心態決定幸福你對此有什麼看法

⑴ 「幸福是一種心態」是什麼意思

快樂是一種精神狀態——快樂是我們的選擇

幸福是一種心態

你認為幸福是一種財產嗎?你在等某人或某事，好讓自己開心嗎?除非你希望得到幸福，否則你不可能真正幸福。幸福是一種心態。

你的幸福主要取決於你的想法和信念。幸福的定義或意義因人而異。不同的東西給不同的人帶來快樂。

下面是一些選擇快樂並保持快樂生活的小貼士:

試著把注意力集中在每一種情況好的和積極的方面。

不要讓你的思想把你拖進消極的想法和情緒中。

不要把時間花在你的問題上。相反，你應該花時間尋找解決問題的方法。

總是把你的注意力轉向積極的想法。

觀看有趣的電影和喜劇節目。讀諷刺。

和快樂的人在一起。

嘗試冥想和瑜伽。

遠離消極的人和消極的情緒。

為自己做事。自己的禮物。欣賞自己。最重要的是愛你自己，找到內心的平靜。

⑵ 婚姻幸不幸福，由你的心態決定嗎

心態好，一切都好，這句話在婚姻里更為適用。

你的婚姻質量，取決於你的心態。心態好了，你的婚姻才能向好的方向發展；心態不好，夫妻就會在平淡如水的生活里漸行漸遠，婚姻也會陷入困境，甚至會走向勞燕分飛的那一天。你要明白，婚姻是漫長的，而生活是平淡的，如果你的心態不好，你就無法度過婚姻的厭倦期。婚姻不是兩個人的事情，更是兩個家庭的融合，你的心態不好，就無法面對姑嫂矛盾，婆媳矛盾。

愛人之間沒有包容的心態，就無法和諧相處下去。要知道，婚姻里若總是充斥著指責，久而久之，自然會導致夫妻兩個人相看兩生厭。

高質量的婚姻，在於去發現對方的好，然後不斷完善自我。只要相互包容和遷就多一些，兩個人才能久處不厭，這樣，你們才會離幸福更近一些，婚姻質量也會越來越高。

⑶ 幸福取決於心態，而不取決於你擁有什麼

1.幸福取決於心態，而不取決於你擁有什麼。

2.幸福的人都喜歡沉默。一直喋喋不休說自己如何幸福的人一定內心是虛弱的 。當一個人內心足夠強大時，說與不說，都已無用。最重要的是，選擇最適合自己的方向，一意孤行走下去。找到生命中最確定的信息 ，那些相似的人或事物終會走到一起，那些不相似的人或事物，終會背道而馳 。

3.如果你說你在下午四點來，從三點鍾開始，我就開始感覺很快樂，時間越臨近，我就越來越感到快樂。到了四點鍾的時候，我就會坐立不安，我發現了幸福的價值，但是如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候准備好迎接你的心情了。

——安東尼·德·聖-埃克蘇佩里《小王子》

4.如果你僅僅想要幸福，這一點也不難。難的是，我們總期望比別人幸福。

5.上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上：得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如願以償。保持知足常樂的心態，才是淬煉心智、凈化心靈的最佳途徑。——楊絳

6.沒有一個人是完全的。所謂幸福，是在於認清一個人的限度而安於這個限度。

——羅曼·羅蘭《約翰·克利斯朵夫》

7.誰能不遲不早地成熟，逐漸對生活的冷酷不幸學會忍受，誰就是幸福。 ——普希金

8.衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正為一些小事煩惱著。只有幸福的人，才會把無關痛癢的小事掛在心上。那些經歷著大災難的人是無暇顧及這些小事的。 ——叔本華

