婚後的男人不幸福怎麼辦

1. 婚後不幸福該不該離婚 結婚後不幸福怎麼辦

在結婚之後，很多人可能會覺得婚姻生活並不像自己想像的那樣幸福，感覺心裡有一定的落差，對婚姻生活會感到很失望，那麼如果婚後生活不幸福的話要不要離婚呢？
婚後不幸福該不該離婚
可以先努力調整，實在過不下去也只有考慮離婚了。

兩個人會因為情投意合而選擇結婚，也會因為感情破裂而選擇離婚，這都是正常的。在我們做出某些選擇的時候，不被別人干預和阻撓。願每個人對婚姻的選擇權都能牢牢地把握在自己手裡，不被外界干擾，離不離婚，順從自己的心意就好。

結婚後不幸福怎麼辦
1.及時溝通交流。如果兩個人之間出現了矛盾或爭吵的情況，那麼兩個人一定要及時的溝通交流，處理好整件事情。不要把矛盾積攢在內心裡。

2.互相包容。在談戀愛的時候，往往是愛得深的那一個人先讓步。但是在婚姻裡面大家往往都不願意讓步，其實作為夫妻應該互相包容理解才對。

3.生活的儀式感。有的夫妻在結婚後就不太注重生活的儀式感，節日也沒有任何的氛圍。久而久之，兩個人之間的感情也變得越來越平淡。注重生活的儀式感，有利於給你們的感情生活升溫。

4.不要有太多幻想。在談戀愛的時候，對方可能會想方設法的滿足你的各種幻想。但是婚姻生活其實是非常平淡的，可能有一地的雞毛蒜皮，不要有太高的幻想，應該回歸於生活。

5.尋求他人幫助。有的時候旁觀者往往看得更清楚，我們在自己感覺迷茫困惑的時候，可以及時的去尋求他人的幫助。

6.離開也許是最好的選擇。如果你們在談戀愛的時候就沒有太大的火花，那麼婚姻生活往往是難以堅持下去的。也許現在離開也是一種不錯的選擇，但是自己一定要考慮清楚。

為什麼婚後不幸福還不離婚
1.為了孩子不離婚

當一對夫妻要離婚的時候，老一輩常常就勸他們，如果你們離婚的話，孩子該怎麼辦?你們不為自己想，也要為孩子想想啊。很多父母自以為是以為不離婚對孩子好，天天爭吵、互相看不順眼，這種沒有一點愛的夫妻生活，只會給孩子帶來負面的心理影響，甚至讓孩子對未來的婚姻失去信心。如果和平分手，孩子還能有更平靜和諧的生活和學習環境。

2.夫妻經常有矛盾，不必離婚

總有人喜歡把別人想離婚這件事簡化為「鬧矛盾」。哪對夫妻都會吵架、都會鬧矛盾，但不能反過來說每個矛盾都是能調解的。你不是別人，不知道別人鬧的是怎樣的矛盾，體會不到當事人的心情，怎麼能一味地說是小事呢?婚姻中的爭吵的確是正常的，但是雙方出現了無法調和的矛盾從而選擇離婚也是正常的。我們完全可以用一種理解、尊重的態度去面對這種正常。

3.女性離婚再嫁更難

很多女性的父母在勸自己女兒不要離婚的時候，都會說你離婚了，就是一個二婚還帶著小孩的女人，是很難再找到一個好的男人了。其實，明明離了婚自己可以過得更好，為什麼一定要把自己和一樁不幸福的婚姻綁在一起?如果離婚後，真被人拿有色眼鏡看待，那隻能證明他是一個打心眼裡把女性作為物品來衡量的人，不和這種人交往又有什麼損失?

為什麼女人婚後會覺得不幸福
首先，是難以調和的婆媳矛盾，讓女人疲於應對。

恐怕沒有結婚的人，是想像不到，婆媳關系是有多難搞的。很多女人在結婚之前，也發現了跟未來婆婆之間，有許多的不對付，可卻單純的以為，結了婚之後，用心去待婆婆，總能換來婆婆的好。結婚之後卻發現，這只是痴心妄想。婆婆終究不是親媽，彼此之間的矛盾，根本就不是你對她好就能解決的。加上很多男人都會站在自己媽那邊，讓女人有了太多的委屈，簡直不知道要怎麼辦才好。

還有，就是婚後生活壓力太大，讓人喘不過氣來。

並不是每一個女人都那麼物質，特別是在談戀愛的時候，女人總會把生活想像的十分美好，根本不在乎對方的物質條件，僅憑著一腔愛意，以為就能把日子過得五光十色。這時候，女人甚至不惜與父母作對，也要嫁給她心儀的那個男人。可是，真的結了婚之後，生活的壓力撲面而來，要吃，要喝，要交水電費，要養孩子，沒有一個地方是不花錢的，經濟的重要性凸顯出來，生活的壓力讓女人喘不過氣來，自然也就毫無幸福可言。

