婚姻不幸福如何挽回

⑴ 怎麼挽回婚姻

1.擺正心態
首先在心態上做出改變，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是氣質不能丟，比如，買點好看的衣服，做個發型，男人都喜歡漂亮有氣質的女人，保持美麗才能讓他有危機感。
2.分析問題
在這段時間內，千萬不要不停地打電話、發簡訊，不管是你的責備也好，哀求也罷，可能他的回應只有一句對不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和認真剖析，分析一下丈夫為什麼會出軌，是他工作壓力大，是你不夠有情趣，還是家庭瑣事讓你們疏遠，不論是何種情況，你都應該沉著冷靜。
3.二次吸引 什麼意思呢？想想男人為什麼會背叛婚姻？拋出其他道德因素，還不是他想要的，在你身上沒有找到嘛，與其跟他無結果的吵、辮，不如讓對方先後悔，可以改變以往的生活，了解她的喜好，照著他的喜好去為他做某件事，總之，目的就是讓他自己感覺到愧疚，我背叛了她，她還這樣對我好，讓他自己意識到錯誤，自己改正。
4.溝通 當你們之前都清楚對方的想法，一條心想繼續過下去的時候，這個時候最需要的就是坐下來花點時間好好溝通下了，兩個人坦誠相見，用平常心聊一聊上一次婚姻問題的原因及心理，更好的改正自己對婚姻的相處模式，避免下一次的錯誤再發生，當然了，能不能做這一步就看你前三步能不能做好了。

⑵ 婚姻出現危機導致離婚，如何挽回婚姻

婚姻出現危機導致離婚，太可惜了，你想挽回婚姻可以去試一試，努力一下，畢竟組建一次家庭不容易。你想挽留婚姻也是可以理解的，說明你還愛著對方，但是這是兩個人的事，不是你能完全掌控的。另外，既然想挽回婚姻就要有所行動，將你的意願表達出來，誠心誠意去挽留婚姻，也是有希望的。

婚姻不易，要懂得珍惜，不能因一時沖動而毀了自己的婚姻。既然你想挽留婚姻，那就努力爭取吧，幸福需要自己去努力！

以上是我的個人觀點，希望能幫助到你。

⑶ 如何挽留婚姻

挽留婚姻方法：

1、了解自己的婚姻。很多人結婚很多年，還並不了解自己的婚姻狀況，直到自己的伴侶突然跟自己提出分手，才發現自己婚姻出了間隙。所以，一定要定期審視自己的婚姻，給婚姻體檢。

2、調整心態。對自己的婚姻不要輕易失望，當婚姻出現各種麻煩的時候，要迎難而上去解決它，而不是逃避和爭吵。不要忘記自己和伴侶曾經的甜蜜，找到彼此的共同點。

3、新婚夫婦婚姻。新婚夫婦的感情還是甜蜜的，但是從戀愛階段進到了婚姻階段，是需要磨合的，兩人會為了家務事分配、如何孝敬老人等方面產生矛盾，兩個人應該靜下心來，為對方著想。

4、孩子未成年的夫婦婚姻。婚姻生活從二人世界到了三人甚至四人世界，有了孩子的婚姻生活會更加忙碌，夫妻之間會為了孩子的身體健康、學習教育、思想動態等方面出現矛盾。只要是為了孩子好，一切都是可以溝通商量的。

5、老年夫婦婚姻。老年夫妻的婚姻生活走過了幾十年，按理說是比較穩固的了，但是很有可能會因為幾十年的矛盾沒有解決而引發更大的矛盾。老年朋友們應該把各種恩怨都放下，不要再把注意力放在小事上，多關心伴侶。

⑷ 怎麼樣才能挽回一段婚姻

現實中,許多人卻忘記了彼此的初心,往往為了一些生活瑣事,總認為對方不如誰誰,互相抱怨猜忌,最後爭吵不休,到婚姻破裂,勞燕分飛,不歡而散。實際上就是由雙方互不理解尊重,互不信任包容,或由一方背叛引起的。到兩人分手後,在重新組織家庭,卻往往又想起前任的好而後悔不已。那麼對破裂的婚姻怎麼挽回呢?我認為應從如下幾個方面做起。一,鼓起勇氣,拿出真誠,用真情溫暖對方冷落破碎的心。這個過程可能需要漫長的時間。但你要有足夠的耐心,俗話說,精誠所致,金石為開。人心都是肉長的。再冷的心,也會為真情所化。二,要有勇氣承認錯誤,真誠的獲取對方的原諒,把獲取對方原諒過程,當做愛情的重新開始,用開始的初心,去重新追求對方,要有韌性,不要遇挫就止。三,如果是對方曾做出對不起你的事,你要真誠原諒,獲得對方對你產生悔過之心。重新認識到你的好。四,放低自己的身段,但不要卑微,這個放低是真誠,不是哀求,如果自己卑微哀求,會令對方更看輕你。你就用平常心去關心他,讓對方感受到你的真誠而不是哀求可憐,如果那樣,即使婚姻復合,你也不會獲得幸福。你就真誠的堅持不懈,用這種關心感化對方,使婚姻和好如初。做到以上幾點,挽回已失去的婚姻就會有希望。挽回後,一定要珍惜。