9.幸福這東西，一點都不符合牛頓的慣性定律，總是在滑行的最流暢的時候戛然而止。——笛安

10.上天讓我們習慣各種事物，就是用它來代替幸福。-------葉甫蓋尼 奧涅金

11.那麼多年， 一個人可以佯裝一切， 卻無法佯裝幸福。 ——博爾赫斯

12.乞丐並不會妒忌百萬富翁，但是他肯定會妒忌收入更高的乞丐。 ——《幸福之路》

13.幸福的秘訣是：盡量擴大你的興趣范圍，對感興趣的人和物盡可能友善。 ——羅素

14.怕什麼真理無窮，進一寸有一寸的歡喜。即使開了一輛老掉牙的破車，只要在前行就好，偶爾吹點小風，這就是幸福。 ——胡適

15.與其說「知識就是力量」，不如說知識就是幸福。因為有了廣博精深的知識，就可以分辨真假善惡、區分高低優劣。

16.人是要長大的，有天你也會推著嬰兒車幸福地在街上行走，而曾經的喜歡，不管曾經怎樣，都會幻化成風，消失在時光的隧道。所以向前走，向前走，無須回頭。 ——宮崎駿《貓的報恩》

17.剛剛好，看見你幸福的樣子， 於是幸福著你的幸福。 ——村上春樹《國境以南太陽以西》

18.金錢崇拜指一種信仰，即認為金錢是人成功與否的惟一尺度。這種錯誤理念引導人們殘害了自己的本性，降低了人生的快樂，增加了緊張的感受，使整個社會變得消極、厭倦、缺乏幻想。使人心中一切偉大願望陷於沉寂。由於懼怕失去金錢，從而使人有了更多的憂慮和煩惱，使人把獲得幸福的能力消耗殆盡。━━羅素

19.幸福就像一隻蝴蝶，當你追逐它時，它是難以到手的。但是，當你安靜地坐下時，它卻可能降落到你身上。——納撒尼爾·霍索恩

21.有人說災難不幸可以使人性高貴，這句話並不對；叫人做出高尚行動的有時候反而是幸福得意，災難不幸在大多數情況下只能使人們變得心胸狹小、報復心更強。——毛姆《月亮和六便士》

22.如果世間真有這么一種狀態：心靈十分充實和寧靜，既不懷戀過去也不奢望將來，放任光陰的流逝而僅僅掌握現在，無匱乏之感也無享受之感，不快樂也不憂愁，既無所求也無所懼，而只感受到自己的存在，處於這種狀態的人就可以說自己得到了幸福。—— 盧梭《一個孤獨的散步者的夢》

23.世界上無所謂幸福，也無所謂不幸，只有一種境況與另一種境況相比較。只有那些曾經在大海里抱著木板經受凄風苦雨的人，才能體會到幸福有多麼的可貴。盡情的享受生命的快樂吧，永遠記住，在上帝揭開人類未來的圖景前，人類的智慧就包含在兩個詞中：等待和希望。——大仲馬

24.不要輕易和人發生爭執，當有人和你無關緊要的爭執時，你就讓他贏，因為你並沒有損失什麼。其實人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人，而是與困苦。隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂 。

（配圖來自Maarten Boffe的油畫作品）

我什麼態度，這取決於你怎麼對我

一、一抹淺淺的微涼，撫過這個淡淡的初秋靜夜，驚醒了一簾幽夢。盪漾了一地的閑愁，一絲絲幽柔的憂傷悄然襲來，讓萬千縷的思緒在這靜謐的夜隨風飛楊。

二、後來我漸漸學會接受而不是付出，就算遇見再心動的人也搖搖頭說算了。

三、你是這個秋天裡最後一絲游離的秋風，而我恰是這秋天裡隨風飄落的最後一片楓葉！

四、孤獨的雙眼沉默著，何時才被明亮發現，躲在黑暗角落的我。

五、你若屬於我，那就只屬於我一個人，我可不喜歡和別人分享。

六、生活的道路，沒有一條是容易的。走過一些路，才知道辛苦；登過一些山，才知道艱難；跨過一些坎，才知道超越；經過一些事，才知道經驗；閱過一些人，才知道歷練；讀過一些書，才知道財富；過了一輩子，才知道幸福。多一點快樂，少一點煩惱，累了就睡覺，醒了就微笑，生活怎麼樣，自己放調料！

