遇到幸福的生活怎麼辦

『壹』 怎麼樣能發現生活中的美好和幸福

1、保持運動

運動能讓人健康，顯得年輕，身材更好，運動還能使體內分泌出愉悅因子，讓人快樂。

2、記錄生活的美好的片段

生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，記錄生活中美麗的風景和美好的事物，發現美，留住美，拍照和寫日記，讓美好定格，還可以隨時翻出來回味美好。

3、保持學習

活到老學到老，不學習隨時都會被社會淘汰，讀萬卷書，行萬里路，閱人無數，這些都是學習。

4、面帶微笑

愛笑的人運氣不會差，一個人時，在鏡子前多微笑，告訴自己你很好，與家人朋友同事在一起時多微笑，笑口常開，幸福自然來。

5、享受獨處

每天給自己留點獨處時間，泡杯茶，讀會書，聽首歌，下廚做飯或者獨自去慢跑，這些都是生活中的小確幸，好好享受這些獨自的時光。

『貳』 現在生活挺幸福的，害怕以後會失去該怎麼辦

一、需要你對你們之間的關系有一個清晰的定位。

如果只是朋友的話，那麼就要接受朋友之間的一個定位，他不僅僅會和你一起聊天，他可能還會有別的朋友，包括異性朋友也會相處的很融洽，也會去分享自己的一些日常啊，也會有聊天，也會有互動。

而且既然是把他看做是朋友去對待的話，那麼就不適合對他有太多的期待，還有要求了，包括一現在的情況的話，如果他是在追求你的話，那肯定就會更勤勉一些，然後更積極主動一些，會滿足你更多的要求和期待呀，整體來說就是會對你會更好一些，如果你繼續想要貪戀著他對你的這種好，然後又不想和他走入一段親密關系，不接受他的追求的話，那麼就不宜去一味的去貪戀他對你的這種付出，而且這種單向的付出，不對等的關系也是不會長久的，終歸要回到那個平衡的狀態裡面去。

同時的話也反映出來一個問題，還是自身的內核不夠穩定，所以，對一些情緒的依賴啊，還有一些感受的獲得都或多或少的依賴於他人身上，依賴於他人，為你提供的這個動力和能量上面，所以，最曾依賴的部分肯定是會有的，在你的身上也存在著一些匱乏的部分。

『叄』 我覺得我現在的生活太美好幸福了，每天都很舒適，但我找不到什麼東西刺激我讓我感到更快樂，怎麼辦呢

我覺得你現在這種狀態
是沒有個人理想的原因
可以嘗試樹立起個人的理想，或者要追求的目標
只有這樣，人生才有追求
你才能體會到更多的快樂

『肆』 我該如何努力過自己的幸福生活

人生中，最重要的一件事：快樂。

對內，這是給自己生命的交代，每個人都只有這短短一生；對外，一個真正快樂的人，從來都是對他人最具有吸引力的人，沒有例外。

所以不論如何，你都應該努力成為一個真正快樂的人。

生活都有壓力和責任，但不是阻礙你快樂的理由，只看你懂不懂得從中為自己調試出一片寧靜的天地。當然了，如果你脫離了壓力和責任，而去追求快樂，那麼所得到的快樂一定是短暫的，隨後帶來更大的痛苦。

可見快樂的秘訣，在於調試、調節、調整，不比誰的責任輕，誰的壓力小。

快樂是內心的一種狀態，在任何糟糕的環境下，依然可以閃閃發光，反過來鄭簡豎一個內心憂慮的人，總等著具備快樂的條件，即使等到還是會覺得不夠。

怎麼樣才能讓自己過得快樂一點？四個建議，最好牢記！

1、改變不了，不要掙扎。
無論發生了咐畢什麼，永遠都要先接納與接受已經發生的，既然事情已經發生了，在改變不了的情況下，你越是掙扎，越是痛苦。就像是不小心掉進了沼澤，越是掙扎，只會讓自己陷得更深。2、活在當下，不懼明天。
人生需要未雨綢繆，但是不能杞人憂天，過於胡思亂想，總是因為還沒有發生的明天，而使今天陷入無盡的恐慌、擔憂和焦慮。