還有一點，就是對男人的失望。

很多女人會覺得，男人在結婚前和結婚後完全是兩個人。也許結婚之前，又勤快，脾氣又好，對自己更是沒得說;可結了婚之後，又懶，脾氣又差，對自己越來越不上心。這些都會讓女人感到失望。一方面，人總是會變的，當然更重要的是，談戀愛和結婚原本就是兩碼事，戀愛時的感覺放到婚姻里，往往都會很失望，婚姻是平淡的，而戀愛是激情四射的，但沒有幾個人能一直保持住那種激情，這種平淡也是讓女人失望的最主要原因。

2. 結婚後不幸福該怎麼辦

婚姻之所以不幸福，往往因為你忽視了人是會不斷改變的，婚姻是愛情的延續和升華，幸福的人往往能夠在雙方適應中相互成長。
那婚後感到不幸福，應該怎麼辦呢？
第一，從自己思想上改變對婚姻的錯誤認知，去除不健康的婚姻態度。
比如你本來不想結婚，而是在父母的催促下，沒辦法，為完成父母心願而結婚，造成婚後不願意用心維護你們的感情，當婚姻有一點兒風吹草動就想放棄；再比如說，你認為結婚就是倆人搭夥過日子，所以懶得主喚搭動去為婚後生活增添情趣，時間長了肯定會枯燥乏味的。
婚姻的本質是雙方要對婚姻不斷的進行情感投入和經營，才能真正維持一段感情。

第二，理解差異，要明白男女雙方不管在思想交流還是處理問題方面都存在一定差異。
男人來自火星，女人來自金星。雖然兩人組成一個家庭共同體，但雙方從小成長環境，教育程度等各方面不同，造就了兩個不同的個體。
不管戀愛時多麼有共同語言，但仍有很多差異存在，特別是平時溝通語言表達方面，男人話語是表述事實，傳遞信息，而女人語言則重在表達情感，面對女人含蓄表達，男人習慣從字面理解，很難聽懂話語背後的含義，從而造成誤解。
面對雙方差異，在婚姻中需要做的就是尊重，接納對方，理談雀解和自己的差異，在換位思考基礎上表達自己情緒。

第三，要敢於表達自己的需求。
感覺不開心，結婚像累贅，為什麼會出現這種情況？希望對方怎麼做？自己才能開心，可以和對方表達出自己的需求。只有開誠布公的說出來，才能讓他知道，當不表達，你心中積怨太多時，也就想要放棄這段婚和侍拿姻了。

第四，婚姻中找到目標，並一起努力是持久幸福的秘訣。
共同的目標是婚姻的保鮮劑，一項腦科學研究成果顯示:幸福指數越高的人，他們平時的樣子一般都是"在做某件事"，幸福的人總是在做點兒什麼，享受制定目標並實現目標的快樂。
一位妻子很愛自己的丈夫，但隨著時間的推移，他們的感情進入了倦怠期。正好那段時間，他們一個朋友移民，想把房子低價賣給他們，當時他們夫妻為買到這種這套房子，一起做了很多以前從未做過的事，比如一起調查周邊的房價，一起想辦法籌款項，一起跑過戶手續，為了買房，兩人天天忙的不亦樂乎，兩人關系也越來越親密。

後來他們回想起那段時間說:"買房的那兩個月，是我們結婚以來最有意義的兩個月。"他們倦怠期也在共同尋找解決方案時不知不覺的沒有了，所以想要婚姻永遠保持新鮮感，那就雙方找一個共同目標，並為實現這個目標而不斷努力吧！當實現這個目標後，再盡快尋找下一個目標。
結婚後感到不幸福，首先想到的是解決問題，不要只想著放棄。在這個游泳池不會游泳，換個游泳池照樣游不好，婚後不幸福，我們要學習怎樣做才能有持續幸福的婚姻，愛和幸福是一種能力，通過學習是可以獲得的！

3. 如果婚姻里感覺特別不幸福該怎麼辦

在婚姻裡面感覺不幸福，要首先反思，這種不幸福到底是自己作還是自己的另一半做得不到位，這兩種的處理方法，是有不同的。

如果是對象做得不到位，那麼可以抽一起去遊玩的時間，心平氣和的跟他說清楚原因，不要一味的抱怨，也不要一味的指責，更加不要在吵架的時候各種數落，這樣只會加倍的不幸福，後面終究以離婚收場。

如果是自己作死，那麼先反省自己哪裡做得過份，自己想辦法改。有很多人網上的雞湯文看多了，總覺得要自己的對象做到各種網上所列的條文，但可笑的是，這樣的條文，多半連她自己都無法對對方做，但是要求對方為她做，這種如果婚姻不幸福，那純粹就是自己作。因為有時候這種感覺不幸福，只是自己的要求太另類，在別人的眼裡，他們的家庭是近乎模範之家的。另外，一個人的忍耐能力，也是有限的，這時候自己的另一半忍不了了，引起了對方的反彈，讓自己的婚姻不幸福，我只能說這些是自作自受，誰也幫不了。

因為，要先反思是不是自己的問題，再作打算，如果不是自己的問題，大不了離婚而已。