七、兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。

八、忘記一個人，想她的不好，想她的缺點，時間久了，就會忘掉她。都說時間是治癒情傷的良葯，幸運的是我受過的傷不深，不然我會浪費過多的生命。

九、在我遇到最煎熬的時候，我不會哭，我會選擇堅強，學會看淡一切，學會用與你相逢的喜悅來填滿自己的痛楚，去想想一路艱辛與疲憊的你比我辛苦千倍萬倍。

十、時間會慢慢沉澱，有些人會在你心底慢慢模糊。學會放手，你的幸福需要自己的成全。

十一、收割之後的麥田，如果你曾經有站在上面過，如果你曾經有目睹過那樣繁盛的生長在一夜之間變成荒蕪變成殘留的麥稈與燒焦的大地，那麼你就一定能夠感受到這樣的心情。

十二、人生依依，眺起對未來張望，遠方的路依舊迷茫，當千帆過盡，歲月把柔情化作淚水淹沒在滾滾紅塵，深埋在霧藹的記憶，依然那麼清晰，喧囂的盛景，掩飾歲月的滄海桑田，留下誰的哀嘆，彷徨於燈火闌珊處。孤寂漫滿長夜，縱有落寞也無言，讓心緒放逐，仿世間糾葛淡化，曾經的纏綿，讓自己夢消魂斷，只好讓碎緒縈紆幾回。

十三、世上最凄絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然後有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。

十四、人什麼時候才會死？被子彈貫穿心臟的時候？不對！得了不治之症的時候？不對！喝下毒蘑菇湯的時候？不對！是被人遺忘的時候！

十五、卡夫卡《誤入世界》：誰若尋找，便找不到，可是誰若不找，便會找到。

十六、每個人都會犯錯，你若真的深愛一個人，無論他以前如何對你，無論他犯什麼錯，你都會去原諒，甚至為他找理由。你若不愛一個人，可能對方只說錯了一句話，就立刻翻臉分手。所以，當一個人抓住你的小錯而分手，不是因為你的錯，而是因為不愛你。原諒這種事，和愛的深淺有關。有多少愛，就有多少原諒。

十七、開始，他說，她說。後來，他們一起說。再後來，她說，他不說。最後，她也不說了。沉默是一個女孩最大的哭聲，如果你懂。

十八、幾年後，發現無數的感情不撕自碎，原本都不完整，就不需要撕碎。現在，我開始懷念，那個撕碎你信和照片的雨夜。我羨慕那時的自己，還有完整的幸福可以撕碎。

十九、我們的悲哀，不在於昨天失去得太多，而是沉陷在曾經的記憶中，對一些人耿耿於懷，對一些事斤斤計較。有些人，你再等，他也不會來，不如敞開心扉，給他一點自由，給自己一點空間。有些事，你別悔恨，一切不再重演，不如淡漠往事，有些錯要寬容，有些傷要靜養，畢竟這塵世中，沒有永不釋懷的似水流年。

二十、然而因為有你，生命便與眾不同，不用誓言，不必承諾，我們只需依了愛緣，以目光為媒，印證三生石上的約定，便牽了手，不必緊握，卻永不放鬆，以自己設計的愛的程式，去演繹一種精典的永恆。

二十一、怕黑就開燈，想念就聯系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我們最多也就是個有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎樣。自己盡力了就好，人生沒有如果，只有後果和結果。

二十二、睹物思人的後半句，永遠都是物是人非。

二十三、在你最冷的時候，有人不顧自己寒冷抱著你，這就是幸福。

二十四、我什麼態度，這取決於你怎麼對我。

二十五、因為有的門關上了，你才不得不尋找新的路；因為有的人離開了，你才不得不遇上新人；因為不斷被否定和拒絕，你才開始自我肯定。有一天，你發現：正因為有的門關上了，你才發現了真正適合自己的路；正因為有人離開，你才遇上真正能給你幸福的人；正因為被否定，你才找到了真正的自己！

