❶ 如何讓自己變得幸福起來
你好同學，首先你能認識到這個問題很好，你很幸運遇到了我們。全國最正能量最專業的情感咨詢機構。
要讓自己變得幸福，首先你要做一個帶給他人幸福的人
以下幾點可以去改變一下
1、嘴角習慣性上揚15度
2、善於發現微小幸福
3、適當放低生活標准
4、適當健忘的頭腦
5、選擇喜歡的職業
6、抗壓力耐打擊
7、對負面情緒要有鈍感力
8、隨時隨地發泄壓力
9、感恩的心態
10、張弛有度的生活節奏
11、相互贊美的心態
12、對生活充滿熱情
13、去發現事物好的一面
144、善於自嘲
15、適當的精神勝利法
16、八小時以外有所寄託
17、沒有太大的野心
18、內外兼修
慢慢的養成一種習慣幸福就慢慢的從你心中綻放
希望對你有所幫助加油！
❷ 如何讓自己感覺更幸福
追求幸福是人類生活的永恆主題和社會發展的強大動力。從心理學的角度講,幸福是個體的一種主觀體驗。它受到期望水平、對比參照系、性格、年齡、工作難度、人際關系等多種內、外因素的影響。事實證明,人生成功的關鍵不取決於名、權、利、色及物質佔有的多寡,而在於人是否擁有，幸福其實很簡單的，關鍵是自己的心態問題，同樣的一件事不同的心態會有不同的幸福感。常抱有寬容、樂觀、豁達的心態，擁有一顆感恩的心，也許幸福就會圍繞在你身邊。
❸ 怎麼讓自己變得幸福
一個人在生活中想要獲得幸福，獲得快樂，就必須擁有一種積極健康的生活心態，在面對一些困難挫折時，都能樂觀的去面對。
每天早晨睜開眼睛，你是否有去思考過，我們其實生活的很幸福，每天可以去做自己想要做的事情，可以看到初升的太陽，被陽光照在身上，可以呼吸每天的新鮮空氣，這其實就是我們的快樂。
還記得在小的時候，我們的快樂其實很簡單，放學之後走在路上吹吹口哨，一群三五好友追逐嬉鬧，那時候是多麼的開心，而現在呢，你是不是已經很有沒有真正的開心過了，已經找不到內心深處那曾經純真、自然的快樂。其實，真正的快樂或許並沒有你想像的那麼難，它們在我們的身邊無處不在，只是我們長大了以後，缺少了去發現快樂的內心，在我們的生活中，有三件小事，只要堅持去做，就能不斷的獲得幸福。
一、堅持做運動，擁有健康的身體是你最大的保障
如果你希望能夠認真的享受生活，那你就必須擁有一個健康的身體，當你身心健康、容光煥發的面對每一天時，自然能夠發現生命的意義。而每天適量的運動鍛煉，可以讓你保持心情愉悅。我們如果想要獲得人生的樂趣，就必須好好的對待自己的身體，遠離亞健康的生活狀態。心理學家在看到病人沮喪的時候，往往會要求病人先去做出一些運動，使你的血液在內心中活躍起來。當你運動完之後，就會發現自己更加的積極，變得更理性。
二、善於尋找快樂，活躍思維
我們如果想要獲得快樂，就需要經常去思考，一個思維活躍的人能更加有意識的讓自己保持心情上的愉悅，從而獲得快樂。在生活中你所尋找的是什麼，那你就將發現什麼，這是人生的基本法則。認真尋找快樂的人，從來不會失望。要學會欣賞你身邊的所有事物，心中的幸福感也會自然而生。菲爾普斯曾經說過「世界上最快樂的人是那些擁有有趣想法的人。」
三、釋放負面情緒
如果你覺得自己不快樂，那麼你必須先將自己的內心深處的不悅全部挖掘出來，將心中所有的憤怒、不滿、自私等，全部釋放並且拋掉。只有你改變了自己的精神面貌，採用一種積極向上的態度，才能獲得快樂。
生活中經常有人說「老天爺對我太不公平了，我生下來就有多麼多麼的不幸。」在這個世界上，比你更加不幸的人永遠都存在，所以你要做的不是抱怨人生，而是發現自己身上的美好的地方，拋掉那些內心的不滿，這樣你就能得到幸福。
❹ 如何讓自己的人生變得更加的幸福
讓自己的人生變得更加幸福，
就要不斷的努力，不斷的學習，
才能更加幸福。
❺ 怎樣才能變得更幸福
其實大多數情況下幸福只能自己給自己。別人給的幸福都是不確定性的所以想要變得幸福就要提升自己的能力事業。嗯，增加很多的經歷。讓自己變得強大，你就會更幸福。