什麼是幸福快樂的人

A. 一個真正擁有幸福感的人是什麼樣子

我覺得一個真正擁有幸福的人，是非常幸運的，其實我們每一個人都能擁有幸福，也擁有幸福，只是我們沒有感受到而異。一個擁有幸福的人是這樣的：

1、擁有感恩：對身邊的人心懷感恩，對生活保持激情和熱情，要學會留心身邊美好的事物，懂得去照顧他人的感受，但卻不失去自我，人活著，不是為了他人而活，而是為了自己，沒有誰是離不開誰的。

2、擁有夢想：夢想對我們來說非常重要的，當你心中有了這樣的一個信念之後，夢想就是心中支撐自己繼續向前的東西，如果你接近夢想更近一些的話，你就會更加欣喜，這就是幸福的感覺。

3、擁有堅持：學會對一件事情保持信念，並堅持下去，要始終相信，只要在路上，就沒有到達不了的遠方。

4、擁有愛：要學會愛與被愛，不論是愛情還是親情，都要心中有愛，這是世間最美好的事情了。

其實幸福真的很簡單，每一個人都會擁有，也值得我們去擁有！

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C. 一個人幸福快樂的關鍵特質是什麼,

幸福快樂的人，他們往往都具備以下三個特徵：

1、認清自己

我就是我，不是任何人，是這世上獨一無二的存在。很多人過的不快樂是因為總喜歡拿自己和別人作比較，而拿來作比較的又往往是真正過得比自己好的一些人，結果就往往是埋怨自己，嫉妒別人。

不是說不可以作比較，只是我們要搞清楚比較的對象不是任何人，而是過去的自己，每個人的起點不同，能力不同，而這本來就沒有什麼可比性，也許我們終其一生努力到達的也不過是別人的起點，可那又怎麼樣呢，至少我們經過自己的努力改善了自己以及家人的生活，這難道不就是一件令人感到幸福的事情嗎？

小學同學小芳，雖然只有大專水平，家境也很不好，父親重病好幾年，但她沒有抱怨，依然每天勤勤懇懇，為了方便照顧父親，在自己家周圍辦起了小學輔導班，盡心盡力地對小孩輔導課前預習，課後作業等，收費不高，結果也是有目共睹，家長都很信任她的能力，每次指明要把自己孩子送到那來輔導。就這樣通過自己的踏實努力，輔導班越做越大，解決了父親的醫葯費問題，同時在招聘輔導班教學老師時邂逅了現在的老公，收獲了愛情，日子越來越好，這是屬於她的幸福。縱觀小芳的人生，她懂得認清自己的能力，沒有高學歷，沒有好的家庭背景，那就會什麼做什麼，懂得知足，這恰恰是通往幸福的方向。

2、做事專注

專注簡單來說就是一段時間只做一件事，並且用心做好這件事。

見同學A考了教師資格證，於是你去報名教師資格證，見同學B在考注冊會計師，你又覺得不甘落後，也報名了，臨考試了你翻著未看完的教資教材和剛開封的CPA書籍，終是去考場做了個分母。熟話說一口吃不下個胖子，努力上進是好事，但凡事要一步一步走，如果你拿出一段時間只專心備考教資，現在說不定就等著領教師資格證了，所以一個人的專注很重要，或許有人同時做很多事也都能成功，可我們畢竟是平凡的大多數，莫心懷僥幸。

3、改變心態

心態對一個人的影響可以說是伴隨一生的，好的心態能幫助我們成就很多事情。

記得有句話是這樣說的「一個人要隱藏多少苦難才能巧妙的度過一生」，可見無論是誰，一生中難免遇到一些挫折，首先不要懷疑，因為這才是人生的常態。我們要改變的是在遇到困難挫折時的心態，如果你自怨自艾，惶惶不可終日，那日久之後失去的不僅僅是對生活的熱愛，還很有可能影響你的精神健康，心理健康，當今社會的許多焦慮症、抑鬱症就是這么來的。所以要明白人的一生不可能完美無缺，無論做出什麼選擇，都會有得到和失去，我們現在所做的不過權衡利弊罷了，想清楚這一點，坦然面對現實，就沒有什麼坎是跨不過去的，另外，你要相信你所走的每一步路都是上天給你的安排，它一定會教會你些什麼。所以，從此刻開始調節心態，人生有更多美好的事情等我們去發覺、去經歷，不要在令你悲傷的事情上浪費時間！

D. 如何做一名幸福的人

1.積極面對生活——幸福的人從不抱怨命運

幸福快樂的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度。比如說，他們從不問為什麼，而是問為的是什麼。那些能夠輕松生活的人也會遭遇不幸，但是他們並不抱怨為什麼偏偏就發生在我身上，或者他們不會長時間地糾纏在這類無意義的問題上。他們往往能夠積極地朝好的方面去想，努力尋求解決問題的辦法。

2.變化——幸福的人不貪圖安逸的生活

也許在某些人的眼中，安逸就是幸福，其實不然。幸福的人總是離開安逸的生活環境。也就是人們已經習慣的安全舒適的，一成不變的生活環境。幸福可以說是離開了安逸的生活才會積累出來的感覺。從來不對生活作出任何改變的人根本談不上任何發展，自然也缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。