你生活有多幸福，取決於你思想的質量

1、所謂的堅強，都是被逼出來。

2、我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。

3、時間向來慷慨溫柔,擅長把好壞都帶走。

4、做一個寡言的人，但心有一片海 。

5、當你知道了許多真實、虛假的東西，就沒有那麼多酸情了。你越來越沉默，越來越不想說。

6、每次想找個人陪的時候，就發現有的人不能找，有的人不該找，還有的人找不到。

7、多少人打著友誼的旗號愛著對方。多少人說著真心話在玩笑中表達。

8、有時候你需要接受現實，有些事永遠也回不去以前的樣子了。

9、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因為你高估了自己。

10、無須匆忙，該來的總會來，在對的時間，和對的人，因為對的理由。

11、很多事，唯有當距離漸遠時，才能回首看清它。

12、不是每個人，在驀然回首時，都可以看得到燈火闌珊處的那個人。

13、世界上最傷心的事不過是高估了自己在你心裡的份量， 當你走掉後， 我才醒悟過來，原來我只是陪襯的一位，誰都可以代替的一位。

14、世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

15、無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想像中要堅強。

16、久不聯系的朋友 不要覺得我無情 也不要覺得我喜新厭舊 我只是怕我一開口 就成了令人心酸的客套話。

17、那一年，我們覺得世界很小，如今，各奔東西後才知，也許一別就是一世。

18、真心等你的人，他總會真心等下去，不願意等你的人，總是一轉身就牽了別人的手。

19、始終要記得，不要把你的頭抬得比你的帽子還高。累了把心靠岸，錯了就不要後悔，失了才懂得滿足。

20、你生活有多幸福，取決於你思想的質量。

21、路必須自己走才能到達，苦必須自己受才可消除。不要害怕苦，只有體會過苦的人才有出離的氣度。

22、人的生命力是沒有極限的，一個人發呆，看一本書，聽一首歌，會覺得時間被無限拉長。

23、完美的愛情，戰得勝時間，抵得住流年，經得起離別，受得住想念。

24、生活給我們的所有傷痕，即使是最深的，直接刻在心上的傷痕，都會漸漸消失的。

25、時光已逝，幸福悄無聲息的溜走。辭舊換新，向來老遠了回憶。

所謂人生，便是取決於，遇見誰

1、只要有人掛念，思念就有了根。不會再像漫天飛舞的蒲公英。

2、懷念是生命中最無能為力的事情，並且卑微。

3、愛一個人太深，心會醉；恨一個人太久，心會碎。

4、尋不到最初的模樣，看不穿最終的結局

5、愛那麼短，遺忘那麼長。

6、人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。

7、如果全世界都背叛你，那麼，我會站在你身後背叛全世界。

8、經不住似水流年，逃不過此間少年。

9、相知 相愛 淡漠 離開。

10、昨夜的不歡而散，今日的猖狂想念。

11、許多東西就像風一般，雖然摸不著，但是卻能感受到。

12、不經意的時候 人們總會錯過很多真正的美麗。

13、孤單，是你心裏面沒有人。 寂寞，是你心裡有人卻不在身邊。

14、有時候，同樣的一件事情，我們可以去安慰別人，卻說服不了自己。

15、我想許多事情都是這樣，善始未必善終，本想執子之手，與子偕老，卻不想，你執琴弓，割我若弦。

16、我有兩顆心，一顆用來痛苦，一顆用來原諒。

17、我奔跑得像是一個孩子，是一個望著天空會淚流滿面的孩子。

18、所謂人生 便是取決於 遇見誰。

19、我一直相信 等你出現的時候 我就知道是你。