⑸ 如何挽回婚姻

如何挽回婚姻的方法

1、冷處理法

婚姻遭遇危機的時候，無視對方，自己過自己的生活，即便對方主動找你，你也把對方當成空氣。這種辦法，相對比較極端，容易導致離婚，所以一般的婚姻危機不推薦。

2、及時解決矛盾

有些雖然看起來是小問題，但由於你們的有意忽略，選擇逃避或者抱著以為睡一覺就會好了的想法，就有可能因為小矛盾的不斷積累而導致大問題的爆發，一旦爆發就很容易成為分手的導火線，當出現了小問題，你就要及時發覺，然後積極解決，要有防患於未然的心態，同時要避免有種死都不肯認錯的行為，感情並沒有輸贏，學會及時解決問題並主動認錯才能讓感情維系持久。

3、提升自我價值，與伴侶同步成長

一般來說，女人在25以後，在婚戀市場的價值是不斷貶值的，而男人卻在不斷升值，更加穩重，更加成熟，更加有生存能力。所以，在自我提升方面，女人要格外注意，照顧家庭的同時，不要和社會脫節，女人的附加價值，比如，溫柔，賢惠，持家，理解男人，待人處事的能力，處理矛盾的能力等等都要同步提升。

4、學會溝通，隨時了解愛人的動態

挽回婚姻其實也是有技巧的。人畢竟是個體，需要獨立空間，結了婚，也請給對方獨立的活動空間。特別是男人，很多壓力他們不想讓愛人看到的，更需要獨立消化，之後才又是生龍活虎一條男子漢。他如果能這樣，你反而很幸福，也要學會珍惜這種福份，學會察言觀色，多跟他溝通，即時了解他的心理和生理狀況，給予男人溫情的撫慰和關心，讓他永遠離不了你。

⑹ 婚姻走到盡頭時，該如何挽回

離婚要想想自己的離婚問題在哪裡，對方想和你離婚的原因，冷靜地反省離婚的原因，挽回自己的婚姻，分析你們之間的問題。想要挽回離婚該怎麼辦？離婚挽回的時候，我們最應該做的就是讓對方知道你現在是什麼態度，並且讓對方重新樹立對你們婚姻生活的信心。如果你再去找他挽回的時候，還是那種命令性的語氣，一點也不能讓他得到你的悔悟，相信這將是你挽回的最大障礙。

想挽回離婚後如何溝通，離婚後才知道對方很好。現在你最想要的是讓他能和你好好溝通。現在你想挽回這段婚姻，所以你成為了先回頭的人。那在和他聊天的過程中。我們要做的是保持謙虛的態度。那麼不管他做什麼，你最好安靜地聽。他對你的想法，你們對婚姻的想法，只有在我們知道他內心的真實想法後，才能制定出准確快速的恢復計劃。

