幸福不簡單也不復雜是什麼意思

1. 幸福沒有那麼容易

幸福是一種內在感受，物質富足與否並非決定性因素，然而，幸福也並非虛無縹緲的，如果生活的基本保障都滿足不了，就不要妄論追求幸福。

真正發自內心的幸福，來源於兩點。

一個來源於家庭。生命通過基因傳承而延續，這是幸福感最根本的來源之一，因此當我們和自己的家人在一起時，會發自內心地感到幸福。這是所有生命的本能。這種幸福，是工作的成就無法取代的。

但是，這種幸福任何動物都有，人終究還有高於其他動物的追求。

因此，幸福的第二個來源是實現價值。當一個人得知自己的所作所為會給世界帶來或多或少的正面影響時，就會體會到人生的價值，從而意識到活著的意義。

一個幸福的人，必定擁有樂觀的人生態度。一個樂觀的人生態度比什麼都重要。

快樂來自於接受教育、樹立理想、建設和諧的人際關系，以及看清人生。人的一生都會有很多無奈的地方，永遠也不可能圓滿，然而，這才是人生的本來面目。因此，你必須接受所有的結果。這個時候謹記，隨緣，不要悔。只有這樣，人生才不會有遺憾。

我們把想要幸福的人比喻成四種漢堡可以選擇：

第一種：口味誘人，但是標準的垃圾食品

。第二種：口味很差，但富有營養。

第三種：既不好吃也不健康。

第四種：既好吃又健康。

你會選擇哪一種呢？

很多人會說當然是第四種了！


但事實上有很多人在生活中會選擇前三種。

選擇第一種的人是享樂主義型，及時行樂，逃避痛苦；

選擇第二種的人是忍辱負重，忙碌奔波；

選擇第三種的人是喪失意義，煩惱無助；

選擇第四種的人才是真正幸福型的人，既為未來努力，也懂得享受當下的人。

佛教說，心外求法即是外道。幸福說容易也容易，說不容易也不容易。當你能夠調節你的想法和對世界的看法時，你才能從容平和的面對人生的種種。這時，你才具備了幸福的能力，也就是對幸福的感知力。

羅伯特·波西格在《父子的世界》中說，他和一群老僧人爬喜馬拉雅山，雖然他最年輕，但和僧人比起來，他爬的最累。因為他的注意力只在山頂，而僧人們在享受他們的路途。

所以要有目標，是不是能實現它則在其次。目標是意義而不是結局。

你有哪些事是想做的？哪些事是不得不做的？練習一下，試著不斷減少不得不做的事，增加想要做的事，你就會幸福很多。

想要幸福的人，你悟道什麼了嗎？

2. 答案：簡單的幸福是什麼意思

就是字面上的意思，幸福很簡單。

從心理學角度看，幸福是一種主觀感受，當一個人的積極情緒超過消極情緒時，就會感到幸福。幸福感取決於我們對生活的認知評價，即一個人對自己的生活是否滿意。從社會學角度看，幸福感取決於個人和他人之間的關系，包括在社會當中所處的位置等。

幸福感一定程度上會影響社會的穩定，也是一個國家治理時所考量的重要因素。近些年，不少人開始疑惑，為什麼生活水平提高，幸福感反而下降了。

人類的幸福有10%受生活環境影響，50%由基因決定， 剩下的40%由自己掌控，能通過行動和觀念來構建。生活中決定幸福與否的，主要也是這部分因素，抓住這40%就可有效提升幸福感。

回憶一天中的美好時刻。每天的生活一定會存在一些美好的瞬間，比如吃了一口美食，舉手之勞換來別人一聲由衷的感謝……多回憶這些瞬間可以沖淡生活中的不愉快，有助於營造積極情緒。

3. 一個朋友在朋友圈發幸福就是這么簡單是什麼意思

幸福就是這么簡單，有感而發，只要你心情愉悅，心裡有愛，知足常樂，就會感到每天的生活都是美好的，幸福就是這么簡單。