20、有時，愛也是種傷害。殘忍的人，選擇傷害別人；善良的人，選擇傷害自己。

21、不是每一個故事都以幸福微笑或者痛徹心扉的淚水告終。

22、牽手和分手來自同一雙手。

23、女人的幸福在於：他真的愛你；男人的幸福在於：她值得你愛。

24、每個人都會成長，只是看那些成長的風雨什麼時候到來而已

25、也許有時候，逃避，並不是害怕面對什麼，而是在等待什麼。

26、請不要假裝對我好，我很傻，會當真的。

27、我放下了尊嚴，放下了個性，放下了固執，都只是因為放不下你。

28、我們總是把眼淚流給自己，把快樂帶給別人。

29、我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要別人知道。

30、只要把臉迎向陽光，你面前就不會有陰影。

31、等待，是一生最初的蒼老。

32、就算是窮困潦倒，也要比別人潦倒的不一樣。

⑷ 你認為保持什麼樣的心態，才能獲得幸福

在愛情當中，肯定是會導致一個人的心態患得患失。因為一旦真正面對愛情的時候，雖然對方會給予你很幸福的感覺，但是正是因為自己很擔心這么幸福容易失去，所以才會患得患失。其實想要保持自己的心態問題，那麼就一定要懂得如何去維護好一段感情，那麼才能夠真正的獲得幸福。

心中有愛，自然就會獲得幸福。一個人的內心，只要充滿愛，那麼自然而然就會獲得幸福。畢竟每個人的生活常態，都是靠自己的內心去決定的。如果自己的心中充滿愛，那麼必然就會被愛包圍。

對於生活當中的每一件事情，不要過分追求。如果一個人太過於過分追求的時候，你就會發現自己過得不幸福。人肯定是要學會如何調整自己的心態去生活，面對所有的生活，只要學會用自己最平常的心態去面對就可以了。

⑸ 幸福是一種心態讀後感範文5篇

幸福是一種心態讀後

幸福是什麼?每個人心中都有自己的答案。追求幸福是千百年來人們奮爭不息的動力源泉。然而，找到幸福其實並不難，因為幸福是一種心態，一種平和的心態，一種知足常樂的心態，一種包容自在的人生，一種捨得放下的輕松，一種感恩的生活態度，在這樣的心態下，我們的每一天都充滿了幸福感。

學會感恩，就會懂得尊重他人，重新看待身邊的每個人，尊重每一份平凡的勞動。當我們感謝他人的嘉言善行時，第一個反映應該是今後自己怎樣做，怎樣回報別人的付出，怎樣為別人做得更好。心存感恩,知足惜福,人與人,人與自然,人與社會才會變得如此的和諧與親切,我們自身也會因此變得愉快而又健康。心存感恩的人,才能收獲更多的人生幸福和生活快樂,才能擯棄沒有意義的嫉妒和怨恨。心存感恩的人,才會朝氣蓬勃,豁達睿智,好運常在,遠離煩惱。

每個人一生中都難免有缺憾和煩惱，也許我們無力改變這個事實，而我們可以改變的是看待這些事情的態度。遇事態度好了，事情往往也能處理得比預料中好。正如書中所說，我們該卸下強出頭的煩惱，順其自然，或許，這樣的心境能讓我們有種“柳暗花明又一村”的驚喜。假如我們能夠適時地將心中的那些煩惱拋開，解放迷茫的內心世界，心境自然會變得悠遊自適，我們也就會感覺很幸福。

幸福需要我們用心去發現、用心去感受。只要你願意去開啟它，願意相信自己，那麼幸福就會常伴。即：人之幸福，全在於心之幸福。

幸福是一種心態讀後感

今年我選讀的幾本書中，黎丹正所著《幸福是一種心態》讓人愛不釋卷，給了我很深的心靈感悟。在自序中，作者以清新的筆調寫到：“幸福人生靠的就是一種心態。好的心態才會給我們帶來快樂的感覺、讓我們品嘗到幸福的味道”。在接下來的200多頁文字中，作者旁徵博引，娓娓道來，用“幸福從心開始”、“營造心靈的港灣”、“心態怎樣，人生就會怎樣”等8個章節，引導我們“給自己的生活開一扇窗”，鼓勵人們“把自己的心態調節好，把幸福變成一種習慣，讓它時時光臨我們的人生”。