⑺ 挽回婚姻最有效的方法

有緣棒打不散，無緣早晚分手。
在這個世界上，最難割捨的就是男女之情，最難放下的就是對愛情的渴望。近代西藏佛教大德根敦群培說過：
「所有色相當中，對於男人來說，最美的色相就是女人，對於女人來說，最美的色相就是男人，除此之外，沒有更美的了。所有聲音當中，在男人的耳邊，最動聽的就是女人的聲音，在女人的耳邊，最動聽的就是男人的聲音，除此之外，沒有更動聽的了。沒有一個不喜歡女人的男人，也沒有一個不喜歡男人的女人。就算表面上假裝，但實際上所有人最愛的就是這個。」
愛情與每個人的情感生活是如此的密不可分，但我們往往沉迷於愛情，卻不懂得什麼是真正的愛。佛法並不反對愛情，但強調的是要學會真正去愛。真正的愛不是自私、不是狹隘、不是愚昧，真正的愛是奉獻、是包容、是溫暖、是智慧。有了真正的愛，婚姻才會幸福，家庭才會和睦，生活才會美滿。如果每個人都懂得愛的真諦，敞開心扉，將真愛的能量釋放，那麼，一年三百六十五天，天天都會變成情人節。
然而，現實生活中很多人為愛情而痛苦不已。怎樣從愛情的痛苦中解脫呢？我們首先要了解愛情的痛苦從哪裡來，才能結束痛苦。
在現實生活中，凡是有愛情的地方就有痛苦糾結，凡是有愛情的地方就有太多的想不通、放不下。愛情的痛苦究竟從哪裡來呢？愛情的痛苦來自三個因素：我們所愛的對象、我們的心、戀愛中的快樂，這三者都是虛幻、顛倒的，導致了愛情的痛苦。為什麼這樣說呢？
首先，當我們談戀愛時，覺得自己的愛人是最完美的，這本身就是錯誤、顛倒的認識。從世間的層面看，我們所愛的對象是由五蘊（色、受、想、行、識）的組合產生的一個血肉之軀，無論身體還是思想，都是無明的產物。人的身體里充滿三十六種不凈物，自身就是一個移動的垃圾桶，所以才需要洗澡來清潔身體產生的污垢，需要香水來遮掩身體產生的臭味。
「情人眼裡出西施」，是因為男女剛剛認識的時候，只看到精心打扮後的對方。如果我們喜歡一個女人，我們是喜歡她美麗的衣服、精緻的妝容、芬芳的香水，還是喜歡她本人？如果我們喜歡她本人，那麼當她死去變成一具冰冷的屍體時，我們也應該喜歡她，可是事實上那時我們心中只有恐懼和厭惡。
我們所愛的對象不僅身體不完美，思想也不完美。他的心中充滿七情六慾、充滿貪嗔痴煩惱。他是眾生中的一員，一直在輪回中流轉漂泊，那些我們不願意看到的壞習慣，是無始以來種下的習氣，冰凍三尺非一日之寒，要改變談何容易。所以無論談戀愛的時候感覺他多麼完美，他所有的陋習都會隨著時間的推移漸漸暴露，就像紙包不住火一樣。同時，我們自己在對方眼中也是如此。最初的新鮮感褪去之後，雙方各自的缺點就會越來越突出：抽煙、喝酒、暴躁、懶惰、敗家等等，彼此當然會受不了，這時腦子里盤旋的可能只有兩個字：「分手」。
從究竟的層面來說，我們所愛的完美對象只是一個假相，本質上超越二元對立，不存在完美或不完美，正如《心經》所說：「色即是空，空即是色」。
第二，我們愛對方的心是無明、自私、貪婪的，所以越陷入愛情，就越自私，越互相傷害。
我們的心充滿了慾望、自私、貪婪以及執著，其中無明和慾望是讓我們陷入愛情的主要「推手」。我們這顆無明的心難以看到對方的真相，再加上慾望的習氣非常可怕，在慾望的強大推動之下，男女之間就產生了強烈的相互吸引。
打個比方說，這好像一塊變質的肉，被加入很多調料去遮掩它的臭味，再經過各種加工，於是變得色香誘人。如果你有吃肉的慾望，又無法識別它內部的腐爛，你一定會對這塊肉充滿渴望，恨不得馬上一口吃掉。至於它腐爛的本質，只有等你吃到口中的時候，甚至吃進肚裡導致上吐下瀉的時候，才會明白。
世間男女「你愛我」、「我愛你」的這個「愛」，由無明、自私、慾望這三者聯手打造。有時我們自以為對別人很好，其實裡面摻雜了很多虛假自私的成分。當對方能夠滿足自己慾望的時候，我們就愛；一旦有一點點的不滿足、不如意，我們馬上就會起煩惱，甚至後悔不已：「我當初為什麼會選擇他！」於是忍不住再去追求新的戀情，好讓慾望得到滿足。然而，人的慾望是沒有止境的，一個慾望會引發另一個慾望，永遠沒有滿足的時候。我們經常見到，一個先生有好幾個「太太」，或者一個女士有好幾個「老公」，可他們還是不幸福。
世間的愛情越強烈，隨之而來的嗔恨往往也就越大，正如蘇格拉底所說，「最熱烈的戀愛，會有最冷漠的結局。」當我們愛極了一個人的時候，我們會把所有的錢財、心血、精力都花在他身上，一旦他移情別戀，我們對他的嗔恨，也會勝過對其他任何人的嗔恨。因為愛得太深，由愛導致的嗔恨也特別可怕。比如，看到普通的男女在一起，我們不會覺得有什麼不好，但如果看到自己喜愛的女人或男人跟異性在一起，哪怕是正常交往，我們心中都會不舒服，愛得越強烈就越希望獨占對方，恨不得她/他永遠不要再次見到這個異性。很多戀人都是這樣，曾經愛得如膠似漆、寸步不離，一旦感情出了問題，彼此就成為仇人。世間的愛就像蹺蹺板一樣，一不小心、不謹慎，就可能引發矛盾：小到家庭矛盾，大到國與國之間的戰爭，皆有可能。古代有很多「沖冠一怒為紅顏」的故事，其實並非純粹杜撰，很多真實的殺戮乃至戰爭都是由男女間的愛恨情仇所引發。
