屢屢陽光沐浴著我的心扉；如燦爛的陽光照亮了我的生活。我喜歡陽光，我喜歡更喜歡陽光般的心態。現將學習《陽光心態》的收獲總結如下：

我從《陽光心態》中看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，我們講和諧，不僅要力求人與人和諧，人與自然和諧，還要注重人的內心和諧。人的內心和諧是和諧社會的一個高境界。」吳維庫博士提出的塑造陽光心態的理論，正是引導人們調整好自己的心態，營造知足、感恩、樂觀開朗的心理，樹立喜悅、樂觀、向上的人生態度，通過個人內心和諧促進社會和諧的一把鑰匙。

當今社會有種怪現象：我們的財富在增加，但滿意感在下降；我們擁有的財富越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，破碎的家庭也越來越多；道路越來越寬，但我們的視野越來越窄；樓房越來越高，但我們的心胸越來越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參與的活動越來越多，但是享受的快樂越來越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的葯物在增加，但是我們的健康水平在下降；我們的收入在增加，但是我們的道德水平在下降；我們的自由在增加，但是我們的空間在減少。

在我們日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作環境不稱心，事情處理不公平，經濟條件不寬裕，沒有能力自己購買樓房，汽車，期望中的事情落空；好心未得好報，先進評比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領導的認可，受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能持積極心態，心裡就會想得開，心胸也就會豁達，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反常現象。甚至為了一點小事，大鬧一場，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關系受損。更有甚者，乾脆連工作也不想要了，提出辭職。事後冷靜下來想一想，為一點小事，大發脾氣，提出辭職，到頭來受傷害的還是自己，根本不值得。對此，我們不禁要問：究竟哪裡出了問題？

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓朋友們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最後影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造「快樂的天使」，也可以造「陰險的魔鬼」。如果你把別人看成是陰險，你就生活在「悲哀」里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在「愉快」里。如果你能把別人變成醜陋的魔鬼，你就在製造「悲哀」；如果你能把別人變成快樂的天使就在製造「愉快」怎麼才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善於發現美。生活中並不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等於給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是後天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光碟機散心裡的陰雲，陽光會鋪滿每個角落。

願我們能帶著陽光心態，締造陽光般的工作、學習和生活環境。

《塑造陽光心態》的光碟，不僅影響著我，而且影響著我的朋友們。一位朋友告訴我：「《塑造陽光心態》這篇文章非常好，看看吧」。我在網上找到之後，認真地看了兩遍，感覺很好發給我的朋友。我們時刻提醒自己《塑造陽光心態》。

《塑造陽光心態》的主要內容有：

第一，建立積極的人生觀和價值觀，獲得健康的人生。我們要把好思想變成行動，才能釋放出強勁的影響力。要造福一方，首先要造福自己，充滿熱量，家庭充滿溫馨，才能把精力放在工作上。良好的心態影響個人，家庭，團隊和組織，最後影響社會。

第二，學會享受過程，精彩每一天；

第三，活在當下，相信自己的生命正以最好的方式展開；

第四，不要把自己的幸福來源建立在別人的行為之上；

第五，學會感恩，獲得好心情；（好心情才能欣賞好風光）

第六，壓力太大，要學會彎曲；

第七，天堂，地獄由心造；（心情好就是天堂，憤怒的情緒就是地獄）

第八，遇事要想得開，把問題當成鍛煉，成長的機會，學會享受解決問題的過程；

第九，寬容過去；（要學會忘記，理解和寬容）

《塑造陽光心態》的內涵是：

1，不能改變環境就適應環境；

2，不能改變別人就改變自己；

3，不能改變事情就改變對事情的態度；

4，不能向上比較就向下比較。

在最後的開悟中，有一句話，就是把生命看透，但不看破。要養成一種習慣，發現生活美好的方面，熱愛生活，學會欣賞每一個瞬間，相信未來的美好。

文章中插入的一些小故事，既生動有趣，又耐人尋味。我從這些小故事中體會到很多，很深的感動。對於生活，我有了新意，想像出了新意，我會把握，也會珍惜。我感悟頗多，刻骨銘心。衷心的希望：

讓陽光心態走近每一個人！

讓陽光心態影響每一個人！

陽光心態，幸福人生演講稿5

各位老師、同學們，大家好！

自從學校的心理健康教育中心成立以來，不少同學帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們藉助心理老師的引導，用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心育老師，祝福你們！對你們的信任表示深深的謝謝！今天我講話的主題是：陽光心態 幸福人生。

同學們，你們正值青春年華，這是一個朝氣蓬勃，充滿活力的時期，也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節里，有朝你微笑的陽光和彩虹，也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣？是否會有不被理解而痛苦？是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望？其實，在成長的過程中出現這樣那樣的心理問題都是正常的，它只我們心靈的一次次小「感冒」，關鍵在於要學會用陽光心態去面對。什麼是陽光心態呢？就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態的小方法：