晚上回到家，在翻看這本書的時候，經常與書中的觀點產生深深的共鳴。是啊，幸福人生靠的就是一種心態。在現實生活中，作為教師可以說是一份很穩定的工作，但為啥有時感到郁悶、煩躁呢?說到底，實際是心態出了問題。正如書中說的，一個人在社會生活中，是不是有一個好的心態，對於事業成功和生活質量的提高具有直接的關系。我認為，我們應擁有“陽光心態”，讓“陽光心態”陪伴美麗的人生。有了“陽光心態”，就可以產生積極向上的力量，身心愉悅;沒有“陽光心態”，在灰色的心境中，會使人憂郁悲觀、萎靡不振。那麼，怎麼樣塑造“陽光心態”?受到該書的啟發，結合工作實際，我認為可從以下幾個方面去努力：

第一，常懷有感恩的心。能在一起工作是一種緣分，在平時的工作中，大家相互幫助，讓人感到團結向上的力量和美好。同事經常無私地幫助我，讓我的心裡充滿溫暖和歸屬感。比如，看到楊俊霞老師 ，幫我掃地值日，心裡感覺就像一家人一樣。這種心情，正是《幸福是一種心態》中說的“感恩”之心吧。這種心情，讓人很“陽光”。在今後的工作和生活中，我要記得別人對自己的好，記得多說感謝的話。應該學會為小事高興，學會善待身邊的人。正如一句歌詞寫道“朋友多了路好走”，對人多加友善感恩，就能獲得更多能幫助我們的朋友。多看別人的優點，就會感到可愛的人很多，就會使自己的內心充滿陽光。

第二，享受過程的快樂。《幸福是一種心態》中寫到：“只有當你在心中將自己的工作看成是一種享受，看成是一個獲得成功的機會，那麼，工作上的厭惡和痛苦的情緒就會消失。不懂得這個秘訣，就無法在工作中收獲到幸福。”雖然，不是很清晰地知道這個秘訣，但享受工作的過程，做好每一件事情，真的讓人感受到做人做事的快樂。就像家裡請朋友吃飯，先是和家人一起商量，然後去菜場采購，再回家烹調，忙得腰酸背痛，但當朋友們聚在一起，有的還誇我們做的菜味道好時，那種快樂和滿足會長久在心裡不會散去。參加工作以來，有時會遇到比較麻煩的事情或者暫時解決不了的事，但是當我付出很多辛苦，順利度過難關時，就會產生成就感。這就是人們常說的苦中有樂吧。

第三，換個角度看問題。《幸福是一種心態》引用詩人魯藜的詩：“把自己當作泥土吧!老把自己當珍珠，就時時有被埋沒的痛苦”。這首詩的哲理，憑我現在的文化，還不能深刻地理解，但我至少懂得，做人要學會謙虛低調，學會轉個彎換個角度看問題，尤其是看待自己名利得失的時候。平時，只要不是什麼原則問題，我們改變不了的事情，可以試著改變對這個事情的態度。對有些事情的看法，也許自己是正確的，但一時說服不了大家，不能急於求成，更不能抱怨別人。事實上，即使自己的看法是正確的，別人的看法也不一定是錯誤的，只是所站的角度不同罷了。還有一些事情本身就有多種答案，或者有多種解決辦法，非要固執己見，其實沒有什麼意義。有時，也會有被別人誤解的時候，自己的感受是，一方面與其主動溝通，另一方面，自己也不要太痛苦，沒有必要拿別人的錯誤來懲罰自己。有時，也要學會忍讓和妥協。只要不是原則問題。很多事情讓點步，就都過去了。“如果不善於妥協，不能對當前狀況滿意，那你將永遠生活在痛苦之中。” 《幸福是一種心態》中也提到了這方面的觀點。

寫這篇讀書心得時，總是感到自己知識儲備的不足，思想的膚淺，但《幸福是一種心態》這本書的確幫助我拓寬了心胸氣量，的確讓我更有信心去塑造“陽光心態”，在快樂、滿足和欣慰中向前走人生……

幸福的方法讀後感

隨著社會經濟的快速發展和生活節奏的加快，個人如何提高幸福感便成為人們經常探討的話題。也就是在既定的社會條件和經濟條件下，個人如何提高幸福感?如何實現幸福?幸福在哪裡?這沒有確定的答案，也正是因為沒有唯一的答案，才有機會讓我們去想像如何才能提高幸福指數，如何實現人生的幸福並找到幸福。