3.深厚友誼——精心培養一段友誼會帶來幸福

廣交朋友並不會帶來幸福的感覺，一段深厚的友誼才能讓你感受到幸福。友誼所衍生的歸屬感和團結讓人感到被信任，感到充實。但是許多人都尋找理由讓朋友之間變得疏遠。幸福的人幾乎都擁有團結的天才。這能力意味著你要經常與朋友來往，關心他們，坦誠相對。這樣朋友才能陪你走過風雨，在你困難時給予幫助和支持。

4.勤奮工作——幸福不會降臨在懶惰的人身上，而屬於勤奮工作的人

專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌。這種荷爾蒙能夠讓人腦處於一種愉悅的狀態。但是前提是這種活動必須能夠發揮你的特長。研究者發現，大多數人都低估了自己的天賦，通過工作能夠更好地發掘自己的潛能。工作能使人感到被需要，感到一種責任心，而這給予人一種充實的感覺，自然也生活得更朝氣蓬勃。

5.生活的理想——幸福的人都為自己樹立一份為什麼而活著的理想

這使他們能夠充滿希望地為每一天奮斗。他們總是不斷地為自己立一些目標。這些目標包括長遠目標，他們會一步一步腳踏實地地去實踐，還包括短期目標。通常我們會過分重視短期目標而輕視長期目標。其實長期目標的實現更能給我們帶來幸福的感受。此外，目標應該具體地訂立，比如用書面形式寫下來，或者記在日記本里，這樣有利於我們努力去把目標付諸實現。

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F. 怎樣做個快樂幸福的人

幸福是一種抽象的感受，它因為每個人的境遇不同而呈現各種形態。雖然幸福是摸不著的，看不見的，但是人類卻從未放棄和追求幸福的生活。美國擁有全世界唯一把幸福作為研究課題的科研機構。他們最後得出的結論是：幸福與年齡、性別和家庭背景無關，甚至與萬貫家財。雄厚的事業也無關。下面就是他們研究的十條在日常生活中令自己幸福快樂的秘訣。
1. 積極面對生活——幸福的人從不抱怨命運。
幸福快樂的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度。比如說，他們從不問為什麼，而是問為的是什麼。無論誰都會遭遇不行，但是他們從不抱怨為什麼事情偏偏發生在我身上，或者他們不會長時間地糾纏在這類無意義的問題上。他們往往能夠積極地朝好的方面去想，努力尋求解決問題的辦法。
2. 變化——幸福的人不貪圖安逸的生活。
也許在人們的眼中，安逸就是幸福，其實不然。幸福可以說是離開了安逸的生活才會積累出來的感覺。從來不對生活作出任何改變的人根本談不上任何發展，自然也缺乏豐富的生活經驗，也就難以感受到幸福。
3. 深厚的友誼——精心培養一段友誼會帶來幸福。
廣交朋友並不會帶來幸福的感覺，一段深厚的友誼才能讓你感受到幸福。友誼所衍生的歸屬感和團結讓人感到被信任，感到充實。幸福的人幾乎都擁有團結的天才。這能力意味著你要經常與朋友來往，關心他們，坦誠相對。這樣朋友才能陪你走過風雨，在你困難時給予你幫助和支持。
4. 勤奮工作——幸福不會降臨在懶惰的人身上，而屬於勤奮工作的人。
專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌。工作能使人感到被需要，感到一種責任心，而這給予人一種充實的感覺，自然也生活得更朝氣蓬勃。
5. 少收看電視節目——生活快樂的人從不會在電視機前花太多的時間，僅相當於平均水平的五分之一。
看電視會使體內引發愉悅感的荷爾蒙加速消耗。每天看電視超過三個小時的人，無論他看什麼內容的節目，他感受快樂的能力也下降30％左右。
6. 生活的理想——幸福的人都為自己樹立一份為什麼而活著的理想。
這使他們能夠充滿希望地為每一天奮斗。他們總是為自己立一些目標，這樣有利於我們努力去把目標付諸實現。
7. 動力的影響力——快樂的人自己給自己以動力。
通常人們只有通過快樂和有趣的事情才能讓自己擁有愉快的心情。但是幸福的人即使從恐懼、憤怒中也能獲得這種經歷。他們把這種消極的經歷看成一種學習的機會。
8. 有條理的生活——有條不紊讓你充滿自信。
幸福的人從不把生活弄得一團糟，至少在思想上是條理清晰的，這也有助於保持輕松的生活態度。整齊有序的生活使他們覺得自己是命運的主宰，自信使他們對生活充滿嚮往，充實的精神狀態也使他們更容易滿足和快樂。
9. 珍惜時間——幸福的人會把每一分鍾都安排得很充實。
幸福的人很少體會到被時間牽著走的被動感覺，珍惜時間使他們集中注意力，提高工作效率。
10. 心懷感激——幸福的人總是內心充滿感激。
他們常常因為感激所以才感覺幸福。總是抱怨命運的人，幾乎把所有的注意力全集中在他對生活的不滿之處，而幸福的人則會把注意力放在能令他們開心的事情上。把每一天都認為是有意義有價值的。永遠心懷感激。他們更多地感受到生命的美好的一面。
幸福其實是一種感覺，換句話來說：幸福的獲得在我看來需要有一顆對幸福敏感的心！