所有的內容，都是自己胡思亂想出來的，能不能發生，誰也不把握，即使會准時發生，也應該是充滿披荊斬棘的勇氣。

你應該要活在當下，盡管活在當下，把握當下可以把握的，永遠都不要讓誰都說不準的事情影響到自己。發生什麼就接受什麼，好的壞的都是要迎接的，因為莫須有的事情給自己帶來雜念，這不值得。

你之所以會焦慮，就是因為想太多，並且越發覺得人生喊大無望，好沒意思。3、管好自己，不問他人。
你不是救世主，別總想著去拯救他人，在你想去拯救一個人的時候，有沒有想過，那個人並不需要你的拯救，而且所謂的拯救，只是你自以為的。

『伍』 該怎樣才能過上幸福的生活

錢不在多，夠花就好。人不在多，愛你就好。人生無非就是吃喝拉撒睡。人生可能不平等的是物質條件和一些環境因素，但是公平的有一點那就是誰都無法逃離老去，死去。既然如此，有何不平常心，是我的就是我的，不是我的我也不必強求。提升幸福感的方法有很多，可以在你飢餓的時候吃一頓喜歡的飯菜；可以在你心情不好的時候放一首喜歡聽的音樂，或者是出去走走。

『陸』 應該怎麼樣珍惜自己的幸福生活

在休閑的時光里，我總愛避開城市的喧囂，一個人信步在遼闊的曠野，去感悟大自然的無限情懷。蔚藍的天空，青青的草地，涓涓的小溪，歡快的百靈鳥，太陽用溫和的目光注視著生命的每一個角落。在這樣的時光里，我首先想起的是人與人之間的真情。雖說人生蒼茫任飄零，征途未知身馳聘，人將來不可能帶走什麼，但相伴生命始終的鏤骨銘心的真情確是我們真正的擁有和付出。真情是穿越歲月的一束火花，是連接你我他之間的一座七彩虹。有了真情就有了歡慰有了快樂，枯燥的生活變得異彩紛呈，疲憊的身心也被釋放得異常輕松。一個人無論他是多麼偉大或者渺小，無論他位高還是卑微，無論他生活維艱或是滋潤無比，他都離不開真情的溫暖和慰藉。同志情、朋友情、父母情、子女請、夫妻情、情深意長。對這扯不斷、續不完的情感，我們有何理由不去精心培育、倍加呵護？樹木和森林是一種緣分，河流和山川是一種緣分，人與人共事是一種緣分。在這個世界上，沒有過不去的河，沒有穿不透的霧。在朋友的病榻前送上一束鮮花，在親人不順心的日子裡送上一句開心的話語，在他人困厄的時刻助上一臂之力。一份關愛，一片溫馨，溫暖消除堅冰，善良消除隔閡，還有什麼解不開的心結。一位哲人說過，人在走過很多地方以後才能走向內心的宮殿。對於真情又何嘗不是這樣？當人們擁有它時並不覺得珍貴，而一旦失去才悔之莫及，乃至捶胸頓足淚雨滂沱。我們作為構成這個世界的一分子只要存在，就要日復一日瑣碎地生活下去。以真實的生活中，在喜憂交集的日子裡，如何用心去善待和珍惜真情倒是一個值得深思的問題。在歲月的長河中，只有懷著一份感激和愛心，才能點點滴滴地收獲和付出真情。雖然我們沒有太陽對萬物的博大情懷，但是只要我們用心去善待、擁抱真情，這個世界就會充滿陽光。

『柒』 想要過上幸福的日子，如何去做，才能克服那些磨難

首先要有經濟作為基礎，先去賺錢養活自己和家人，其次打扮自己，最後豐富內在美。