如何讓你更幸福的圖片

1. 如何讓自己幸福

追求幸福是每個人的本能，但並不是每個人都知道如何去做。這幾個讓自己更幸福的小方法，請收好。

1，面帶微笑。

生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它也對你哭。平日里多練習微笑，告訴自己：「你很好！」和他人在一起也別忘了多微笑，給他人帶來幸福感，給自己帶來好心情。愛笑的人，運氣不會差。

2 ，享受獨處。

每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。

3 ，保證充足睡眠。

長期熬夜的結果是，白天精神狀態差，身體遲早出問題，生活的苦悶在惡性循環。不如下個決心，早睡早起，保證充足的睡眠，擁有積極的生活。

4 ，不要太較真。

煩惱常常是我們自己胡思亂想出來的。很多事情其實沒有那麼困難，是我們把它復雜化了。太較真，傷的是自己；煩惱不多，心情自然好。

5，做事不拖延。

做好時間管理，把事情分出輕重緩急，知道自己應該先做什麼。學習工作上的事，按時完成；答應了他人的事，在規定時間前做好。做事不拖延，更有對生活的掌控感。

6，保持運動。

運動能增強你的體魄，鍛造你的身材，還會讓人心情愉悅。越是經常運動的人，身體越健康，看起來也更年輕。

7，記錄生活中的美好。

「生活不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。」遇到美麗的風景，隨手拍下來；遇到有趣的事情，寫在日記里。發現美，留住美，回味美，也會讓心情越來越美。

2. 生活中怎樣使用鏡頭記錄幸福溫馨的時刻

和家人朋友在一起，可以讓幸福時刻成倍攀升!攝影也是如此，在拍攝兩個或更多人時，更容易在照片中傳達出幸福感。那麼，如何拍好幸福時刻的照片呢?以下是關於介紹拍攝幸福時刻照片的方法。

一、從模糊的背景中分離主題

理論上，拍攝集體照時使用小光圈，以確保拍攝對象在景深范圍內清晰對焦。但是，我們也可以利用大光圈的特性來實現漂亮的離焦背景，讓拍攝對象脫穎而出，這有助於將觀眾的注意力吸引到快樂的面龐和表情上，並使照片更加獨一無二。

(Canon EOS 5D Mark II • EF 70-200mm f/4L IS USM • 1/1250s • f/4.0 • ISO
400)