我們通常把幸福定義為是通過和弱者比較而實現對自己的生存狀態的滿足。這種比較會造成兩種心理結果，要麼幸災樂禍、要麼同情弱者，無論哪個結果，都可能讓你覺得是幸福的。但究竟如何才能夠實現真正的幸福呢?積極地面對世界，保持理性平和的心態，不仇富，不欺貧，科學地認識物質財富與幸福的關系，這才是對幸福的正確態度。幸福其實在很大程度上取決於個人對於幸福的理解，我想還是應該像泰勒·本-沙哈爾(Tal Ben-Shahar)博士說的那樣，快樂學習、開心工作和美滿婚姻是實現幸福的基礎與根本。

幸福的方法讀後感

幸福並不取決於我們得到了什麼或身處何種境地，而是取決於我們選擇用什麼樣的視角去看待生活。有些人無論生活、工作的再好也感覺不幸福，仍堅持認為外在因素可以改變內在體驗。有錢人經常不開心的一大原因就是對“有錢就應該開心”的壓力，一旦不開心就覺得內疚，覺得對不起自己的財富。而我們通過學習，去追求快樂且有意義的生活方式並提高內在品格，真正去沉浸其中感受快樂和意義，享受努力實現目標的過程。我們可以把學習轉變成一種迷人、美好的旅程，貫穿在整個生命中的對幸福的追求。

快樂工作，是實現幸福的因素之一，在一定程度上辛勤工作卻成為一個懲罰的標志。《聖經》中的亞當和夏娃是典型的快樂生活，沒有工作也沒有對未來的打算，當他們偷吃禁果被趕出了伊甸園，他們和子子孫孫都必須辛勤工作，工作被當作一種懲罰。我們經常把一個完美快樂的地形容成是沒有困難、沒有工作的地方，但其實在地球上我們必須有工作才能快樂。我們應該把工作當成一種使命，如果你只是把工作當成一種任務或賺錢的手段，而不是期待在其中有自我實現，這種情況下每天所期盼的除了薪水之外就是假期了，更談不上快樂與意義。對把工作當成使命的人來說，他們對工作充滿熱情，在工作中達成自我實現，工作對他們來說是一種恩典，而不是打工。我們能從“我可以做什麼?”轉變為“我想做什麼?什麼能給我帶來快樂和意義?”的話，那我們的選擇是以幸福為衡量標准得，我們離快樂和幸福也就更近一步了。

幸福是一種心態讀後感

近日，利用閑暇之餘，閱讀了金實正著的《幸福是一種心態》一書，這是一本幫助人調節心態、獲得幸福的好書，細細讀來確實啟發心智。翻開自序部分“天天都是好天氣”。詐一看好天氣怎麼可能天天有呢?好奇心使我繼續看了下去：一位朋友問我：“你猜明天天氣怎麼樣?”我不假思索地回答“肯定是個好天氣!”朋友奇怪地說：“你又沒有聽到天氣預報，怎麼敢肯定是好天氣，未免太主觀了吧?”我說“不是我主觀，是我的心情告訴我，天天都是好天氣。”

幸福是人類社會的永恆主題，是人們關心最深、感受最切、困惑最多的話題，但正如書中所道：真正的幸福，不過是一個簡單的心態和心靈上一點小小的滿足。陽光心態才會給我們帶來幸福的人生，只要用良好的心態去感受生活的點點滴滴，幸福就會盈盈在握。

幸福的心情就像晨光中的迷霧，看似朦朧卻又清晰，看似淺顯卻又真實，當探索發現的人少了以後，幸福在某個時間點里似乎在漸漸離我們遠去。不是我們自己在逃離幸福，而是我們忽略了自身的心情與感受，忽略了我們原本可以獲取幸福的感動。幸福源於感激的心。我們要感激父母，感激生命，感激朋友，感激這溫暖的陽光，感激這湛藍的天空，感激這廣闊的大地。只有感激才會珍惜，珍惜才會滿足，滿足才會幸福。當我們感激所有的一切，我們又怎麼能夠不幸福呢?