第三、我們在愛情中感受到的快樂也不是真實的，它的本質其實是痛苦。
人們常常把戀愛當成是最大的快樂，而佛陀告訴我們「有漏皆苦」，意思是說這樣的快樂並非真實、永恆，越追求越會導致痛苦，因為它的本質就是痛苦。佛法中把這種痛苦稱為「行苦」，也就是凡夫不易察覺的苦。聖者能夠非常清楚地感受這樣的痛苦，就好像一根毛進入到眼睛裡一樣敏感，這就是「以苦為苦」。而凡夫由於無明，無法感受到這種痛苦，好比是一根毛放到手上一樣沒有感覺。我們不僅感覺不到痛苦，反而把男歡女愛當成是真正的快樂，這就是「四顛倒」之一的「以苦為樂」。最可怕的是，當我們執迷不悟地追求這虛假的快樂時，不知不覺慾望就會發展到極限，造下很多不可思議的惡業，導致永無止息的痛苦。
雖然愛情的本質是苦，如果能夠在結婚之後長久相伴直到死亡，也是人生的一種溫暖。我們怎樣獲得幸福穩定的婚姻呢？
青年男女在選擇對象的時候，最好慎重考慮，相處和觀察三年、五年、甚至十年後再決定是否結婚。一定要考慮雙方是否彼此理解，是否志同道合。經過這樣謹慎的選擇，以後的婚姻穩定就比較有保障。
幸福的婚姻需要夫妻雙方都不斷提高修養，具備生活智慧。兩個人在一起，分寸很重要，不能隨心所欲，如果沒有規則，沒有底線，一定會導致不和。有時，婚姻中的某一方非常負責任，非常包容，反而導致另一方過於放縱，養成不好的習慣，長此以往，負責任的那一方肯定堅持不下去。所以，兩個人都要有自知之明，要學會站在對方的角度來思維，相互信任、相互包容、彼此關愛。
我們所愛的人就像旅途中的旅伴，雖然大家一路同行，但誰也不知道旅伴什麼時候就會到站、什麼時候就會離去。在這短暫無常的相聚中，彼此之間一定要好好珍惜、好好相處，不應為雞毛蒜皮的小事而爭吵或發生矛盾，否則一旦離別，我們一定會非常後悔：在相處的時候為什麼沒有善待他？為什麼沒有包容她？
最好的愛情之道、夫妻之道是既懂得珍惜、又不過分貪執，就像「君子之交淡如水」那樣，細水長流，平平淡淡才是真愛。
如果婚姻非常不幸福，可以彼此獨自生活一段時間，冷靜地想清楚誰對誰錯，誰愛誰不愛，千萬不要過得生不如死還硬撐，那樣會造很多惡業。如果實在無可挽回、提出離婚，一定要做到問心無愧，知道自己是真的盡力了。既
既然愛情的快樂是短暫、虛幻、不可靠的，那麼真正的幸福快樂在哪裡呢？如果我們想獲得真正的幸福，就要追求與真正的幸福相一致的目標。
讓我們來打個比方，當我們認為雪山是白色的時候，我們對雪山的認識和雪山的本質是一致的，那麼以雪山為目標去追尋白色就一定會有結果，一定能如願以償。當我們認為天上的彩虹是真實的時候，我們對彩虹的認識和彩虹的本質是不一致的，因為天上的彩虹並不是真實的，而我們把它當作真實的東西。
世間的愛情，就好像以天上的彩虹為目標來追尋，不論我們怎樣苦苦追求，都無法達到目標。有一種愛，達到了真愛的頂峰，既無私又智慧，既清凈又圓滿，這就是佛菩薩對眾生的愛。
佛陀在因地時，為了度化僅僅一位眾生，哪怕自己被挖去雙眼、奪去妻兒，甚至被砍掉頭顱，都心甘情願、沒有絲毫的後悔之心。從前在藏地，為了度化眾生，空行母會化身為妓女。她一生之中接觸的男人們最後都得到了解脫。佛陀和空行母能夠做到這些，是因為他們在本質上是美好、清凈、圓滿的，他們的身體、語言、思想等等一切都是智慧的產物。這樣的愛，結局一定是幸福圓滿的。
凡夫之間的「愛」與佛菩薩對眾生的「愛」雖然是同一個字，但它們的本質卻截然不同。由於凡夫的我執和自私的緣故，世間之愛越大，伴隨的嗔恨越大；由於佛菩薩的無私和無我的緣故，佛法之中的愛越大，產生的智慧越大。
當我們把佛菩薩的功德、解脫的快樂作為追求的目標時，就好像以雪山為目標追尋白色，不論冬天還是夏天，不論在遠處還是近處看，雪山都是晶瑩潔白的。也就是說，我們追求的目標和事實是一致的：我們認為佛菩薩是美好清凈的，佛菩薩確實是美好清凈的；我們認為佛菩薩是具備無量功德的，佛菩薩確實是具備無量功德的；我們認為解脫是快樂的，解脫確實是快樂的。或許剛開始學佛時，我們對佛菩薩只是產生了一點點的信心，但在修行一段時間之後，我們會發現原來佛菩薩這么偉大，當初了解的只是皮毛而已。如人飲水冷暖自知，佛菩薩的功德本來具足，所以我們會越追求越歡喜，越追求越得到快樂。

