婚姻幸福指數高怎麼辦

㈠ 家庭幸福指數用什麼衡量

家庭幸福指數用什麼衡量

家庭幸福指數用什麼衡量，現代生活節奏加快，很多人在外工作一整天才回到家，一個溫馨幸福的家是家人們最放鬆的休閑時光，家庭幸福也有指標，以下分享家庭幸福指數用什麼衡量。

家庭幸福指數用什麼衡量1

五星指數的家庭：寶爸一手抱娃，一手兼顧其他

這樣的家庭，可以說寶媽們那是絕對的幸福，因為寶爸不僅可以一人搞定孩子，還順帶兼顧了其他。而寶媽們就只需要美美的即可。這樣的家庭，幸福指數可想而知。給個五星，也是毫不誇張的。

四星指數的家庭：寶媽、寶爸輪流抱娃，簡言之誰抱娃都可以

幸福指數四星的家庭，暖暖給了寶媽寶爸出門時輪流抱娃的家庭。因為這樣的家庭，說明寶爸平時在帶孩子的時候也不全是甩手掌櫃，最起碼孩子還願意讓他抱。而寶爸也知道媳婦抱孩子累了，他去替代抱一會兒，好讓媳婦歇一歇。所以說這樣的寶爸也還是不錯的。

三星指數家庭：寶媽喊著寶爸，你抱一會兒孩子，我累了

這樣的家庭，寶爸就沒四星指數家庭的男人有「眼色」了，因為在心疼媳婦這方面他壓根不會主動。還是媳婦喊著讓他抱，他才知道原來媳婦累了，所以就面前給個三星。

不過根據暖暖的經驗，現實生活中往往這樣的寶爸是佔大多數的。所以說，寶爸們，沒事的時候還是多反省些，畢竟出門抱孩子可是個體力活，而寶媽們的力氣那也是有限的。而為了媳婦們少抱怨，也建議老公們更加積極主動有眼色一些。

二星指數的家庭：寶媽全程抱娃，寶爸兼顧其他

這個星級的家庭，可以說在帶孩子方面，寶爸基本就是全程甩手掌櫃了。也正因為寶爸們很少參與到照顧孩子的問題上，所以孩子不讓他們抱。到了出門的時候，就是寶爸們想要幫媳婦一把，奈何，孩子卻不買賬了。

不過這種家庭的寶爸，還是有些值得肯定的。最起碼他們會在寶媽全程抱娃的時候，兼顧了其他方面的體力活，類似如開車、拿行李等等。

一星指數的家庭：寶爸自己顧自己，寶媽抱娃又兼顧其他

寶爸只負責顧自己，寶媽抱娃又兼顧其他。這樣的家庭，幸福指數給個一星都是勉為其難。因為寶媽們太辛苦了，寶爸不僅在帶娃方面不靠譜，在其他方面也同樣不靠譜。而各種原因，寶媽卻還要委曲求全，自己包攬了所有。所以說這種家庭里的寶媽別說幸福了，日子怎麼過下去的都是未知。

家庭幸福指數用什麼衡量2

降低幸福指數的事情一定要少做

1、放棄保養

很多媽媽在月子期因為要照顧寶寶就不注意自己的身體，這樣很容易會落下月子病。再加上產後皮膚變差，看起來確實像老了好幾歲。寶媽分娩時身體消耗了很大的能量，產後還要哺乳，所以一定要分給自己一部分精力，注重自己的飲食和身體保養，哺乳期可以適當的補充營養、低脂的乳製品，不僅可以給寶寶充足的奶水，還能夠讓自己恢復更好。

2、把孩子當全部

很多媽媽在生完寶寶之後的`第一年都會選擇在家照顧寶寶，暫時放棄工作。每天想的都是給寶寶餵奶、哄他睡覺、帶他出去玩、給他買東西這些瑣碎的事情，所有事情的相同之處就是跟寶寶有關，這也是很多媽媽的通病，可能是初為人母，控制不住自己的母愛泛濫，所以整個世界好像只有寶寶才是最重要的，哪裡還有時間去提升自己，更別說關注寶爸了。

3、自己成為全家人的保姆

雖說為母則強，但媽媽們也不要被這句話誤導，很多媽媽在生完寶寶之後就開始過全職主婦的生活，所以孩子家務通通都是自己來，忙的焦頭爛額，過得簡直就是一個保姆的生活，自己吃苦受累還不討好。所以寶媽一定要學會「偷懶」，適當地讓婆婆或寶爸幫你分擔一定的家務，不要總是什麼事都自己來。這樣既可以讓自己放鬆一下，還有利於建立寶爸的責任感。