工作中的幸福是服務對象給的。作為教師，幸福也是一種心情，我們的幸福是來自喜歡我們的家長、領導贊許與肯定。當我們用自己的行動去讓不同的學生喜歡上學，家長滿意我們的時候，這就是一種幸福!工作中的幸福也是自己的心情給的。家長的素質有高有低，或許我們會遇到一些不愉快的事，聽到一些不愉快的話，受到一些莫名其妙的委屈。但無論怎樣，都不要因此壞了自己的心情，壞了自己的形象。也許他們只想發泄一下自己的委屈和不滿，也許事過之後，他們也會感激我們的冷靜和剋制、耐心和容忍。這樣想著，心情就會豁然開朗，舒展開的心情怎能不感到幸福?

生活中的幸福是家人和朋友給的。父母的嘮叨，親人的關心，朋友真誠的祝福，心田總被幸福的雨露滋潤著，內心充盈著甜蜜與溫馨。雖然，青春漸漸逝去，生活日益瑣碎，但這是人生必走的過程。也只有經歷過這個過程才會開始領悟生活的真諦，才會知道幸福是什麼，什麼才是自己真正想要的幸福。倘若我們能夠懷一顆寬容之心傾聽花開的聲音，品味生命的拔節，那你就進入了幸福的最佳境界!一個人如果達到這樣的境界，想不幸福都不可能!

幸福在哪裡, 它只存在於我們的心中, 不是靠別人施捨，也不是靠上天憐憫，只有靠自己用心去體會，用心去感悟。幸福不易獲得，更易失去。有人認為自己很不幸，一個不快樂可以在心裡放大十倍，甚至百倍，然後總結說自己原來是不幸的。其實，誰會沒有失意的時候呢?大可不必和自己過不去，細品人生，縱使生活一千次地逼我，我也要一萬次的心存感激，與其淚流滿面、黯然神傷，倒不如把自己陷進沙發里，放一首音樂，有笑有淚，生活含苦更含樂。

⑹ 幸福是一種心態.領悟了就幸福！啥意思

積極的心態，對你的健康，進而對你的生活和工作都起著重要的作用。如果一個人決心想獲得某種幸福，那麼他就能得到這種幸福。毫無疑問，一輩子能夠做你想做的事是最幸福的，然而，究竟誰有能力決定你的未來是幸福還是不幸福呢？答案只有一個……你自己！

積極心態會給人健康帶來很多好處，消極心態則可能引發疾病，對此相信許多人有過深刻體會。心中消極的思想是一件危險的事。常有人提起，憤恨不滿的情緒常常會引起疾病。所以，學會寬恕很重要，你會發現體諒別人會起到奇妙的治療效果。

情緒上的不滿，多年以後會在生理上造成病痛。不過，也有人因為日常生活的不愉快引起頭痛、背痛、關節痛。

正確的運用肯定的態度將有助於改善你的健康，延長你的壽命，使你的精力充沛，倍感幸福，從而在各方面取得成功，並且還能替你保持一件最主要的東西……心靈平靜。

這是一些採取肯定態度對待健康的成功例子，你不妨也試試。記住要每天堅持，你就能變得充滿活力、精神十足。

⑺ 「幸福是一種心態」是什麼意思

每個人都有自己對幸福的定義，當被問到幸福是什麼時，你心裡就已經有了答案。很多人畢生都在追求幸福的路上，覺得自己如今還不夠幸福。即使看見周圍的老鄰居卧病在床有人照料，也一個勁兒在羨慕：有人心疼真好！其實病床上的人更加羨慕你有健康的體魄。

想要活得幸福，就得平和自己的心態，別人活得怎樣與你無關，過好自己才是重中之重。用一雙發現美的眼睛、用一顆寬大的心，去接受、去發現生活，不要總是抱怨。你的生活是苦是甜，絕大程度上取決於你的心態。人活一輩子，圖的就是輕松自在、問心無愧。把握當下的生活，才是做好的擁有。只有心幸福了，日子才會幸福才會輕松。