⑻ 如何挽回婚姻

技巧一：自省
不論責任在誰，要真誠地表示：「走到這ー步，不能全怪你，其實我也有很大的責任。」原諒對方的缺點，理解對方的處境，這會使他在悲傷中得到安慰，在悔恨中找回自信。
技巧二：大度
在財產分割和子女撫養問題上，算大賬：算感情賬，算時間賬，算良心賬，竭盡全力考慮對方和子女的利益。
技巧三：大氣
雖然分手了，但他的情義永生不忘，任何時候遇到困難都可以找你;如果過去你傷害了他，絕不是有意的，請他原諒，而且你已 不再記得所有不愉快的事。
技巧四：大「病」一場
病」既是對過去情感的總結和反思，也代表你很在意他。這會觸動男人心中最柔軟的部分，怨恨會慢慢融化。
男人也應該為了你們的婚姻和幸福做出努力。婚姻的成功取決於兩個人，而要使它失敗，一個人就足夠了。世界上沒有絕對圓滿、幸福的婚姻，幸福只是一個自我的感覺，來自無限的容忍與相互尊重。
技巧五：不要太粘人
不管是現實中還是電視劇中，很多婚姻出現破裂後，男人給出的理由是：自己的妻子沒有獨立性、沒有主見，什麼都依賴他，長期自己的壓力非常大。
讓丈夫感到「黏人」的女性，大體有這樣幾種表現：
一是思想上的依賴。遇事不動腦筋，不善於思考，人雲亦雲，缺少主見，一切都按丈夫的意志行事。
二是生活上的依賴。生活中的大小事情都不會干或不想干，靠著丈夫對自己的愛，坐享其成。
三是事業上的依賴。胸無大志， 缺少理想和追求，只企望丈夫的飛黃騰達給自己帶來好運。
四是經濟上 的依賴。以婚姻為手段，找個有錢的丈夫，坐享榮華富貴。
技巧六：學會獨立
過分依賴和被依賴的關系，實質上就是主從關系。它是以出賣自己的價值為代價的，是自貶的行為，很容易導致婚姻的天平發生傾斜。所以你想要挽救婚姻挽回老公，首先你的學會獨立，什麼樣的女性才算獨立呢?

⑼ 怎樣才能挽回一段婚姻

挽回婚姻，就像治病一樣，只有查明的病因、病根為何，才可能對症下葯。因此，需要你給出更多的信息，根據你們關系破裂的根本原因，我才能判斷給什麼樣的建議你。
挽回也不可能是百分百能成功的，但至少你把自己該做的努力做好，你努力過了，即使最後沒有挽回成功，至少你也不會後悔。

⑽ 怎樣才能挽回婚姻 挽回婚姻的方法有哪些