這張照片捕捉到了傳統潑水節日的同步動作，以潑水作為補充，傳達節日氣氛。

3. 怎樣才能更幸福

躲過了苦難等於創造了幸福

雪峰

不生病，就躲過了疾病，躲過了疾病，就等於獲得了健康。

不走進婚姻，就躲過了夫妻吵架和離婚的煩惱，就等於獲得了自由和瀟灑。

不聚斂物質財富，就躲過了偷盜搶劫，躲過了債務往來，就等於創造了寧靜和愜意。

不參與政治，就躲過了是非，甚至是躲過了災難，就等於獲得了平安和幸福。

不參加任何的團體組織，就躲過了捆綁，就等於獲得了心身自由。

不佔便宜，不搶紅包，就躲過了上當受騙，就可以悠哉游哉獲得心神平靜。

不參與賭博，不玩股票，就躲過了大起大落的心神震盪，等於獲得了財富。

不拜師，就躲過了當弟子的責任，躲過了束縛和戒律，就等於放飛了自己的心靈。

不成家，不慕奢華，就躲過了購買房子和車子的壓力，就等於解放了自己。

不當老闆，就躲過了風險，躲過了精神緊張，就等於給自己創造了樂趣。

不去巴結誰，就躲過了人們背後的指指點點，就等於獲得了自尊。

不去有意識地拉攏誰，就躲過了苦思冥想和失眠，就等於獲得了自信和坦然。

不浪費，不奢侈，不慕虛榮，就躲過了賬單和內心的糾結，就等於獲得了財富。

不顯擺自己，就不會在微信群里廢寢忘食絞盡腦汁地發文章，就等於獲得了悠閑時光。

不教導人，不引導人，就不會被人罵被人嫌棄和討厭，就等於獲得了良好人際關系。

不指責人，不埋怨人，不挑剔人，就躲過了爭吵爭論，等於給自己創造了幽雅的環境。

不圖謀什麼，就躲過了陷阱，就等於修平了自己的路。

不傷害人，就躲過了災難，等於給自己開辟了陽關大道。

不抱希望，就躲過了失望和絕望，就等於減少了自己的煩惱和痛苦。

不趨炎附勢，就躲過了樹倒猢猻散的災禍，等於給自己創造了平安。

不當法官，就躲過了別人的詛咒，就等於給自己積了陰德。

不評論別人，就躲過了被人侮辱和辱罵的尷尬，就等於獲得了心神寧靜。

不偷偷摸摸，就躲過了心驚肉跳的突然襲擊，等於給自己創造了開闊天地。

不神神道道，就躲過了無常災禍，等於將自己置於了光明的世界。

不偷窺別人的隱私，就躲過了是非和災難，等於給自己創造了清平世界。

不許諾，就躲過了心理負擔和精神包袱，就等於獲得了自由自在。

不依靠誰，不指望誰，就躲過了期盼和焦慮，就等於拓展了自己的生存空間。

不期盼長壽，就躲過了假葯和假大師，就等於節約了自己的財富。

不期盼去天堂，就躲過了數不勝數的陷阱，反而會讓自己心神寧靜。

不心存僥幸，就躲過了被欺騙和欺瞞，就不會摔跟頭，就等於夯實了自己的人生基礎。

沒有嗜好，就躲過了圈套，就等於獲得了平坦人生。

不給自己下定義，就躲過了層層牢獄，等於給自己創造了無窮機遇。

不借錢也不給他人借錢，就躲過了心神煎熬，等於擁有了自在舒適的心態。

不生，就躲過了死，等於進入了永恆。

……

不！不！不！十萬個不！

2018-06-21

4. 你用過哪些提升宿舍幸福感的好物

又到了一年一度的新學期開學季，大家都在摩拳擦掌的准備那些宿舍好物。

結語：

這些都是我正在宿舍用到的東西。真的是親測好用的東西。在宿舍使用這些便宜的小東西真的是提升幸福感的神器，你也不妨試一試吧！

5. 如何做才可以讓自己更幸福

人們通常會說：幸福是一種抽象的感受，而美國一家把幸福作為研究目的的科研機構得出結論，幸福與年齡、性別和家庭背景無關，而是來自於一份輕松的心情和健康的生活態度。研究者通過對生活得輕松而幸福的人的研究，總結了10條在生活中令自己幸福的秘訣。

1.不抱怨生活：幸福的人並不比其他人擁有更多的幸福，而是因為他們對待生活和困難的態度不同，他們從不問「為什麼」，而是問「為的是什麼」，他們不會在「生活為什麼對我如此不公平」的問題上做過長時間的糾纏，而是努力去想解決問題的方法。

2.不貪圖安逸：幸福的人總是離開讓自己感到安逸的生活環境，幸福有時是離開了安逸生活才會積累出的感覺，從來不求改變的人自然缺乏豐富的生活經驗，也就難感受到幸福。

3.感受友情：廣交朋友並不一定帶來幸福感，而一段深厚的友誼才能讓你感到幸福，友誼所衍生的歸屬感和團結精神讓人感到被信任和充實，幸福的人幾乎都擁有團結人的天才。

4.勤奮工作：專注於某一項活動能夠刺激人體內特有的一種荷爾蒙的分泌，它能讓人處於一種愉悅的狀態。研究者發現，工作能發掘人的潛能，讓人感到被需要和責任，這給予人充實感。

5.降低負面影響：少接受些有關災難、謀殺或其他的負面消息，這樣，無形中就保持了對世界的一份美好樂觀的態度。

6.生活的理想：幸福的人總是不斷地為自己樹立一些目標，通常我們會重視短期目標而輕視長期目標，而長期目標的實現更能給我們帶來幸福感受，你可以把你的目標寫下來，讓自己清楚地知道為什麼而活。