一、學會改變態度

人生不如意十之八九，面對生活中的不如意，如果我們不能改變現狀就要學會改變對事情的態度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚，那麼，你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺於茫然，悲傷，你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學顯赫一時的你，進入初中後可能顯得默默無聞，普普通通，因此你對新環境沒有了信心，覺得孤獨、失落。這其實就是由於不能接受目前的現狀而造成的，你需要做的就是調整心態，接受現實、正視現實。你要學會這樣想：不是自己不優秀了，只是競爭范圍擴大了； 「天外有天，人外有人」「強中自有強中手」；你要學會鼓勵自己：梅雖遜雪一分白，雪卻輸梅一段香；你要學會悅納自己，允許自己不再是最優秀的。笑看青竹比我高，不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位，適當調整自己的學習目標，制定計劃，注重學習方法的調整。當你認真、冷靜地審視自己時，相信優秀仍然屬於你。

二、學會情感獨立

情感獨立，就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面，我們能把握的只有自己，如果你把自己的幸福寄託在別人身上，你將產生恐懼甚至憤怒。有的同學頭發理得太短了，擔心別人笑話，緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經常擔心這個擔那個的同學 科學家做過統計，數據證明，絕大多數憂慮是我們想像出來的：只有 8%是相對值得考慮的，但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多餘的。聽了這組數據，你的心情可不可以輕松一點兒呢？有位同學說：「明明是別人找我說話，可老師卻偏偏要批評我，把我氣炸了，我整堂課都沒聽。」他把決定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時，我們便覺得自己是受害者，對現狀無能為力，抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人，決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪裡呢？在別人手中嗎？快去把它拿回來吧。

三：學會感恩.

西方有一句格言：懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。

當我們對他人懷有一顆感恩的心，就會覺得所有人都對我們好，可當我們把別人的付出認為理所應當時，就經常會覺得所有人都對不起自己，自然報怨滿腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說：謝謝了嗎？小組長催你交作業，請真誠的說：謝謝了嗎？心懷感恩之心，我們不只是在感謝別人，也是在成就自己。

四：壓力太大的時候學會彎一彎。

古語說：在人屋檐下，不得不低頭。刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒有什麼用。我們不妨向中國傳統文化中的太極學習，以柔克剛；向古幣學習，外圓內方。當然這樣很難，但是我們需要努力。

同學們，心靈的「感冒」不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，堅持努力，我們一定可以打造出屬於自己的高度！

感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到！！！行動吧！

謝謝！

陽光心態，幸福人生演講稿6

各位領導，各位同事：

大家好，我演講的題目是「用陽光的心態快樂工作」

我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切，我認為快樂源自態度和心態。

我們是用怎樣的心態快樂工作的呢？

我總結為以下三點：

1、我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過：我買你們的房子就是因為你們每個人都那麼熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很快樂。我家的事，就是我的事；我能感受到，我們的同事們，也在像對待家一樣對待著我們的千禧。每個人都對家充滿了責任感，花園三期賣得好不好我的責任，售後服務好不好我的責任，國際村好不好我的責任，威海項目好不好我的責任。因為我們每個人都能這么想，所以在這里工作那有不快樂的道理？

2、我們懷著夢想工作。態度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻：真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拚搏時才能體會到的，而不是在達到目標之後。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業，從未接觸過社會的我並沒有被同事們看不起。相反前輩們幫我分析每一個客戶，幫我分析每個同事的談判風格和技巧……讓我很快的能夠上手工作，讓我能夠在投入銷售崗位半年內就拿到了兩次銷售冠軍。我的成長是來源於每一位前輩悉心的幫助，在這樣的環境中工作我怎麼能不快樂？當公司了解到我希望向企劃方向發展時，公司為我安排了指導老師，同事們也讓我有更多的機會參與到企劃工作中去，這兩個月我更是有機會在企劃部試崗。當我想這目標一步步前進的過程中我怎能不快樂？

3、養成良好的習慣。大家都知道擁有良好的生活習慣非常重要。同樣的，擁有良好的工作習慣更是我們能快樂工作的根本。在領導和同事們的幫助下，我慢慢也養成一些良好的工作習慣。我學會用便箋整理手頭的工作，我學會了按照緊急重要成都安排工作，我學會了用工作日誌記錄工作，我學會了用三分法執行工作……在不忙的時候研究產品分析案例，在忙的時候按照良好的工作習慣和方法安排執行工作。這樣工作怎麼會不快樂？

對家有責任感，對生活有夢想，養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，並且我們將越來越快樂！

謝謝大家。