4、分房睡

據說現在生完孩子之後夫妻分房睡已經成為了一種普遍的現象，分房睡的目的也是為了能夠更好地照顧寶寶，還不影響寶爸睡覺。誰告訴你媽媽要這么偉大的，產後照顧寶寶一定要給寶爸參與的機會，這不僅僅是為了減輕寶媽的負擔，更是為了維持更好的家庭關系。不然寶爸根本不會了解帶娃的辛苦，跟寶寶也會產生一定的距離感，還不利於夫妻感情，所以有寶寶後一定不要分房睡。

家庭幸福指數用什麼衡量3

如何提高婚姻幸福指數

1、不要輕易的懷疑對方：

輕易的懷疑對方 ，婚姻往往是失敗的，因為他總是在懷疑愛人是不是有外遇、是不是在謀害自己等，懷疑最終將所有的愛都打敗了。兩個人既然因為相愛走在了一起，就應該堅信對方對自己的愛。

2、從一開始就要作你自己：

不要為了跟某人結婚就改變自己，因為這種改變只是暫時的，等到你結婚以後你就會逐漸變回到原來的自己。所以從一開始你就要做你自己，這樣在後來的婚姻中，你才能夠更加真誠，你的愛人才能一如既往的愛你。

3、記住三個最重要的詞：

第一個詞是原諒，第二個是原諒，第三個還是原諒。世界上沒有完美的人，所以也沒有完美的婚姻，婚姻出現問題就去修復，但是只有修復是不夠的，如果你不打算原諒對方的錯誤，對方做什麼修復都是無用的。有時候與其說對方的錯誤毀掉了婚姻不如說是你不原諒對方的錯誤毀掉了你的婚姻。

4、分擔責任：

夫妻不僅僅是睡在一起的人，更重要的是，他們一起分擔。比如一方出現了經濟危機，比如失業了，另一方就有義務提供經濟來源。不過鄭博士講的分擔責任不僅僅指的是這一點，一些簡單的小事情比如做家務也必須是雙方分攤的。

5、不要把完美的婚姻當做理所當然的事情：

婚姻總是從完美開始，浪漫的婚姻讓我們覺得，以後的生活都是完美的，這種心態讓我們很難接受婚姻中的瑕疵，因為一丁點瑕疵而大發雷霆，雙方都會迅速的產生失望。這樣婚姻就岌岌可危。為了長久的發展，在婚姻一開始就要想到，婚姻總是從完美開始，逐漸走向不完美。

6、學會製造浪漫：

很多內向的人抱怨自己不懂得浪漫，其實性格並不能決定你是否浪漫，只要你稍微用一點心，誰都能發現浪漫。學會製造浪漫，可以問對方什麼事情是浪漫的，然後創造出一點這樣的事情便可以了。有時候我們不是缺乏浪漫，而是缺乏浪漫的勇氣。

㈡ 婚後的幸福感真的會隨婚齡的增長而下降嗎

如果兩個人足夠相愛的話，那麼幸福感會隨著時間而增長，因為日久見人心，時間越長，越懂得感情的可貴。

㈢ 提升婚姻幸福指數的辦法有哪些需要怎麼做

婚姻不同於愛情，婚姻是一個強調真誠和坦誠的地方，而不是一個用套路的地方。如果你的伴侶經常情緒不穩定，我相信你會過著恐懼的生活。幸福的婚姻讓人感覺輕松舒適。高質量的婚姻需要你用心經營和維護。心情不好的時候，誰都想發脾氣。這是人的本性。你要學會的是在心情不好的時候克制自己的情緒。其實你需要做的就是克制自己。

夫妻是平等的。只有認識到這一點，才能相互尊重，才能有更好的分工合作。誰掙得多，誰掙得少，誰做的家務多，誰做的家務少，誰在孩子教育上花的力氣多，誰花的力氣少，不要比較。這是一種動態平衡。不要太在意細節。只有這樣，兩個人才會越自發地為婚姻做出貢獻。

㈣ 什麼樣的夫妻幸福指數比較高幸福的婚姻需要具備哪些條件

序言：在我看來互相信任對方，並且在遇到任何事情互相溝通交流的，這樣的夫妻的幸福指數比較高。因為在我們的日常生活中，在與人交往溝通的過程當中，信任是必不可少的。信任對於兩人之間的感情來說非常的重要。如果一個人不信任另一個人的話，那麼他們之間會產生間隔間隙之後會產生非常巨大的矛盾，導致兩人分開。

而且幸福婚姻需要具備很多條件，一個是有一個非常溫馨健康的家庭。夫妻雙方的父母家庭情況也會影響到這對夫妻的幸福指數。如果家庭裡面的矛盾太多的話，往往這個家庭非常的不幸福，並且時常伴隨著爭吵和矛盾。所以如果我們想要有一個非常幸福的家庭，出現了矛盾和爭吵的時候，一定要進行及時的溝通和交流，不要說出讓彼此都傷心的話。